ЕДИМ ДОСЫТА И РАДУЕМ ПОДРУГ 💃 КОФЕ ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА ☕️
Вставка
- Опубліковано 11 тра 2024
- #кофеипохудение#еда
Кофе в похудении это палочка выручалочка
Пью кофе несколько раз в день, главное норма. Кофе это польза в похудении ,идет понижение грелина ,гормона аппетита.
*******************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
![ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ЭКЗОРЦИЗМА [Топ Сикрет]](http://i.ytimg.com/vi/qBySr6Bt0B8/mqdefault.jpg)
Татьяна, здравствуйте! Как же Вы вкусно напомнили про процесс заваривания кофе- сразу вспомнила детство! У нас на площадке жили греки, и каждое утро выходного дня мы начинали с кофе. Мы с подружкой гречанкой сначала подогревали зёрна кофе на сухой сковородке, потом начинали молоть в высокой металлической кофемолке, Боже! Какой же стоял аромат! А потом начиналось колдовство- в самодельной турке, с хорошим горлышком начинали на маленьком огне ждать появление каймака- пенки. Главное, не пропустить момент, чтобы пенка не перешла грань. А потом разливалось кофе по маленьким чашечкам, подавалось обязательно с вялеными маслинами и стаканом холодной воды! Ну и обязательно потом гадали😊! Сейчас моя подруга живёт в Греции, но мы с ней каждый день вспоминаем наши кофейные посиделки! Как хорошо, что сейчас кофе реабилитировали! Доказали, что он очень полезен для печени! И сколько ещё нового я узнала сегодня от Вас! Спасибо❤
Да да еще поджаривали ☝️👏👏👏☕️☕️😄
8:24 8:27 8:51 8:52 8:56 9:05 9:05 9:05 9:05 9:05 9:05 9:05 О,боже о кофе,о самом любимом на свете напитке,когда открываю баночку со свежемолотом кофе,вдыхаю его запах,и кругом голова,и нет ничего вкуснее и ороматнее на свете,чем этот вкус и запах...
Добрый день профессор! Прослушала лекцию, как всегда интересно.
Ценная информация о кофе , вам респект уважуха , ТАТЬЯНА
Дорогая, Танечка! Слушала с удовольствием! Очень люблю кофе, спасибо за информацию!❤
Танечка здравствуйте, я подтверждаю по своему состоянию про кофе, на работе только вчера разговаривала по этому вопросу. После суток прихожу, завариваю дома кофе и такая накатывает волна сна, мне спать охота😂😂😂😂 женщины смеются, ты что? Кофе пьют чтоб не спать! А я говорю ну может у вас так:не спать, а у меня-спать! 😂и утром встаю меряю давление смотрю немножко высоковольтных, пью кофе с молоком. Потом бегу (отлить) и всё смотрю пошло на снижение и думаю вот он сон то где! Давление падает и спать мне охото! Всегда на снижение давления жутко спать хочется. Это лично у меня может другие просто не замечают. Ну одна согласилась со мной что кофе как мочегонное действует. Значит человек тоже наблюдающий своё состояние. В общем друзья, Таня плохого не посоветует!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Танечка,отдельное вам мерси за такое классное видео о кофе.Вы всё так понятно объяснили,просто красота!!!С днем мамочки вас,здоровья, счастья, радости жизни вам.Благодарю что вы есть!!!🍵🍵🍵
Татьяна информация супер ❤❤❤❤❤
Добрий ранок, шановна Тетяно Іванівно! За чашечкою кави прослухала Вашу інформацію щодо кави☕️, дякую! І хоч мені це все відомо, але ж приємно ще раз переконатися, що "все іде за планом"😊. І дуже чекаю, щоби Ви показали свою вагу. Я не Вас контролюю, а себе. Дякую заздалегідь❤❤❤
ua-cam.com/video/ygtcd0lW32w/v-deo.htmlsi=LqqLC0tKMTkpLr6_ моя кава, i показано дуже ,дуже багато раз.Починайте дивитися вiдео....Контролюють служанок , а ми Королеви....☝️😄☕️☕️
Спасибо большое за позитив про кофе 🎊 🎉 А то с каждого утюга- кофе нездорово, не полезно… Пили кофе, пьём и пить будем 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
В Италии пьют 90 летние люди по три раза в день и там оооочень крепкий кофе пьют☝️☕️
И это правда! Я работала сиделкой с сеньорой 95 лет. Она пила кофе 2 раза эспрессо,а в обед обязательно бокал красного вина.
