@@MZNAbdullah ليس هذا المقصد بل تصنع لنفسك طعام بقدر يا اخي ..تاكل لتعيش لا لتشبع.. وان كان ولا بد من طعام كثير مثل عرس او عزائم تستطيع ان تتصدق للفقراء
أنا لاحظت أن من يأكل وهو يشاهد الهاتف او التلفاز يأكل أكثر مما يحتاجه ولا يشعر بنفسه . فلابد من أن يكون الآكل متخلصا من كل ما يصرفه عن الأكل ليتحكم في أكله .
كان من دعاء النبي ﷺ: "اللهمَّ آتِ نفسي تقواها، وزكِّهَا أنت خيرُ من زَكَّاهَا، أنت وَلِيُّهَا ومولاها، اللهمَّ إني أعوذ بك من علمٍ لا ينفع، ومن قلبٍ لا يخشع، ومن نَفْسٍ لا تشبع، ومن دعوةٍ لا يُستجاب لها".
حفظ الله علماءنا و ثبتهم وبارك فيهم. اللهم واحفظ بلادنا و الحرمين و بلاد المسلمين من كل سوء اللهم واحقن دماء اهل السنة في فلسطين وفي كل مكان اللهم أطعمهم من جوع وامنهم من خوف.
✅️✅️الله يحفظ الشيخ عبدالرزاق و الله يطول عمر الشيخ على طاعته و الله يحفظ باقي علماء المسلمين يثبتهم و يثبتنا على الحق ويارب اهدنا و يارب اجعلنا من اهل العلم و اللهم ارحم موتى المسلمين من العلماء و العوام.✅️✅️
فعلا والله وانا مجربه عندما اقلل الطعام احس بتحسن في صحتي فطوقد روي عن أمير المؤمنين : «من قل طعامه صح بدنه وصفا قلبه، ومن كثر طعمه سقم بدنه ويقسو قلبه»
وجزاك الله بارك الله فيك أخي بارك الله فيك انتبه لحركة اليد هذه 🙏🏻، لا يجوز نهائيا استخدامه لعدة أسباب منها أن الرمز له بعد ديني بالفعل في الديانة الهندوسية وبالتالي المخالفة واجبة...
قال ﷺ: ألا أخبرك بأكثر أو أفضل من ذِكرك بالليل مع النهار والنهار مع الليل؟ تقول: سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملء ما خلق سبحان الله عدد مافي الأرض والسماء سبحان الله ملء مافي الأرض والسماء، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه سبحان الله ملء ما أحصى كتابه سبحان الله عدد كل شي سبحان الله ملء كل شي⚜️؛ وزاد الطبراني: وتحمدُ وتُسبِّح مثل ذلك وتكبر مثل ذلك✅ الراوي: أبو أمامة الباهلي المحدث: الألباني المصدر: السلسلة الصحيحة الصفحة أو الرقم: 2578 خلاصة حكم المحدث: إسناده حسن رجاله ثقات
وقوله تعالى : ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين ) الآية . قال بعض السلف : جمع الله الطب كله في نصف آية : ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ) . وقال البخاري : قال ابن عباس : كل ما شئت ، والبس ما شئت ، ما أخطأتك خصلتان : سرف ومخيلة .
قبل الاكل وأنت جائع توجد اطعمه تسد الشهيه مثلها القهوه والشاي والفاكهه الموز ثقيل وغيرها من الفواكه البطيخ الجح الاحمر شرب الماء يارب لك ولك الشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك على هذه النعم
لاتحش بطنك بالطعام تسمنا فجسوم أهل العلم غير سمان ومايحتاج نذكر أضرار السمنه وزارة الصحة مشكوره قامت بهذا وزياده وعندها مبادرات تشجع على الرياضه وتقليل الطعام والحمية الغذائية
قال امير المؤمنين علي (عليه السلام ): من اراد ان لايضره طعام فلا ياكل حتى يجوع وتنقى المعدة , فاذا اكل فليسم الله , وليحسن المضغ , وليمسك عن الطعام وهو يشتهيه ويحتاج اليه. المصدر : الكافي ج6 ص 317 ح 8
الجوع فوائدة الصحية لا تعد صراحة تحس بطاقة و صفاء ذهن و نباهه و قوة بدينة و جنسية و نوم عميق صراحة اصبح ادمان بالنسبة لي و اكلي خفيف و اقطع الاكل لساعات متواصلة انجز فيها اعمال كثيرة بسهولة واذا اكلت اكل شي صحي بدون رز و مخبوزات ومعلبات و صوصات وخرابيط و احاول أتجنب السكر بقدر استطاعتي واقوم من الاكل دون الشبع بقليل و الله من افضل الاشياء اللي اكتشفتها بحياتي مع اني كنت مدمن لاكل و الحلا بشكل كبير لكن الموضوع يحتاج تضحية اما تضحي ب بشهوه الاكل و القرمشة و التغميس فالصوصات او تضحي بصحة و طاقة و جسم متناسق وصفاء ذهني بالنسبة لي تخفيف الاكل اهون للتضحية من الامور الباقية خصوصاً بعد الزواج
رتب اكلك كل البيض و الحليب واللحوم و السمك و الدهون الطبيعية و الخضار و الفواكة و الاجبان و الحبوب و العسل و المكسرات واترك كل ما يحتوي على مواد حافظة و كيماويات و المعلبات اجتنبها و السكريات اي شي تقرا في مكوناته اشياء ما تفهمها و مواد غريبة حاول تبعد عنه بقدر المستطاع و اشرب ماء و كمون و عسل و اهتم بالنشاط الرياضي
فعلًا اقطع السكريات مرة واحدة لا تقطعها بالتدريج، وابدأ يومك بوجبة غنية بالدهون الصحية تسد نفسك باقي اليوم.. ثم انما الحلم بالتحلم يعني بعض الاشياء تجي بالتدريب والتعود. وعن تجربة انصحك تسمع للدكتور عمار العمار.
