돌 이후 수면 교육 어떻게 해야할까? 육아전문의학 채널, 육아정보 채널 NO 1. "우리동네 어린이병원"
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- Опубліковано 1 чер 2023
- #자주깨는아이 #수면교육
육아전문의학 채널, 육아정보 채널 NO 1. "우리동네 어린이병원"
- 다둥이 엄마이자 소아청소년과 전문의 손수예,
아들 키우는 소아청소년 정신건강의학과 전문의 박소영.
두분 선생님이 육아에 필요한 의학정보들을
알기 쉽고, 정확하고, 재미있게 전달하고,
육아하시는 모든 분들과 함께 소통하기 위해 만든 채널입니다.
※ 가족 채널 소개 ※
💘우리동네건강TV 행운의편지💌: page.stibee.com/subscriptions...
💘우리동네 산부인과, 우리동산 / @wooridongsan
-산부인과 전문의 권정은, 홍혜리, 추성일 세 사람이 홍익인간 정신으로 만든 우리동네 산부인과!
자타공인 여성 건강 채널 넘버원, 여성은 물론이고 남성에게도 유용한 산부인과 정보가 가득한 채널 입니다.
💘우리동네 유방이야기, 우유TV
/ @wooyootv.
-동갑내기 유방외과, 성형외과 의사 세명이서 유방 및 유방암에 대한 다양한 내용을 수다떨듯이 풀어갑니다. 환자와 의사 모두에게 유익한 내용을 다루는 채널입니다.
📚‘우리동네 어린이병원 육아대백과‘ 출간! 국내유일 소아과&소아정신과 의사엄마들이 쓴 육아책👇🏻👇🏻👇🏻
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정말 필요한 정보들만 쏙쏙
감사합니다.
영상 너무 좋아요~~
늘 감사합니다❤
고민하고 있던 주제라 넘 반가웠습니다 유익한 내용 전달해주셔서 감사해요❤
와 마침 돌이후 아기 수면교육 고민이어서 이전 영상 찾아보고 있었는데 딱 올려주셔서 너무 감사합니다❤ 잘볼게요 쌤들❤
항상 감사해요 너무 도움 많이 받고 있네요!
마침 딱 필요한 영상이네요 ❤
와 딱 두돌지난아기 등센서로 시작해서 평생을 모든수면교육을 이겨낸 우리아기에게 꼭 필요한 영상입니다
두세시간은 기본인것같아요
ㅜㅠ
호...정말 간난쟁이때 졸리면 스위치 전환되듯이 알아서 스르륵 잠들던 아가라 너무 편했는데 거짓말처럼 13개월 넘어서니까 어떻게든 안자려고 늦게자려고 잠에 취해 취권마냥 한시간이고 두시간이고 몸도 못가누는 모습에 웃기기도하고 ..ㅋㅋㅋㅋ얼집에서 낮잠은 또 레드썬-수준으로 기가막히게 잠든다던데..ㅋㅋㅋ 얘가 왜저러나 단순히 이앓이인가 우리애만 저런가 싶었던 찰나에 여윽시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고민하면 그 주제가 올라오는 점쟁이 슨생님들....감사합니다..👍.현기증나니까 언능 올려주세요..스릉합니다...❣️
취권이라 ,,너무 적절한 표현이네요 ㅎㅎ
하 이거 왜 미리 안보고 지금 봤을까요
15개월에 보고있어요😢
통잠자던아이가 지금 깼어요..ㅎㅎ ㅋㅋ 우리집에 cctv달렸나요 ㅎㅎ
오늘로 딱 돌 지났는데 3일째 자다가 깨서 울어요 ㅠㅠ 진짜 눕히면 기절하는 아이였는데 지금은 1시간을 달래고 달래야 자네요... 다행히 통잠자긴 하는데 전체적으로 낮잠도 그렇고 수면시간이 짧아졌는데 이런 영상 올려주셔서 너무 감사해요!!
