Desarrolla Tu Fortaleza Mental - Un Resumen de Libros para Emprendedores
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- Опубліковано 29 кві 2023
- ¿Cómo desarrollar la resiliencia y la resistencia mental necesarias para enfrentar retos y navegar a través de adversidades de forma valiente?
En este episodio analizo el libro Desarrolla Tu Fortaleza Mental (The Mental Toughness Handbook, 2020), de Damon Zahariades, en el que te describo 6 estrategias para desarrollar esa fortaleza mental que te permita actuar de forma más racional, más enfocada, más realista y resiliente ante los reveses de la vida.
Aquí puedes conseguir este libro:
AQUÍ TIENES EL LIBRO "The Mental Toughness Handbook": geni.us/fortalezamental
En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados:
librosparaemprendedores.net/283
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![El Efecto compuesto [Resumen del libro]](/img/n.gif)
Gracias por aportarnos a traves de tus audios y resumenes de este material tan valioso,que aporta a nuestro crecimiento personal.
Muchas gracias Luis Ramos, Dios te bendiga
Excelente! ..como siempre. Muchas gracias
Tengo meses escuchando tus audios y no me había tomado el tiempo de agradecerte lo que haces. Esto para las personas que realmente quieren cambiar es sumamente importante. Estoy trabajando arduamente en ser "ella" la mujer que tanto anhelo y tú me estás ayudando a serlo. Mi más sincero agradecimiento y que la vida te regrese todo lo bonito que haces.
Excelente como todos tus podcast
Excelente, querer es poder, eso lo resume absolutamente todo. Saludes desde Bogotá.
Siempre es un gusto escuchar el podcast "Libros para emprendedores".
NO se como mandar las 5 estrellas. Pero con cariño y agradecimiento van estas. ✨✨✨✨✨
Muchas, muchas gracias, como siempre un excelente material. Este libro debería escribirse en letras de oro
excelente libro🌟🌟🌟🌟🌟
te descubri por casuística, pero das mucho valor a quien escucha. yo te escucho entre 5 a 7 horas mientras conduzco, claro a
que a mi velocidad 2x, pero me encanta tu trabajo de audiolibros, hacen muy ameno mi trabajo al tiempo que me hace pensar mientras aprendo escuchando. como nota o apunte, yo busco reproducciones de mas de 30 minutos, osea, libros largos, porque cobduzco unas 10 hrs diarias, y me acompañan tus audilibros en mi universo de divagancia mental.. al tiempo que aprendo. muchas gracias por tu canal. seria estupendo organizar tus vudeos por tamaño o duracion.. porque es mas facil buscar el contenido bueno.. con mas de 40 minutos de reproduccion... y los buenos buenus de 3 a 6 horas
Hola Luis. Luis Ramos Unas pocas palabras para definirte: Un gran señor de los podcast. Una sola palabra para definir tu podcast: Genial. Gracias por elegir el camino de ayudar a los demás.
¡Gracias Luis excelente resumen! Yo también soy ex fumadora, voy a poner en práctica estas claves, la más complicada que veo es la confianza en mi misma, vamos a por ello 💪😘😘
Gracias Paqui. Como todo en esta vida, es un proceso de pasos, uno detrás de otro, lo que nos llevará a la meta que te propongas. Demos ese primer paso y luego a no detenernos. Saludos!!
Muchas gracias! Siempre intente dejar de fumar, todo el mundo me decía voluntad, y ahora con este título y libro, caigo en cuenta que es solo cuestión de fuerza mental, no voluntad física como yo no lograba interpretar. Mil gracias, tengo toda la confianza en mi y valentía para lograrlo. Saludo cordial!
Claro que sí!! No será fácil, pero se puede! Mucha fuerza!
Patricia hace 6 meses empecé a fumar es algo que aunque sabes que te hace daño es adictivo y requiere de una decisión firme contigo misma.
Un No rotundo pase lo que pase. 😅
Estos días caminaba por el bosque y dialogaba conmigo misma por qué fumo?
Al final le prometí al bosque que dejaría de fumar pero con la condición de solo cigarrillo ayurvedico y los he probado y de verdad que está semana solo me he fumado un paquete y ya le estoy comiendo fastidio. Es como quien dice si quiero fumar me obligó a fumar ese cigarrillo de hierbas naturales pero me disgusta el sabor entonces estoy segura que pronto dejaré de consumirlo y al final dejaré del todo cualquier cigarrillo jejejw
Son muchos los hábitos que necesito mejorar mi alternativa fue consultar las afirmaciones que necesito y pensar en ello todo el día así reduje considerablemente el tiempo que dedicaba a pensamientos tontos que en nada me ayudaban alrevez me undian😅
Mabel Katz, dice que hay que decirle "te amo" al cigarrillo.
