Como Baixar a Pressão Alta Naturalmente - Super Dicas [SEM REMÉDIOS]
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Veja como baixar a pressão naturalmente, sem remédios. Várias dicas de alimentos, sucos, chá, e dieta para baixar a pressão sanguínea alta. A hipertensão é um problema sério e silencioso. Existem opções naturais, remédios caseiros, que podem ajudar muito a baixar. Não pare com seu remédios e continue seguindo as orientações do seu médico. As dicas apresentadas aqui podem eventualmente ajudar seu médico a reduzir a medicação. Me conta nos comentários como é sua pressão normalmente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbmoCt6R3sCeV2x_vGVarQN.html Esta é uma lista de vídeos especial para baixar a pressão alta, com várias dicas e informações muito úteis. Não deixe de conferir! Me conta nos comentários como é sua pressão normalmente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Patrícia, gostei MT dos seus vídeos, tanto do conteúdo abordado (que é muito rico) como a forma qua vc o faz, parabéns. Sou estudante, e gosto muito de ler sobre temas em nutrição, principalmente buscando mudar alguns hábitos na minha vida. Gostaria de saber se vc pode me indicar algumas referências de autores e livros nacionais, que abordem a área de nutrição, mas não necessariamente dietas para emagrecer ou para aumentar massa, me realmente para ter uma alimentação saudável.
Agradeço atenção e conteúdo disponibilizado.
PS: seu livro já estou baixando.
Tenho. Pressão. Alta
G
Bom dia gostei muito das dicas são fáceis,e o vídeo é bem elaborado,objetivo ,Vou fazer uso na certeza de uma melhora até a cura da pressão arterial alta.Obrigada,continue nos trazendo dicas eficientes para um problema que afeta milhares de pessoas.
A minha e 13 por 9 estar normal
Obrigado pelas preciosas informações.
A a minha pressão chegou a 18 por 11
Causada por estresse.
Fazendo caminhadas foi para 11 por 7
Reconheço também que fui dirigido por Deus para receber, essa, e tantas outras curas.
Deus ainda continua curando aqueles que nele crê.
Não importa a gravidade da doença.
com certeza DEUS e tudo na nossa vida
Amém
Amém
Amém verdade amém
Lendo isso, fico mais motivada. Passei por isso semana passada, passei muito mal. Caminhada, musculação, dieta e muita determinação. Quero viver mais e melhor.
Pimenta caiena
Água de coco
Cúrcuma
Suco de beterraba
Salsa salchinha diurética
Diabéticos podem tomar suco de beterraba
Vou beber muita água.
A cúrcuma, eu ainda não consumi, mais o suco de beterraba pra mim é poderoso
@@elisangelamagalhaes5796 , segundo a nutricionista e o endócrino com os quais me trato, não devemos tomar qualquer tipo de suco
Olá Dra
Minha pressão subiu e não baixava nem com remédio. O farmacêutico pediu para tomar muuuita água. Foi batata. Agora tomo água até sem vontade.
Minha pressao subiu tambem e nao baixava nen com remedio o farmaceutico pediu para tomar muuuita agua foi batata agora tomo agua ate sem vontade
😂😂😂😂😂😂😂😂 gostei
Vou fazer isso, pois não tomo mta água . É um ajudando o outro. 💯
E baixou? Voltou ao normal?
Tive AVC a um ano e meio o fiquei 21 dias em coma médico falou que foi stress e problemas do passado que me deixavam com o nível elevado de pressão.
Mas hoje graças a Deus estou andando e voltei a praticar meus exercícios recuperei minha massa muscular e continuo com a alimentacao balanceada
E sempre que vou medir da 12por 8
Suas dicas são super importantes que mais pessoas vejam e se beneficiem .
Deus abençoe 🙌
Parabéns . Boa Sorte e Aproveite com Gratidão a Deus . Á essa Nova chance de Uma Nova vida . Muita Saúde . Paz e luz e Gratidão a Deus todo Poderoso que Te Ama e Te cuida . Te Proteje e te deu Nova Vida 🙏🙏👍👍
Parabéns. Deus te abençoe, poucos têm essa chance.
Espero que voce esteja bem👍eu fui no medico hoje e fiquei sabendo que o motivo de tanta dor de cabeça e que estou com presao alta😔
Meu Deus...como controlar sentimentos e emoções?
