3 RECEITAS INCRÍVEIS COM FEIJÃO PRETO: ALMÔNDEGA, CROQUETE E TROPEIRO | 3 EM 1 | TNM Vegg
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- Опубліковано 17 жов 2022
- Muito obrigada por assistirem esse vídeo até aqui, muito obrigada por estarem com a gente. Se você gostou não esquece de deixar teu like? É muito importante pra gente! Beijos mil e falô valeu ❤️
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MEDIDAS:
1 xícara = 250 ml
1/2 xícara = 125 ml
1/3 xícara = 85 ml
1/4 xícara = 60 ml
1 colher de sopa = 15ml
1/2 colher de sopa = 7,5ml
1 colher de chá = 5 ml
1/2 colher de chá = 2,5ml
1/4 colher de chá = 1,5ml
INGREDIENTES:
Almôndega:
1 + 1/2 xícara de feijão cozido - sem caldo
1/2 cebola
Pimenta preta a gosto
3 colheres (sopa) de óleo de girassol
1/3 xícara de salsinha
2 xícaras de farinha de pão - ou farinha de rosca
Sal a gosto
Croquete de feijão
3 colheres (sopa) de óleo de girassol
1 cebola
3 dentes de alho
1/2 xícara de caldo de feijão
1 + 1/2 xícara de feijão cozido e amassado - sem o caldo
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de couve
Farinha de milho para empanar
Óleo para fritar
Feijão tropeiro
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 cebola
3 dentes de alho
1 talo de alho poró
1 cenoura
1 xícara de feijão sem caldo
1 xícara de farinha de milho de biju ou farinha de mandioca
Pimenta preta e sal a gosto
1 xícara de couve
Cebolinha e salsinha a gosto
DICAS TNM:
• Nosso forno é elétrico então tende a atingir a temperatura ideal mais rápido que o forno a gás. Se seu forno for a gás, pré-aqueça a 200°, por no mínimo 20 minutos
• Para preparações no forno como bolo, torta, pães, etc... não abra antes dos 20 minutos
🎬 Dá um play para ver o modo de preparo dessa receita
SOBRE NÓS
🌈 Vocês são um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso
🐄 Nós somos veganas? Sim
🏠 Onde moramos? Em Floripa
🌞 Quantos anos vocês tem? Temos 30 anos (se você estiver lendo isso em 2022)
👀 No canal tem comida NÃO VEGANA? N Ã O
🌱 Isso quer dizer que TUDO nesse canal é VEGANO? I S S O
🍞 Mas e o pão e o macarrão que eu to vendo ali? Também são veganos, anjo
🍟 Fica bom na Air Fryer? AGORA NÓS TEMOS a famigerada! Te digo se fica bom em breve, ainda não deu tempo de fazer tudo kkk mas provavelmente sim
❓Levedura nutricional é o mesmo que levedo de cerveja? Não, não confunda. Levedura é uma coisa, levedo é outra e tem sabores bem diferentes.
⚠️ E se eu trocar amendoim por berinjela e der errado, posso culpar o canal? Não aconselho. Segue direitinho que vai ser show!
🍰 Mas pra que serve o vinagre nas receitas de bolo? Ele atua na estruturação da massa. O vinagre, ou qualquer outro ácido, tipo sumo de limão, entra em contato com o fermento e faz com que a reação seja mais rápida e potente, deixando assim a massa mais macia e fofinha. Não tenha medo, pode colocar que vai dar certo!
Queria falar de um absurdo que não vi ninguém comentar.
É visível o sofrimento da Flávia, ela faz vídeos há anos. Está cansada, coitada.
Então eu proponho que ela tire férias, e eu humildemente me coloco a disposição para ficar no lugar dela experimentando as comidas.
eu amo, porque não tenho criatividade em receitas e 3 em 1 me ajuda muuuuito!
Mae e filha? Super. Na realidade eu preciso aprender a cozinhar.
Muito boa as receitas. Parabéns! Próximos poderiam ser com quinoa e couve flor
Eu amei essa ideia de almôndegas!! Gostei da ideia do bar TNM ! As vezes o "anjo" sopra aos ouvidos! Considere Maria! 💙 Beijo meninas
Eu sairia de BH para ir em Florianópolis no bar TNM
Aqui em SP usamos mais o feijão carioca, que é o mais claro, o feijão preto é na feijoada rs. Adoraria aprender receitas com lentilha, ervilha, quinoa e tofu.
