Beed / Ribs Lentils Soup Sopa de lentejas con costillas

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  • Опубліковано 9 лип 2024
  • English version Versión en Español
    This soup is a typical Ecuadorian dish, it is super nutritious and delicious, it is also simple to prepare. The quantities of this recipe yield for about 7 or 8 dishes. I hope you like my recipe and subscribe to my channel.
    #lentilsoup
    #beeflentilssoup
    Ingredients
    1 pound 450 grams of beef rib
    1.8 pounds 691 grams of beef
    1 1/2 cup lentils
    1 finely chopped onion
    (1 cup)
    1 green bell pepper finely chopped (3/4 to 1 cup)
    8 garlic cloves minced and crushed (2 tablespoons)
    2 tablespoons long white onion (1 sprig)
    4 tablespoons of chopped cilantro (half for the refrito and the other half to garnish
    3 and a half cups of diced cabbage
    4 medium potatoes (2 cups) diced
    1 large carrot (1 cup), diced
    salt, pepper, cumin to taste
    oil and achiote
    Versión en Español
    Este caldo es un plato típico ecuatoriano, es super nutritivo y delicioso, además es sencillo de preparar. Las cantidades de esta receta rinden para unos 7 u 8 platos. Espero les guste mi receta y se subscriban a mi canal.
    #caldodelentejas
    #beeflentilssoup
    Ingredientes
    1 libra 450 gramos de costilla de res
    1.8 libras 691 gramos de carne de res pura
    1 1/2 taza de lentejas
    1 cebolla picada finamente
    (1taza)
    1 pimiento verde picado finamente (3/4 a 1 taza)
    8 dientes de ajo picado y machacado (2 cucharadas)
    2 cucharadas de cebolla blanca larga (1 ramita)
    4 cucharadas de cilantro picado (la mitad para el refrito y la otra mitad para el final)
    3 tazas y media de col cortada en cuadritos
    4 papas medianas (2 tazas) cortada en cuadros
    1 zanahoria grande (1 taza) cortada en cuadritos.
    sal, pimienta, comino al gusto
    aceite y achiote

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