Qanday qilib tezda tinchlanish kerak? Sirlari

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 чер 2020
  • Psixologlarga bepul onlayn savol bering: psixologim.uz/?...
    Muhim: Bu kanal mazmuni faqat taʼlim maqsadida. Videodagi tavsiyalar davo yoki malakali tibbiy yordam o'rnini bosa olmaydi. Anksiyete buzilishining alomatlarini sezsangiz, sizning shahringizdagi mutaxassis bilan bog'lanishingizni tavsiya qilamiz. Muallif natijalar uchun javobgar emas.
    Важно: Контент этого канала предназначен исключительно в образовательных целях и не является лечением или заменой квалифицированной медицинской помощи. При возникновении симптомов тревожных расстройств рекомендуем обращаться к специалисту вашего города. Автор не несет ответственности за возможные последствия, связанные с применением представленных материалов.

КОМЕНТАРІ • 31

  • @hasanxodixonov4059
    @hasanxodixonov4059 2 роки тому +6

    Azam aka bir gap aytaymi allohsubhanahuatallo ilmimngiz va umringizni yanada ziyoda qilsin man panikada 3 yo'lbn qutuldim ulardan birinchisidan sizning yordam juda katta buldi aka man 3oyda 99% qutuldim aka siz oddiy inson emassiz siz boshqacha insonlarga umuman uxshamaysiz nima bulgada ham butun panikada yurgan insonlar nomida kotta rahmat.

    • @user-jp7lx5tv2w
      @user-jp7lx5tv2w  2 роки тому

      рахмат

    • @user-kn8hy3yd7y
      @user-kn8hy3yd7y Рік тому

      Aka panika nima wunisiga tuwunmadim

    • @user-fh2zi7cq9s
      @user-fh2zi7cq9s 6 місяців тому

      Канаккилиб кутулдиз йулларини менгахам етин.3 Юли бн кутулдим дидиз. Менгаям ургатин.

  • @abdurahmonawurovhdhjdjdjdb6255
    @abdurahmonawurovhdhjdjdjdb6255 4 роки тому +1

    Raxmat kanalga omad

  • @rixsiyevxusan8111
    @rixsiyevxusan8111 2 роки тому

    Аллох сиздан рози булсин

  • @shahobsardor606
    @shahobsardor606 4 роки тому +3

    Сог саломат булинг.рахат сизга.

  • @rametovoybek1975
    @rametovoybek1975 2 роки тому

    👍👍👍

  • @user-iy4jw3vq2b
    @user-iy4jw3vq2b 4 роки тому +3

    Olloh rozi bo'lsin sizdan

  • @hamrobek674
    @hamrobek674 2 роки тому +1

    Асслом МАНДА КУРКУВ БОР ЕРДАМ БЕРИНГ КИЙНАЛИБ КЕТДИМ

  • @xusanrixsiyev
    @xusanrixsiyev 2 роки тому +1

    Assalomu alekum Oka nimaga boshqa yangi korsatuvlar qoymayapsiz

  • @asatillaboxodirov7718
    @asatillaboxodirov7718 3 роки тому +1

    👍rahmat

  • @toirbekakhmedov7265
    @toirbekakhmedov7265 9 місяців тому

    Assalomu alaykum yaqinda menga nevroz deb tashxis qoyildi davolandim lekin natija yoq har kuni davlenyam tushadi nafasim siqib boshim aylandi bu baland ovoz shovqinlar yoqmiydi nevroz boʻlish mumkinmi

  • @erkekerkekov7315
    @erkekerkekov7315 2 роки тому

    Азам шу сени видеоларингни кориб даволаниш учун биринчи кайси видео роликдан бошлаш керак,шунга жавоб берворсанг гап йук болардида жигар

  • @xusanovbohodir8271
    @xusanovbohodir8271 4 роки тому

    Atash alemdar kanalidan salom

  • @user-wn4ob3kh7l
    @user-wn4ob3kh7l 3 роки тому

    Асалому алейкум сиз Билан кандай килиб боглансам булади

  • @ilyosjonsheraliyev9324
    @ilyosjonsheraliyev9324 4 роки тому +1

    Водий твдан келдикк

  • @jonibekturayev9353
    @jonibekturayev9353 3 роки тому

    azam aka siz aytayapsizki qurqqan narsanggizni nabarot hohlang diyapsiz lekin ezatereka pisehalogiyada ruxsat berish kerak hohlashgayam hohlamaslikkayam deb aytiladiku qaysi biri qulayroq mengga chuqurroq tushuntraolasizmi

  • @user-mh1cm7po3g
    @user-mh1cm7po3g 2 роки тому

    Салом радной мен точикистондан исмим шукурулло айтингчи Менде йомон холати болип отарди хозирам шу холат инагда болади алхамдулиллах бундан чикип боладими

  • @user-mm8mf3pf3c
    @user-mm8mf3pf3c 4 роки тому +1

    Салом водий тв дан

  • @user-bm2eg6wt4u
    @user-bm2eg6wt4u 4 роки тому +1

    Водий тв дан

  • @user-jp7lx5tv2w
    @user-jp7lx5tv2w  4 роки тому +3

    Qanday qilib o'zingizni tinchlantirasiz?

    • @enter122
      @enter122 4 роки тому

      Узлогия: психология хакида Men jaxlim chiqib stresga tushsam uy yigishtraman hamma joydegi narsalarni olib tashlab joyini uzgartraman

  • @juratrazakov116
    @juratrazakov116 3 роки тому

    Сиз канча йил бу вахима билан курашдиз

  • @user-ld8sb5vh2b
    @user-ld8sb5vh2b 4 роки тому

    Ассалому алейкум мумкин булса, Бир саволим бор.
    Фарзандли була олмайманми деб куркяпман.
    Бунинг учун Нима килишим керак!
    Научите пожалуйста!Удача вам!

    • @user-qn9ve2fo8r
      @user-qn9ve2fo8r 3 роки тому

      Истигфорни копайтириш.Фарзанд кормай утишизи коз олдизга келтириб тасвирланг тогри йиглайсиз кийналасиз но секин секин Мия коркмасликка урганади.Хар иш Аллохдан деб миязга айтинг.Мисли нематериальные.Просто миянгиз привикат КБ олган негативный фикирлашга.

  • @komilqosimov1466
    @komilqosimov1466 2 роки тому

    Calom aleykum doribilan yuqotcabuladimi

    • @user-jp7lx5tv2w
      @user-jp7lx5tv2w  2 роки тому

      Ха, лекин психотерапияни хам килиш керак

    • @komilqosimov1466
      @komilqosimov1466 2 роки тому

      @@user-jp7lx5tv2w maziliz qidadi

  • @murodtoxtayev5333
    @murodtoxtayev5333 2 роки тому +1

    Бош айланади неврозга