Onek din dhore onek rokom video dekhe try korchi but ghumate parini .....but apnar video ta dekhe try korar par kohon je ghumiye porechilam bujhtei pari .... Asonkho dhonnobad apnake ei rokom ekta helpful video bananor jonno
আমি জানি এখানে অনেকে কমেন্ট পড়বেন, এসব কিছু বাদ দিয়া পবিত্র কোরআনের সূরা মূলক শুনুন, হয়তো ভেবেনিবেন আমি কেন তাহলে এখানে হ্যা আমি ও শুনলাম ওনাদের সিস্টাম ও সুন্দর তবে ঘুম আসে নাই ঘুম আসে সূরা মূলক ❤❤
এরকম ভিডিও ডিপ্রেশনে ভোগা কিছু জীবন্ত লাশ গুলা সার্চ দিয়ে শুনে..বিগত ১ বছর থেকে আমি সকাল ৬ টার আগে ঘুমাতে পারি না-- শুধু বিছানায় ছটপট করি-- সৃতি রেখে গেলাম কমেন্ট করে-- ২২/০৩/২০২৩
Gotokal r aj dui din a 3 bar try korlam kaj hoyna..last bar aktu dhorte niselo kintu porer word ta amn ki jno bollen sob ses..oi word jodi ai rokom hoto j ondhoker aro govir soundless ghum tahole hyto kaj hoto...jai hok ajk fast time 2 ta tab khailam ghumer tobu 4 ta par hoilo ghumer nam ni..sokal 6 ba 7 tar dik sudu aktu jimuni ase deeo ghuma..khub tension a ase choker niche kalo dag pore gese..tobe akta valo dik holo ato kom ghum ao porer din temon kno provab porena..sobkisu normal lage..hapiye jina..janina arokom cholte thakle bach te parbo ki na.
ঘুম থেকে উঠে আমি কমেন্টটা করলাম, আলহামদুলিল্লাহ অনেক তাড়াতাড়ি ঘুমিয়েছি এবং ঘুমটা ভালো হয়েছে , তাড়াতাড়ি যেয়ে ঘুমিয়েছি কিভাবে বুঝতে পেরেছি? ফোনে স্লিপ টাইমার নামের একটা অ্যাপস ইন্সটল করে রেখেছিলাম, 10 মিনিটের একটা টাইমার দিয়েছিলাম, ভিডিওটা 10 মিনিট চলে ছিল এর মধ্যে ঘুমিয়ে গেছি, আর আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤
Ghum asche na jege achi..you tube a..islamic shorts video dekhchi...emon somoi video ta dekhte pelam.. Video on korechi 20 second holo.. comments porte eschi..apnar comment dekhe r video ta dekhlam na..😊
সত্যি ঘুম আসতো না 😢 আর না ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে শরীর খারাপ করতো....! তাই ঘুম আসার গল্প শুনি😮 আমার অনেক বড়ো কাহিনী আছে সেগুলো বললাম না। তাই কমেন্ট করে সৃতি করে গেলাম ❤Date:-29/03/2023❤
ইউটিউব জগতে সবচেয়ে কার্যকরী ঘুমের টিউটোরিয়াল ভিডিও একদম ১০০% কাজ করে আমার ঘুমের সমস্যা অনেক আমার ঘুম হয় না বললেই চলে আমি বিছানায় পড়ে থেকে ঘুমের ঘাটতি পূরণ করে ফেলতে পারি তারপরও ঘুম আসে না যখন এটা সামনে পেলাম ট্রাই করলাম একদিন ভালোই ঘুম হলো এবং খুব তাড়াতাড়ি ঘুম চলে আসলো মোট কথা হলো এটা মস্তিষ্ককে নির্দিষ্ট একটা এরিয়াতে ব্যস্ত রাখে যার কারণে মস্তিষ্ক অন্য কোন কিছু চিন্তা করার সুযোগ পায় না এবং শিথিল হয় ঘুম চলে আসে
এই পদ্ধতিতে ব্রেনে প্রেসার দিয়ে ঘুম আনয়ন করার একটা টেকনিক বলা যেতে পারে। কারণ যতগুলো শব্দ বলেছে ওই শব্দগুলো দিয়ে আপনাকে কাজ করতে বলা হয়েছে কাজগুলো আপনি করতে গেলে আপনার বেরেন এমনিতেই চাপে পড়ে যাবে আর ব্রেন যখনই কাজ করবে তখনই শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়বে কিভাবে আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন। তার চাইতে ভালো পদ্ধতি একটা সূরা কিংবা একটা ওয়াজ চালিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। খালেক সাইফুল্লাহ আইয়ুবী হুজুরের বয়ান শুনতে পারেন
ভাই এই সব ফালতু কথা শুনতে শুনতে রাত এভাবেই পের হয়ে যায় কিন্তু ঘুম আর আসেনা,😭😭😭 তাই কমেন্ট করে স্মৃতির পাতায় লিখে রাখলাম 23/01/2024 আজ পাঁচ বছর যাবত সকাল 6-30মিনিটে মানে সারেছয় টায় ঘুমাই,,,,,,,,
Ghum asbe jodi strees na thake.ar jodi emni karor eta disorder hoi in that case try to take a story book or any one book which you like to read and start reading that book.try this.i am sure maximum people' will get benefit with this tricks. And rest pls consult with a doctor.
