أشكرك جزيل الشكر ، عندي ألم شديد في أسفل القدم ، و لايوجد عندي لاصق رياضي ، واستعملت لصقة ظهر (لاصقة طبية توضع على الظهر و قصصتها ووضعتها بمكان الألم ) واستفدت و الحمد لله رب العالمين ، شكراً لك
السلام عليكم يا دكتور انا مرة انضربت على الكاحل ضربة قوية ولا اقدر اثنيها ولا احركها اي حركة بسيطة بس ما اتوقع كسر لانها مو ذاك الشي تالمني المهم رحت مستشفى والدكتور الله يسامحه عطاني كم تمرين ووصفلي كم مرهم هذا الكلام قبل سنتين المهم بعد ماجاتني الاصابة بست شهور مافاد معي المراهم ولا التمارين رحت اعالج طبيعي على الكهربة اخدت مواعيد معينة وخلصتها كلها ومافاد معي العلاج الطبيعي ومرت سنتين والا الان اي حركة غلط او ضربة خفيفة يرجع الالم معه العلم انه اول ٣شهور من الاصابة قدرت امشي طبيعي بس في الم وانتفاخ واتوقع الاصابة هي قطع الاربطة عطيني افادة الله يرضا عليك
بالتأكيد الاربطة متضررة، برنامج التمارين لاعادة تأهيل الكاحل يوصف ويتابع من قبل أخصائي بشكل يناسب درجة الإصابة واللياقة البدنية للمصاب والبرنامج مدته من 6-12 أسابيع. لازم تشوف أخصائي علاج طبيعي متخصص في الاصابات الرياضية
مساء سعيد دكتور.. أعاني من آلام الكعب منذ عامين..ولكن زاد الألم بحدة بعد وفاة زوجي ورايته بالكفن..بعدها قدمي الشمال احركها بصعوبة بالغة..وحتى الوقوف الصلاة يؤلمني... أرجو منك النصح وما الحذاء المناسب واين أجد هذه اللاصقة وربي يجزيك عني كل خير وطيب ايهها الإنسان الرائع،🌹🙏🙏🙏🙏💚
مساء الخير في فيديو على القناة بعنوان كيف تعالج نفسك من الم الكعب شوفيه ممكن يفيدك، الأحذية المناسبة لحالتك هي الحذاء الرياضي وممكن تستعملي أيضا الحشوة الطبية وهي موجودة في الصيدلية. بالنسبة اللاصق الرياضي موجود على الانترنيت أو محلات المستلزمات الرياضية . شكرا لك على متابعة القناة
حاولت بشتى الطرق أتواصل معك في الفيسبوك واليوم وأنا اتعلم منك كيفية لصق الشريط وجدت في التعليقات هذا الإيميل وأرجوا أن يكون صحيحا وترد علي سواء بالإيميل afrahyare@gmail.com عندي ألم فظيع بعض المرات وحاولت عدة طرق علاجية علاج طبيعي أحذية مغنيسيوم حجامة ومازال عندي ألم أخوكم عبدالله
اعتذر واسف جدا على التقصير، بشكل عام الفيديوهات الموجودة على القناة هي النصح وزيادة المعلومات، ولكن لاتغني عن زيارة الاخصائي المناسب لحالتك ، مشاكل القدم بالتحديد تحتاج إلى كشف سريري وبعض الاحيان إلى صورة أشعة او رنين مغناطيسي. انصح بزيارتك لاخصائي قدم وكاحل او اخصائي علاج طبيعي.
