Licuado para desayunar | Martha Debayle

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @aura_e5392
    @aura_e5392 3 роки тому +81

    El doctor es tan paciente con Martha, quisiera tener ese nivel Dios de paciencia🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @ameliaruelas5862
      @ameliaruelas5862 2 роки тому +2

      Dr como le ago para una consulta con usted gracias por compartir sus conocimientos

    • @m.p.946
      @m.p.946 Рік тому +2

      😆😆😆😆😆

    • @davidonofre1961
      @davidonofre1961 Рік тому +1

      Hasta cae… la Martha

  • @cirimargotvaldes6902
    @cirimargotvaldes6902 Рік тому +21

    Me encanta la forma de ser del doctor...es muy agradable su trato y muy paciente 🥰😘

  • @miguelalfonsotorres3673
    @miguelalfonsotorres3673 3 роки тому +11

    Te quiero Martha y muchisimas gracias por lo que haces por nosotros. Dios te bendice.

  • @danybelu2991
    @danybelu2991 5 років тому +12

    Porque videos sobre salud y nutrición nunca son demasiados ❤️ Suban más contenido con él please 💕

  • @MLucia_2605
    @MLucia_2605 5 років тому +21

    El maestro es lo máximo!! Más recetas con él por favor

  • @susanaalfaro5806
    @susanaalfaro5806 2 роки тому +3

    Gracias Dr Erik Estrada. Gracias Martha Debaile por compartir. Bendiciones 😘

  • @vivianmercado2506
    @vivianmercado2506 5 років тому +171

    Amo al doctor, todas sus recetas son buenísimas!! Gracias Martha por traerlo a nuestras vidas 😊😊😊😊

    • @MarthadebayleOficial
      @MarthadebayleOficial  5 років тому +11

      Un enorme placer mana! 😘

    • @mariodiazpadilla5825
      @mariodiazpadilla5825 5 років тому

      @Marisol :P lo.uniko q si te afecta la.vision si lo consumes seguido ,lo resto es mentira

    • @jocabed72
      @jocabed72 4 роки тому +1

      @@mariodiazpadilla5825 Cuanto es demasiado ? Cual es la cantidad recomendada para que no te haga daño? Gracias. Saludos desde Monterrey, Nuevo León, México.

    • @guadalupeespinoza1957
      @guadalupeespinoza1957 3 роки тому

      Gracias es un licuado Delicioso, parece que tiene leche , se los recomiendo 😋

    • @katiavelazquezgaray1468
      @katiavelazquezgaray1468 3 роки тому

      @@guadalupeespinoza1957 z

  • @danyjuarez9019
    @danyjuarez9019 3 роки тому +1

    Gracias todo lo que el Maestro enceña Huummm Que Rico y sano es Todo Gracias

  • @vanessagabriel2323
    @vanessagabriel2323 3 роки тому +6

    Es increíble tener las cantidades exactas de todo lo qué hay que poner en un batido súper nutritivo.
    Muchas gracias y saludos desde Quito- Ecuador.

  • @luisaguilar5341
    @luisaguilar5341 2 роки тому

    Hola gracias por demostrar su amor en bien de la humanidad ,gracias por sus consejos para vivir mejor hoy aprendí algo nuevo que poderosas son las semillas

  • @elsydu7558
    @elsydu7558 5 років тому +12

    Amo al Dr.! Más recetas así por favor!

    • @matiashernandez3753
      @matiashernandez3753 Рік тому

      Hola dostor puedo tomar ese gugu si me operaron del yntestino me cortaron un pedaso me yamo oli soy de chile

  • @user-xx2mk7vu7y
    @user-xx2mk7vu7y 2 роки тому

    ME ENCANTÓ EL L8CUADO Q RICO DESAYUNO FELICITACIONES POR SU PROGRAMA. GRACIAS...!!!