No para fumar mas, por supuesto, sino porque lo que resiste, persiste.
Abrazo
P
Excelente, gracias por compartir
Muchas gracias Luis Ramos
Un abrazo muchas gracias
Muchas gracias. Así es ,la fortaleza tiene que ser mental, física y espiritual.
Woww que talento! Hoy te encontré y no paro de escucharte
Luis, esa música alegre de fondo que pones, cada vez que la escucho, me pone feliz😂
Hablemos ✍️✍️☝️☝️✅
Me encantan sus podcast muchas gracias es un gran regalo hoy en el día delntrabajador
Muchas gracias María Elena. Saludos!
Estrella ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Muy bueno, gracias por compartir❤... Te regalo 5 estrellas ⭐⭐⭐⭐⭐ por aquí
Gracias Luis excelente resumen 🎉🎉🎉🎉
Excelente, gracias❤
Excelente 🎉 saludos desde Bogotá.
Excelente Luis!!
Muchas gracias por el aporte.
Sigue así ❤ Saludos!!!
Hablemos ✍️✍️☝️☝️✅
Muy bueno el audio y resumen y el toque de humor
Mil gracias. Intento hacerlo entretenido... :)
Me encanto luis ramos al final esto es como si fuera un mini curso de crecimiento perosonal ahi mucho que hacer para lograr cualquier cosa en el dia a dia. Me.encanto gracias gracias.
Me alegro que te haya gustado. Es muy interesante este enfoque de la fortaleza mental. El mejor "gimnasio" para conseguir ser una versión mejor de nosotros mismos. :)
Gracias por el audio! Por leer el libro y explicárnoslo! Gracias!
Un placer. Gracias!
gracias luis saludos desde argentina parece que estas hablando de mi ,
Gracias por existir ❤
Hablemos ✍️✍️☝️☝️✅
❤❤❤ ❤❤
Me gusta magnífico
Buenos dias tenga la bondad sobre la biblia gracias
Gracias Luis, muy buen contenido
Hablemos ✍️✍️☝️☝️✅
❤
Excelente Luis. La manera concreta y directa nos ayuda a asimilar tus analisis y resumenes. Gragias
gracias me suma este libro
Namaste bello Luis❤
Hablemos ✍️✍️☝️☝️✅
genial
👏🏻👏🏻👏🏻
Además me parece súper el tema! La vid negativa me pasa como un tractor por encima! Voy a poner atención al audio para ver que hacer
Excelente. Me alegro que sea de utilidad y que lo puedas poner en práctica. Saludos!
Saludos Luis desde Colombia, he estado hace 1 mes escuchando todos los días tus podcast, he generado el habito y me ha cambio la vida. Soy emprendedor (en desarrollo 3D y finanzas descentralizadas) y realmente necesitaba esta dosis de reflexión diaria, obvio y con el compromiso de poner en practica de cara a la acción, todos los días salgo con herramientas nuevas a conquistar mis objetivos, GRACIAS POR LO QUE HACES!!!
Claro que si...
5⭐⭐⭐⭐⭐
Eterna introducción. La verdad se hace imposible
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
La meditación Vipassana es muy buena hay un curso de 10 días maravillosos para aprender a meditar quien lo a tomado ?
yo lo tome hace varios años. es excelente. me gustaria hacerlo nuevamente porque te deja con una paz maravillosa
perdon. estoy usando la computadora de edgar, quien tomo el curso fue gladys franco
Oigan tengo una pregunta dónde está los vídeos de mentor360 que no los encuentro y ablo de los vídeos que se van subiendo desde como hace 3 meses no los que ya están hace como 5 años.
Pues los de 365 están en UA-cam, los de mentor 360, debería estar en Spotify...? 🤔
Muy buenos tus resúmenes, lastima que están muy cargados de publicidad 😒
Intento hacerlo sostenible también para mí, sin cobrar por ello directamente.
el trabajo nos sale gratis, dejale qye gane unos centavos con la publi.. si solo es pasar la publi despues de lis 5 segundos.. o si no.. tampoco es tan malo. no se puede tener todo.
Porfa, ahórrate las intros, son insoportables con esa musiquita tan terrible