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식단이 점점 깔끔해지시네요~~계속 감량이 되는지 궁금해요~~^^
계속 감량이 조금씩 되네요오늘아침 체중이 다이어트 시작후 최저몸무게더라구요진짜 신기해요
땅이 없어.ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 행복한 일상 보여주셔서 감사합니다.😊
감사합니다날씨가 많이 시원해졌어요그래도 환절기 감기 조심하세요
하얗게 되는거 먹어도 상관없는거라던데 괜히 찝찝해서 대충만 걷어내고 그냥 먹어요 ㅋㅋ 아니면 김치 눌러서 김치국물에 담가서 없애 버리거나 ..ㅋㅋ
저도 찝찝해서 빡빡 씻어서 먹어요버리긴 왠지 아깝고~~~~
쩡여사님 이번 영상두 잘봤습니다 이번에는 슈가 보이님이 등장 한번두 하셨네요~~ 저는 각자 갈일루 가기로했습니다 아무리 생각해두 답이 없고 더 늦기전에 제인생 즐기면서 살려고 합니다
@@허민정-x2x ㅜㅜ 신중하게 선택하셨을테니 민정님의 앞날을 응원할게요화이팅~~~~~~!!!!!!
@@알뜰한쩡여사가계부다 엇 답글 감사합니다~
너무더웠어요힘을내세요쩡여사님❤❤❤
김치 위 골마지 피는거 진짜 피곤해열 ㅠㅠㅠ 저는 만두해먹거나 씻어서 들기름 졲아먹거나 김밥할때 넣거나 빠락 씻어서 쌈으로 먹었어요ㅜㅜㅜ
쩡여사님!잘지내시죠~~~나우수저 옻칠벗겨진거 사용하시면 건강에 안좋다고들 해요 ㅠㅠ
넵. 버린다 버린다 하면서 또 꺼내고 ~~~이번엔 확실히 버려야겠어요감사합니다
참고해서 저도 살 빼보려 합니다~!
꼭 성공하세요화이팅입니다
고기 받는 이벤트는 어디서 하신거에용?😊
퀴벤트 라는 이벤트입니다한번 도전해보세요!!!
두부조림에 다진바늘.. (자막)귀여운 실수네요 ^^
헙~ 바늘 ㅋㅋ
다이어트도 부지런해야 😢
저 게으른 사람인데다이어트 하느라 부지런해졌어요 ㅋㅋ
다이어트 식단도 가르쳐 주세요😊😊😊
밴드로 고기 주문하시는 곳 알 수 있을까요!? 전국 택배되는 곳이면 저도 시켜보고 싶어서요~~
@@집밥연진이제가 가입한 밴드는 직접 찾아가야돼요. ㅜㅜ
@@알뜰한쩡여사가계부다 네^^ 답변 감사드려요!
저는 하얗게 변한 김치는 막 뭉개져서ㅜㅜ못먹겠어서그냥 버렸어요. 김치냉장고 바꿀때 됐나봐요. 맞아요. 반숙 지대로네요~ ㅋㅋ 따님 수능이 한 50일 남았나요?일교차 크니 감기 조심하고 슬슬 긴장 많이 될텐데 준비 잘 하길..
저희는 하얀부분도 속김치 식감이에요그래서 볶았거든요김치냉장고가 문제일까요? 우리딸은 미술쪽이라 공부는 안해버리네요. 완전 어이상실 ㅋ
슈가보이님 없는데 고기구워먹으니앙꼬없는 찐빵같아요😂
😅 찐빵 먹고싶당
김밥을 1줄 어찌싸나요ㅎ그것도 집김밥을ㅋㅋ20줄씩은,,,,^^;;
노노~~2줄입니다 🤣🤣🤣🤣
맞아요..최소 5줄은 싸야 노동에 대한보상심리가 채워진달까..?ㅋㅋㅋㅋ
이제 슈가보이 2주에 한번보는건가요😢 이허전함 뭐지ㅎ
이번만 특별히 격주부부였어요~^^
@@알뜰한쩡여사가계부다 다행~ 쩡여사님 유튜브는 슈가보이 팬들이 많다는 사실🫣
고기 있는데. 슈가보이가 안계시니. 술이 안보이네요 ㅎ
ㅋㅋ 그러네요아주 클린한밥상이 되어버렸어요
혹시 포항사시나요?? 경북사투리쓰시는거 같아서요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
아니요제가 전라도사투리가 90%에 살짝 경상도끼가 있을지도 몰라요7살때까지 김천에서 자랐어요~^^
잉 이렇게 끝난다구요?ㅋㅋㅋㅋ 모지
약간 라이트버젼입니다🤣
![알뜰한 쩡여사 [가계부 다이어트]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_mGGoPELRfd2Si9G9RrfOxxhCdit1miSaLn8MHrN84FiA=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[알뜰한가계부] #227 시간없는 50살 여자의 식비절약 브이로그 / 6키로 다이어트 성공 후 유지어터의 되기](http://i.ytimg.com/vi/6f7JZovif4E/mqdefault.jpg)
