물잡기와 팔꺾기는 접영이 끝나고 설명 드리겠습니다 글로 하기에는 조금 어렵습니다 저의 예상을 간단히 말씀드리면 상체보단 하체 즉 발차기가 안되기 때문이라고 생각이 듭니다^^;; 킥판잡고 머리들고 발차기가 아마 안되실거라 생각이 듭니다...추측이지만요...^^;;앉아서 발차기 물속에서 살랑살랑 추천 드립니다^^*
덕기샘 안녕하세요? 60대인데 수영 5개월째 자유형,배영 배우고 평영시작했는데 무릎이 안좋아서 수영 시작했는데 좋아졌어요 한데 강사님은 100% 무릎 아플 거라고 하지 말든지 그냥 적당히 따라하래서 실망했습니다. 계속 자유형만 하라고 하는데 수영 모르고 왔다가 완전 취미 붙어서 넘 좋아하고 신나서 배우고 있는데 평영접영까지 꿈꾸며 도전 하려는데 오늘 넘 실망되서ㅠ 정말 저는안되는거고 무릎병 나게 되나요? 다른 방법은 없나요? 덕기샘 넘 친절하고 찬찬하게 알려주시는것 같아 문의 드립니다.
네 안녕하세요^^* 질문해 주셔서 감사드립니다^^* 걱정이 많으시겠어요...무엇인가를 하고자 할때 하고 싶은 것이 있을때 여건이 안되면 그것만큼 실망스러운 것도 없죠...^^;;평영이나 접영이나 잘못하게 되면 멀쩡한 사람도 아프게 됩니다...그래서 처음에 잘못하게 되면 10년을 해도 안되는 것이 평영입니다...^^;;무릎이 안좋은 상태에서 평영을 배우시면 무릎이 안좋아질 확률이 큽니다...대부분의 사람들이 앞으로 나가려고 용쓰기 때문입니다...그래서 선생님 말씀 들으시고 자유형과 배영에 집중하시는 것이 더 좋습니다... 하지만 방법이 없는 것은 아닙니다...앞으로 나가지 않으려고 하고 힘을 적게 들이고 부드럽게 차고 물을 잡아낸다면 가볍게는 하실 수 있습니다...평영에서는 물을 잡아내는 것이 관건이기 때문에 쉽지는 않습니다... 너무 하고 싶으시면 한번 선생님께 배워 보시고 혹시나 아프시면 하지 마십시요...아무리 배우고 싶으셔도 몸이 상하시면 절대 안됩니다... 저의 진도는 아직 평영발차기가 멀었습니다^^;; 조금 기다려 주십시요...저도 최대한 열심히 한번 만들어 보겠습니다...^^* 그때까지 행수(행복한 수영) 하십시요^^*
@@Everything_about_swimming 네ㅎ 빠르고 자세하게 답변 주셔서 감사합니다! 평생 수영 모르다가 알게되서 시작한 날부터 휴일 빼고는 매일 두시간씩 연습해도 질리지 않고 재미있어서 쉬지 않고 열심히 했는데 좀 아쉽습니다!ㅜ 그래도 마음에 포기는 아직 인정이 안되니 덕기쌤 조언대로 살살 해보겠습니다! 덕기샘 영상 기다릴게요! 수영시작후부터 수영영상 엄청 봤는데 모두 좋은영상들 이지만 덕기쌤 영상 넘 자세해서 외국 가족들한테 공유 하고 있습니다! 답변주셔서 정말 감사합니다^^
수영 초보 인데요 제가 호흡을 잘못해서 인지 숨도 너무 철뿐만 아니라 가끔은 눈알윗부분이 그러니까 눈두등이 너무아픈적이 있는데요 과연 제생각대로 호흡을잘못해서 인가요? 그래서 물아령 같은것 붙잡고 하면은 그런증상은 없더라구요. 저는 미국에 살아서한국수영샘도 찾기 힘들어 유트브 보면서배우고 있읍니다.좋은 영상감사드리고 많이 도움됩니다