  • @raquelmar5158
    @raquelmar5158 5 років тому +4

    La recetas de Eric estrada son una maravilla no dejen de hacer esos videos porfavor. 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸

  • @bettymarialeonvera8696
    @bettymarialeonvera8696 Рік тому +1

    Muy importante seguiral Doctor eŕick estrada mucha paciencia 🙏🏼 para explicar que lmportante

  • @socorrobolio.8517
    @socorrobolio.8517 3 роки тому +9

    Que gentil es el maestro , que honor tenerlo y sus conocimientos de gran utilidad 👏👏👏🤩🤩

  • @alessasalgado7717
    @alessasalgado7717 5 років тому +2

    Amo ver al dr!!! Me hace entrar en conciencia, para mí y para mí hija

  • @anatomas598
    @anatomas598 5 років тому +18

    Me encanta!!! Las ensaladas y las sopas ya las he incluido en mi vida, ahora este. Podeis hacer uno de cenas ligeras y Saludables?. Besos desde 🇪🇸 ❤️

  • @emiliaperez3937
    @emiliaperez3937 3 роки тому +1

    Apenas estoy conociendo estas maravillas del DR.ERICK..K HAGO CON TANTO LICUADO SE PUEDE TOMAR TODO O LO GUARDO EN REFRI..SALI ELEVADA COLESTEROL Y CRECIMIENTO CORAZON..

  • @belmacervantes4900
    @belmacervantes4900 5 років тому +14

    Hola,me encantan tu trabajo me está ayudando mucho a tomar decisiones importantes gracias

  • @lorenacruz8282
    @lorenacruz8282 5 років тому

    Martha 🍎🍎🍎amo las cápsulas con el Dr Erick Estrada síguelas haciendo , son de mucho aprendizaje 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻gracias saludos 😉🌻🍓🍊🍋🥥🥝🥬🥒

  • @beritobere82
    @beritobere82 5 років тому +6

    Me encanta este señor!!. Gracias por invitarlo!!. A mi también me asombro lo del ajonjolí!!.

  • @marlenehuerta4035
    @marlenehuerta4035 5 років тому +2

    Me encantan estos videos, sigan haciendo mas, se nota la buena quimica entre el Dr. Erick Estrada y tú Martha. No dejen de hacer videos asi.

  • @BlancaArjona
    @BlancaArjona 5 років тому +10

    Que honor estar con alguien tan inteligente y que comparta sus conocimientos . Muchas Gracias por traer este tipo de invitados que nos enriquecen con su conocimiento.😘😘😘

    • @margaritarodriguez2650
      @margaritarodriguez2650 3 роки тому

      Doctor me alluda para el riñon y bajar la creatinina este jugo de semillas

  • @robertomontano5551
    @robertomontano5551 4 роки тому

    Cambio mi vida desde que sigo fielmente al Dr... Gracias por sus conocimientos y quiénes ayudan a difundirlos......

  • @vanesaelisabethpividori8357
    @vanesaelisabethpividori8357 5 років тому +8

    Gracias Marta x tus videos con el Dr, hacen un dúo maravilloso y la información que aporta es genial 😘😘

  • @lorenaleon5781
    @lorenaleon5781 5 років тому +1

    Me encantan los videos con Erick Estrada ¡más, más, más!

  • @ivonnehernandez2559
    @ivonnehernandez2559 5 років тому +6

    Ayñññ otra receta del maestro Erick!!! Aparte súper útil, a mi me cuesta muchísimo comer algo en las mañanas. Gracias mana!!! Share Knowledge

  • @almaceciliahernandezjuarez914
    @almaceciliahernandezjuarez914 5 років тому

    Me encantó el licuado y el comentario de Martha las semillas que se caigan se las comen que agradable además de hermosa

  • @mimimonjimenez5480
    @mimimonjimenez5480 5 років тому +7

    Hay uno más sencillo: 1/2 manzana 🍏,1 🥄 de linaza,1 🥄 de chia,2 🥄 s de avena , 1/2 🥄 ó menos de cúrcuma y una taza de agua. Excelente para desayunar.
    Me encanta tus videos #MarhaDebayle.

  • @guadalupeflores4957
    @guadalupeflores4957 3 роки тому

    Excelente el Doc Erick ESTRADA, mil gracias

  • @berrucha
    @berrucha 5 років тому +10

    todavía no veo el video y ya se que me va a gustar, este Señor es otro nivel, gracias martha por la mancuerna tan maravillosa!