@@rosahelena2255 experimenta usar por 6 dias suco de 1/2 pipino com casca, suco de 1/2 limão e bate em 250ml de água.
Boa tarde ..
tinha pressao artetial medio de 17×09
ja chegou a 20×12..
hj com Dieta ,caminhadas,musculaçao e treino de corrida rit..e uma alimentao rica em fibras ..vegetais .ainda pouco..
mais ñ como carde gorda ,e nada industrializado..
ate hj perdi 33 kg..
e minha meta ate dezembro perder mais 7...
mais creio que com a força de Deus ..
e muita garra consigo..
chegar no meu objetivo..
todos as segunda da vontade de desistir..
mais cabe a nos..
dicidir ..
entao vamos em frente..
parabens pelos teus vidios..
muito obrigado...
Parabéns, continue assim, vc é um vencedor.
Parabéns. Vc vai consegui sim o seu objetivo não desista..o meu objetivo era chegar nos 50kg mudei toda minha alimentação faço exercícios físicos em casa mesmo hoje cheguei nos 50kg estou muito feliz 👏👏
Você quem pressão alta, pôde fazer musculação? Não tem problema?
Boa
👏👏👏👏👏
Querida Nutre Patrícia, meu marido tem 71 anos e eu 67 e nós temos a pressão alta. Vamos começar a melhorar a alimentação e já estamos caminhando. Obrigada pelas dicas.
Inscrevi-me a poucos dias ,fui ao cardiologista, pressão alta, estou conseguindo mudar meu estilo de vida . Pressão tá normal, vou continuar,tirei açúcar, não uso adoçantes, comendo mais frutas e legumes, chá, água de coco,água
Obrigada pelas dicas ,ótima orientação a sua . O que me faltava era disciplina resolvi ser disciplinada estou me sentindo bem, emagreci bastante.
Que bom eu gostei gostei muito Eu Gosto muito dos seus comentários da sua que você fala que a gente fica muito animada Deus abençoe você tá que Deus abençoe muito muito obrigado
MUITO OBRIGADA PELA SUA ATENÇÃO. SEJA FELIZ QUE O UNIVERSO PROTEJA VC É A SUA FAMÍLIA DESSA PANDEMIA
Obrigada Marilu, desejo o mesmo a você. Bjs 😘
Sono, hidratação, alimentação saudável, treino aeróbico e de força ajudam na sua saúde!!!!!!!!!!!
Parabéns pelo seu trabalho e obrigada por ajudar tantas pessoas que não tem a oportunidade de se consultar com um nutricionista. ❤
Boa tarde. Sempre tive a pressão boa, normal ou baixa. Tenho um peso ideal, não fumo, bebo com moderação e me alimento bem, sempre que possível. Mas com a pandemia, tive perdas familiares e estou com mapa de controle da pressão, em oscilação para hipertensão. Creio que seja emocional. Seu vídeo foi muito importante para esclarecimentos. Muito obrigado!
O suco de beterraba é muito bom, tomava um copo a tarde antes do lanche consegui controlar graças a Deus.
3:30 Começa o que realmente importa.
Thiago Freitas vlw
Obrigado!
VALEU👍
Ufa
Obg
o brigada
Muito bom Patricia..gostei.... vou seguir o exemplo .......das dicas.....
O controle do stress é essencial.
Eu faço o consumo de alho com azeite pela manhã em jejum e cúrcuma açafrão me ajudaram muito no controle da minha pressão.que com liderança a média era 15 a 18 x 11,
Boa tarde Alcir. Por favor como você faz o azeite com alho e açafrão? Gratidão.
Adoro suas receitas,não é fácil, é uma luta diária, mudar pra ter qualidade de vida
Parabéns...outro vidro muito bom...continua..
Que Jesus te ilumine pois Ele é o Caminho a Verdade e a Vida!abraços amei!
Amém, muito obrigada!
*Acrescenta na Lista Dente de Alho que é muito bom para baixar a pressão e para outros benefícios para a saúde.*
Como usar o alho pra baixar a pressão?
Pode ser cozido tbm?