حالياً مش فاتحين بس على بداية شهر 7 راح يرجعوا للعمل، بإمكانك طلب تحويلك إلى Podiatry عن طريق ال GP او تشوف عيادة خاصة قريبة من سكنك، ابحث في غوغل عن Podiatry clinic near to me وغوغل راح يعطيك النتيجة
اسف لتاخري في الرد. الابر مش علاج هي فقط لتخفيف الالم وضررها اكثر من نفعها ، تحتاج إلى حشوة طبية وبرنامج تمارين خاصه. ولكن حالياً انصحك بارتداء حذاء ذو كعب لتخفيف الضغط عن وتر اخيلس
دكتور الله يجزاك خير ياليت تنصحني بحذاء مناسب للالتهاب اللفه الاخمصيه لوجود مسمار القدم مع الوقوف طويل لاني ممرضه قدمي غير مسطحه ولكن يميل للداخل عند الوقوف بحثت كثير واحترت ان اجد حل او شخص يساعدني في اختيار الحذاء المناسب ولك جزيل الشكر والدعاء
والله ارتاح لما ادخل على قناتك ماشاء الله انسان خلوق وتنصح بضمير اخي الله يحفظك ويجازيك عل كل كلمة تنصحنا بيها والله مافي دكتور اعطاني شيء يريحني وتعبانة جدا جدا اقسملك بالله لما اروح الدوام وارجع فالطريق امشي مشية السلحفاة لدرجة اني راح اوقف العمل وهذه اللاصقة غير متواجدة عندنا حتى ببيتي شغلي اعملو والالم يعتصرني لدرجة صرت اخجل من زوجي كل مرة يشوفني اعرج 😢😢
شكراً على ثقتك بي. الرجاء أن تراسليني على الايميل keepmovingpodiatry@gmail.com وانشاء الله اساعدك في حل المشكلة. عايز اعرف بعض المعلومات عن مشكلتك الصحية في انتظار رسالتك
كثيرررر ريحني استخدام اللاصق .طريقتي كنت اضع اللاصق من بداية باطن القدم من عند الاصابع واسحب اللاصق حتى نهاية الكعب وبعدين اضع لاصق بالعرض خف الالم ٨٠💯
بارك الله بكم دكتور أعاني من ارتفاع درجه حرار القدم اثناء النوم بدرجه مزعجه جدا ولا أستطيع النوم الا بعد تبريدها باماء اكثر من مره علما اني اجريت فحص سكر وضغط والحمد لله لا أعاني من شي عمري ٥٠ سنه شكرا لكم
احتمال تنفع ، يعتمد على طبيعة قدمك وشدة الضرر الواقع على اللفافة الاخمصية. انصحك بمشاهده فيديو الحشوة الطبيه لمعالجة ألم الكعب وهو موجود على قناة عيادة القدم والساق. علشان تاخذ فكرة عن الحشوات شكرا لك واتمنى ان تظل متابع للقناة
لازم تروح وتشوف اخصائي قدم أو علاج طبيعي علشان يوصف لك حشوة طبية لتخفيف الضغط عن القدم من غير رفع الضغط عن القدم المعالجة لن تنفع أيضاً لازم تعمل التمارين الرياضية الموجودة في القناة بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس. وهي موجودة في ال playlist
انا اعاني يادكتور من ألم في باطن القدمين من حوالي اسبوعين ويظهر الألم عند الاستيقاظ من النوم حتى انني لا استطيع المشي مباشرة بعد الاستيقاظ الا بصعوبة وبعدها بخمس دقائق يزول الألم.. ارجو منك أن تعطيني نصائح ماذا أفعل وهل اعاني من التهاب اللفافة الاخمصية.. هذه أول مرة تحصل لي هذه الأعراض ومن اسبوعين إلى الآن لم تزول هذه الأعراض
شكراً لتواصلك معي ، في القناة فيديو بعنوان ألم باطن القدم واخر بعنوان كيف تعالج نفسك من ألم الكعب. اتمنى أن تشاهد الفيديو في إجابة تفصيلية عن سؤالك، ايضا هناك العديد من الفيديوهات التي تناقش هذه المشكلة. يمكنك البدء بالتمارين الرياضية الموجودة في القناة بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس، تمرين واحد كل اسبوع. إذا عندك اي سؤال او استفسار لا تتردد في مراسلتي
ممكن يكون عصب محجوز ومضغوط في مكان ما، واذا الالم ممتد من الفخذ الى القدم احتمال أيضا يكون عرق النسا، احتمالات كتيرة ولكن باعتقادي أن المشكلة متعلقة بالعصب.
الشريط اللاصق مش هو العلاج ولكن يعطي دعم للقدم ويستعمل فقط لمدة يومين او ثلاثة، العلاج يحدد بعد فحص ميكانيكا القدم ويفضل استعمال الحشوة الطبية بعد ذلك، سعر 8 متر من الشريط حوالي 7£
عملت راديو x . شو عندي فيه (Orésence d'une petite calcification punctiforme des parties molles en regard de la corticale antero-supérieure de la cheville gauche ) اريد تشخيص لهذا المرض
نعم ينفع لمشكلة وتر اخيل مع وضع قطعة صغيرة اضافيه من اللاصق فوق الكعب من الخلف بمقدار اصبعين. لا أعتقد أن حذاء عادي او رياضي مع كعب بارتفاع ٣ سم سوف يؤذي الركبة
lina sebai شكراً لك ، الرجاء أن بعمل شير للقناة حتى يستفيد منها الجميع. ايضا الفيديو القادم سيكون عن ألم الركبة الأسباب والعلاج وطريقة استعمال الشريط اللاصق الرياضي
على فكره الشريط اللاصق الرياضي مش هو العلاج ولكن يستعمل لرفع الضغط عن اللفافة الاخمصية ويعطي دعم لعضلات الساق الخلفية. لا تنسى أن تؤدي التمارين الرياضية الموجودة في القناة بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس.