  • @fernandomendes6633
    @fernandomendes6633 3 роки тому +1

    ÀMO SUS RECETAS TÀN BUENAS Y SALUDABLES QUE DÌOSITO LE GURDE SÌEMPRE DR.

  • @gilbertocastellanos1883
    @gilbertocastellanos1883 5 років тому +3

    Desde Guatemala tengo 73 años yo lo preparo como lo hacen en el video pero sale mucho sí guardo la mitad para el dia siguiente no pierde sus propiedades es un excelente desayuno mis respetos muchas gracias

  • @DAYKHA1
    @DAYKHA1 5 років тому

    se ve delicioso, y si preparamos, todos los ingredientes un dia antes mas rapido , saludable y facil,,, gracias Martha, ,,,

  • @veronicaol971
    @veronicaol971 5 років тому +7

    Más recetas por favor !!! Sigo en el reto llevo 3 semanas y mi colitis y gastritis olvidada todo perfecto !!

  • @onlyLIX
    @onlyLIX 5 років тому +1

    Me encantó el final. Súper rico

  • @omarsaenz3736
    @omarsaenz3736 5 років тому +16

    Qué maravilla de video !!!! Duo, inigualable, la salud cuesta, hay qué invertir hij@s... Dios los bendiga mucho mucho... 🙋🙋🙋

  • @sofiasinaiflioressilverio5994
    @sofiasinaiflioressilverio5994 3 роки тому

    Quiero mucho al Dr y lo admiro todas esas ensaladas las consumo... gracias x sus enseñanzas...👌

  • @gabsleal
    @gabsleal 5 років тому +4

    Hay me encantó la receta y con ustedes juntos me divierto un montón jajajaj

  • @aureliaallen4266
    @aureliaallen4266 2 роки тому

    Linda la chica, Dios te bendiga más. Gracias por compartir, Dr

  • @AmmGar
    @AmmGar 5 років тому +14

    Simplemente son perfectos!!! Gracias a Martha cada día soy mejor en todo 💚

  • @rosalvasilva923
    @rosalvasilva923 5 років тому

    He aprendido a comer más sano con este gran doctor!!
    Mi ginecóloga cambió mi alimentación a casi toda cruda y 2 C. De linaza molida diario para la fibrosis de mis senos.
    Hay que cuidarnos!!
    Bendiciones.

  • @Nomoretime33
    @Nomoretime33 5 років тому +6

    Estaría súper un Debayle talks acerca de la mejor manera para preparar diferentes verduras y frutas. Cuales conviene comerlas crudas, al vapor, congelar... ¿pierden propiedades? Los dos tienen una quimica muy padre, se nota que se aprecian. Saludos

  • @olgainesmedina5974
    @olgainesmedina5974 2 роки тому

    Wow. Super increíble. Más qué inmediatamente hay que comenzar con estos suculentos batidos. Que bendicion. Gracias al doctor y a Martha.

  • @marycruzabad6172
    @marycruzabad6172 5 років тому +4

    Divino sr. Sabio y profesional ❤

  • @tyta8825
    @tyta8825 2 роки тому

    Maravilloso.... Gracias...Gracias...Gracias
    Por vuestra orientación 💫🙏💫

  • @dianamariamelendrezcartage5458
    @dianamariamelendrezcartage5458 5 років тому +16

    Ay Dios mío el Dr. es una eminencia.

  • @lauracobos8155
    @lauracobos8155 5 років тому

    Voy hacer este súper licuado. Saludos a los dos.

  • @paolagarcia4443
    @paolagarcia4443 5 років тому +4

    Más de estos licuados plisss😍

  • @berecherry7129
    @berecherry7129 5 років тому

    Gracias por estos maravillosos consejos para comer mas sano. Por fis realicen mas... los amo errs una gran mujer y excelente Doctor. Saludos

  • @alessandracuevasegura4923
    @alessandracuevasegura4923 5 років тому +11

    Me encantan los vídeos con el Doc, gracias Martha por traerlo a mi vida ❤️
    Ni bien lo veo en la miniatura de la notificación me lanzo a verlo... 😁

  • @sharonmahchi7361
    @sharonmahchi7361 5 років тому

    Me he vuelto adicta a estos programas de Martha

  • @anaisrojaspalacio5989
    @anaisrojaspalacio5989 5 років тому +20

    Dios te bendiga, gracias por la receta.