![[알뜰한가계부] #227 시간없는 50살 여자의 식비절약 브이로그 / 6키로 다이어트 성공 후 유지어터의 되기](/img/tr.png)
![[알뜰한가계부] #225 에어컨 안켜고도 집밥이면 행복한 가족 / 등갈비찜, 강된장, 두부스테이크, 다이어트식단](http://i.ytimg.com/vi/zB7WfNJv7kg/mqdefault.jpg)
![[알뜰한가계부] #210 지난주는 망했지만 이번주는 식비절약 성공 / 행복한 절약밥상 / 핫도그만들기, 고기없는김치찜, 카레라이스, 김밥만들기](/img/n.gif)
식단이 점점 깔끔해지시네요~~
계속 감량이 되는지 궁금해요~~^^
계속 감량이 조금씩 되네요
오늘아침 체중이 다이어트 시작후 최저몸무게더라구요
진짜 신기해요
땅이 없어.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 행복한 일상 보여주셔서 감사합니다.😊
감사합니다
날씨가 많이 시원해졌어요
그래도 환절기 감기 조심하세요
하얗게 되는거 먹어도 상관없는거라던데 괜히 찝찝해서 대충만 걷어내고 그냥 먹어요 ㅋㅋ 아니면 김치 눌러서 김치국물에 담가서 없애 버리거나 ..ㅋㅋ
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쩡여사님 이번 영상두 잘봤습니다 이번에는 슈가 보이님이 등장 한번두 하셨네요~~
저는 각자 갈일루 가기로했습니다 아무리 생각해두 답이 없고 더 늦기전에 제인생 즐기면서 살려고 합니다
@@허민정-x2x ㅜㅜ 신중하게 선택하셨을테니 민정님의 앞날을 응원할게요
화이팅~~~~~~!!!!!!
@@알뜰한쩡여사가계부다 엇 답글 감사합니다~
너무더웠어요힘을내세요쩡여사님❤❤❤
김치 위 골마지 피는거 진짜 피곤해열 ㅠㅠㅠ 저는 만두해먹거나 씻어서 들기름 졲아먹거나 김밥할때 넣거나 빠락 씻어서 쌈으로 먹었어요ㅜㅜㅜ
쩡여사님!
잘지내시죠~~~
나우수저 옻칠벗겨진거 사용하시면 건강에 안좋다고들 해요 ㅠㅠ
넵. 버린다 버린다 하면서 또 꺼내고 ~~~
이번엔 확실히 버려야겠어요
감사합니다
참고해서 저도 살 빼보려 합니다~!
꼭 성공하세요
화이팅입니다
고기 받는 이벤트는 어디서 하신거에용?😊
퀴벤트 라는 이벤트입니다
한번 도전해보세요!!!
두부조림에 다진바늘.. (자막)
귀여운 실수네요 ^^
헙~ 바늘 ㅋㅋ
다이어트도 부지런해야 😢
저 게으른 사람인데
다이어트 하느라 부지런해졌어요 ㅋㅋ
다이어트 식단도 가르쳐 주세요😊😊😊
밴드로 고기 주문하시는 곳 알 수 있을까요!? 전국 택배되는 곳이면 저도 시켜보고 싶어서요~~
@@집밥연진이제가 가입한 밴드는 직접 찾아가야돼요. ㅜㅜ
@@알뜰한쩡여사가계부다 네^^ 답변 감사드려요!
저는 하얗게 변한 김치는 막 뭉개져서ㅜㅜ못먹겠어서그냥 버렸어요. 김치냉장고 바꿀때 됐나봐요.
맞아요. 반숙 지대로네요~ ㅋㅋ 따님 수능이 한 50일 남았나요?일교차 크니 감기 조심하고 슬슬 긴장 많이 될텐데 준비 잘 하길..
저희는 하얀부분도 속김치 식감이에요
그래서 볶았거든요
김치냉장고가 문제일까요?
우리딸은 미술쪽이라 공부는 안해버리네요. 완전 어이상실 ㅋ
슈가보이님 없는데 고기구워먹으니
앙꼬없는 찐빵같아요😂
😅 찐빵 먹고싶당
김밥을 1줄 어찌싸나요ㅎ그것도 집김밥을ㅋㅋ20줄씩은,,,,^^;;
노노~~
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@@알뜰한쩡여사가계부다 다행~ 쩡여사님 유튜브는 슈가보이 팬들이 많다는 사실🫣
고기 있는데. 슈가보이가 안계시니. 술이 안보이네요 ㅎ
ㅋㅋ 그러네요
아주 클린한밥상이 되어버렸어요
혹시 포항사시나요?? 경북사투리쓰시는거 같아서요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
아니요
제가 전라도사투리가 90%에 살짝 경상도끼가 있을지도 몰라요
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잉 이렇게 끝난다구요?ㅋㅋㅋㅋ 모지
약간 라이트버젼입니다🤣