Все верно! Кофе -это жизнь!
Татьяна,спасибо большое за такую итересную и ценную информацию ,даже не знала ,что кофе так полезно ,а я совсем его не пью ,так как сахар не употребляю ,а так кофе мне горькое ,да и думала всегда ,что и для сердца вредное оно и особо нельзя ним увлекаться ,ну вы как всегда открываете для меня многие продукты с новой стороны 😘 Сколько же всего нового ,интересного и что самое главное полезного!! я от вас узнала и продолжаю узнавать ,спасибо вам огромное,я всегда ваши лекции слушаю открыв рот😂Также готовлю по вашим рецептам ,хожу трусцой , отбросила все перекусы ,питаюсь так чтобы насытится за раз ,а раньше наоборот порции были крохотные ,а перекусов было много и думала ,чего не могу никак сбросить те несчастные 5кг)) Сейчас процесс пошёл ,спасибо вам ,наш Академик ,вы такое дело делаете нужное и всем полезное ,береги вас Бог🙏
Спасибо ,я стараюсь 🙏😄👍🏃♀️💃
Огромное вам спасибо за информацию, Танюша. Сколько интересного и полезного вы нам подаёте!❤❤❤
До чего же с Вами интересно, дорогая Татьяна! Всём добра и Мира!!!!
Танюша, какая интереснейшая тема о кофе! Умница, преподносишь нам о его полезности. Ну тебя соушаешь и не хочется чтобы эфир заканчивался. Умничка наша большая!❤❤❤❤❤
02:15
Поддерживаю!
Перекусы не нужны нам.
Паузы должны быть существенные.
Сейчас я хочу немного сбросить вес
и у меня пищевая пауза будет длиться 100 часов.
Загрузила в теоефон трекер голодания -
очень удобная программа.
Танечка спасибо за классное видео,как всегда полезное❤❤❤
Благодарю Танечка❤❤❤
Ух ты! Какая интересная информация, Супер! Браво👏 Таня, Благодарю Вас ! 🥰
Мой любимый напиток - это кофе☕🙏♥️🌹👌
Доброе утро, Танюша, благословенного дня! Кофе-моя тема 👍❤🥰☕☕
Любаша , привет❤️🙏☕️☕️
@@user-dg9zh1cj6v 🤗🤗🤗❤
Здорово 🎉спасибо ❤❤❤❤❤❤❤❤
Мне Ооочень понравился весь разговор, особенно информация про кофе!!! Спасибо, Татьяна!!!
Спасибо, интересная информация!
Танічка, дуже класно! Про кофе гарно сказала ❤❤❤ дякую за відео 🎉🎉🎉
Обожаю….. Так душевно, тепло, без натаций, умничества, Классс! С юморком. Да ещё и с говором украинским… Услада… Спасибо большое! Пошла готовить кабачки…
Танечка и наше сообщество, поздравляю всех с Днем матери! Пусть материнское сердце не болит, будет здоровым и крепким, а душа наполняется радостью и гордостью за успехи детей! С уважением Алевтина
Спасибо Алевтина ❤️
Добрый день наша любимая Танюша и наше прекрасное сообщество.Спасибо большое тебе Танюша за очередное, полезное видео.Всего самого наилучшего тебе Танюша.❤❤❤
Взаимно❤
Танечка, спасибо большое вам за грамотное объяснение мы все умнеем, благодаря вам❤❤❤❤❤
Очень интересная информация, спасибо 👍
Благодарю 👑🌸
ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ😮СПАСИБО ❤❤❤
❤❤❤ БЛАГОДАРЮ, ВЫ ЛУЧШАЯ, СПАСИБО ВАМ ❤❤❤.......