  • @analuisabeltran2785
    @analuisabeltran2785 3 роки тому

    Hola hola a penas y estoy en su canal pero ya estoy facinada con lo k he visto ,voy hacer el licuado, Seve Riko,porfis ASER unas ensaladas para cenar ligero gracias y bendiciones a los dos

  • @darkness8891
    @darkness8891 5 років тому +17

    Esta persona es muy agradable. Me gusta, más vídeos así por favor. Y que bonita piel tiene.

    • @ceciliaguera4482
      @ceciliaguera4482 5 років тому +1

      Muy buen video el DOC.SUPER EDUCADO Y HETES MAL EDUCADA COMIENDO TODAS LAS FRUTAS Y SEMILLAS.

  • @MYMAHOKO
    @MYMAHOKO 5 років тому

    Increíble el maestro Erick Estrada! Continúa con estos videos de licuados Martha Debayle. GRACIAS!

  • @estebasoto1107
    @estebasoto1107 5 років тому +4

    Genial ,me encantan estos vídeos ,x q te dice para sirve cada cosa😀🤗

  • @yokomisha9186
    @yokomisha9186 5 років тому

    .dr. Erick estrada, sus recetas son las MÁS tks Martha la mejor

  • @alexafdzlls2813
    @alexafdzlls2813 5 років тому +8

    Me han encantado los videos en colaboración con el Maestro Erick, me gustaría ver un video de ejemplo de un menú para todo el día, qué sí y qué no comer, porciones, etcétera.
    Besos 💋 Martha, eres increíble, gracias por el trabajo que haces todos los días 😃😊

    • @dianamendez2533
      @dianamendez2533 2 роки тому

      Porque la sra se la pasa comiendo del producto y ademas tocandose el pelo , con el tiempo se le va un peli al batido ,guacale !

  • @fernandadelarosa2842
    @fernandadelarosa2842 5 років тому

    Se ve delicioso gracias por la receta, Más vídeos de estos pooorrrfavoorr.

  • @janetllaverias5511
    @janetllaverias5511 5 років тому +51

    Se nota la buena alimentación que lleva el doctor, tiene una piel preciosa. Por eso dicen eres lo que comes.

  • @jorgerosillo8914
    @jorgerosillo8914 3 роки тому

    Amén y amén le doy gracias a Dios por poner en mi camino al Doctor Estrada ahora se que voy a poder curar mi diabetes

  • @lujosemorales5741
    @lujosemorales5741 5 років тому +8

    Ya sólo falta la cena!!! 😍 Gracias por las recetas!!

  • @CastleViolet
    @CastleViolet 5 років тому

    Gracias por invitar al maestro Erick Estrada, gracias, gracias, gracias Martha querida 😘😘😘

  • @karinalopez6319
    @karinalopez6319 5 років тому +6

    Mana, que buenos tips yo tengo casi 2 meses haciendo la dieta vegetariana cruda y me he sentido de maravilla y mi favorito es el licuado como el tuyo en la mañana, y pues mas de estas recetas. Saludos desde Dublin!!

  • @emiliofroylan9273
    @emiliofroylan9273 4 роки тому

    Me gustó mucho. Todavía no lo preparo, no obstante la referencia del experto y que ya he preparado un licuado parecido (sin la linaza, el ajonjoli y la chia) pienso que me va a gustar mucho su sabor y los resultados, más. Gracias Martha, te quiero.