আজ ১৫ বছর ঘুমাতে পারিনা.....যদি না ঘুমের ট্যাবলেট খাই। আমি মেনে নিয়েছি, বুঝে গিয়েছি কিছুই করার নেই আমার। সাত্বনা দেই নিজেকে এই ভাবেঃ মাইকেল জ্যাকশন যেখানে পারেনি ঘুমের সমস্যার সমাধান করতে, সেখানে আমি তো নস্যি।
ঘুম না আসলে বেশি বেশি আয়াতুল কুরছি পরুন।
এবং চোখ বন্ধ করে মনে মনে আসতাগফিরুল্লাহ্ বা আল্লাহর জিকির করতে করতে থাকেন ইনসাআল্লাহ্ ঘুম চলে আসবে।
❤❤❤❤❤
রাইট
❤
এখনে সবাই আসে না, যারা ভিডিও টা সার্চ দিয়ে ভিডিও টা শুনতে আসে তারা জিবন্ত লাশ
হুম
Sotti
😊😊😊
@@Dipannita_175❤
😂
Onek din dhore onek rokom video dekhe try korchi but ghumate parini .....but apnar video ta dekhe try korar par kohon je ghumiye porechilam bujhtei pari .... Asonkho dhonnobad apnake ei rokom ekta helpful video bananor jonno
আমি জানি এখানে অনেকে কমেন্ট পড়বেন, এসব কিছু বাদ দিয়া পবিত্র কোরআনের সূরা মূলক শুনুন, হয়তো ভেবেনিবেন আমি কেন তাহলে এখানে হ্যা আমি ও শুনলাম ওনাদের সিস্টাম ও সুন্দর তবে ঘুম আসে নাই ঘুম আসে সূরা মূলক ❤❤
সূরা থেকে পাণু দেখে হ্যান্ডেল মেরে ঘুমিয়ে পর দেখবি ঘুম আসেগাছে
@@sudipbtst3690thik kintu daily jodi ghum na ase tahole daily handle marbo naki😮
ভাই তুই কি মুছলিম না বিধমি আমি তু বুজিনা তুই কুরআন তেলায়ত কে নিয়া ব্যঙ্গ করলি ফাজিল
এরকম ভিডিও ডিপ্রেশনে ভোগা কিছু জীবন্ত লাশ গুলা সার্চ দিয়ে শুনে..বিগত ১ বছর থেকে আমি সকাল ৬ টার আগে ঘুমাতে পারি না-- শুধু বিছানায় ছটপট করি-- সৃতি রেখে গেলাম কমেন্ট করে-- ২২/০৩/২০২৩
ভাই আপ্নার কি হইছেলো প্রথমে
Gotokal r aj dui din a 3 bar try korlam kaj hoyna..last bar aktu dhorte niselo kintu porer word ta amn ki jno bollen sob ses..oi word jodi ai rokom hoto j ondhoker aro govir soundless ghum tahole hyto kaj hoto...jai hok ajk fast time 2 ta tab khailam ghumer tobu 4 ta par hoilo ghumer nam ni..sokal 6 ba 7 tar dik sudu aktu jimuni ase deeo ghuma..khub tension a ase choker niche kalo dag pore gese..tobe akta valo dik holo ato kom ghum ao porer din temon kno provab porena..sobkisu normal lage..hapiye jina..janina arokom cholte thakle bach te parbo ki na.