Всім миру любові радості уміння володіти собою доброти і віри.Віри в те що з кожним днем буде все краще і краще.
Добрый вечер Татьяна и милое сообщество❤❤❤
Добрый день Татьяна ❤❤❤❤
Спасибо большое за хорошую информацию про кофе
Всем привет! С праздником, днём Матери. Всем счастливого материнства! Мы теперь не только употребляем отруби, но и пьем кофе ORO! И это очень вкусно.. 😊
На здоровье 🙏☕️☕️❤️
Добрый день Танюша, добрый день лучшее сообщество! Я слушала только в детстве сказки, еслиб в школе была такая такие учителя может сейчас была бы большим человеком ….. 😊 настолько интересно рассказываете , точно все схватываешь на лету и домашки бы дома не делала все на уроках ваших схватила бы…..от вас веет женственностью добротой, душевно от души делитесь своими знаниями! Когда смотрю и слушаю вас все вокруг никого не вижу и не слышу, вы как рядом, и рассказываете а я вникаю и хочется все повторить рецепты, поменять полностью все ❤ и это делаю ! Легко не принужденно и с удовольствием, ведь президент Татьяна Ивановна учит и вещает а она плохого не пожелает, 😊 нас не догонят! Нас теперь не обмануть 😊 вы нас научили теперь мы только вперед ни шагу назад! Ценим, любим и ждем вас Танюша ❤спасибо вам за все!!!!! Мы с вами!!!!! ❤❤❤❤❤
❤кофе ,любовь моя.😊
Спасибо, Татьяна. Очень интересная информация. Лайк в поддержку канала!!!
❤Татьяна.дзякую! Поем ОДУ кофе.,.согласна полностью. Пью кофе с юности.и всегда с удовольствием. ..и всегда знала.что я на правильном пути..Круто❤❤❤
Привет с Кавказа! Благодарю!!!❤
Спасибо, Танечка 🌹🌹🌹🌹🌹 Кофе это святое 😊для меня гипертоника 👌
Спасибо за видео, чашечка красная супер я тоже в Турции купила такую ❤
БРАВО ТАТЬЯНА!!!!!!! ВЫ СУПЕР!!!!! О КОФЕ!!!!!!!!! МАСТЕР КЛАСС!!!!!!!!!!!!!
Дякую за інформацію
Красотка! Бравооооо👏👏👍👍Благодарю ❤️
Здравствуйте. А были срывы у Вас? Сыр и орехи это очень вкусно.
Никогда , если сьела что-то завтра нет ,это не срыв☝️😄
Велика подяка, дужу ціна інформація
Дякую , я стараюсь ❤️🌾🌻
Танечка, здравствуйте. Вы настоящий мотеватор с большой буквы. Начала пересматривать все ваши видео.
Меня зовут Маргарита (Запорожье 44 года) очень загорелась с вами худеть. А ещё и подтянула дочку 15 лет. Вес у неё огромный 91 кг рост 162. Три недели питаемся правильно, как вы и говорите минус у обоих 4 кг, сладости, мучное убрали. Но у ребенка нет движения, хотела спросить у вас стоит нам начать ходить или записаться в тренажёрный зал? Но тут проблема финансы, живём в прифронтовой зоне с работой сложно, а ходьба лично для меня это самое лучшее, что может быть, но дочка не очень любит это дело. Я забила ещё тревогу по причине того, что у неё сильные растяжки на животе, бёдрах, груди и бока на бёдрах большие, короче жах да и только. Спасибо вам огромное за ваш труд, что вы столько всего интересного и полезного нам рассказываете, а главное показываете ваши тарелочки. Мирного неба
Только ходьба, видео начинайте смотреть👍❤️🙏
Спасибо большое за ответ. Так и будем делать. Хорошего и лёгкого дня.
@@user-zk2ut2cw6yя купу грошей витратила на абонементи в спортзал, тренування у якому звісно пропускала.
Потрібно лише зробити крок і вийти на вулицю вперше, а далі вас буде не зупинити. Спочатку робила це зрання, щоб менше людей бачило, а зараз всеодно! Не бійтеся і зробіть перший крок! У вас все вийде!!