  • @ggc1993
    @ggc1993 5 років тому +49

    Martha, te sacaste un 10 , juntos son lo mejor!! Y con sus recetas !! Wooo!😍👏👏👏👏

  • @anasosa1445
    @anasosa1445 5 років тому

    Los adoro y sobre todos juntos gracias por hacer este tupo de vídeos dios los bendiga

  • @alejandraibarra5982
    @alejandraibarra5982 5 років тому +12

    Me gustó tú brindis; por un 2019 más saludable, eso quiero. Bendiciones

  • @concepcionmartinez7449
    @concepcionmartinez7449 5 років тому +1

    Excelente licuado, Dr. Yo lo estoy consumiendo y es un excelente desayuno. Gracias por compartir sus conocimientos Dios le bendiga, tengo 3 días de haber descubierto su página y estoy tomando nota de sus resetas

  • @dianamartinez-pp3kt
    @dianamartinez-pp3kt 5 років тому +161

    Ustedes son un dúo perfecto!👌
    Sígan con más recetas ❤️

    • @MarthadebayleOficial
      @MarthadebayleOficial  5 років тому +3

      😘😘😘

    • @maguihdez1711
      @maguihdez1711 5 років тому +1

      @@MarthadebayleOficial hola... Disculpa una pregunta el licuado es bastantito... Si solo se debe de tomar un vasi el resto se puede tomar al otro día o es mejor dividirlo entre dos personas para q se prepare diario

  • @ricgue2073
    @ricgue2073 2 роки тому

    Saludos Martha y doctor Erick gracias por su labor de ayudar a los enfermos , pregunta , Para gente con gota es aconsejable este licuado ? Muchas gracias y éxito

  • @zofia8050
    @zofia8050 5 років тому +9

    KE BUENOS VIDEOS NOS DAS MARTHITA. EXELENTES CONSEJOS PARA ESTAR SANO GRACIAS

  • @rafaelruiz9551
    @rafaelruiz9551 5 років тому +1

    Wooow
    Muchas gracias a Ambos ,
    Gracias Dios

  • @samantacomedulces
    @samantacomedulces 5 років тому +8

    Me encanta que en tu programa salga este súper doctor. Me encantaría saliera más veces.

  • @beckabemerc5291
    @beckabemerc5291 3 роки тому

    Gracias por su vida,Dr Erick Estrada

  • @holasoyemprendedora
    @holasoyemprendedora 5 років тому +3

    Los amo con todo mi corazón.
    Martha, hagan video de Lunch para la escuela❤️. En mi universidad el resumen de la comida es... Grasa y azúcar.
    🙄

  • @leticiapalafox9219
    @leticiapalafox9219 2 роки тому

    Gracias Doctor Erik y Marta excelente programa.

  • @rominaabascal9694
    @rominaabascal9694 5 років тому +236

    Adoro a éste Señoron!!!! Hasta le perdono que nos prohíba tantas cosas jajajaja

  • @liboriamaldonado9088
    @liboriamaldonado9088 5 років тому

    Yo sigo todos los consejos del doctor y tengo excelente salud.
    Delicioso y muy nutritivo está este licuado. Gracias Martha.

  • @beatrizocampo4790
    @beatrizocampo4790 5 років тому +6

    Mana, ocupamos mas seguido al Dr. Erick Estrada! Me encanta que lo invites!!!

  • @mariaromo6916
    @mariaromo6916 5 років тому

    muchas gracias por esta receta es lo que estaba buscando para desayunar ya que tengo poco tiempo para preparar mi desayuno

  • @RecetasMaricel
    @RecetasMaricel 5 років тому +81

    Hola, ya con la combinación de las semillas y que diga que la chia es para combatir las arrugas, la linaza para prevenir el cáncer, pues me lo hago. Y los frutos secos me encantan... muy buena receta. Un abrazo. 🤗

    • @ElefantedeJade
      @ElefantedeJade 5 років тому +5

      A mí me encanta agregarle semillas de Hem tienen muchísima proteína! Saludos desde mi canal de moda 👠😊

    • @Missriquiran
      @Missriquiran 5 років тому

      Se me hace tan raro que nadie mencione que tengan cuidado con la Chía, si tienes problemas de tensión arterial, te hace mas mal que bien.

    • @abrilmata1735
      @abrilmata1735 5 років тому +2

      Missriquiran
      Y quien te dijo eso?