전 오늘영상보다 다음시간에 알아볼 내용 3번이..!!! 정말 잘자던 우리첫째가 둘째가 태어나며 재워주고 나오는것 없이도 혼자 방에서 잘자 하고 헤어져 꿀잠자던 그아이가.. 동생 백일이후로 다른사람이되서 밤만되면 "잠이안와" "엄마랑 같이잘래" 아직 33갤이라 그럴수있겠지만 잠으로 속썩이던 아이가 아니라 더 적응이안되고 왜이렇게 된건지 넘 답답해요... 다음영상 기다릴게요ㅜㅠㅠㅜ
이번 영상도 감사합니다~ 4살 아이를 둔 엄마입니다.
아직도 더 놀고 싶다고 잠자기 싫어하는 아이를 키우고 있는데요.
겨우 잠들어 중간중간 진정이 안 될 정도로 울면서 깨니 다시(?) 수면센터에 가봐야하나 고민입니다ㅠ
1) 2) 3) 7) 8) 다 해당되네요 😅 다음시간도 너무 너무 기다려져요~~~~ 😂
선생님 영상 늘 잘 보고 있습니다!
저희 아가가 11개월 되니깐 새벽에 서서 우는데 이럴때는 어떻게 해주면 될까요???
다시 눕히고 나오면 또 울고 서서 있고ㅠㅠㅠ
그냥 알아서 자게 둬야 할까요????
4개월 잘자다가 못자는 아가가 있는데 돌 이후에도 그런시기가 있었군요 ㄷㄷ
언제쯤 잠좀 푹 잘 수있는날이 올까요...제가요..
저희 아가만 그러는게 아니라니 뭔가 위로가 됩니다만… 일단 다음편 얼른 나왔으면 좋겠어요. 항상 감사드러요!! 17개월 아이인데 분리수면 잘 하다가 14개월쯤 어린이집 가고 감기걸려 코막혀 쪽쪽이 떼고 이앓이도 함께 와서 그런지 분리수면이 엉망이되서 삼개월 넘게 고생중이에요ㅠㅠ 분리수먄 포기는 못하고 일단 따로 자긴 하는데 애가 일어나서 침대 난간 잡고 울기시작하면 엄마가 달려가 달래다가 같이 잠들어서 같이 일어나는게 태반입니당😢 그리고 입면도 이전엔 안그랬는데 책읽고 자장가 틀어주면 자기싫다고 울면서 더읽어달래고 한번 아프고나더니 자꾸 안아서 재우라하거나 엄마 가슴팍위에서 엎드려 자려고 합니당😢
안녕하세요! 영유아 수면교육 업체를 운영중인 제니라고 합니다~ 분리수면 잘하다가 지금 패턴이 무너져서 3개월이 넘게 고생하고 계시다는 댓글에 잠깐 참견 댓글 하나 남길게요~
두돌이 지나서 수면교육을 처음 시작하는 아이들도 꽤 많고 성공하시기 때문에 원래 잘 자던 아이라면 선생님들 말씀처럼 다시 일관성 있게 수면의식 해주고 스스로 잘 수 있게끔 도와주시면 분명 우리 Olivia 님 아이도 다시 분리수면 잘 하는 아이로 돌아올 거에요!
두돌 넘은 아이...😢지금
방에 온 아이랑 자고 있어요 ㅜㅠ 이거 보면서 옴마 화장실..배워 갑니다ㅜㅜ
선생님 영상 정말 잘 보고 있습니다
초보맘인데 많음 도움을 받아요 ^^
궁금한점이 있습니다 17개월차 아기인데 계속 새벽에 한번씩 깨서 물을 먹어야 잠이 듭니다
새벽에 물을 먹여도 될까요?
