ESTO es MAS de lo que un HUMANO puede SOPORTAR | Creencias irracionales | Desafío Mental

En este video exploramos el complejo mundo de las creencias irracionales de la mano del Dr. Albert Ellis. Descubre cómo nuestras interpretaciones de los eventos pueden influir en nuestras emociones y comportamientos, y aprende cómo identificar y desafiar estas creencias para promover una mejor salud mental. Además, te presentamos seis de las doce creencias irracionales de Ellis, con otras seis disponibles en nuestro sitio web. Acompáñanos en este viaje hacia una comprensión más profunda de nuestra mente y emociones. ¡Suscríbete para más contenido emocionante y únete al desafío mental!
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Recuerda que "El laberinto de tu mente tiene salida, volverás y atravesaras el inframundo pero saldrás de ahí como en un circulo"
Fuentes de información:
Ellis, A. (2000) Vivir en una sociedad irracional. Ed. Paidós, Barcelona.
Ellis, A. (2004) Cómo vivir con un neurótico en casa o en el trabajo. Ed. Obelisco,
Barcelona.
Ellis, A. (2007) Ser Feliz y vencer las preocupaciones. Ed. Obelisco, Barcelona. 3ª edición.
Ellis, A. y Grieger, R. (1990) Manual de Terapia Racional-Emotiva. Volumen 2. Desclée De
Brouwer, Biblioteca de Psicología, Bilbao

[@vlankopuro]

Me gusta pensar

[@nicolasgarcialozano722]

Eres muy buena

[@Laberintomental1]

Muchas gracias Nicolas, seguiré esforzándome mas para mejorar cada día mas

[@nemmonemmillo]

nuevo sub gran video 😊🌷

[@Laberintomental1]

Bienvenida a Laberinto mental, me da mucho gusto que hayas disfrutado este video☺️

[@MISSFANDUB]

yo identifico ese mawhua jejejejejej soy yuna