Доброго дня) інтенсивна ходьба для Вашої донечки зараз на першому місці!!! Я сама через це пройшла… 90 кг при зрості 160см- це був жах… спортзал при такій вазі дуже тяжко починати, а ходити- це буде Ваше спасіння, при тому безкоштовно. Я в 30 років після лікування гормонами, дуже набрала вагу, було 58 а стало 90… потім сама дійшла то такого харчування, як зараз розповідає Тетяна Іванівна, за 8 місяців я скинула 35 кг… і зараз вага тримається + -2кг)))але такий спосіб життя в мене вже постійно. Мені вже 47 років! Удачі Вам і дисципліни❤ миру та добра нам всім💛💙
@@user-fi6xt6cy7k супер відповідь,порада 👏👍🏃
❤❤❤ ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Ооой, это про меня🤣🤣Ещё немножко, ещё чуууть чуть😂😂😂
Мы все одинаковые 🤣
Spasibo,dorogaya Tanechka,za podderjku kofemanov!❤❤❤
15:45
О i я зараз роблю наш
домашнiй сир!
🤗🤗
Из молока домашнего.
И сметана, и сливки.
Всё умею теперь.
))
Что значит - переехать из Киева
южнее -
в малЕньке мiстечко.
😍😍
Люблю мою Украину!!!!!!
Спасибо Танечке❤ нажимаем пальчик вверх!❤
Супер!
Обожаю сыр и кофе.
Сейчас - кофе и немного фиников.
...Вернее, два финика.
Я себя немного ограничиваю сейчас.
А то могу напасть на орешки и съесть ну оочень много.
02:00
мне тоже кофемашинка
выдаёт кофе с пеночкой.
😍
и это совсем особенная кофемашина для меня.
я её купила, находясь в эвакуации,
не смогла без кофе.
И она - украинской разработки.
💙💛💎💎
Весь интерфейс у неё - НАШОЮ РIДНОЮ МОВОЮ!
Дисплей потрясающий, огромный, интерактивный, сияет всеми цветами -
красиво смотрится вечером.
Но и днём я её не отключаю.
Стоит в кухне и сияет.
Бывают же вещи, которые так повышают настрой.))
У меня тоже 3 финика 👍☕️☕️
@@Liu_Mil_Добрый день, а можно название модели кофемашины? Благодарю.
@@user-he4np3hw8n На кофемашине надпись "Dr. coffee".
Куплена полгода назад.
Их на рынке было много в 2023.
В черном и белом цвете.
Взяла себе белую.
Хорошо вписалась в кухню.
...Я сейчас не в своём доме.
В Киеве
осталась моя любимая немка - кофемашинка Melitta.
Она мне очень долго прослужила.
❤❤❤
Как ни странно, когда я пила растворимое кофе( такое г) оно меня бодрило был мочегонный эффект, нарушался сон. Как перешла на натуральный кофе ☕👍 сон норм стал, мочегонного эффекта нет 👍 и не бодрит 🤭
Вообще кофе растворимый с молоком, дает сонливость.☝️😄
@@user-dg9zh1cj6v я без молока пила 🤭
Танюша, доброе утро! Как всегда огромное Вам спасибо за полезную и нужную информацию. Очень познавательно про кофе. Да , много знала, но Вы внесли ещё больше информации. Действительно, я про себя. Раньше вроде кофе бодрило, а потом заметила,что пропал этото эффект. Но да, сам процесс,это сказочно. Красивая чашечка, молочко,
кусочек горького шоколада... Мммм,смакота. И ещё Танюша хочу Вам выразить свою благодарность. Про то что грецкие орехи надо замачивать. Я вообще то,орехи не очень. Мне постоянно мешала и горчила эта шкурка...Впервые услышала у Вас несколько лет назад. Попробовала.... И таки,да.....Это просто сказочно. Никакого сравнения.Вкус молодого ореха. Сладость. Не сухая структура зерна. Сейчас если ем ,то только с замачиванием. Век живи,век учись. Спасибо Вам огромное. Елена.