분리수면중인 14개월인데 얼마전에 정말 새벽에 혼자일어나서 자지러지듯이 침대가드를 붙잡고 흔들면서 엄마아빠를 찾더라구요~ㅠㅠ 걱정됐지만 5분정도 기다리니 스스로 잤네요ㅎㅎ 왜 갑자기 일어났는지 궁금했는데 영상을 보고 궁금증이 풀렸습니다😊😊
매번 일정한시간에 재우지만 기상시간이 뒤죽박죽이에요ㅜㅜ 맞춰갈만하면 어느날은 1시간이나 일찍 깰때도있구😢 이런것도 궁금해요ㅜㅜ
안녕하세요 14개월 아기 키우고 있어요. 요즘 안그래도 통잠 못자고 이사도하고 환경이 바뀌어 그런가했는데.. 혹시 아직 낮잠을 2시간씩 두번이나 자고있는데 (본인이 자게다고방으로 가자고함) 이런 경우는 어떻게 개입해야 하나요? 너무 낮잠을 많이 자니 밤잠에 또 영향이 가는 것 같아서.. 그리고 다들 2->1번으로 낮잠횟수가 줄어드는게 맞다고 하더라구요.. ㅠ 어떻게 하면 좋을지요
분리수면을 하고 있긴 한데 잠 들때는 같이 누워있다가 아기 잠들면 슬쩍 나오는데요. 종종 새벽에 깨면 엄마를 찾아요ㅠㅠ 아기가 잠들기 전에 의식이 있는 상태에서 방에서 나와서 엄마가 같이 안 잘거라는걸 알려줘야 할까요? 아기가 예민하고 불안도가 높은 성향이라 어떻게 가르쳐줘야할지 걱정이에요ㅠㅠ
저희 아기랑 똑같네요ㅠㅜ6개월부터 분리수면 하는데 지금은 돌인데 밤잠을 자주 설치기 시작해서 재우고 나와줄까하는데 혹시 어떻게 하셨오요?
28겔 딸내미 한번 열감기로 고생할때 잠패턴 무너지곤 안자려고 기를쓰고 버티기 시작하는데요 ㅠㅠ 자꾸 말을 걸어요 대답에 또 대답을 하고 대답 안하면 삐졌다고 티를내며 안자고 😢 밤머다 한시간-한시간반은 고생이네요
애가 안자니 저도 화가나구요.. 하.. 언제쯤 끝날까요 이 전쟁은
스카프 너무웃갸요ㅠㅠㅋㅋㅋ강아지들 분리불안이랑 같네용 ㅠㅋㅋ
딱 제 상황입니다ㅜㅜ 8주차에 수면교육 잘 되어 눕혀놓음 혼자 잠들고 깨서도 잘 놀던 아기인데 13개월 되던 날 새벽 갑자기 깨서는 대성통곡하며 저희 침대로 기어올라오는겁니다. 같은 방에서 범퍼침대 나란히 붙여서 재웠거든요.
아무리 내려보내도 계속 올라오고 너무 자지러지게 울어 같이 범퍼에 들어가 누웠더니 5분 내로 잠드는 매직;; 한달째 이어지고 있어요. 문제는 선생님들 말씀대로 제가 있는지 확인하려고 계속 울면서 깹니다ㅜㅜ 그럼 범퍼침대로 내려가서 같이 누우면 1분만에 잠드는 매직ㅜㅜ(무시하면 울면서 침대올라오고 내려놓고 또 올라오고 무한반복)
대체 어떡해야 할까요?!
혼자 자라고 눕혀놓고 나오면 자지러지게 울면서 범퍼탈출해 문을 엄청 두드리거나 저희침대로 올라가버려요ㅜㅜ(낙상위험)
해결책 추천 부탁드립니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻
첫 수면교육은 안눕법으로 시작했었는데 지금은 침대를 탈출해버리니 방법을 모르겠고 막막합니다
ps. 저희침대랑 비슷한 높이인 슈퍼싱글 침대를 나란히 놔주기로 했는데(하이가드라 탈출 불가) 그럼 안눕법이 통할까요?! 침대배송이 한달은 걸린다고 해 마음이 급해지기도 하고 막막해 고민끝에 댓글로 여쭙습니다.