Ami o gumai tam parina Akon sokal oigese tao kunu gum nai Amar 😢😢
Same vai
I am facing ta same😢
আমি কাল শুনলাম, ওমা সত্যি কখন ঘুমিয়েছি জানিনা ,একদম সকাল। আমাদের ঘুম খুব দরকার তাই খুব উপকৃত হলাম।
😢 কোনো গুম ত নাই
ঘুম থেকে উঠে কমেন্টটা করলাম ভাই ধন্যবাদ এরকম ভিডিও দেওয়ার জন্য আজ রাতে অনেক ভালো ঘুম হয়েছে❤❤
ধন্যবাদ আপনাকে খুব সুন্দর যতবার শুনেছি 20 মিনিটের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়েছি
ইয়া আল্লাহ আমার মনের শান্তি দিন 🤲🤲 আমিন
ঘুম থেকে উঠে আমি কমেন্টটা করলাম, আলহামদুলিল্লাহ অনেক তাড়াতাড়ি ঘুমিয়েছি এবং ঘুমটা ভালো হয়েছে , তাড়াতাড়ি যেয়ে ঘুমিয়েছি কিভাবে বুঝতে পেরেছি? ফোনে স্লিপ টাইমার নামের একটা অ্যাপস ইন্সটল করে রেখেছিলাম, 10 মিনিটের একটা টাইমার দিয়েছিলাম, ভিডিওটা 10 মিনিট চলে ছিল এর মধ্যে ঘুমিয়ে গেছি, আর আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ❤❤
😂😂😂
Hya, ghum ese gelo sunte sunte....ghumiye porechhilam !
অসাধারণ একটি ভিডিও
ঘুমের জন্য খুব উপকারী
এখন ভোর 4:30 am. আমি এখনও জেগে। ভিডিও টা এইবার পেলাম। thanks
অনেক অনেক ধন্যবাদ এই ভিডিওটা বানানোর জন্য না হলে হয়তোবা আমার মতো জীবন্ত লাস গুলা ঘুমাতে পারতো না ভাই। 😅
যাদের ঘুম আসে না তাদের জন্য ছোট্ট একটি কথা-
বই পড়ুন, ঘুমের সময় বিছানায় শুয়ে পাঠ্য বই অথবা বই পড়ুন
দেখবেন ঘুম আসবে
এর থেকে সূরা মূলক শুনলেও ঘুম আসবে কোরআন তেলাওয়াত শুনতে শুনতে মরণ হলেও ভালো আর এসব ফালতু কথা শুনে মরণ হলে জাহান্নামে যাবো নিঃসন্দেহে 😅
Ghum asche na jege achi..you tube a..islamic shorts video dekhchi...emon somoi video ta dekhte pelam..