.ذهبت إلى المسجد ذات يومٍ لأصلي العصر ، صليت خلف الإمام وعندما إنتهت الصلاة ذهبتُ إلى رُكنٍ في المسجد لأردد أذكار المساء .. وضعت هاتفي أمامي وأخذت أقرأ منه،، وقعت عيني على طفلٍ في عُمر العشر سنوات، يدخل من باب المسجد ويلتفت يمينًا ويسارًا ثم جاء إليّ وقال بصوت يرتعد .. هل جاء الشيخ - أي شيخ = الشيخ الذي يُحفظ الأطفال لم أكن أعلم أن هناك مُعلم هنا ، فهمست له وأنا أبتسم لأنتزع الخوف الذي يسكن وجهه : لا لم يأتي بعد .. إجلس بجانبي جلس الطفل، وفتح مُصحفهُ وأخذ يُقلب في صفحاته ، فـ همّمتُ لأقول له في أي سورة تحفظ يافتى فقطع ذلك صوته الذي كان يرتعد من الخوف وهو يقول يا عمي ، هل لك أن تُقرأني مرة أو أكثر حتىٰ أحفظ السورة جيدًا ، فـ والدي يئس من قله تركيزي وضعف حيلتي.. ودائمًا يشتكي من ذلك حتى أصبحت أستحي أن أطلب منه أن يُحفظّني القُرآن وعندما أذهب إلى شيخي واخطئ في التلاوة يغضب مني..وأنا لا أُجيد القراءة جيدًا فبعض الكلمات تشُق عليّ إبتسمت للطفل وأخذت منه المصحف وهمست له إقترب يا حبيب عمك .. وبدأت أُرتل وهو يرتل خلفي وبعد ربع ساعة طلبت منهُ أن يُسَمِع ذلك بمفرده فلم يستطع ، تذكرت شيخي عندما قال لي ذات يومٍ إذا وجدت صعوبة في الحفظ فـ إفهم الآيات أولًا ثم حاول الحفظ ثانية.. فـ حفظ الآيات بمثابة قفلٍ لباب ضخم يفصل بينك وبين الجنة حاول فتح هذا القفل بأي مفتاح على قدر إستطاعتك.. وسيُفتح الباب نظرت إلى الطفل ثانية وهو يضغط على إصبعهِ من الخجل فـ تبسمت وهمست له : دعك من الحفظ يا فتى .. هل تعرف ماذا تعني هذه الآيات وماذا يقصد بها الله ! أخذتُ أشرح للفتى الآيات حتى انتهيت من الشرح ورددت السورة مرتين وهو يردد خلفي ثم طلبت منه أن يقولها بمفردهِ .. فقال بعض الآيات وعندما يشق عليه قول آية أو لا يتذكرها يبتسم ويقول لي : هل أخبرك بقصتها؟ وبعد عدة محاولات حفظ الطفل السورة ، حفظها ك حفظه لسورة الإخلاص جاء الشيخ وجاءت الأطفال فـ استأذن الطفل مني ليذهب إليه ، فـ قولت له يا فتى هل أخبرك بشيء تضعه نصب عينيك!؟ إبتسم وقال لي أجل .. مسكت يّد الطفل وقبلتها ثم قُلت سيأتي يومًا يُقال لك : يافلان هلُمَ .. فـ تذهب ، فـ تسمع ضجيج حفظه القرآن .. ويُطلب منك أن تُرتل ، والله وملائكتهُ سيستمعون إليك ألا تشتاق لترتل أمام الله ويقول لك رتل سورة كذا ثم ربت على كتفه وهمست له بعبارات وددتُ لو قالها أحد لي منذُ الصغر . - أنت الآن تُعدُ وتُجهز لتُرتل أمام الله فلا تمل ولا تكل ولا تيأس ولا تشتكي من ضعف حيلتك فكل عالم تاركًا للقرآن جاهل.. ستكبر وتكون حاملًا لكتاب الله وستكون مميزًا في الدنيا عندما تكون إمامًا بالناس .. يرتعد صوتك خشوعًا أثناء تلاوتك وستجد نفسك في الآخرة مميزًا ومُكرمًا أمام السفرة الكرام البررة السفرة ليكرمنّ الله