22개월 아기 분리수면 분만 아니라 입면도 처음부터 혼자 잘하는 아기인데 어느날부터 엄마 가지말라고 울고불고 ㅜㅜ 그래도 자야해~잘자 안녕~하고 나오면 울다가 자긴자는데 이것도 유지하는게 좋을까요? 어린이집 보내는 시기랑 맞물려서 안쓰러워가지고 잠들때까진 같이 누워있어 준지 이틀됐어요^^.... 밤에는 깨도 엄마 안찾고 혼자잘자요
저희아기는 아직 돌도 아닌데 왜 벌써 수면교육이 도르마무 된거죠?ㅠ 뉘어놓고 문닫고 나오면 칭얼대다 잠드는 아기였는데 잡고 서기 시작하면서(7개월 무렵) 절대 혼자 안자려고 해요ㅠㅠㅠ 결국 제가 잘 때까지 옆에 누워있다가 나옵니다. 8개월때부터는 이앓이를 하는건지 새벽에 한번씩 깨서 우는데 이것도 옛날에는 조금 울다가 혼자 잠들었는데 이제는 엄마나 아빠가 올 때까지 울어요. 와서 달래주고 나오면 다시 일어나서 가드잡고 울어요 ㅠㅠ 오히려 인지가 발달하면서 수면교육이 점점 더 어려워진다고 느낀게 신생아때는 그냥 생존에 관련한 울음이었다면 지금(9개월)은 원망섞인 울음이라 너무 듣기 힘들어요. 실제로도 5개월 쯤 퍼버법으로 수면교육했는데 그때처럼 좀 울렸다 재우려고 하면 고집부리면서 절대 울음도 안그치고 제가 가서 안아주면 짜증내는 울음소리 내고 저 째려봐요 😂 그래도 부득부득 저도 분리수면은 포기안하고 있습니당ㅋㅋㅋ제 수면의 질을 위해 그것마저 포기할 수는 없더라규요. 오늘도 흥미롭고 유익한 영상 잘 봤습니다!
우와.. 저랑 똑같네여 ㅠ
안녕하세요 수면교육 전문업체 운영중이라 그냥 지나가기 어려워 댓글 남겨요!
7개월 부터 아이들이 분리불안이 시작되고 정점을 찍기 때문에 잘 자던 아이들도 엄마 멱살 잡고 못 나가게 하는 경우가 있어요~
영상에서 선생님들이 말씀 하신것처럼 수면의식을 적절히 잘 해주시고, 분리불안 증세가 심하다면 수면의식 시간을 조금 더 늘려서 해주시는 것도 도움이 될 거에요!
낮에 깨어있는 놀이 시간에 엄마와 충분히 교감을 하고 상호작용 하시고, 까꿍놀이도 많이많이 해주신다면 점점 좋아질테니 분리수면 포기하지 마세요!!!
혹시 분리수면시 잠을 안자고 놀고있으면 어떻게해야할까요? 이런경우의 대처법이 없네요
분리수면은 완벽히성공해서 알아서잠들고 깨도 다시 잠들어요 나갈때 우는척?하고 문닫으면 뚝! 그렇게
보통 눕히고 길어야 1시간안에 잠들었는데 이틀전에는 안울고 이레 기분좋아보이게 혼자3시간을 놀더라구요;;;; 장난감딱히없고 이불로 놀고 두손모아서놀고 졸려서 누워서 부비다가도 다시 앉아서 그러더라구요
이럴때는 들어가는게좋을까요? 들어간다면 어떻게행동해야하나요?
제봘..알려주실분 13개월되기5일전이예요
60일 무렵부터 수면교육을 하고 돌 지나고 어린이집 다니면서 중간에 깨서 우는 경우가 종종 있었지만 일관성있게 다시 반복하니 아기도 어느순간 다시 잘자더라고요! 달래주고 저는 다시 나와서 따로 자니 이제 21개월이 되었는데 깨도 아프지 않으면 잘 자요ㅎㅎ한창 중간에 깰 때 쌤들 말처럼 안쓰러워서 같이 잘까했는데 남편이 놉!을 외쳐주었습니다..ㅋㅋㅋㅋ아플떈..어쩔 수 없이 엄마를 찾긴 하지만요ㅎㅎ저희 집 아들은 졸리면 시끄러워지고 입에 손을 계속 가져가고 눈이 풀리니 고때 딱 눕히면 아주 기절입니다,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아버님 나이스!