어깨가 아프신데 팔을 돌리면 더 안 좋아질 확률이 큽니다ㅠㅠ 먼저 정형외과에 가셔서 엠알아이는 비싸니까 초음파 검사를 하셔서 어깨가 어떤 상태인지 정확히 아셔야 합니다...엑스레이만으로는 원인 파악이 힘듭니다...그 다음 주사치료는 한번이나 두번정도 하시고(주사치료는 꼭 한번이나 두번만 하십시요) 물리치료와 충격파 치료를 일주일에 한번 정도 받으시면 두달 정도면 많이 좋아지실 겁니다 ^^* 그 다음은 수영이 가능하시리라 봅니다 염증 정도는 이정도면은 가능합니다... 그러나 인대 파열이나 더 큰 손상은 수술도 해야 하는 경우가 있습니다 일상 생활에서 크게 이상이 없다면 물리치료와 충격파 치료 하시면 많이 좋아지실 겁니다^^* 꼭 건강하시고 행복한 수영 해내십시요^^*
새끼 손가락으로 물에 들러오는 것은 거의 사용하지는 않지만 어깨의 부담은 조금 덜어줄 수 있습니다...수영의 효율성 면에서 대게 그렇게 하지는 않습니다 어깨는 한번 다치면 회복이 잘 안되기 때문에 안다치는 것이 가장 중요하고 운동전에 준비체조 워밍업 등이 정말 중요하답니다...다친 후에는 치료와 관리를 아주 잘하셔야 회복이 되지만 회복이 쉽지는 않습니다...어깨가 좋지 않다면 새끼 손가락으로 몇번 해보시면 결국 어깨에 부담 되는 것은 비슷할 것이기에 추천 드리지 않고 치료와 관리에 더 힘쓰시기 바랍니다...^^*
![자유형 롤링 쉽고 편안하게 하는 법 !! [시원수쿨] ep.02](http://i.ytimg.com/vi/wQQkr5FXRO8/mqdefault.jpg)
저의 채널 홈에 가시면 재생목록에 자유형, 배영, 평영, 접영, 턴, 스타트, 인명구조영법, 참고 하면 좋은 영상, 수영(물놀이) 안전수칙 모음집으로 분류를 해 놓았습니다...^^* 보시기가 더 편하실 겁니다...^^*
열심히 강의 듣고 있습니다 디테일한 설명 최고입니다 감사합니다
감사합니다. 열심히 하겠습니다.^^*
팔돌리기 방법이 깔끔하게 정리가 되네요. 가르쳐 주신대로 하겠습니다. 고맙습니다^^
감사드립니다 ^^*
덕기쌤 아주 디테일 하게 설명을 잘 해주셔서
유익한 시간 입니다 ^^
감사드립니다 ^^*
여러 수영 강습 들었지만 넘 꼼꼼하게 잘 설명해 주신 덕기쌤 강습 최고입니다
듣고 또 듣고 있습니다
넘 도움이 됩니다^^
감사드립니다 ^^* 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
수영 6개월차인 중급반입니다. 덕기 샘 강의를 보면서 사소하지만 결국은 수영 실력을 좌우할 기초를 다시 익히고 있습니다.
놓칠 만한 것들을 이리 세세히 가르쳐 주셔서 감사합니다.
오늘도 행수❤
^^*감사드립니다 응원합니다 ^^*
덕기쌤 오늘도 강의 잘 듣고갑니다 파이팅입니다
감사합니다 화이팅입니다^^*
귀에쏙들와요
차분한목소리도좋고
70을바라보는
왕초보입니데🎉
네 반갑습니다 ^^* 조금 늦은 나이 이지만 불가능한 것은 아닙니다^^* 7편의 떠서 발차기와 3편의 연습을 하루 30분씩 하시면 3달 후에는 자유형을 해내실 수가 있으실 겁니다^^*다른거 하지 마시고 이거 두가지만 계속 연습해 보십시요^^*
수영 초보인데 넘 차근차근 잘 가르쳐 주셔서 감사합니다! 다음영상도 기대하겠습니다~
네 감사합니다 😊
오늘도 고퀄 강의 감사합니다😄😆😁
말씀마다 팁이 술~술~👍👍👍
시청해주셔서 감사합니다!^^*
이렇게 처음부터 꼼꼼히 배우고 싶었어요. 감사합니다.