أهل القرآن ، فـ القرآن كلامه ، و ما أحب الله أحدًا كحبه لأهل القرآن.. وواللهِ لن يُعذّب الله بالنار لسانًا تلا القرآن ، ولا قلبًا وعاه، ولا أذنًا سَمِعته، ولا عينًا نظرت إلى آياته هنيئًا لك زهرة شبابك التي نشأت في ظل آيات الله. وقبّلت رأسه ثم قولت له :ط الآن إذهب إلى شيخك ورتل وكأنك تُرتل في ظل عرش الرحمٰن والله يستمع إليك .. أنا أثق أنك تستطيع - ذهب الطفلُ إلى شيخه ، وكنت آراه كل يومٍ وأُحَفِظّه في المسجد حتى يأتي شيخه ، وبعد شهرين ودعتهُ لإنني إنتقلت إلى سكنٍ أخر ، ولم أره منذ هذا اليوم وعلمتُ بعدها أن شيخه أيضًا إنتقل ليُحفظ في مسجدٍ أخر - وبعد سبع سنواتٍ خرجت من عملي وركبت السيارة فوقف السائق أمام مسجد لنُصلي المغرب دخلت المسجد وذهبت لأصلي حتىٰ رأيت شابًا وجههُ ك قطعة من القمر يُردد ( سَوُّوا صُفُوفَكُمْ, فَإِنَّ تَسْوِيَةَ الصُّفُوفِ مِنْ إِقَامَةِ الصَّلاةِ) كانت ملامح الشاب ملامحٌ أعرفها جيدًا لكنني لا أتذكر أين رأيته.. كان صوته ك صوت الكروان ،صوتُ يتنفس في صدر يعقوب ليعطيه الأمل ، ويبثُ البشرىٰ في قلب أم موسى بعودة طفلها .. صوتٌ يبُشر زكريا بيحيى لو كنا خارج الصلاة لطلبتُ منه أن يكثر في التلاوة لأسمعه فتلاوتهِ كانت بمثابة الدواء إلى قلبي .. ف اكتفيت أن أذكر إسمه في سجودي وقولت اللهم زدهُ انتهت الصلاة وجلست لأردد أذكار ما بعد الصلاة حتى رأيت الشاب يجلس أمامي ويُقبّل رأسي ويقول سأشهد لك يوم القيامة أمام الله أنك كُنت سبب ما أنا عليه الآن فـ همتتُ لأقول له من أنت يا فتىٰ!؟ فقطع ذلك صوته الذي كان يبتسم من شدة الفرحة وهو يقول يا عمي ، هل لك أن تُقرأني مرة أو أكثر حتىٰ أحفظ السورة جيدًا ، فـ والدي يئس من قلة تركيزي وضعف حيلتي وابتسم وعيناه تذرف الدمع ، ثم قال هل تذكرتني الآن ! ثم قام وأحتضنني .. وقال: لقد ختمت القُرآن وأخذتُ الإجازة والآن أصبحت أنا المُحفظ .. هنيئًا لك يا عمي تاج الكرامة ، عاملتني بحبٍ وإحتضنت قلبي بلطف قلبك ،وجعلت القُرآن أحب الأشياء إلي دون أن تشعر بذلك ، كنت آتي إليك ضعيفًا فترمم ضعف حيلتي .. فهنيئًا لك الجنان بأجر ما حفظت وأجر من أُحفظ ياعمي .. شكرًا لأنك وثقت بي عندما أقر الجميع أنني لا أستطيع ")) وقبّل الشاب رأسي وذهب إلى الأطفال ليُحفّظهم ")) ☜ تجول قليلا وعلق على اي منشور يعجبك في حسابي ثم اعمل #متابعة تصلك كل منشوراتي ✍✍.منقول
خلفية الفيديو تجيب الجوع 😂 ، لكن أعجبتي هذه الحكمة قم من الطعام وأنت تشتهيه ولا تقم منه و أنت تشتكيه ، سأحفظها و أطبقها في حياتي ، جزاكم الله خيرا
😂😂
بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا
ههههههه صدقت
ها بشر كيف طبقته؟
@@abou841عطه فرصة😂
هههههههه
جزاك الله خير
قم من الطعام وانت تشتهيه ولا تقم منه وانت تشتكيه .