Patricia neste natal exagerei na ingestão do peru e acredito que estava muito salgado a ponto de minha pressão chegar a casa dos 19, sei que o sedentarismo e a má alimentação contribuiu para chegar a este esta, mesmo procurando o médico e tomando o medicamento indicado, minha pressão não desce de 15. Vou seguir suas dicas junto ao tratamento médico para buscar uma melhora, muita atividade física, aguá, suco....obrigado pelo conteúdo me deu uma motivação a mais. já deixei o meu LIKE acima... obrigado.
olá Patrícia; Boa noite sou Silvério de Coronel Fabriciano MG ,comecei a assistir seus vídeos e estou adorando, comecei a fazer caminhadas leves e já sinto efeitos positivos.
É meu sonho parar de tomar medicamentos hipertensivos, mas já estou seguindo todos os conselhos da doutora à um mês. Confesso que vou lutar até conseguir alcançar meu objetivo de diminuir a pressão. Deus abençoe pelos conselhos. Já mudei minha alimentação, estou praticando exercícios físicos 5 dias da semana, cuidando até do meu humor. Agradeço de coração. Fiquem com Deus.
Soraia, parabéns pela sua decisão. Pesquisei muito sobre pressão alta, e descobri através de médicos que a falta de vitamina D causa pressão alta, problemas do passado sem uma aceitação interna, necessidade de perdão. Falta de magnésio e potássio na alimentação. Dormir mal qdo se acorda no meio da noite, ou insônia e dormir poucas horas. Falta de atividade física. Excesso de café e de se preocupar.
No início de 2018 comecei a ter fortes dores de cabeça (enxaqueca, cefaléia) que não melhorava com medicamento nenhum em casa, apenas no hospital...Chegava no hospital com a pressão 15.9 e achava que era normal pela dor, ou estado emocional, e não descobri a pouco tempo que sim tenho pressão alta...Está doença é silenciosa, as vezes achamos os sintomas dela comuns e não levamos a sério! Então uma dica é, se você tem sentido dores de cabeça sem motivos aparente, dor na nuca, pontadas no pulso, e falta de ar. Procure um médico urgentemente! Não deixe a sua saúde pra depois.
Você falou toda a verdade você tem quantos anos
@@samilyvitoria8551 Tenho 17 anos.
@@GloriaHernandez-rn4gj nossa você já começou a fazer o tratamento tomando medicamento eu também tenho 18 anos e descobri que sou hipertensa Desde outubro
Minha pressão estava sempre 14 /9 15/9 /16/9.passei no médico ele me receitou captopril 25 mg.Agora graças a Deus tenho medido sempre 12/8 /11/7.
Obrigada PATRÍCIA por todo ensinamento
Que bom q seu jeito de falar está ficando +leve e mais agradável de se ouvir❣️
Crítica construtiva😜😘🥰
Com fé em Deus vou mudar muita coisa na minha alimentação uma explicação dessa só não sequi quem não quer parabéns minha irma Deus abencoi VC e toda sua família
Boa noite doutora ! Tenho pressão alta a 10 meses tenho 27 anos tenho 1,76 de altura e peso 86kls usei estimulante pre treino durante 4 anos fora a alimentação errada tive pressão alta por falta do estimulante ! E entrei em estresse espero muito parar com os remédios se Deus permitir ! Vou seguir os seus conselhos muito obrigada
OTIMO...ADOREI VOU COMPRAR PIMENTA CAIENA ...BETERRABA... E OUTROS ALIMENTOS SUGERIDOS....OBRIGADA..🙏🙏🙏🙏❤
Olá Patrícia, amei seu vídeo, eu sou hipertensa já há muitos anos, tomo uma fórmula com 4 tipos diferentes de medicamentos, então já fiz bariátrica há dez anos recomendada pelo meu cardiologista, diminui 48 quilos mesmo assim a minha pressão sempre está um pouco acima do normal, tenho uma alimentação saudável, mas as vezes como o que não devo, sou consciente, eu sou viciada em café, não fumo, não tomo álcool, mais tomo muito café, agora estou tentando deixar de tomar o café, mas quando sinto o cheiro nem sempre consigo ficar sem tomar, depois me arrependo, mais vou conseguir.
Miriam, qto vc pesava antes de fazer a bariatrica? Depois que fez a pressão normalizou?
Oi eu sou josse Moraes , vou consumir bastante suco de beterraba salsinha pele de cebola rouca,
Já não tomo mais refrigerantes e praticamente não uso açúcar, é um começo né!