^^*감사드리고 응원합니다 ^^*
우연치않게 쌤의 수영초보 영상이 디테일하게 하셔서 신선해서 구독과좋아요 하고 열심히 구독하겠습니다
감사드립니다^^* 열심히 해보겠습니다^^*
덕기쌤 수영 관심은 있어도 시도를 못 했는데 디테일한 설명 최고입니다😊
한번 시도해 보십시요^^*
믿고보는 덕기쌤~~
수영에 대해 자신감이 생깁니다
꼭 수영 잘하시길~~~~^^*
팔돌리기 배웠는데도 뭐가 잘못됐는지 알수가 없었는데 자세한 설명 귀에 쏙쏙!! 팔과 시선을 함께, 팔을 이어서 돌려라는 말씀!! 넘 감사합니다.😊
도움이 되셨다니 감사합니다^^*
정말 잘이해되게 잘가르쳐주시네요
이거보고 다시 연습해보겠습니다
화이팅입니다!^^*
천천히 쉽게 잘 가르쳐 주셔어 감사 합니다😊🎉
감사드리고 응원합니다 ^^*
열심히 강의 듣고 있어요 감사합니다
저도 감사드립니다^^*
지금 구독했어요
수영 배운지 두달째인데요
앞으로 영상 열심히 볼께요 ~~^^
도움이 되시길 바라며 응원합니다^^*
다시 시작하는 마음으로 천천히 연습해 볼께요~😊
디테일한 설명 감사합니다..
응원합니다 화이팅입니다^^*
감사합니다. 뒤로 젓고 위로 올려서 압으로가 계속 끊겨서 힘들었는데 큰 도움이 되었습니다. 덕기쌤 수업이 더 좋은것 같네오. 잘따라 배우겠습니다.
^^* 감사드립니다 응원합니다 ^^*
이제 팔돌리기 배우고 있는데 팁이 참 많네요~~감사합니다. ^^
응원합니다 ^^*
최고
최고.
쨩이십니다.
자유형이 왜 안되는지 이제 알았써요.~~♡
마음을 느긋하게 가지시고 물놀이 하러 가신다고 생각하시면 시간 지나면 됩니다^^*
자세한설명 감사합니다
저도 감사합니다^^*
덕샘땜에 자유형기초 발차기부터 다시점검하게 되엇어여 수영5년차인데도 뭔가 흐릿한 개념들이 또렷해지는 느낌입니다, 선생님께 개인레슨받고싶네여 ,
시청해 주셔서 감사드립니다 ^^* 지금은 레슨은 안하고 있습니다 수영장 다니시면서 제 영상 참고하셔도 충분히 될 것으로 판단 됩니다^^*응원합니다 ^^*
자세한 설명 고맙습니다
네 저도 시청해 주셔서 감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되십시요 ^^*
귀중핫 시간이 었어요
감사드리며 또 다음장 뵙게 요
네 감사드립니다 ^^*
덕기 선생님 전 초보인데 자세한 가르침 감사합니다
감사드립니다 ^^* 천천히 차근차근 하나하나씩 해보시면 좋은 결과 있으실 겁니다 ^^* 좋은 하루 되세요 ^^*
구독하고첫강부터 들어볼게요
강의를 넘 잘하시네요
시청해 주셔서 감사드립니다 ^^*응원합니다 ^^*
참 잘 가르치시니네요.^^
수린인데 물에 뜨는 것도 안되고 힘들어요.ㅠ
1편 부터 보고 올께요^^
도움이 되시길 바랍니다^^*
덕기쌤
최고
과찬이십니다 감사드립니다 ^^*
자세한 설명 최고입니다~
오늘도 열심히 따라해보겠습니다!!!