Video on korechi 20 second holo.. comments porte eschi..apnar comment dekhe r video ta dekhlam na..😊
ঘুম না আসলে [ইয়া হাইয়্যুল ক্বাইয়্যুম] পড়তে থাকুন ঘুম এমনিতেই লেগে যেবে বুঝতেও পারবেন না🥰
Kam hoy na
সত্যি ঘুম আসতো না 😢 আর না ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে শরীর খারাপ করতো....! তাই ঘুম আসার গল্প শুনি😮
আমার অনেক বড়ো কাহিনী আছে সেগুলো বললাম না। তাই কমেন্ট করে সৃতি করে গেলাম
❤Date:-29/03/2023❤
Hiii
আসসালামু আলাইকুম ভাই। আপনার কাহিনি শুনতে আমি খুবই আগ্রহী। যদি বলা সম্ভব হয়,,,,,,
অসাধারন। আপনার জন্য শুভ কামনা। আরো ভিডিও চাই
Darun darun
মহান আল্লাহ তায়া’লা র কথা শুনান
কোরআনের কথা শুনান,
ভাই সত্যিই এটা অনেক কার্যকর, অনুরোধ রইল আরো নতুন নতুন শব্দচয়ন ব্যবহার করে ভিডিও দিবেন।
ইউটিউব জগতে সবচেয়ে কার্যকরী ঘুমের টিউটোরিয়াল ভিডিও একদম ১০০% কাজ করে আমার ঘুমের সমস্যা অনেক আমার ঘুম হয় না বললেই চলে আমি বিছানায় পড়ে থেকে ঘুমের ঘাটতি পূরণ করে ফেলতে পারি তারপরও ঘুম আসে না যখন এটা সামনে পেলাম ট্রাই করলাম একদিন ভালোই ঘুম হলো এবং খুব তাড়াতাড়ি ঘুম চলে আসলো মোট কথা হলো এটা মস্তিষ্ককে নির্দিষ্ট একটা এরিয়াতে ব্যস্ত রাখে যার কারণে মস্তিষ্ক অন্য কোন কিছু চিন্তা করার সুযোগ পায় না এবং শিথিল হয় ঘুম চলে আসে
Darun bapar eta khub tara tari ghum chole ase onek dhonyobad
Khub valo vedio
Ghum ashanor jonno,
Ami mone hoi ay video shuru kore 5 minute ai ghomie porsilam 😇
Amio ghumie porechi.... thanks.
Hnn onk mojar gum ta peyeche 😌kintu ota sunte sunte amr prochondo hashi o pacchilo 😅
তসবি দানা হাতে নিয়ে পরুন আল্লাহু আকবার ইশআললা ঘুম এসে জাবে🤲🤲আমি তো এই ভাবে ঘুমাই
এই পদ্ধতিতে ব্রেনে প্রেসার দিয়ে ঘুম আনয়ন করার একটা টেকনিক বলা যেতে পারে। কারণ যতগুলো শব্দ বলেছে ওই শব্দগুলো দিয়ে আপনাকে কাজ করতে বলা হয়েছে কাজগুলো আপনি করতে গেলে আপনার বেরেন এমনিতেই চাপে পড়ে যাবে আর ব্রেন যখনই কাজ করবে তখনই শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়বে কিভাবে আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন। তার চাইতে ভালো পদ্ধতি একটা সূরা কিংবা একটা ওয়াজ চালিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। খালেক সাইফুল্লাহ আইয়ুবী হুজুরের বয়ান শুনতে পারেন
Amazing!! It’s really work 😱😱ঘুমের ওষুধ খেয়েও সারা রাত ঘুমাতে পারিনি... বাট এটা শুনতে,শুনতে দুইবার ঘুমাইছি😇 gd work.. Keep it up👍
তোমার এই ভিডিও টা দেখে আমি প্রতি দিন ঘুমিয়ে পড়ি 🙂
অসংখ্যো ধন্যবাদ জানায় তোমাকে 🙂
আমিও...
তাই নাকি
এসব ফালতু কথা।আরো সুন্দর কল্পনা করে ঘুমনাই।
আমিও
ভোর ৬:৪৪, দেখি চেষ্টা করে এই ভিডিও শুনে।
Onek upokar korlen donnobad apnake rat 3 tei sunlam eta 😢
Amio obak hoyesi .....it's magic....thank you so much
.............❤❤❤❤❤❤❤Kal ghumer osud amk khaoa lagenai
Ami kori sotti ghum chole ase.onek dhonbad.
