Спасибо тебе, дружище, за такую подробную инструкцию по двойным прыжкам!👍 Особенно за разбор ошибок, как раз вовремя, а то по ним плато у меня, а теперь есть мотивация с такой инструкцией. Удачи тебе в делах и в развитии канала.
Алексей, огромное вам спасибо! Благодаря вашему видео буквально за полчаса-час тренировки перешёл с уровня «хорошие одиночные прыжки» до «уверенная серия из трёх двойных прыжков». Успехов в развитии канала!
Пробовала прыгать на нескольких скакалках, у одних трос очень тонкий и лёгкий, а у других тяжелее Долгое время пользовалась именно той, которая тяжелее, прыгала не так много, вечно сбивалась, попробовала ту, что легче и приятно удивилась) Подскажите хорошую скакалку пожалуйста 🙏 Видео отличное, спасибо большое
Только не пытайтесь начинать учиться прыгать босиком. Прилетит по ногам, мало не покажется. На начальном этапе избегать надо даже шорты. В штанах не так больно будет
Я тоже думал, как их начать. Прыгать научился… и вот)) спасибо)
Спасибо тебе, дружище, за такую подробную инструкцию по двойным прыжкам!👍 Особенно за разбор ошибок, как раз вовремя, а то по ним плато у меня, а теперь есть мотивация с такой инструкцией. Удачи тебе в делах и в развитии канала.
Благодарю! По скакалкам: пробуй, пиши, если трудности будут 🤜🤛
Лучшее обучающее видео для двойных,что я видел😊
Просто супер, спасибо большое 😄🙌🏽👍🏽💪🏽
Алексей, огромное вам спасибо! Благодаря вашему видео буквально за полчаса-час тренировки перешёл с уровня «хорошие одиночные прыжки» до «уверенная серия из трёх двойных прыжков». Успехов в развитии канала!
Спасибо большое, научилась!
Лучшее видео по двойным, согласен!
Круто, буду пробовать, как буду здоров!
Выздоравливай и в добрый путь 🙌
Просто лучший теперь на изм прыгаю спасибо ❤❤
🤝🤝🤝
Спасибо. Классные видосы у тебя
Спасибо большое 🤜🤛
Такие классные видосы, а актива мало, несправедливо
Все будет, я верю и тружусь
Пробовала прыгать на нескольких скакалках, у одних трос очень тонкий и лёгкий, а у других тяжелее
Долгое время пользовалась именно той, которая тяжелее, прыгала не так много, вечно сбивалась, попробовала ту, что легче и приятно удивилась)
Подскажите хорошую скакалку пожалуйста 🙏
Видео отличное, спасибо большое
Только не пытайтесь начинать учиться прыгать босиком. Прилетит по ногам, мало не покажется. На начальном этапе избегать надо даже шорты. В штанах не так больно будет
Подскажите, какую скакалку порекомендуете?
Часто вижу Rogue, но ценник высокий, хочется сначала купить попроще и на ней поучиться.
Спасибо за видео!
Привет! Да любую на старте с тонким тросом
Здравствуйте 😊Где купить хорошую скакалку
Привет ! Озон, WB ))
Боксерам в идеале крутить плечами расслабленными..))
а можно научиться с обычной детской за 99 руб?
С любой можно
Вопрос в удобстве и долговечности
Больше 3 двойных пока не получается
Получится, не сдавайся ))
Охх если твоей скакалкой попасть по ноге тогда так больно будет у меня такая же😢
Прыгал, попадал, норм, мотивирует быт внимательнее ))
Тут не столько проблема в прыжке сколько в голове это сформировать. Ну по крайней мере у меня