É isso aí
Minha pressão era alta depois que segui seus conselhos e passei a me alimentar melhor e praticar exercícios, andar de bicicleta todos os dias 40minutos a 1 horas ..a pressão normalizou e hoje com 60 anos , 55k , me sinto muito bem. ..Agente realmente é o que come...entao , eu sou uma salada de frutas e legumes ..Ahaha
Sim , vou mudar meu estilo de vida e seguir seus conselhos ,muito , resolvie ver seus vídeos ,pq medie agora minha pressão estava 16/10
E assustei. . é hora de mudança
Eu não consumo nenhum embutido depois da hipertensão. O café consumo pouco e meu cardiologista disse que não existe essa de descafeinado. Amando seus vídeos 👏🏼👏🏼👏🏼
A minha pressão arterial está descontrolada, estou fazendo exercícios físicos, bebendo muita água, comendo frutas ,verduras e legumes, diminui a quantidade de comida, até eu conseguir passar com o cardiologista. Gostei do vídeo. Obrigada Dra Patrícia
Boa noite! Sou hipertensa há mais de cinquenta.anos e agora minha glicose está 102 e a insulina está 17. O que.deve comer para baixar a hipertensão, a glicose e a insulina?
Gloria Frutuoso Costa
Amei o vídeo, muito bem explicado Dra. Minha esposa desejou comer pizza na vespa de natal, e fomos a pizzaria e pedimos uma quatro queijo, no outro dia 25 a tarde comemos outra dessa de supermercado, a noite não me senti bem, e fui medir a pressão fiquei louco com o resultado, estava com 16/10 tô preocupado, mas agora vou seguir suas instruções pra eliminar o sódio, obrigado pela dica
PARABENS BELAS DICAS , VC VAI DIRETO NO ASSUNTO , NAO FICA ENROLANDO IGUAL A MUITOS POR AI, VC DISSE TD O QUE QUERIAMOS OUVIR EM 7;45 MINUTOS , TEM VIDIOS POR AI QUE PRA DIZER O QUE VC DISSE LEVARIAM 20 MINUTOS, VC FALA RAPIDO E FLUENTE , PARAAAAAAAAAAAAABENNNNNNNNNNNNNNSSSSSSSSSSSS
Água com limão ótimo pra baixar pressão
Muito agradecido... Deus te abençoe! Mais um inscrito.
Boa noite Patricia! Fui diagnosticada com pressão alta, mas meu médico não quis passar remédios por enquanto, minha pressão sempre foi de baixa para normal, a glicose tb, por isso quero acompanhar seus vídeos, muito obrigada. Há estou com uma paralisia facial de bell, preciso realmente de ajuda.
Olá boa noite tudo bem então gostei da sua dicas eu sou iperteso comia muita comida salgada e bebia graças a Deus tem 17 anos que não bebo minha pressão só soube si eu abusa do sal tomo medicamento e também tomo aqua de alho estou me sentindo ótimo só falta evitar fritura e fazer camiada e atividades física muito obrigado pela sua dica ok
Tomei um mês até pedi o médico cardiologista pra aumentar a dose mas ele disse não tomava Losartana 50 disse não. Fui pro yuotube e amiga que marido tem presao Alta .Aí comecei .Pela manhã a princípio o remédio banana caminhada por 30 minutos suco verde de couve café descafeinado sal Himalaia ia e conferi por 15 dias deu certo tô sem remédio a 10 dias e pressão 12:8 vigiando a boca e os costumes e também temperos adequados
Aleluia
DOUTORA PATRICIA EUCTENHO CERTEZA QUE O QUE A SENHORA ESTÁ FALANDO É MUITO VERDADE. EU COMEÇO A MUDAR MEIO HABITO ALIMENTAR COM CERTEZA ME SINTO REATAURADO E SAUDÁVEL. ESSESCPROCEDIMENTOS ALIMENTARES SÃO DE VERDADE IMPORTANTES PRA QUEM QUER ABAIXAR A PRESSÃO ARTERIAL. TUDO FICA MUITO MELHOR. PARABÉNS PELO SEU RECADO NESTE VIDEO, ESTOU AQUI PARA CONFIRMAR SUAS PALAVRAS QUE SÃO VERDADEIRAS.