Grata pelas delucias e bjs para o Chico.
Amo todas as receitas.
E esse lindo de cabelos Chanel 💚🌻😘
adoro os vídeos 3 em 1, me dá várias ideias. Acho que uma boa pedida seria QUINOA e ERVILHA!
Adoro esse quatro 3 em 1 Abóbora , Espinafre
Podem montar o bar, que o "croquete da dona Maria" vai ser o top dos tops... Pena que moro em Minas , um pouquinho longe, se não tava "garrada" no bar TMV todo dia 😍
Vou fazer, amei as receitas e amo esse quadro. Vou fazer os croquetes com couve e vou fazer também com espinafre, Obrigada meninas lindas 😋😋♥️
Seria uma boa fazer o bolinho de feijoada, recheado com couve
Curti demais as receitas! Acho que quinoa seria uma boa pedida para o próximo quadro 3 em 1. 😍
Tá na mesa veg bar, seria meu sonho 🎉
Eu acabei de fazer o bolinho de feijão e que DELÍCIA que ficou!!! Amo a cozinha intuitiva vegana e venho aprendendo muito com ela
AMO OS VÍDEOS DE 3 em 1♥️
Acho que uma boa pedida seria TOMATES, QUINOA, ACELGA 😋😋
Amo tudo!
Amo vcs😍😍😍
Aqui o RJ, também só usa feijão preto no dia a dia.
3 em 1 é uma ótima ideia, espero mais videos assim!! Seria bom fazer com legumes diferentes tbm. O Panelinha tem algo parecido mas nunca consegui fazer as receitas de lá, pq sempre tem um ingrediente dificil de achar e tbm não é vegano. Ja as receitas de vcs são a prova de desastrados, pq eu sempre consigo fazer e fica mto bom!
Muito bom, não sou vegano mas deve ter ficado muito bom.....acho que esses bolinhos ou o croquete deve ficar muito bom com grão de bico. Vlw meninas
Amei todas as receitas ❤️❤️🥰🥰👏👏. Vou fazer todas. Gravidinha aqui enjoada de Feijão e essa receita chegou na hora certa. Já vou fazer agora no almoço 👏👏🥰🥰❤️❤️🙂☺️ Parabéns meninas top demais 🥰❤️🙂☺️👏👏👏
São Paulo e Minas Gerais usamos o carioca
Sugestão: fazer o bolinho e o croquete com o feijão só demolhado e processado
aqui no RJ a gente só usa esse ytambém, por isso nunca entendi isso de feijão carioca hahaha Amei as receitas ♥
Exatamente!!!! Interior do Rio e segue feijão preto!!!
Eu sou de Santos - SP e era mais comum o feijão carioca (marronzinho)
Feijão preto no caldo 😖
Maria fazendo maravilhas com feijão preto 🥰
Curto muito esse quadro ! Receitas com cenoura 😊
Essas 3 receitas são maravilhosas 😊
Oi meninas! Quero ver se hoje mesmo eu deixo meu feijão preto de molho, amei as receitinhas!!
As próximas podem ser CENOURA, QUINOA, PROTEINA DE ERVILHA, BETERRABA 👏🏻👏🏻👏🏻
Couve florrrrrr
@@jessicamaiar simmmm🤣👏🏻👏🏻👏🏻
Faz 3 em 1 com berinjelas
Eu aaaaaamo feijão! Sempre que faço, como um pratinho puro🥰 Queria ver três receitas com couve-flor. Esse Chico cada dia mais lindo
Adorei as receitas! Acrescentar um pouco de pts refogadinha na almôndega deve ficar uma delícia também 😋
Bar é pouco, tem que ser um TNM restaurante cinco estrelas, é uma receita melhor do que a outra! 💋❤💋❤💋❤👏👏👏👏 Deus me livre se o Chico não aparecer é o cut cut do canal 😆😆😆😆
Amei a almôndega e o croquete!