Это точно.Век учимся 🙏❤️
Смотрю вас из Нового Афона, у меня тоже ручная кофемолка.
😍😍😍❤️
😘
Танюша привіт❤🖐👍👍👍
Танечка, это все относится к натуральному кофе или к растворимому тоже-подавление аппетита я имею ввиду. Спасибо
Татьяна Ивановна пьёт как все нормальные люди только кофе в зёрнах. Растворимый кофе- это всё что угодно, но не кофе!!!!!
Таня ну у кого изжога это как раз не хватает соляной кислоты и поэтому идёт заброс в пищевода. Так что нужно повышать кислотность
Кто вам такое сказал???? Слабый клапан может быть, это у меня
Дорогая Танечка! обожаю нас и наш канал, и давно с ним хотя результатами пока что похвастаться не могу. Но не отчаиваюсь, у меня все впереди!! Мне всего лишь 64!
Два вопроса : можно ли пить кефир именно на ночь( ( в интернете разномнения ) и как Вы относитесь к похудению на задержке дыхания ( популярная сейчас методика Марины Корпан)?
Зачем на ночь кефир? За дыхание не подскажу, меня это не возмет❤️😄
@@user-dg9zh1cj6v Чуть кефира чтобы перебить урчание в животе из- за раннего ужина. В общем чтобы быстро заснуть и не терпеть эти « ощущения»
Знаю что надо засыпать в 22.00, но это не мое.Мой биоритм в 23.30 -24.00
@@user-en4kq3vh4mпо мне,лучше полчашки йогурта или ряженки и пару ложек отрубей,примерно в 20.30-21.00....от кефира у меня утром болит голова, отёк....а вы смотрите сами,как вы переносите кефир,но не больше 2,5% жирности....
О КОФЕ ШИКАРНО ВКУСНО!!!!! РАССКАЗ О РУЧНОЙ КОФЕМОЛКЕ ШЕДЕВР И ЗАПАХИ ЭТО ЭНЕРГИЯ , КРУТИШЬ КОФЕ И ПРИЛИВ СИЛ, ОТ РУЧНОЙ ОБРАБОТКИ!!! НЕЗАБЫВАЕМО!!!!
Это точно НЕЗАБЫВАЕМО 🙏❤️☕️☕️
Добрый день,я рада что познакомилась с вами,подписчица из Азербайджана❤хочу спросить кокда можно выпить последний кофе за день?
Когда хотите☕️
@@user-dg9zh1cj6v Благодарю,просто говорят вечером нельзя поэтому
Здравствуйте, Татьяна. Подскажите что представляют из себя маслины, которые у вас всегда присутствуют на столе. Вы покупаете их в маринаде или в масле? Я одно поняла что они у вас вяленные? Хочу выписать, но не знаю какие. Заранее благодарю вас за ответ.
Они не в масле ,они просто вяленые...,смотрите что -бы соленные не купили
Таня Какая чашечка красивая такая аппетитная
В Турции покупала 😄☕️☕️
Благодарна заранее за ответ❤
Добрый день, Татьяна. А doctorpetrik о кофе говорит, что он разрушает кости. А в остальном очень полезен.
Я его не воспринимаю......
Добрый день, что же я не худею, отказалась от сладкого, и все вес на месте утром каша геркулесовая, бутерброд с сыром и чай или кофе, через пять часов, первое, салатик и гарнир с мясным, вечером творок в. 18.ч и что не так😂во жру, гуляю с собачкой, две теплицы работаю и аозраст70, +и дом два этажа слежу за порядком, плюс готовлю, живём с мужем, он худеет, а я толстетю😪ии что не так
Комментарий прочитала всем ❤️
Вітаю! Жесть як чесалися руки щось вам написати упродовж тижня!
Значить поїхала я у відпустку до мами в село, і від початку все пішло не так, адже цього разу я пообіцяла собі, що візьму ваги щоб відслідковувати свої показники. Та сталося не так як гадалося і я їх залишила вдома. Весь цей час тряслася аби не набрати, але дива не сталося.