والاكل الزايد ينرمي؟
@@MZNAbdullah
ليس هذا المقصد
بل تصنع لنفسك طعام بقدر
يا اخي ..تاكل لتعيش لا لتشبع..
وان كان ولا بد من طعام كثير مثل عرس او عزائم تستطيع ان تتصدق
للفقراء
@@MZNAbdullah
حط مقدار بحيث تخلصه وانت ماشبعت، كذا حفظت النعمه وماشبعت
@@MZNAbdullah في اختراع اسمو براد
قَالَ ٱلنَّبِيُّ ﷺ :
"مَثَلُ الّذي يَذْكُرُ رَبَّهُ والّذي لا يَذْكُرُ رَبَّهُ، مَثَلُ الحَيِّ والمَيِّتِ"
اللَّهُمَّ أعِنَّا عَلَى ذِكْرِكَ، وَشُكْرِكَ، وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ.
@@IKr-10503 اللهم آمين يارب العالمين
سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر
اللهم امين. جزاكم الله خير ٠جميعا استمروا بنشركم للخير ❤
غداً صيام الاثنين صوموا تقبل الله منكم ❤❤❤
أنا لاحظت أن من يأكل وهو يشاهد الهاتف او التلفاز يأكل أكثر مما يحتاجه ولا يشعر بنفسه .
فلابد من أن يكون الآكل متخلصا من كل ما يصرفه عن الأكل ليتحكم في أكله .
صححححح
صحيح 👍🏻
انا اذا شاهدت الهاتف أشبع سريعاً لأني أصبح مركز على الهاتف أكثر من الأكل
اعجبني محتواك تقدم عصارة فديوهات طويلة استمر!!!
@@ECOMSAHRA بارك الله فيك
عصارة😅
في برنامج جميل جداً للتذكير بالصلاة على النبي اسمه ( الشفيع )✅
بارك الله فيك
كان من دعاء النبي ﷺ:
"اللهمَّ آتِ نفسي تقواها، وزكِّهَا أنت خيرُ من زَكَّاهَا، أنت وَلِيُّهَا ومولاها، اللهمَّ إني أعوذ بك من علمٍ لا ينفع، ومن قلبٍ لا يخشع، ومن نَفْسٍ لا تشبع، ومن دعوةٍ لا يُستجاب لها".
ـ «اللهم لك الحمد أنت نور السموات والأرض، ولك الحمد أنت قيِّم السموات والأرض، ولك الحمد أنت رب السموات والأرض ومن فيهن، أنت الحق، ووعدك الحق، وقولك الحق، ولقاؤك الحق، والجنة حق، والنار حق، والنبيون حق، والساعة حق، اللهم لك أسلمت، وبك آمنت، وعليك توكلت، وإليك أنبت، وبك خاصمت، وإليك حاكمت، فاغفر لي ما قدمت وما أخرت، ...
حفظ الله الشيخ البدر ونفعنا بعلمه
@@MounirMounir-re4nd اللهم آمين
بارك الله فيك
الشيخ عبدالرزاق البدر من أحب العلماء إلي قلوبنا
وفيك بارك الله
حفظ الله شيخنا
@@qutofaleilm ❤️
اللهم احفظ فضيلة الشيخ عبد الرزاق البدر وجزاكم الله خيرا
اللّٰهم آمين وإياكم
وجزاكم الله
اللهم صلي وسلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
حفظ الله علماءنا و ثبتهم وبارك فيهم.
اللهم واحفظ بلادنا و الحرمين و بلاد المسلمين من كل سوء اللهم واحقن دماء اهل السنة في فلسطين وفي كل مكان اللهم أطعمهم من جوع وامنهم من خوف.
بُورِكتُم شیخنا الفاضل
نفع الله بكم
آمين وإياكم
حسن التداوي المجاعة والظما .. وهما لفك نفوسنا قيدانِ
الجوع مفيد صحيح لكن الظما مو مضر؟
و الله صدقت ، لو أخبرت أهلي يقولون أنت بخيل أنت كذا ، طيب ،،، طبقتها على نفسي أيضاً يقولون تضر نفسك و كذا
قل لهم حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لِنَفَسَك ، وما عليك من الناس أهم شيئ أمر الرسول صلى الله عليه وسلم
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما
صرلي يومين ما اكلت ،تجربة حلوة تخليك تحس بأخوانك على الاقل ،حلوة مرة مرة الانسان يجربها
فائده جد عظيمه والله
اللهم ارزق اهل غزة يا رب
@@user-jn1mv1vl3m آمين يارب
اي و الله 👍👍 الله يحفظ مشايخنا يارب
جزاكم الله خيرا على هذه النصائح الغذائية. درهم وقاية خير من قنطار علاج.