Boa noite!!!! Realmente estou com à pressão alta e preciso urgentemente mudar minha alimentação e fazer atividades físicas !!!! Vlw pelas digas!!! 😘❤️
Passei mal à mais ou menos duas semanas e fui descobrir que minha pressão estava alta, desde então venho tendo picos de pressão variada: Num dia 150x90 , no outro 140x100 e mais recentemente 160x80, mas nunca repete os números. Os médicos estão fazendo a avaliação para saber o porque dessa pressão um tanto estranha, mas todos concordaram que se diagnosticado como hipertenso terei de conviver com isso pelo resto da vida. Você é a primeira que escuto dizer que existe possibilidade de cura, fico muito agradecido por isso.
Patrícia, você é top! Obrigada pelas dicas de saúde e receitas culinárias!
Nao suporto remédios, e havia parado com academia que sempre gostei. Estou iniciando uma alimentação melhor, com quase nada de sal, e tudo oque vc ensinou, pimenta caiena, salsa, beterraba, etc. E cortei açúcar, eu devorava açúcar. Voltei pesado na academia. Tomara que eu consiga cobtrolar essa pressão.
Muito agradecido pelas dicas, acredito que o natural é a melhor forma de uma boa saúde.
Levei um susto: minha pressão subindo, a mínima e a máxima! A menopausa chegando com tudo, rsrs!... Grata pelas dicas! E por seu jeitinho carismático, sério e responsável! Muito sucesso a vc! ❤😍
Oi Patrícia,fui diagnosticada com pressão alta, adorei as dicas,assisto todos os seus vídeos.Estou fazendo tudo direitinho.
Estou sentindo tudo isso 😔.mais não quero tomar remédios.ja troquei a alimentação.simmmm mudanças já 🙏🙏🙏🙏🤐🤐🤐
Suco de beterraba,chuchu e limão..
Maravilhoso!!!!
Vc é uma querida! Explica tudo bem claro, amei essa explicação da pressão arterial alta, minha pressão já foi duas vzs a 22.
Vou mudar contigo. Já estou fazendo exercícios controlado e mudando à alimentação devagarinho.
Estou gostando muuuiiito.
Minha pressão sempre foi Boa, mais a dois dias atrás ela almentou e ficou 15 por 09, e como estou muito acima do peso e também tomo muito café, o restante não tenho costumes, exemplo: refrigerantes e enlatados, vou seguir suas instruções e a da médica que me atendeu na UPA aqui onde moro.
OBRIGADO PATRÍCIA JEOVÁ DEUS TE abençoe sempre pelas suas informações e dicas fica com Jeová Deus
Patricia excelente vídeo, excelentes dicas! Parabéns, sempre trazendo conteúdos agregadores! Show
A melhor explicação de todo tou.tube
Descobri essa hipertensão a uma semana,vou começar a andar e procurar beterraba rs
Cuidado beterraba engrossa o sangue use com 🍋 limão ,limão é bom para baixar pressão e no nomoscada também
Muito interessante essa matéria.
Muito obrigada pelas informações .
Doutora Patricia, amei vou me inscrever.
DEUS te abençoe MAIS e MAIS.
Muito obrigada
Além de bonita e carismática você deve ser um amor de pessoa! Amei o vídeo parabéns😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚😚
Dr eu peso 135 kilos e tenho 24 anos a minha vida sempre foi comendo bobagem agora eu estou mudando totalmente não está sendo fácil mais támbem não e impossível e tenho fé em Jesus Cristo que eu não vou mais ser refém de remédio para hipertensão
Boa sorte 👏 quero ver seu resultado daqui a 6 meses campeão
Parabéns
Parabens, estou com vc. Preciso fazer a mesma coisa
Vc é jovem da recuperar e ficar numa boa!
Qh
Gratidão Patrícia eu sou hipertensa vou seguir os seus conselhos sim . que Deus te abençoe imensamente boa noite.
Eu tomei suco de beterraba e baixou muito minha pressão
Continua tomando? Com quantos dias sentiu o efeito da beterraba?
Como vc toma o suco beterraba? Como faz?
Eu tambem tomo 3 a 4 meio copo durante o dia
Mudei alimentação e comecei a praticar exercícios físicos , não só baixou a pressão como também o colesterol .
Tomar bastante àgua e exercitar e comer alimentos saudáveis mudou minha vida.