    • @edithcarvajal8715
      @edithcarvajal8715 Рік тому +2

      Hace más daño, tortas, tamales, embutidos y los seguimos comiendo

  • @mayracornejo9890
    @mayracornejo9890 5 років тому +2

    Me acabo de inscribir al canal y ya me encanta!!! últimamente me gusta mucho desayunar licuados así de completos y creo que este es perfecto, yo uso un dátil en cada licuado para endulzar o en ocasiones solo quita lo poco amargo que pudiera quedar, desde que lo descubrí para mi un dátil en cada licuado y ya me olvide de los azucares o hacerles cara fea al licuado ha ha y todos los batidos sea de lo que sea quedan en su punto!!!

  • @addiitaglez2424
    @addiitaglez2424 5 років тому +63

    Martha y Dr Eric, ahora un licuado para la cena porfiiiii!!! 😚🤗🤗

    • @joesalinasjimenez9739
      @joesalinasjimenez9739 5 років тому +4

      Masticar es parte del proceso de alimentación y ayuda a la digestión adecuada.

    • @mariodiazpadilla5825
      @mariodiazpadilla5825 5 років тому +1

      @@joesalinasjimenez9739 yo trago solo mastixo a lo mucho 4 masticadas por cada cucharada y en la.noche la panza cruje como relampagos y truenos..

    • @amparorodas6798
      @amparorodas6798 4 роки тому

      @@mariodiazpadilla5825 Jajajaja

  • @flordcristal6374
    @flordcristal6374 5 років тому

    Los amo, Martha perdoname la vida.... pero más amo al Sr. por su sabiduría en el tema y por ayudarnos a alimentarnos mejor y más saludables jeje

  • @delia5147
    @delia5147 5 років тому +233

    Genial, porfis con el doctor uno especial para niños de 6 a 12 años, que deben de comer, desayunar y cenar. Martha please.😊

    • @Monica-hd8xt
      @Monica-hd8xt 5 років тому +8

      Siiii....para niños vegetarianos en crecimiento!! Seria estupendo

    • @Corazonvegan
      @Corazonvegan 5 років тому +2

      @@Monica-hd8xt lo mismo que un adulto legumbres cereal integral semillas y frutos secos crudos activadas algas espirulina tofu .canal cocina vegan facil, abracadabra,danza de fogones,nestor palmetti ...

    • @adrianardzm7723
      @adrianardzm7723 5 років тому +3

      Hay por favor eso se lo debe de decir su pediatra que bárbaras el colmo de no saber que deben de comer

    • @lourdeselias822
      @lourdeselias822 5 років тому +2

      Hola hola qua Rico y as desayuno y para el loch tambien y para la cena?

    • @victoriaguzman2069
      @victoriaguzman2069 4 роки тому +2

      Yo tambien pido para los niños q alimentos?

  • @Arielarcangel-d6u
    @Arielarcangel-d6u 5 років тому

    Me encanta el dr. Erick una autoridad en nutrición libre de productos animales. Su vitalidad es el ejemplo de cómo funciona esta alimentación. Gracias por compartir este super licuado

  • @mariarjuarez3243
    @mariarjuarez3243 5 років тому +9

    Me encanta este Dúo son muy agradables pero a mi gusto son muchas semillas yo hago un licuado de keifer orgánico natural y le agregó una cucharada de almendras una cucharada de semillas de calabaza una cucharada de chía y para endulzar tres dátiles todo eso lo pongo en la licuadora y lo licúo con una taza de frutas orgánicas como fresas raspberries berries lo licuo muy muy bien y me encanta

    • @oliviavilla5266
      @oliviavilla5266 5 років тому

      Maria R Juarez como haces el Keifer?