네 감사드립니다 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
유용한 영상
고맙습니다^^
저도 감사합니다^^*
설명너무귀에쏙쏙들어오네요
네 감사드립니다 ^^* 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
감사합니다
네 저도 감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되세요 ^^*
에공 기초가 진짜 중요 하네요 처음부터 바른자세가 제일중요 한듯요😊😊😊
감사드립니다 ^^* 수영은 기초공사입니다 ^^*
귀에 쏙쏙 들어오네요
감사합니다
말씀대로 해보겠습니다
초보입니다~^^
네 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
자세한 강의 너무 감사합니다
네 저도 감사드립니다 ^^* 차근차근 해보십시요 ^^*
잘 지도해 주시내요
감사드립니다 ^^*
덕기쌤 화이팅!! 목소리 들으니 좋네
형님 저도 형님 목소리 들으니 너무 좋았고 한편으로는 형님 다치셔서 마음이 아팠습니다 빨리 건강회복하시길 기도하겠습니다ㅠㅠ
안전하세요
저 수업하고 갔던 5학년2반학생 입니다. 오늘수업 재미있었습니다
고마워^^*구독 안해도 돼^^*
선생님 감사 합니다 영상 보고 연습해서 이제 됩니다. 여러분들 의심 하지 말고 하싶쇼 됩니다.
저를 믿어 주시고 해내어 주셔서 감사합니다 ^^* 행복한 하루 되십시요^^*
안녕하세요
좋은말씀감사합니다
초보인데 잘안되네요
❤❤❤
쉽게 되는 것은 아니지만 포기하지 않으시면 누구나 할 수 있습니다^^* 여유를 가지시고 즐겨 보시면 어느덧 하나하나 이뤄가실 수 있습니다^^*
기다렸습니다 🙉🙊🙈
1번이에요 ㅎㅎ
기다려주셔서 감사합니다!^^* 이번 영상도 도움이 되시길 바랍니다^^*
@@Everything_about_swimming
와 툭 던지는 이유가 멀리던지면 앞으로 나아가는 반동으로 가라앉는 것을 방지하는 효과가 있다니.. 낼 가서 꼭 해보겠습니다 영상 감사합니다!!^^
힘을 줘서 던지는게 아닌 가볍게 툭툭 던지세요^^*
10년차 왜 이제야 알았을까요? 자세한 설명 감사합니다 낼 가서 따라해봅니다
네 천천히 차근차근 하나하나씩 해보십시요 응원합니다 화이팅입니다 ^^*
7:05
7:40 천천히 부드럽게이어서!! 연습하다가 멈춰있지말기
감사드립니다 ^^* 좋은 하루 되십시요 ^^*
수영 7년차인데 어떤 강습에서도 듣지 못한 자세한 설명 감사합니다^^
자유형 스트록 시 캐치할 때 왼쪽 팔이 몸쪽이 아니라 바깥으로 빠진다고 하는데 교정할 수 있는 드릴이 있을까요? 그때문인지 영법 중 자유형 속도가 제일 느려서 자신감이 많이 떨어져 있습니다ㅜㅜ
물잡기와 팔꺾기는 접영이 끝나고 설명 드리겠습니다 글로 하기에는 조금 어렵습니다
저의 예상을 간단히 말씀드리면 상체보단 하체 즉 발차기가 안되기 때문이라고 생각이 듭니다^^;;
킥판잡고 머리들고 발차기가 아마 안되실거라 생각이 듭니다...추측이지만요...^^;;앉아서 발차기 물속에서 살랑살랑 추천 드립니다^^*
덕기쌤 영상 언제 올리시나요?~
다음편 언넝 보고 싶어요~~~
네^^;; 저도 올리고 싶은데 회사에 일이 있어 지연되고 있습니다^^;; 죄송합니다ㅠㅠ
다음주에는 될 듯 합니다^^*
죄송하고 감사하는 마음이 가득합니다
다시한번 감사드립니다^^*
@@Everything_about_swimming 네ㅎㅎ 파이팅입니다!~~
감사드립니다 ^^*
😅😊
와..최고다ㅠ
감사드립니다 ^^*
덕기샘 안녕하세요?