비명지르는 아기 줄이는 방법 없을까요..? 밤에는 다른집에도 피해주고 시끄럽다고 여러번 들어서요 .. ㅠ
딱제이야기에요 ㅜ 수면교육해서 잘자던아기아데.14개월부터 시작해서 18개월지금까지 엄마가옆에있어야자요 ㅜ아빠도안되요 ㅠ 독하게맘먹고 다시해봐야할까봐요
"엄마 화장실" 꿀팁 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ
선생님.. 이제 아기가 막 돌인데 딱 이래서 넘 걱정이었는데 ㅠㅠ 일시적이라니 안심이 됩니다! 저 궁금한점이 있는데요.. 혹시 이런것도 컨텐츠로 만들어주시면 어떨까해서요! 영상시청은 많은 부모님들이 위험성을 인지하고 제한하려고 노력하시는거 같은데 혹시 음원은 어떤가요? 저희 애기는 전집에 딸려있는 cd, 클래식cd, 사운드북 등 가리지 않고 하루종일 음악을 틀어달라고 해요.. 조작가능한건 본인이 틀어놓구요.. 근데 두세가지 기계를 한번에 틀어놔서 정신이 하나도 없어요ㅠㅠ 처음엔 신경안썼는데 돌이 되니 좋아하는 음악도 생기고 고집도 생겨서 약간 걱정이 되네요.. 음원도 미디어일까요? 얼마나 노출해야 적절할까요? 아기가 산만해지진 않을지 걱정이 되는데 음원노출에 대한 정보가 많이 없어서.. 즐겨보는 선생님들 채널에 댓글 남겨 봅니다! 감사합니다 :)
ㅡㅡ ㅡ5 ㅇ7ㅇ
ㅇㅉㄷ
통잠은 자는데 입면이 너무 오래 걸려서 부산하게 온 방을 돌아다니고 굴러다녀서 자꾸 짜증을 내게 돼요.윽박지르기도 하구요. 낮잠시간에 좀 쉬거나 다른 일하고 싶은데 방해받는다고 생각하면 엄청 화가 나요. 마음을 다스리는게 쉽지 않네요. 매일 후회했다가 리셋됩니다. 지금도 거의 두시간을 움직이다가 밤잠 들었는데 지겨워요. ㅠㅜ
하루 이틀도 아니고 반복되는 일상이라 많이 힘드실것 같습니다. 하지만 이또한 지나가리라~ 라는 말이 있듯. 이 순간도 언젠가 지나갈겁니다. 엄마가 행복해야 아이도 행복하답니다. 가능하면 하루 30분이라도 엄마만의 시간을 만드세요. 산책을 해도 좋고 놀이터에서 그네라도 타고 오세요. 그래도 너무 힘들다면 주변에 꼭 도움을 요청하시구요! 화이팅입니다~!
@@woorikidss 감사합니다.선생님~~여유를 더 가져보겠습니다.
16개월 남아 키우고있습니다~ 어린이집 너무 잘 다니고있고 300일즈음 수면교육 다시 한게 성공해서 잠드는건 문제가 없거든요 저녁7시30분경 아기침대에 눕히면 보통 7시 50분 전후로 잠이 들어요. 정말 규칙적으로 항상 이 시간대에 자고 있습니다. 문제는 ... ㅠㅠ 요즘들어 왜이렇게 일찍 깨는지 모르겠어요 보통은 아침 6시 30분쯤? 이르면 6시쯤 깼는데 요즘 내내 5시 30분에 깨네요 ㅠㅠ 살풋 깨는게 아니라 아예 확 깨서 자기 꺼내달라고 난간 잡고 방방거리면서 크게 웁니다.. 아침 기상시간 연장하는 방법은 없을까요? 매일매일 너무 졸리네요 ㅠㅠ
아이들은 커가면서 조금씩 잠이 줄어들어요. 아기마다 다르긴 하지만, 저희아기는 보통 밤잠 9시간 정도 자면 일어나요.(15갤이에요) 8시에 잔다면 5시면 일어날 거에요.