জিকির দুআ পড়তে পড়তে ঘুমে যাই
যে কোনো সূরা তেলাওয়াত শুনবেন। ইনশাল্লাহ ঘুম আসবে।
আমার ৫দিন ধরে ঘুম আসেনা ৭/৮ঘন্টা বিছানায় চোখ ওফ করে শুয়ে থাকি ঘুম নাই মানুষিক রুগি হয়ে যাচ্ছি 🥺😔
Na bhai ami jibon to las na ami exam me jon ready hoye tai hoto gum ase na thank you ai video ta deyar jon😊
Ami eta koyak din dhore korchi darun ghum chole ase onek dhonyobad
ঘুম থেকে উঠে বাকি ভিডিও দেখবো...😴
Beche achi evabei
Rat 1:40 am, dupure ghumanor fol
৭ মিনিট পার করতে পরেছিলাম তার পর ঘুমিয়ে গেছি।অসাধারণ
Vi ghumalan bujhlan kmna ja 7 minit a ghumaican,, ghumer ghore ki somy dakhcilm,, ai sob golpo pagol a kore vi
😅😅😅😅😅😅😅w😅😊😅😊😅
😅😅😊😅😅kk😊😅k😅😅n
@shakibudtumi bujbana pagludinshakibuddin3306
আমার কিন্তু শুনতে শুনতে ঘুম পেয়ে যায়। এটা একাধিক বার হয়েছে। ধন্যবাদ।
খুব কাজের ধন্যবাদ যতবার শুনছি ঘুমায় পড়ছি
ফলদায়ক ❤
হম রাইঠ 💐💐💐💐💐
আসলেই কাজ করছে ❤❤❤
ভাই এই সব ফালতু কথা শুনতে শুনতে রাত এভাবেই পের হয়ে যায় কিন্তু ঘুম আর আসেনা,😭😭😭 তাই কমেন্ট করে স্মৃতির পাতায় লিখে রাখলাম 23/01/2024
আজ পাঁচ বছর যাবত সকাল 6-30মিনিটে মানে সারেছয় টায় ঘুমাই,,,,,,,,
Ghum asbe jodi strees na thake.ar jodi emni karor eta disorder hoi in that case try to take a story book or any one book which you like to read and start reading that book.try this.i am sure maximum people' will get benefit with this tricks.
And rest pls consult with a doctor.
আলহামদুলিল্লাহ ৫ মিনিটেই ঘুম আসছে💖💖
খুবঐ ভালা ভিডিও টা লাগসে.but mod na khele nind আই এ না.Plz..feedback me😢T2 bhai.Agartala. Tripura 🎉
Sudhu word gulo Imagine korte hbe.. imagine korte korte kokhon ghumiye porben nijei janben na 😴😴😴😴
rate ghum paina video ta dekhi jodi ei osilai rate ghum ase
আমি অনেক চেষ্টা করেও ঘুমাতে পারি নাই এখন ১:৩৪বাজে😢😢😢
Sounds nice voice that stirs well sleep... zzz
খুব ভালো লাগলো বন্ধু আমি আমার নম্বরেই শেয়ার করলাম এবং বাড়ির কয়েক জন কে দিয়ে দেবো ধন্যবাদ ঘুম এসে যাচ্ছে শুভ রাত্রি 💓♥️💓♥️💓
vai re vai jibon thake 30 minits nosto korlam
চোখ বন্ধ করুন আর সুন্দর কন্ঠে কোরআন তেলাওয়াত শুনুন তাহলে ইনশাল্লাহ ঘুম এসে যাবে
প্রথম ভালো কিছু মনে করেছিলাম কিন্তু পরে দেখি ঘুম সারা রাত হয়নি 😢
rat 2.30 a videota dekhsi
R kotodin
Gum hoise vai
😢😢😢😢😢 সব শেষ কিন্তুু ঘুম এলো না 😢😢😢 এখন বাজে রাত ২টা ৪২মিনিট আজকের তারিখ ১২/০৯/২০২৪ সাল 😭😭
😂😂 এটা কোনদিন ঘুম আসার কিছু হ্যালো😅 ঘুম আসা তো দূরের কথা ঘুমটা ভেঙে গেল
Vai onek sundor kintu Amar ghum aslo na 🥰🙂
are karon onek sopno dekhchi purun Korte Hobe 🦋🖤
❤❤ sundor
ভাই যদি মুসলিম হন তাহলে সূরা মূলক শুনেন ঘুম এমনি আসবে
It really works 😊
সবই ঠিক আছে কিন্তু মধ্যে মধ্যে এড গুলো এসে ঘুমের ১২ টা বাজিয়ে দিয়ে চলে যায়, খুবই বিরক্তিকর, ৩০ মিনিট এর মধ্যে ১০ টি এড এল। যার কারণ আমি যেগেই রইলাম😢
ঘুমানোর রুকইয়াহ। সার্চ করবেন ৮ সুরার রুকইয়াহ৷ চালু করে শুনবেন। ইনশাআল্লাহ ঘুমিয়ে পড়বেন।
আসলেই অসাধারণ
কত কাল রাতে ঘুমাতে পারিনা৷ আজ এটা শুনতে শুনতে চেষ্টা করবো। দেখি কাজ হয় কিনা। ঘুমানোর আগে কমেন্ট করে গেলাম।
অনেক তাড়াতাড়ি ঘুমিয়েছি। ঘুম থেকে উঠে আবার কমেন্ট করলাম। ধন্যবাদ।
অতি উত্তম ! আরো এফেকটিভ করার প্রয়োজন.....