استغفروا الله
جزى الله خيرا الشيخ الفضيل
صل على شفيعك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤
جزاك الله خيرا 🤍
@@omarhany4069 وجزاك الله
وضعي وانا قاعد اكل 😅😅
لا تنسو الصلاة على رسول الله ﷺ
✅️✅️الله يحفظ الشيخ عبدالرزاق و الله يطول عمر الشيخ على طاعته و الله يحفظ باقي علماء المسلمين يثبتهم و يثبتنا على الحق ويارب اهدنا و يارب اجعلنا من اهل العلم و اللهم ارحم موتى المسلمين من العلماء و العوام.✅️✅️
استغفر الله العظيم و اتوب إليه
استغفر الله العظيم و اتوب إليه
استغفر الله العظيم و اتوب إليه
جزاكم الله خيرا على متقدمون
@@Youcef-t1g وجزاكم الله
بارك في جهودكم وعلى ما تقدمون
@@user-hn3uc3kn7h وفيك بارك الله
✅️✅️اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم ، وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم في العالمين، إنك حميد مجيد✅️✅️
حكمة اليوم "قم من الطعام وأنت تشتهيه ولا تقم من الطعام وأنت تشتكيه"
بأطبقها إن شاء الله وبشوف النتائج💗، شكراً للنشر
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله
جزاك الله خيرا وحفظك و ثبتك على الحق ،، العالم الرباني
@@user-gr9rl7ho8f وجزاك الله ولك بالمثل
حفظ الله الشيخ ورزقنا الله الدراسه علي يده
@@ahmedmery2481 آمين يارب
بارك الله فيك شيخ عبد رزاق احبك في الله ❤
الحمدلله جزاك الله خيرََا
وجزاك الله
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولاحول ولا قوة إلا بالله أحب الكلام الى الله ❤
فعلا والله وانا مجربه عندما اقلل الطعام احس بتحسن في صحتي
فطوقد روي عن أمير المؤمنين : «من قل طعامه صح بدنه وصفا قلبه، ومن كثر طعمه سقم بدنه ويقسو قلبه»
جزاكم الله خير
وجزاكم الله
حبذا لو اتبعت لفظ الجلالة بتعالى او عز وجل تقديسا لله سبحانه وتعالى
لااااااا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤
استغفر الله العظيم واتوب إليه
الله المستعان، من زمان ما سمعت كلام العلماء
مؤجورين إنشاء الله
عليك أفضل الصلاة والسلام ياحبيبي يارسول الله اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤
لما اخفف الأكل اكون نشيط وأنجز عمل افضل والروح تكون منفتحه للعمل
اكثر مما تكون الكرشه متروسه ترس
استغفر الله قريت اسم القناة قطوف وحلى
والي يروح نادي او يمارس كارديو
نفس الشي
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير مجهود يشكر بميزان حسناتك🙏
وجزاك الله
بارك الله فيك
أخي بارك الله فيك انتبه لحركة اليد هذه 🙏🏻، لا يجوز نهائيا استخدامه لعدة أسباب منها أن الرمز له بعد ديني بالفعل في الديانة الهندوسية وبالتالي المخالفة واجبة...
قال ﷺ: ألا أخبرك بأكثر أو أفضل من ذِكرك بالليل مع النهار والنهار مع الليل؟ تقول: سبحان الله عدد ما خلق سبحان الله ملء ما خلق سبحان الله عدد مافي الأرض والسماء سبحان الله ملء مافي الأرض والسماء، سبحان الله عدد ما أحصى كتابه سبحان الله ملء ما أحصى كتابه سبحان الله عدد كل شي سبحان الله ملء كل شي⚜️؛ وزاد الطبراني: وتحمدُ وتُسبِّح مثل ذلك وتكبر مثل ذلك✅
الراوي: أبو أمامة الباهلي المحدث: الألباني المصدر: السلسلة الصحيحة الصفحة أو الرقم: 2578 خلاصة حكم المحدث: إسناده حسن رجاله ثقات
وقوله تعالى : ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين ) الآية . قال بعض السلف : جمع الله الطب كله في نصف آية : ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ) . وقال البخاري : قال ابن عباس : كل ما شئت ، والبس ما شئت ، ما أخطأتك خصلتان : سرف ومخيلة .