    • @mariarjuarez3243
      @mariarjuarez3243 5 років тому +2

      @@oliviavilla5266 hola buenas tardes tu conoces los búlgaros de leche en México así se les dice. si los conoces ese es el kifer.
      Pero si vives en Estados Unidos. Es difícil encontrar los búlgaros. Pero si vas a Walmart te vas al área de lácteos especialmente el área de yoghur en esa área buscas el yogurt orgánico kifer ahi lo vas a encotrar

    • @oliviavilla5266
      @oliviavilla5266 5 років тому

      Maria R Juarez thanks!!! Voy a comprar el keifer. Encontré original,fresa y frambuesa

    • @mariarjuarez3243
      @mariarjuarez3243 5 років тому +1

      @@oliviavilla5266 que bueno que lo encontraste en mi opinión es mejor el plein porque así le puedes agregar la fruta que deseas semillas y para endulzar ponle datiles y te va quedar delicioso y además nutritivo ideal para toda tu familia

    • @oliviavilla5266
      @oliviavilla5266 5 років тому

      Maria R Juarez saludos desde una California lluviosa 😉

  • @blueshoesNC
    @blueshoesNC Рік тому

    Buen Doctor con mucho conosimiento

  • @LauraGarcia-je4dg
    @LauraGarcia-je4dg 5 років тому +84

    Erick , te queremos seguir viendo en los Debayle minutos ♥️😍

  • @Estefaniac19
    @Estefaniac19 5 років тому +3

    Qué señor más bello, que bonita vibra ♥️saludos Martha! bendiciones!

  • @mayrv2229
    @mayrv2229 5 років тому +63

    Martha podras pedirle al doctor alimentos recomendables para personas con diabetes

    • @marchpepo3887
      @marchpepo3887 5 років тому +1

      May RV , vea el programa del dr Erick Estrada, se llama el noticiero de la salud y ahí vienen muchas de sus recetas

    • @Kassmtl
      @Kassmtl 4 роки тому +4

      Si podía un especial de diabetes y prediabetes

  • @marialgago3736
    @marialgago3736 5 років тому

    Gracias gracias gracias esto es vida 🙏

  • @elykre8439
    @elykre8439 5 років тому +3

    Qué Lindo el Sr. Erick, ojalá lo invites muchas veces!

  • @chayovarelamartinez6345
    @chayovarelamartinez6345 Рік тому

    Exquisito 👍 gracias Dr Erik Estrada🙅🙏✨

  • @Delybuzz
    @Delybuzz 5 років тому +5

    El es simplemente bello! Este jugo con un par de pupusas = perfecto 🤣🤣🤣🤣 ...

  • @esthertrejo3711
    @esthertrejo3711 2 роки тому

    Es la primera vez que veo tus vídeos . Me encanto por enseñarnos cómo podemos estar más sanos . Como podemos cuidar de nuestra nutrición.

  • @ClauPeñaZ
    @ClauPeñaZ 5 років тому +100

    De preferencia licuen en seco las semillas que tengan en casa y guardenlas en un frasco, y sólo echen 2 cucharadas a su jugo con las frutas que tengan a la mano, pueden echar una naranja pelada o sea en gajos. Así tendrán más líquido. Aquí yo creo que el doctor generalizó las propiedades de cada semilla, pero es mucho lo que le pusieron, de echo él mismo recomienda 2 cdas. En otros videos del reto vegetariano.

    • @olgalidiatorresyanez9486
      @olgalidiatorresyanez9486 5 років тому +17

      Es mejor ir moliendo día a día las semillas ya que al moverla poco. Poco se arrancia es decir toma mal sabor porque suelta los aceite

    • @karinachairez7603
      @karinachairez7603 5 років тому

      @@olgalidiatorresyanez9486 vvvvvvvvvgvvv cv cv vvg vvvvv vvvv vvggvvvvvvvvvvgvvvvvvgggvvvgvgvvggvgggggg

    • @lourdesvazquez3486
      @lourdesvazquez3486 5 років тому +13

      Yo no tengo naranjas peladas!! Yo tengo educadas y dulces.

    • @ssttardustt
      @ssttardustt 5 років тому +1

      Lourdes Vazquez jajajaja

    • @eunicecorteslopez5479
      @eunicecorteslopez5479 5 років тому +3

      claudia peña así es! Si ni la licuadora podía con eso! Les va a dar una diarrea que para que les cuento.

  • @lucerolima3249
    @lucerolima3249 5 років тому

    Me fascino tu video jajaja muy divertido tambn !!Gracias Martha por el jugo y q excelente compañía en tu cocina!!