60대인데 수영 5개월째 자유형,배영 배우고 평영시작했는데 무릎이 안좋아서 수영 시작했는데 좋아졌어요 한데 강사님은 100% 무릎 아플 거라고 하지 말든지 그냥 적당히 따라하래서 실망했습니다. 계속 자유형만 하라고 하는데 수영 모르고 왔다가 완전 취미 붙어서 넘 좋아하고 신나서 배우고 있는데 평영접영까지 꿈꾸며 도전 하려는데 오늘 넘 실망되서ㅠ 정말 저는안되는거고 무릎병 나게 되나요? 다른 방법은 없나요? 덕기샘 넘 친절하고 찬찬하게 알려주시는것 같아 문의 드립니다.
네 안녕하세요^^* 질문해 주셔서 감사드립니다^^*
걱정이 많으시겠어요...무엇인가를 하고자 할때 하고 싶은 것이 있을때 여건이 안되면 그것만큼 실망스러운 것도 없죠...^^;;평영이나 접영이나 잘못하게 되면 멀쩡한 사람도 아프게 됩니다...그래서 처음에 잘못하게 되면 10년을 해도 안되는 것이 평영입니다...^^;;무릎이 안좋은 상태에서 평영을 배우시면 무릎이 안좋아질 확률이 큽니다...대부분의 사람들이 앞으로 나가려고 용쓰기 때문입니다...그래서 선생님 말씀 들으시고 자유형과 배영에 집중하시는 것이 더 좋습니다...
하지만 방법이 없는 것은 아닙니다...앞으로 나가지 않으려고 하고 힘을 적게 들이고 부드럽게 차고 물을 잡아낸다면 가볍게는 하실 수 있습니다...평영에서는 물을 잡아내는 것이 관건이기 때문에 쉽지는 않습니다...
너무 하고 싶으시면 한번 선생님께 배워 보시고 혹시나 아프시면 하지 마십시요...아무리 배우고 싶으셔도 몸이 상하시면 절대 안됩니다...
저의 진도는 아직 평영발차기가 멀었습니다^^;;
조금 기다려 주십시요...저도 최대한 열심히 한번 만들어 보겠습니다...^^*
그때까지 행수(행복한 수영) 하십시요^^*
@@Everything_about_swimming 네ㅎ 빠르고 자세하게 답변 주셔서 감사합니다! 평생 수영 모르다가 알게되서 시작한 날부터 휴일 빼고는 매일 두시간씩 연습해도 질리지 않고 재미있어서 쉬지 않고 열심히 했는데 좀 아쉽습니다!ㅜ 그래도 마음에 포기는 아직 인정이 안되니 덕기쌤 조언대로 살살 해보겠습니다! 덕기샘 영상 기다릴게요! 수영시작후부터 수영영상 엄청 봤는데 모두 좋은영상들 이지만 덕기쌤 영상 넘 자세해서 외국 가족들한테 공유 하고 있습니다! 답변주셔서 정말 감사합니다^^
^^* 제가 더 감사드립니다 ^^*
제 영상은 영어, 일어, 중국어, 베트남어, 스페인어로 자막을 볼 수 있습니다 참고하십시요^^*
@@Everything_about_swimming 네네ㅎ 감사합니다~
오늘도 좋은하루 보내세요~~
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감사드립니다 ^^*
덕기쌤 안녕하세요
팔돌리기 영상보고 초급 자유형 연습했는데 물 잡기가 너무 무겁게 느껴져요 손과 팔에 힘을 언제부터 줘야하는지 모르겠어요😂
물잡기가 무겁게 느껴진다는 것은 세게 당기거나 빠르게 당기는 것입니다^^* 팔에 힘을 빼고 천천히 저어 보십시요^^* 몸에 힘이 빠지셔야 합니다 최대한 천천히 하는 연습을 하셔야 해요^^* 10편을 보시고 천천히 부드럽게 하는 연습을 해보십시요 ^^*
수영 초보 인데요
제가 호흡을 잘못해서 인지 숨도 너무 철뿐만 아니라 가끔은 눈알윗부분이 그러니까 눈두등이 너무아픈적이 있는데요 과연 제생각대로 호흡을잘못해서 인가요?