جزاك الله خيرا ممكن توضح معنى كلام البخاري رحمه الله؟
جزاك الله خيرًا
@@qvll وجزاك الله
قبل الاكل وأنت جائع توجد اطعمه تسد الشهيه مثلها القهوه والشاي والفاكهه الموز ثقيل وغيرها من الفواكه البطيخ الجح الاحمر شرب الماء
يارب لك ولك الشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك على هذه النعم
القناة تهبل بنشرها عندي
@@forqan_12 خُذ ما شئت بارك الله فيك
شكرا على النصيحة الخلفية كتشهيني هههه فطور مغربي البغرير والرغايف ماشاء الله
لاتحش بطنك بالطعام تسمنا
فجسوم أهل العلم غير سمان
ومايحتاج نذكر أضرار السمنه وزارة الصحة مشكوره قامت بهذا وزياده وعندها مبادرات تشجع على الرياضه وتقليل الطعام والحمية الغذائية
استمر جزاك الله خير
بإذن الله
وجزاك الله
جزاكم الله خير ٠جميعا استمروا بنشركم للخير
وجزاكم الله
ابشر
احسنت بارك الله فيك
@@ahmadbamaibid4562 أحسن الله إليك وفيك بارك الله
ما شاء الله
بارك الله فيك
@@user-dp8hq3io7m وفيك بارك الله
من دخلت الجامعة بدأت أقلل أكلي عشان لا أحس بالتخمه لأن التخمه ماتخليني أركز
وفّقك الله
سبحان الله
مافهمت الثلث الاثلاث حقت النفس والماء والطعام
قال امير المؤمنين علي (عليه السلام ): من اراد ان لايضره طعام فلا ياكل حتى يجوع وتنقى المعدة , فاذا اكل فليسم الله , وليحسن المضغ , وليمسك عن الطعام وهو يشتهيه ويحتاج اليه.
المصدر : الكافي ج6 ص 317 ح 8
سبحان اللّه
الوجبات السريعة ،مضرة ،؛.َ،؛؛،.َ،
👍
الجوع فوائدة الصحية لا تعد صراحة
تحس بطاقة و صفاء ذهن و نباهه و قوة بدينة و جنسية و نوم عميق صراحة اصبح ادمان بالنسبة لي و اكلي خفيف و اقطع الاكل لساعات متواصلة انجز فيها اعمال كثيرة بسهولة واذا اكلت اكل شي صحي بدون رز و مخبوزات ومعلبات و صوصات وخرابيط و احاول أتجنب السكر بقدر استطاعتي واقوم من الاكل دون الشبع بقليل و الله من افضل الاشياء اللي اكتشفتها بحياتي مع اني كنت مدمن لاكل و الحلا بشكل كبير لكن الموضوع يحتاج تضحية اما تضحي ب بشهوه الاكل و القرمشة و التغميس فالصوصات او تضحي بصحة و طاقة و جسم متناسق وصفاء ذهني بالنسبة لي تخفيف الاكل اهون للتضحية من الامور الباقية خصوصاً بعد الزواج
انا لاعب ايش اسوي🗿
ما حكم اذي يأكل لحد الاشباع لتحسين صحته مثل التضخيم للتدريب وتحسين المظهر وهو مقسم وجباته ؟
@@abhloodi4900 اذهب وابحث عن أصحاب الفتاوي بارك الله فيك
صورة الاكل الي حاطينها بتجوع
طيب والي يضخم؟
يا صحاب القناه تسمحلتا ناخذ بعض فيدواتك ننشرها
@@user-pp8wy8bu8w خذوا من الخير ما شئتم ولا تستأذنوا بارك الله فيكم
خلفية الفيديو عكس الكلام 😂
اعتبره اختبار وتصبّر
اذا جعت خلاص مقدر اشوف ويوجعني راسي واهاوش اللي حولي
الصورة مغرية عشان تقوي صبرك ضد الجوع😁
❤❤❤❤❤
أنا مش فاهم ثلث لطعامه وثلث لشرائه وثلث لنفسه ازاي احدد ثلث الطعام واحدد ثلث الشراب واحدد ثلث النفس
الأكل الذي في خلفية الفيديو أكل مغربي
من اي درس او كتاب هذا الفديو
@@medicineonly6862
ما أعرف ، بإذن الله ببحث عنه وأعطيكم خبر
@@qutofaleilm جزاك الله خيرا
يا أخي اتأذن لي بأخذ الفيديو؟
خذوا ما شئتم ولا تستأذنوا ما دام في العلم منفعة.
@@qutofaleilm
جزاك اللهُ خيرًا أخي الحبيب وبارك اللهُ فيك وبك.