Farei com certeza
Feijão tropeiro sempre fiz com o fradinho mas com o preto tbm deve ser gostoso 😊
Adorei as receitas, práticas e criativas
Que trabalho bom esse da Flávia kkk só degustando!!! Amanhã já quero fazer esse croquete, finalmente tenho todos os ingredientes, só vai faltar um tofu defumado pra complementar
Bom dia,muito bom😋🌺🙏
Amo feijão hmmmm
Mineiro ama um feijãozinho preto
Me inspirou. Vou fazer todas!🤗
Nossaaaaaa...amei...😋😋😋
Vou fazer sem dúvidas 😍😍😍😍😍😍😍
A um tempo atrás vcs compraram 3 caixas de linguiça do futuro na promoção, disseram que era pra uma receita específica, qual era? Fiquei imaginando um vídeo, uma macarronada talvez?! 😍
Amo feijão, ainda transformado ele em delícias, hum, tudo de bom!!! Adorei!
Que delícia, tá difícil escolher mesmo😋😋😋😋
Amei. Tofu.
O próximo é 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
Adorei meninas...😋😋😋
Maria você cozinha muito, queremos mais bjs meninas e Chico
Ameiiii.
Tnm bar 😮❤ perfeito - o Chico eh o gerente😅
Já falei em outro vídeo que com certeza iria no boteco TNM. Se nada der certo nessa vida vocês podem abrir um bar que vai ser puro sucesso, da pra ser até um delivery mesmo sem espaço físico, mas com entrega aqui em Itapema claro kkkkkkk. Adorei as receitas, essa massa do croquete parece bem maleável, acho que da para colocar um recheio com facilidade. E a escolha do feijão preto foi ótima, tá o mais barato no mercado, e vocês usaram ingredientes bem básicos deixando super acessível as receitas. Obrigada por mais esse vídeo lindo meninas, falô valeu!
Amei a ideia
Rio de Janeiro tbm
Amei tudo!😊😊😊❤️😘
Arrasaram!!
Amei todas as receitas! ótimas alternativas ao feijão com caldo comum. Parabéns, meninas! Cada vez melhores. 👏👏👏
Oie! Amei. Q TAL 3 EM UM COM MANDIOCA/MACAXEIRA ❓
Amo feijão preto❤️
Perfeição
amoooo
Obrigado meninas, muito bom o vídeo
Eu ameeeiii!! Esse quadro é realmente muitoooo maravilhoso!!! Obrigada meninas!! Beijinhos Chicoooo
No Rio de Janeiro o feijão preto é o número 1 também. Apesar do feijão carioca ter o nome de carioca ele não é a preferência dos cariocas rs
Muito criativo 😃
Obrigada Carol 🌟
Amei as receitas 💚🌱
Amo os vídeos 3 em 1! São muito criativos ❤ Sugiro usar batata doce ou abóbora no próximo
Arrasaram como sempre! Não aguento o Chico, ele é muito fofoooooo ❤
❤️❤️❤️❤️❤️
💜
Arrasaaaaram girls 👏👏👏, fiquei aqui com a boca cheia d'agua 😋😋😋
Aqui no RJ usamos mais feijão preto também e não o carioca, por incrível que pareça !
💖💖💖
Faz c grão bico
👏👏❤️
Bom dia meninas! Bom dia Chico seu lindo! Vocês vão colocar a receita?
No Rio de Janeiro só feijão preto no dia dia .
ja tava digitando "cade o chico" kkkkk
Amei a ideia da almôndega,mas gostaria de saber se tem como substituir a farinha de pão pois não posso comer glúten. Qual farinha vocês acham melhor substituta??
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu tô pra fazer brownie de feijão preto e hambúrguer faz mais de 1 mês e não crio coragem 😂😂
Fizemos o croquete hoje, uma receita deu 14 hahaha
Boa tarde meninas posso substituir a farinha de trigo pela farinha comum ? me responda por favor um abraço
Olá meninas. Gostaria de ver aqui a lentilha libanesa ou lentilha rosa ou lentilha canadense . Não sei como vcs conhecem aí no Sul.
Meninas, da pra fazer almôndegas de pts?
Nossa que delícia ❤
3 em 1 : grão de bico
Curiosamente aqui no RJ o feijão mais consumido é o preto ao invés do carioca kkkkkkk