ВОТ что будет, если вы НЕ ОТКАЖЕТЕСЬ от сахара! | Советы доктора по ПРАВИЛЬНОЙ замене сладкого

👨‍⚕️Запись на консультацию: www.doctorberezovskaya.ru
Курс ЧЕТЫРЕ КЛЮЧА К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ - doctorberezovskaya.ru/4-keys-...
🔴Получайте пользу на других платформах:
Telegram: t.me/+mXPULaHRdvgyMDFi
Instagram: / dr_vitalina_berezovskaya
VK: dr_vitalina_berezovskaya
Узнайте всю правду о сахаре и его воздействии на ваше здоровье! В этом видео я расскажу, насколько опасно потребление сахара и как отказаться от него. Узнайте, как чрезмерное употребление сахара влияет на ваш организм и какие последствия для организма могут возникнуть. Я также поделюсь с вами рекомендациями по снижению потребления сахара и предложу заменители, которые помогут вам справиться с тягой к сладкому. Узнайте, какие продукты следует употреблять при отказе от сахара и какие добавки помогут уменьшить тягу к сладкому. Приготовьтесь узнать о скрытом сахаре в продуктах и как избежать его! Не упустите возможность узнать о пользе отказа от сахара и получить советы по успешному процессу отказа!
Таймкод:
00:20 - Действительно ли страшен сахар?
00:26 - К чему приводит избыточное потребление сахара
00:41 - Что будет если часто употреблять сахар
01:31 - Какая норма потребления сахара
02:01 - Как отказаться от сахара
02:28 - Какие бывают полезные белки
02:53 - Пример правильного сытного завтрака
03:18 - Какие продукты нужно употреблять при отказе от сахара
03:37 - Советы при отказе от сахара
03:36 - Добавки для снижения тяги к сладкому
04:49 - Какие есть заменители сахара
05:01 - Вредные заменители сахара
05:21 - Безопасные заменители сахара
06:39 - Лучшие заменители сахара
06:11 - В каких продуктах содержится скрытый сахар
05:56 - Какую пользу дает отказ от сахара
07:59 - Что нужно знать при отказе от сахара
#отказотсахара #сахар #безсахара

[@dr_vitalina_berezovskaya]

ЧЕТЫРЕ КЛЮЧА К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. Присоединяйтесь к курсу - doctorberezovskaya.ru/4-keys-to-your-health
🔴Получайте пользу на других платформах:
Telegram: t.me/+mXPULaHRdvgyMDFi
Instagram: instagram.com/dr_vitalina_berezovskaya
VK: vk.com/dr_vitalina_berezovskaya

[@AfinaGreece]

Испытала на себе,всё так.

[@user-hz8dq7mk8v]

такое ощущение после прослушивания данного текста, что я прочитала пару абзацев учебника про то что дважды два четыре

[@user-oc4zg5qr1j]

лохртор , Вы из Одессы .?