اشتهيت الجباتي💔
طيب اذا جعت تصير ضعيف جسديا
انا وزني نازل على عمري لازم ارفعه هل ينبغي علي ان ازيد معدل اكلي او اضلي على وزني ؟
رتب اكلك كل البيض و الحليب واللحوم و السمك و الدهون الطبيعية و الخضار و الفواكة و الاجبان و الحبوب و العسل و المكسرات
واترك كل ما يحتوي على مواد حافظة و كيماويات و المعلبات اجتنبها و السكريات اي شي تقرا في مكوناته اشياء ما تفهمها و مواد غريبة حاول تبعد عنه بقدر المستطاع و اشرب ماء و كمون و عسل و اهتم بالنشاط الرياضي
@@mohamedownalla5809
تسلم،اطبقها بإذن الله
لا تحشُ بطنك بالطعام تسمنن
فجسوم أهل العلم غير سمان
قيل ان شارح النونية شيخ بدين قال هذا البيت فيه نظر 😂
الشاورما تخليني ما أقوم الا و بطني رح ينفجر و لكن رح أحاول
٩٠ بالميه من الأكل تجيب الأمراض
ي أحبة الامر صعب علي ماذا تنصحوني
الذي جرب ونجح ماذا فعل
اقطع السكريات او قللها جدا واكثر من شرب الماء عند الاحساس بالجوع
فعلًا اقطع السكريات مرة واحدة لا تقطعها بالتدريج، وابدأ يومك بوجبة غنية بالدهون الصحية تسد نفسك باقي اليوم.. ثم انما الحلم بالتحلم يعني بعض الاشياء تجي بالتدريب والتعود.
وعن تجربة انصحك تسمع للدكتور عمار العمار.
@maryamYosif-ej9ld صحييح عدم ادخال الطعام على الطعام
@@mohamedbmb3904 يسّر الله أمرك أخي
أكثر من الصلاة لا تجتمع كثرة الصلاه مع كثرة الأكل لأن كثرة الأكل تثقل العبد عن طاعة ربه
.ذهبت إلى المسجد ذات يومٍ لأصلي العصر ، صليت خلف الإمام وعندما إنتهت الصلاة ذهبتُ إلى رُكنٍ في المسجد لأردد أذكار المساء ..
وضعت هاتفي أمامي وأخذت أقرأ منه،،
وقعت عيني على طفلٍ في عُمر العشر سنوات، يدخل من باب المسجد ويلتفت يمينًا ويسارًا
ثم جاء إليّ وقال بصوت يرتعد ..
هل جاء الشيخ
- أي شيخ
= الشيخ الذي يُحفظ الأطفال
لم أكن أعلم أن هناك مُعلم هنا ، فهمست له وأنا أبتسم لأنتزع الخوف الذي يسكن وجهه :
لا لم يأتي بعد .. إجلس بجانبي
جلس الطفل، وفتح مُصحفهُ وأخذ يُقلب في صفحاته ، فـ همّمتُ لأقول له في أي سورة تحفظ يافتى
فقطع ذلك صوته الذي كان يرتعد من الخوف وهو يقول
يا عمي ، هل لك أن تُقرأني مرة أو أكثر حتىٰ أحفظ السورة جيدًا ، فـ والدي يئس من قله تركيزي وضعف حيلتي.. ودائمًا يشتكي من ذلك حتى أصبحت أستحي أن أطلب منه أن يُحفظّني القُرآن
وعندما أذهب إلى شيخي واخطئ في التلاوة يغضب مني..وأنا لا أُجيد القراءة جيدًا فبعض الكلمات تشُق عليّ
إبتسمت للطفل وأخذت منه المصحف وهمست له
إقترب يا حبيب عمك .. وبدأت أُرتل وهو يرتل خلفي
وبعد ربع ساعة طلبت منهُ أن يُسَمِع ذلك بمفرده فلم يستطع ، تذكرت شيخي عندما قال لي ذات يومٍ
إذا وجدت صعوبة في الحفظ فـ إفهم الآيات أولًا ثم حاول الحفظ ثانية.. فـ حفظ الآيات بمثابة قفلٍ لباب ضخم يفصل بينك وبين الجنة
حاول فتح هذا القفل بأي مفتاح على قدر إستطاعتك.. وسيُفتح الباب
نظرت إلى الطفل ثانية وهو يضغط على إصبعهِ من الخجل فـ تبسمت وهمست له :
دعك من الحفظ يا فتى .. هل تعرف ماذا تعني هذه الآيات وماذا يقصد بها الله !
أخذتُ أشرح للفتى الآيات حتى انتهيت من الشرح
ورددت السورة مرتين وهو يردد خلفي
ثم طلبت منه أن يقولها بمفردهِ .. فقال بعض الآيات وعندما يشق عليه قول آية أو لا يتذكرها
يبتسم ويقول لي : هل أخبرك بقصتها؟
وبعد عدة محاولات حفظ الطفل السورة ، حفظها ك حفظه لسورة الإخلاص
جاء الشيخ وجاءت الأطفال فـ استأذن الطفل مني ليذهب إليه ، فـ قولت له يا فتى هل أخبرك بشيء تضعه نصب عينيك!؟
إبتسم وقال لي أجل ..
مسكت يّد الطفل وقبلتها ثم قُلت
سيأتي يومًا يُقال لك : يافلان هلُمَ ..
فـ تذهب ، فـ تسمع ضجيج حفظه القرآن ..
