6 strategie di CONCENTRAZIONE da DEEP WORK di Cal Newport
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Eccoti 6 (e anche di più) strategie per essere concentrato prese dal libro Deep Work di Cal Newport. Se ti capita di distrarti, perdere l'attenzione, non portare a termine quello che hai iniziato o perdere la motivazione, questo è il video giusto per te.
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Concentrazione
Deep Work Libro ita
Produttività
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Lavoro con i report dati e forecasting in un' azienda di stoccaggio e trasporto medicinali
Durante le mie pause cerco di disegnare.
C'è chi si fa la pausa sigaretta, io faccio pausa disegno con matita e pennino ( sketch Fantasy e ambientazioni norrene, ma anche visi, corpi, western ecc)
Durante questa pausa mentalmente rifaccio il punto sul lavoro ( soluzioni, procedure , struttura modello dati e creazione pivot dinamiche)
Quel piccolo momento d'arte ha una capacità rigenerativa più intensa di otto ore di sonno.
Ci credo, bellissima routine
@@_mindskills_
Grazie mille.
Si è come se la mente si scindesse in un doppio focus. Il qui e ora: sui volumi, sui punti di fuga e sulle anatomie del corpo umano del disegno.
L'altro focus, più distante ,, in background, sui problemi del lavoro che da li a dieci minuti dovrò riprendere.
L' arte ( ammirata e fatta di persona) nella crescita personale , secondo me è uno strumento potentissimo per allenare la mente alla creatività, al problem solving, all'ordine mentale.
Ma è una mia opinione personale.
Per me che lavoro a tempo pieno pensare che studiare per l università per 4 ore possa essere produttivo è una bella notizia,dovrei solo capire come.🙈
secondo te come libro è utile per uno studente di medicina?
Assolutamente
CIAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOO OOOOOOOOOOOOOOOO OOO OOO