Щойно переступила поріг квартири, побігла на ваги. Не скажу що зімліла, бо до плюса була готова. Побачила + 2 - це стандартний результат після повернення від мами😄 (раніше бувало і +7)
Зазвичай, після такого я без смутку замовляю доставку із макдональдса та ласую найсмачнішим бургером із картоплею, та не сьогодні.
Декілька хвилин пометикувала, і згадала як вчора їла солону рибу та запивала її водою. Поміж цим у мій шлунок залітав оселедець під шубою та котлети..все, то точно не жир, бо весь тиждень, я зрання навертала кола вздовж ставка, чим викликала подив у місцевого населення, бо у них так не прийнято😃 мама наділила мене домашньою куркою. Я ту курку підготувала за 2 хвилини, у мультиварку шльопнула і на режим тушіння.
Тепер спокійно навіть можу подрімати після дороги, бо через 2 годинки на мене чекатиме смачний обід, а може навіть і вечеря.
Щоразу дякую не тільки за мотивацію, а і за зникле бажання опустити руки!
Коментарiй прочитала всiм 👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Кабачковые блинчики
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Танечка,недавно слушала одного мэдика,он сказали,что ни в коем случае нельзя есть сыры с плесенью!что плесень попадает в организм и там начинает бурную деятельность,вообщем это яд.Зная ,что вы всегда все скрупулёзно объясняете , очень хочется знать ваше мнение,так можно сыр с плесенью или нет ?А очень хочется....(((Если можно ,видео на эту тему ,спасибо.
Так ,чт французы не понимают, вы кого слушаете .Плесень плесени рознь , мне нравится белая плесень , Бри дижон
❤❤❤❤❤
💋💋💋💋💋💋💋💋💋
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️
Добрый день, Татьяна! Скажите пожалуйста, вы принимали поколинат хрома , когда нибудь? Заранее Благодарю.
Это ЧЕПУХА, ЗАБЫЛИ
Я принимала Пиколинат хрома и мне он помог, не было тяги к сладкому на долго, каждому своё
Мені не допоміг, двічі експерементувала,дурниця! Оксана зі Львова
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Таня,а сколько чашек кофе пьете в день?
Главное сколько кофе положите 4 чашки
@@user-dg9zh1cj6v ясно😉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
А вместо кофе,что более полезно?Мне просто нельзя кофе.
Пейте чай ☕️цикорий❤️
@@user-dg9zh1cj6v наверное чай ).цикорий не переношу.Благодарю
Таня Іванівна пита сусідка у мого чоловіка щоб покликав мене,а він їй каже що я не прийду,питає ,а чого він їй каже ...Дивиться свого Бога наставника,її трогать не можна
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤭🤭🤭🤣
😂🤣👌👍
😅😅😅
Прєлєсть 😅👍
А с меня на работе смеялись, я добавляла кофе в минералку без газа которую я попивала когда мне хотелось пить, мне нравилось когда водичка пахнет кофе, вот такая я ни как все😂
Ну и хорошо ,не будет обезвоживания☝️😄
Дорогая Танечка ох уж эти сволочи, ведь они меня сильнее, я их сволочей никак не могу оставить без лакомства, беда да и только😂
Согласна 🤣🤣🤣🤭
Господи ну а поесть то кагда,??? Вот еще кусочек еще кумочек хотите Значит не наелась раз хочешь Ешь пока рот свеж
Ешь пока рот свеж- придумали такую поговорку, речёвку после охоты, пахоты поля, прополки травы, стирки руками у реки, коромыслом воду носили в лаптях шаркали ногами....... Сейчас 21 век поговорки меняйте старообрядные......
О как вас система посадила на кофе, уже бабки все пьют эту отраву
Станете бабкой вкус изменится, ощутите вкусовые пристрастия. Главное зубы не растерять в дороге жизни.
🤣🤣🤣🤣🤣
@@user-ex3vn1sr3o Кофе можно и без зубов пить😀😀😀😀😀 так что это для кофе не главное
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Таня я перша.Зіна.Зіна.
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