地獄の柔軟！たけと応用編！鬼の柔軟で泣いちゃうかな。日々頑張るんだ！

今回はスポラバ（ ‪@SPOLAVA‬ ）さんでの地獄の柔軟応用編！
たけとの地獄の柔軟基礎編はコチラ↓
• 地獄の柔軟！たけと基礎編。泣かずに耐えられる...
柔軟が少しずつ硬くなっているたけとの応用編はレベルが高かったか。
開脚で体を折りたたむガラケー柔軟でちょっと涙目に。
前後開脚も中学生は必要だし柔らかくしようね。
シュタルダーの為の柔軟も頑張るんだよ。
肩柔軟はやっぱり少し得意かな。
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