E também diminui drasticamente o bendito Açucar. Vida nova perdi 10 kilos em 6 meses
Adorei a apresentação. A Dra Patrícia foi directa ao assunto. Os meus parabéns.
Valeu Dra. Eu já tomo remédio pra controlar e sigo corretamente as ordem do meu médico. Mas suas dicas alimentar caíram do céu. Obrigado.. Bjos!
Maravilhosa explicação, gratidão Dra.
Primeira vez que ti assisto gostei das suas explicações. Tomo remédio para pressão alta e remédio para depressão engordei agora vou seguir seus conselhos.ok
Muito bom, Deus continue a lhe abençoar e direcionar!
Patrícia Você é um amor de pessoa hoje eu coloquei esse vídeo para ver sua orientacão sobre o problema da pressão alta minha pressão está 160 por 112 eu moro aqui em Hamburgo na Alemanha Patrícia eu aqui posso comprar água de coco industrializada. Eu só gostaria que você me dizer como eu posso usar cúrcuma extrato 150 mg posso comprar tanto ela em raiz como em cápsula e também em pó.
Eu tomo candesartan só que muito rápido a pressao fica baixa. Vou experimentar beterraba. Não uso diurético.
Estou muito acima do peso.
Oi doutora, a minha pressão e emocional quando eu vejo o aparelho de pressão entro em pânico, estou internada já fiz a cirurgia mais quando vem verificar a minha pressão fico apavorada, será que tenho que tomar um calmante?
Sonia, fez cirurgia do coração?
Eu tbm fico assim... N consigo mais medir mha pressão.. toda vez dar alta.. pq já fico tensa quando vejo o aparelho
Eu sou assim
Fora o pavor de janeiro branco
Sempre q tenho consulta,fico ansiosa
A pressão vai nas alturas
Ótima orientação, na minha alimentação faço uso do sal rosa e tomo muita água.
Não faço uso do açúcar (uso açúcar demerara), não tomo refrigerante e nem bebida alcoólica. Enfim, procuro alimentos adequados para não fazer uso de remédios.
Eu tbm,uso esse sal e o mesmo açúcar ☺
Como sempre, muito bom. Você é muito carismática. Abraços.
Super obrigada!! :-))
Dra. Patrícia muito obrigado pelas dicas, até o seu jeito de explicar faz bem. 👏👏👏
Obrigado! 👍
Tenho pressão ocillante. Poderia fazer um vídeo sobre como estabilizar ?
SOU DIABÉTICO E TAMBÉM SEU FÃ. ...ACOMPANHO SEMPRE SEUS VÍDEOS. ...
Otimo video! Direto e objetivo, parabéns!
Com 47 anos nunca tive ploblemas com oração auta , essa semana quase morri com isso vou retirar o cafe fritura obrigado bem esclarecedor .
Gostei da sua avaliação sobre pressão arterial muito legal já tomo remédio para pressão alta junto com diurético vou continuar tomando mas vou fazer de tudo para nao mais Tomar medicamentos com a orientação do meu médico como vc falou obrigado foi de uma ajuda fundamental para mim parabéns para vc 👏👏👏👏
Obrigada Antonio :-)
tenho pressão alta que hereditária fiz bariátrica a 8 anos estou num peso bom mas continuo com os remédios de hipertensão e nestes dias ela tem aumentado bastante, vou seguir seus conselhos hoje vou tomar chá de salsa e estarei acrescentando as outras opções fornecidas os exercícios acho que serão os mais difíceis obrigada me ajudou bastante
Adorei as suas dicas ,patricia muito obrigada.
Super obrigada Silvia!
🙏😍
Sou hipertensa! Tomo medicamento e ela está controlada. Vc tem razão,tive que mudar todo meu estilo de vida!!!!! E estou ótima 🥰😘🙋🏻♀️
Vc ainda toma remédio?? Ou não precisa mais??
Oii! Minha pressão ficou por um mês a 14x9 , aí o médico receitou losartana 50 mg um por dia....faz 6 meses que estou tomando o losartana, meço a pressão 3 veses ao dia, agora ela dá normal 12x8...agora não sei se paro ou não com o remédio...
Você ainda toma?
Mudei minha alimentação por completo,troquei alimentos e bebidas indústeializadas por naturais e já perdi 20 quilos e minha pressão era alta antes nem o remédio baixava e agora minha pressão não passa de 12 por 8!