그래서 물아령 같은것 붙잡고 하면은 그런증상은 없더라구요.
저는 미국에 살아서한국수영샘도 찾기 힘들어 유트브 보면서배우고 있읍니다.좋은 영상감사드리고 많이 도움됩니다
무엇인가를 붙잡고 했을때 그런 증상이 없다면 먼저 심리적인 것이 문제이고 두번째 수경을 눌러서 쓰지 마시고 끈도 약하게 가볍게 착용해 보세요 수영을 배운다는 것보다는 물에 적응이 먼저이기 때문에 물놀이 한다 생각 하시고 장기적으로 보시면 조금 편안해질겁니다^^*
덕기쌤 강의.잘.듣고 있는 수영초보20일 된 수린입니다 . 저는 어깨가아파서 팔 돌리기가 힘든데 이럴땐 어땋게 하면 좋을까요?
어깨가 아프신데 팔을 돌리면 더 안 좋아질 확률이 큽니다ㅠㅠ 먼저 정형외과에 가셔서 엠알아이는 비싸니까 초음파 검사를 하셔서 어깨가 어떤 상태인지 정확히 아셔야 합니다...엑스레이만으로는 원인 파악이 힘듭니다...그 다음 주사치료는 한번이나 두번정도 하시고(주사치료는 꼭 한번이나 두번만 하십시요) 물리치료와 충격파 치료를 일주일에 한번 정도 받으시면 두달 정도면 많이 좋아지실 겁니다 ^^* 그 다음은 수영이 가능하시리라 봅니다
염증 정도는 이정도면은 가능합니다...
그러나 인대 파열이나 더 큰 손상은 수술도 해야 하는 경우가 있습니다
일상 생활에서 크게 이상이 없다면
물리치료와 충격파 치료 하시면 많이 좋아지실 겁니다^^*
꼭 건강하시고 행복한 수영 해내십시요^^*
@@Everything_about_swimming 답장 너무 감사드립니다. 참고할게요 ^^
넵^^*
둘할때 왜 자꾸 손등이 아니고 손바닥으로 들어와질까요ㅠ
그러게요^^;; 더 천천히 해보시고 시선이 따라가 보십시요^^* 응원합니다 ^^*
어느 수영 인스타에서 자유형 리커버리 후 새끼 손가락으로 들어오는 게 어깨 부상을 낮추는 거라고 하던데 맞나요? ㅜ 1년 수영하다 어깨 부상으로 10개월 쉬고 다시 시작했어요
새끼 손가락으로 물에 들러오는 것은 거의 사용하지는 않지만 어깨의 부담은 조금 덜어줄 수 있습니다...수영의 효율성 면에서 대게 그렇게 하지는 않습니다 어깨는 한번 다치면 회복이 잘 안되기 때문에 안다치는 것이 가장 중요하고 운동전에 준비체조 워밍업 등이 정말 중요하답니다...다친 후에는 치료와 관리를 아주 잘하셔야 회복이 되지만 회복이 쉽지는 않습니다...어깨가 좋지 않다면 새끼 손가락으로 몇번 해보시면 결국 어깨에 부담 되는 것은 비슷할 것이기에 추천 드리지 않고 치료와 관리에 더 힘쓰시기 바랍니다...^^*
수영시작한지4개월
입니다숨쉬기넘힘들어요
3편, 6편, 9편을 한번 참조해 보십시요^^*
감사합닏
저도 감사드립니다 덥지만 즐거운 하루 되십시요 ^^*
선생님께 개인교습 받을 수 있을까요? 답변부탁드려요
죄송합니다 ^^;;지금은 개인 교습을 안하고 있습니다^^;;
수영너무어렵
네요ㅠㅠ
쉽진 않지만 수영장에 보시면 다양한 연령대가 하고 있습니다...^^* 여유를 가지시는게 중요합니다^^*
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.^^*
잫보고갑니다
감사드립니다 ^^* 응원합니다 화이팅입니다 ^^*