ويُطلب منك أن تُرتل ، والله وملائكتهُ سيستمعون إليك
ألا تشتاق لترتل أمام الله ويقول لك رتل سورة كذا
ثم ربت على كتفه وهمست له بعبارات وددتُ لو قالها أحد لي منذُ الصغر .
- أنت الآن تُعدُ وتُجهز لتُرتل أمام الله فلا تمل ولا تكل ولا تيأس ولا تشتكي من ضعف حيلتك
فكل عالم تاركًا للقرآن جاهل..
ستكبر وتكون حاملًا لكتاب الله وستكون مميزًا في الدنيا عندما تكون إمامًا بالناس .. يرتعد صوتك خشوعًا أثناء تلاوتك
وستجد نفسك في الآخرة مميزًا ومُكرمًا أمام السفرة الكرام البررة السفرة
ليكرمنّ الله أهل القرآن ، فـ القرآن كلامه ، و ما أحب الله أحدًا كحبه لأهل القرآن..
وواللهِ لن يُعذّب الله بالنار لسانًا تلا القرآن ، ولا قلبًا وعاه، ولا أذنًا سَمِعته، ولا عينًا نظرت إلى آياته
هنيئًا لك زهرة شبابك التي نشأت في ظل آيات الله.
وقبّلت رأسه ثم قولت له :ط
الآن إذهب إلى شيخك ورتل وكأنك تُرتل في ظل عرش الرحمٰن والله يستمع إليك .. أنا أثق أنك تستطيع
- ذهب الطفلُ إلى شيخه ، وكنت آراه كل يومٍ وأُحَفِظّه في المسجد حتى يأتي شيخه ، وبعد شهرين ودعتهُ
لإنني إنتقلت إلى سكنٍ أخر ، ولم أره منذ هذا اليوم وعلمتُ بعدها أن شيخه أيضًا إنتقل ليُحفظ في مسجدٍ أخر
- وبعد سبع سنواتٍ خرجت من عملي وركبت السيارة فوقف السائق أمام مسجد لنُصلي المغرب
دخلت المسجد وذهبت لأصلي حتىٰ رأيت شابًا وجههُ ك قطعة من القمر يُردد
( سَوُّوا صُفُوفَكُمْ, فَإِنَّ تَسْوِيَةَ الصُّفُوفِ مِنْ إِقَامَةِ الصَّلاةِ)
كانت ملامح الشاب ملامحٌ أعرفها جيدًا لكنني لا أتذكر أين رأيته.. كان صوته ك صوت الكروان ،صوتُ يتنفس في صدر يعقوب ليعطيه الأمل ، ويبثُ البشرىٰ في قلب أم موسى بعودة طفلها .. صوتٌ يبُشر زكريا بيحيى
لو كنا خارج الصلاة لطلبتُ منه أن يكثر في التلاوة لأسمعه فتلاوتهِ كانت بمثابة الدواء إلى قلبي .. ف اكتفيت أن أذكر إسمه في سجودي وقولت اللهم زدهُ
انتهت الصلاة وجلست لأردد أذكار ما بعد الصلاة حتى رأيت الشاب يجلس أمامي ويُقبّل رأسي ويقول
سأشهد لك يوم القيامة أمام الله أنك كُنت سبب ما أنا عليه الآن
فـ همتتُ لأقول له من أنت يا فتىٰ!؟
فقطع ذلك صوته الذي كان يبتسم من شدة الفرحة وهو يقول
يا عمي ، هل لك أن تُقرأني مرة أو أكثر حتىٰ أحفظ السورة جيدًا ، فـ والدي يئس من قلة تركيزي وضعف حيلتي
وابتسم وعيناه تذرف الدمع ، ثم قال هل تذكرتني الآن ! ثم قام وأحتضنني .. وقال:
لقد ختمت القُرآن وأخذتُ الإجازة والآن أصبحت أنا المُحفظ ..
هنيئًا لك يا عمي تاج الكرامة ، عاملتني بحبٍ وإحتضنت قلبي بلطف قلبك ،وجعلت القُرآن أحب الأشياء إلي دون أن تشعر بذلك ، كنت آتي إليك ضعيفًا فترمم ضعف حيلتي ..
فهنيئًا لك الجنان بأجر ما حفظت وأجر من أُحفظ
ياعمي ..
شكرًا لأنك وثقت بي عندما أقر الجميع أنني لا أستطيع "))
وقبّل الشاب رأسي وذهب إلى الأطفال ليُحفّظهم "))
☜ تجول قليلا وعلق على اي منشور يعجبك في حسابي ثم اعمل #متابعة تصلك كل منشوراتي
✍✍.منقول
انت تضع صورة لفطور مغربي🇲🇦 و تريدنا ان نجوع😅
😂🌷
هذا كاسكروط، بزاف على الفطور
@@much_tunsia وا في المغرب بحال بحال
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
صلى الله عليه وسلم