Yoga Başlangıç Serisi - 7 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga

Yoga Başlangıç Serisi - 7 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga
Yogaya başlamak isteyenler için Helin Şahin ile birlikte hazırladığımız 8 derslik serimiz ile pratiğinizde aşama aşama yol alacak ve bedensel farkındalığınızın arttığını; bedeninizin açılmaya, esnemeye ve güçlenmeye başladığını gözlemleyeceksiniz. Nefesinizle uyumlanarak, ihtiyaç duyduğunuzda duruşlar arasında yumuşak molalar vererek rahatlıkla uygulayabileceğiniz derslerimiz daha önce hiç yoga yapmamış olan kişilerin evlerinde tek başlarına güvenle uygulayabilecekleri şekilde tasarlanmıştır.
Tavsiye edilen her hafta en az birer kere paylaşılan dersi ve bir önceki haftanın dersini pratik etmektir.
Eğitmen : Helin Şahin
/ helinsahinyoga
Nuve Yoga Online Studio Yayında! Canlı derslerimize katılmak için;
nuveyoga.com/o...
Nuve Yoga - Diğer Derslerimiz:
Damla Fidancı ile Yoga Terapi • Yoga Terapi Bölüm 1 - ...
Nazan Tezcan ile İleri Seviye Yoga • İleri Seviye Yoga | Nu...
Deniz Haddad ile Yoga Başlangıç • Yoga Başlangıç | Nuve ...
Serap Bora Yüksel ile Kundalini Yoga ve Meditasyon • Kundalini Yoga ve Medi...
Hande Akmehmetoğlu ile Freedom Vinyasa Yoga • Freedom Vinyasa Yoga -...
Esra Becan ile Yoga Nidra • Yoga Nidra - Uyku Yoga...
İmren Akhan ile Yin Yoga • Yin Yoga | Nuve Yoga -...
Helin Şahin ile Psikosomatik Yoga • Psikosomatik Yoga | Nu...
www.nuveyoga.com
Nuve Yoga’ın diğer resmi sosyal medya hesapları:
İnstagram: / nuveyoga
facebook: / nuveyoga
twitter: / nuveyoga
spotify: spoti.fi/3dBb5BE
apple podcasts: apple.co/3eRcF3l
soundcloud: / nuveyoga

[@fatmaaras4768]

Teşekkürler Helin hocam

[@ayse6706]

çok teşekkürler

[@duygugedik9175]

Merhabalar seri harikaydı ve bitirmeye yaklaştım. Merak ettiğim nasıl ve ne şekilde devam etmem gerektiği. Emeğiniz için teşekkürler.

[@helinşahinsst]

Duygu merhaba, bundan sonra dilediğin yoga merkezinde istediğin derslere girebilirsin. Hareketleri biliyorsun ve güzel bir temel oluşturdun. Dilersen sevdiğin bir hoca ile birebir çalışarak orta ve ileri seviye çalışabilirsin. Yoga yolun açık olsun❤️

[@aydanaksel5357]

Arkadaşlar ben 21:15te elendim siz devam edin :)