밤잠 드는 시간이 너무 빠른것 같은데, 9시 정도 재우시면 어떨까요? 그럼 6-7시 정도 일어날 것 같아요.
안녕하세요 혹시 아이 지금은 어떤가요?
저희애가 지금 17갤인데 글써주신거랑 똑같아서(자는시간, 일어나는시간도 똑같..ㅠ) 질문드려요ㅠㅠ
돌 전 아기도 이럴 수 있나요? 9개월 우리아기가 요즘 이래요 ㅠㅠ
아...9개월아기 키우는 중인데...무섭네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
20개월 맘 약해져서 같이 자는 사람 여기 있습니다ㅠㅠ 근데 진짜 애기가 잠결에 저를 찾아서 막 더듬거리고 찰싹 붙을때가 있어요😂 저는 합칠때 그냥 초등학교 들갈때까지는 어쩔수 없지...라고 나름 각오는 하고 합쳤습니다 근데 진짜 돌~18개월까진 이앓이 땜에 돌아버리는줄 알았어요...4~6개월이 진짜 잘잤던것 같아요
하나 궁금한건 아침에 유독 피곤해 하고 부쩍 시도때도 없이 애착이불을 찾는 횟수가 늘었는데 같이자서 얘도 피곤한걸까요? 피곤함>애착이불 이 되는것 같은 느낌이 드네요ㅠ
그리고 마그네슘이 정말 효과가 있는지도 궁금해요!
애착이불이 수면유도에 도움이 된다면 사용하셔도 괜찮습니다. 수면의 질을 떨어뜨리지 않아요
영양제에 대한 영상은 내용이 길어져서 따로 준비했습니다:)
돌쯤되면 낮잠도 줄어든다는데..걱정이네여 ㅎㅎ
돌전에 수면교육 잘해서 혼자 잘 잠들던 아이였는데 돌쯔음 돌치레에 장염에 몇번 아프고 나니 아픈 애 혼자 재우기 마음아파 옆에 끼고 재우기 시작한게 돌이킬수 없게 되었네요..... 그렇게 힘들게 한 수면교육 말짱 도루묵😢
지나가던 수면교육 업체 운영하는 사람이 참견 댓글 하나만 남길게요 😅 원래 수면교육해서 잘 자던 아이라면 영상에 선생님들 말씀처럼 다시 수면교육 해 주면 또 패턴 찾아서 잘 자는 아이가 될 거에요~
엄마랑 같이 자는게 엄마와 아이 모두 숙면을 하는 거라면 괜찮지만 둘 중 한명이라도 숙면을 하고 있지 못한다면 다시 수면교육 해보시는 걸 추천 드려요!
그래도 어릴때 수면교육이 잘 되어있던 아이들이 다시 수면교육을 했을때 훨씬 수월하답니다. 도로묵은 아니에요!! 화이팅!!!
저 선생님들, 궁금한 게 있습니다...
최근에 인터넷 기사에
-와이파이에서 발생하는 전자파가 유산 확률을 높인다.
-아이들은 전자파를 더 잘 흡수하므로 아이 있는 집에서는 와이파이를 꺼두는 것이 좋고 전자파에 많이 노출되면 adhd 확률이 올라간다.
고 몇몇 논문들을 예로 들면서 기사를 썼더라구요. 조회수를 높이기 위해서 구글에 대충 검색어 때려 넣어서 5분만에 쓴 기사인 것이 보여서...ㅡㅡ;
이 주장이 어디까지 정말인지가 궁금합니다. 아니 정말 하다하다 와이파이까지 끄고 살라니 산모들, 부모들은 자연 속에서 미디어 없이 청정하게 이슬만 먹고 살아야 하나요...😢
선생님 병원어디인지 찾아봤는데 안나와서요