আমি শুধু স্মৃতিচারণ করি এতেই কাজ হয় মোটামুটি
😅😂 আমি বিরাক্তো হছি মিয়া 🖤🍁🤘🏿 সভ বুল আমার তুমি কি করে ঘুম পরাবে 🥀
নিজেকে পরিবতন করার আপনার চেস্টায় আজ নিজেকে, নিয়গ করলাম.১/১০/২৩
আজকে আমার ৪দিন শোনা হলো
😅🙂 বেচে আছি এভাবেই
মানুষ এর ঘুমবন্দ করে দেবে এই গল্পো সুনলে
Apnar.ghumar.jonno.ae.vedio.first.sunchi.rata.dakhi.ghum.asba.na.pihira.jaba.result.pala.janabo.
যত বার শুনেছি ততবার ঘুমিয়ে গেছি ১০ মিনিটের ভিতর।
আমিও...
এক দম ভালো লাগ লোনা
আরে ভাই কোরআন পরতে বসলে এমনিতেই ঘুম আসে।আর তিলাওয়াত অথবা ওয়াজ শোনা বেস্ট অপশন ঘুমানোর জন্য।
শব্দ অস্পষ্ট
হ্যালো ভাই আপনাকে বলছি আমি এখনো ঘুমাইনি দেড়শ এমজি জুলিয়ান জিরো পয়েন্ট ফাইভ খেয়েছি তারপর এখনো ঘুম আসেনি।
প্রথম বার কাজ হয় নি।
দ্বিতীয় বার ঘুমিয়ে পরছি আলহামদুলিল্লাহ।
থ্যাংক ইউ 🌼
ধন্যবাদ ভাই
ভাল লাগলো ভাই
Thanks 😢😢😮😮😮😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅🙏
আজ ১৫ বছর ঘুমাতে পারিনা.....যদি না ঘুমের ট্যাবলেট খাই। আমি মেনে নিয়েছি, বুঝে গিয়েছি কিছুই করার নেই আমার। সাত্বনা দেই নিজেকে এই ভাবেঃ মাইকেল জ্যাকশন যেখানে পারেনি ঘুমের সমস্যার সমাধান করতে, সেখানে আমি তো নস্যি।
আমি ৯বছর ধরে ঘুমাই না
@@sumiAkter-k8c এই কষ্ট ভুক্তভোগী ছাড়া কেউ বুঝবেনা।
darùn prochesta
ঘুম আসেনাই। বিজ্ঞান ফেল মারছে।
ঘুমের রুকইয়া আছে, শুনলে কাজ হবে ইনশাআল্লাহ্
Hahaha to rokeya shun akhne aschis kn
শেষ কবে সকাল ৫/৬ টার আগে ঘুমিয়েছি আমার মনে নাই। ১০ থেকে ১২ বছর হবে।
খুবই সুন্দর, ভিডিও টা।
কিন্তু আমার ঘুম আসে না!
কোনো ভাবেই, সহজে।
কারণ আমার দুটো ফুসফুসেই সমস্যা, ড্যামেজ"!!!!
ভাল ভাল আরও করূন
তুমাকে যে আমি পাবো না
সেটা আমি বুঝি কিন্তু আমার মন বুঝে না। 😭💔
উন্মাদ
Ami vabi Ami eka r ekon deki r o asen Amer moto coment deke bujlam Tai amio 1 ta coment kore sober sati.15..04..23
9 অক্টোবর 2023,,,,,,রাত 05.00 a.m.
কিন্তু চুখে নেই কোন ঘুম,,,,,,
thank u apnake
চোখ বন্ধ করে আপনার শব্দ শুনছি আর মনে হচ্ছে একটা একটা শব্দ পরমাণু বোম 😅