Parabéns
porque sua causa era muito peso eu tenho 69 kilos 1.73 de altura está complicada pra mim
@@zhallcell7603 para baixar a pressão é comer pepino e batata doce, a pressão abaixa rapidinho
Boa noite! Dra gostei demais das suas dicas, vou usá-las. Tenho 50 anos sou impertenca, meu peso graças a Deus e normal. Venho sempre cuidando da minha alimentação. Que Deus abençoe!
Divina - Distrito Federal
Esse vídeo foi muito esclarecedor pra mim, principalmente quando falou sobre água, tem dias que não bebo água, e minha pressão está elevada, vou tomar tipo dois litros por dia.
Toma 3 litros....
Não tome excesso de água tmbm pode prejudicar a pressão. Tome água de coco e chás como camomila, erva doce, hortelã, cidreira, boldo sem açúcar. Não tome refrigerante. A água mineral é a melhor por conter muitos minerais e potássio. Diminua o café. DORMIR mal tmbm aumenta a pressão. E a falta de VITAMINA D aumenta a pressão tmbm, não tem como conseguir através da alimentação apenas 20%. Tomar sol entre 11 e 13 hrs s/ protetor por 20 minutos todo dia e suplementar com o médico ( exame de hemograma ).
Obrigada pelas informações. Todas são necessárias para mim, do início ao fim do vídeo.
Muito bom suas dicas Patrícia, há muito tempo venho procurando me alimentar de forma saudável. Tomo um remédio de pressão, mas não quero tomá- lo por muito tempo. Acredito que os medicamentos a longo prazo não fazem bem, causando outros males. Vou seguir seguir seu conselhos, obrigada!
Vou fazer 60 anos e tenho a pressão normal,como muito pepino bebo bastante água e faço exercícios diariamente.
MUITO BEM DETALHADO.....PARABÉNS.
Super obrigada Walter!
Já vai
Boa tarde Dra muito bom o seu video! Então, nunca tive pressão alta, mas ela vem insistindo há algum tempo, mas agora não vou esperar mais para tomar as devidas providências. Hoje tenho 51 anos e sempre fiz atividade física, ando de bicicleta todos os dias, mas deixei a hidroginática há algum tempo. Bobagem né? Enfim, a gente não acha que vai mudar até o corpo mostrar que sim, a gente muda, mesmo tendo sido de um jeito a vida toda. Ainda não tomo remédio, se Deus quiser não vou precisar, mas agora vou começar a cuidar mais da alimentação (que venho realmente não observando), voltar pra hidro e enfim, seguir acompanhando como anda a pressão. Tudo é escolha nossa e a minha, para hoje é não sofrer mais com essa pressão. Muito obrigada por sua disponibilidade em esclarecer tão bem sobre este assunto que é sério.
Amei este vídeo! Obrigada, beijos!
Eu quero ter uma qualidade de vida melhor, porque eu agora vejo como é ruim pressão alta.
Oi Patricia, eu sou impertenso e diabético. O suco de beterraba não é recomendado para diabéticos, mas a salsa é legal, e eu tomo bastante água e evito o exagero de sal. Obrigado! Abraços!!
Oi, hoje foi ao médico e na consulta está 15 por alguma coisa minha pressão que geralmente é 11... então aí foi a tarde ver e tava 14.9
Eu sei que to bem acima do peso, ando comendo muita coisa ruin não to fazendo nenhum exercício físico e não como nenhum alimento. Vi esse vídeo e vou mudar pq não quero depender de remédios pois acredito que seja por isso.
Comigo aconteceu o mesmo
Obrigada Patrícia.
Vou m tratar mais estou tomando remédio para pressão a 3 meses tenho 67 anos preso 53.kl e m1.58.adora caminhar sou muito ativa trab.dirigio .etc.
Não me conformo de tomar remédio .
Tive sérios problemas de 5 anos pra traz então me abalou muito muito estresse estou encerra o Minha atividade profissionais.
Meu marido enfartou muitos problemas etc....foi uma fadiga drenam muito grande .
Vou me curar podes crer.
Te agradeço.
Mais já estou bem
Adorei Patrícia.Amo os seus vídeos 😘
Oi Patricia gosto demais das suas recomendações vc é maravilhosa mudei minha vida fazendo suas receitas