Khaled B heel spur أو مايسمى بشوكة القدم وهو عبارة عن نتوء عظمي في عظم الكعب يشبه الخطاف ينتج عن شد الوتر الاخمصي على العظم ويكشف عنه بواسطه الأشعة . اذا عندك هذه المشكلة عادة الالم مستمر عند المشي نتيجة الضغط على الشوكة العظمية، ويحتاج heel cup لتخفيف الضغط ويصنع من مادة السيليكون، الشريط اللاصق يفيد في حالة الألم الناتج عن الرباط الاخمصي فقط. شكرا للمتابعه
عيادة القدم و الساق اشكر لك ردك نعم هذه مشكلتي ولكن الالم يزول بعد المشي بخمس دقائق ولا يعود الا اذا تم اراحة القدم لفترة طويلة ، بمعنى الالم غير مستمر يزول بعد المشيء بثلاث الى خمس دقائق ، ماهي نصيحتك دكتور ، تقبل شكري واحترامي .
دكتور ممكن رأيك من فضلك العمر ٣٣ اعاني من التهاب اللفافة الاخمصية منذ شهرين ونصف تقريبا وفي الصورة لا يوجد شوكة..كما يؤلمني محيط الكعب وللخلف والاعلى جربت عدة مضادات التهاب بوصف من الدكاترة وحتى تحاميل ولا زال الالم وعملي يتطلب يتطلب الوقوف.واضع دعسات السيليكون من فترة طويلة قال لي الطبيب بأن اصبر شهر آخر لأن فيها خطر ضعف الوتر. واذا لم أتحسن لشهر يحولني على مشفى لأخذ ابرة كورتيزون تحت الايكو. اخشى ان انتظر شهر آخر فتزداد الحالة سوءا ماذا افعل؟؟
اذا فعلا تم تشخيصك بشكل جيد وعندك التهاب اللفافة الاخمصية فهناك عدة فيديوهات على قناة عيادة القدم والساق تشرح عن هذه المشكلة وتجاوب على كل اسئلتك: فيديو طرق علاج ألم الكعب فيديو كيف تعالج نفسك من ألم الكعب. فيديو الحشوة الطبية لمعالجة ألم الكعب. وتمارين رياضية موجودة في ال Playlist ابدء التمارين بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس.تمرين كل اسبوع
ملاحظة بس بالنسبة للرباط اعتقد بسبب ظروف الوضوء ما يكون الا لليوم والليلة فقط ويكون حكمه حكم لبس الخف وبعدها لازم وضعه على طهارة ( الوضوء ) .. والله اعلم .
لي شهر مع الطبيب وكرر العلاج حبوب ريابروكسين 500 مرتين يوميا بعد الاكل مع تمارين القدم بعمل استطالة للاعصاب بجذب القدم الى الاعلى باتجاه الساق .. والله يعين شكله هذا الالتهاب يطول.
أولا sport tape أو مايسمى باللاصق الطبي الرياضي يستعمل في بداية المعالجة لحين الحصول على الحشوة الطبيه المناسبة. وهو لا يسبب التهاب كما قال لك الطبيب . الهدف من استعماله هو لتخفيف الالم والالتهاب وتخفيف الضغط عن الرباط الاخمصي وبامكانك استعماله لستة أيام متوالية وهو مضاد للماء. وفي دراسات وأبحاث تؤكد هذا الشئ وممكن تقرأ عنه في الانترنيت اذا في بالغة العربية . واللاصق الرياضي يستعمل وبشكل كبير في كل أنحاء العالم من قبل اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي.
@@kz8388 اذا كانت المشكلة متعلقة بميكانيكا القدم، الأدوية لن تنفع في معالجة المشكلة. المعالجة تبدء بالحشوة الطبيبة المصممة لقدمك بعد فحص ميكانيكا القدم .ثم يأتي دور التمارين الرياضية لتقوية عضلات القدم وعضلات الساق. الرجاء مراجعه اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي لتقيم الحالة
يا دكتور انا مشكلتي غربيه انا قفزت من ٤ متر أصيبت بشرخ في الكعب وتمزق في الكعب الثاني جبست وفكيت العظم التام تمام لكن منذ ذلك اللحظه وانا اعاني من وجع في باطن القدمين من اول الكعب لحد المشط لكن الوجع يظهر عندما اقف نصف ساعه وعندما امشي نصف ساعه واذا ارتحت قليلا يزول الوجع ولا يظهر في الصباح ابدا ارتحت قليلا بتمارين كره التنس لكن لا يزال الوجع كشفت كثيرا جدا عظام ومخ واعصاب وروماتزم ولا يوجد اي نتيجه ممكن تقولي ما هو مرضي وما هو العلاج اسف علي الاطاله
الألم ناتج من القوة القادمة من الأرض باتجاه الكعب ، الحل لبس حشوة طبية أو تسمى أيضا دعامة القدم داخل الحذاء ويفضل حذاء رياضي لامتصاص قوة الصدمات القادمة من الأرض وبالتالي لا يكون هناك الم. لا تمشي حافي في البيت
جزاك الله خيرا دكتور. أنا أعاني من هذا المرض مدى طويلة.أثر على حياتي كلها.صرت ما أقدر أعمل بأي عمل فيه وقوف كثير وللأسف صرت عاطل مدة طويلة.المرض زاد وأصبح يؤثر على مناطق في الساق والفخد.مع العلم أني عندي زيادة في الوزن 95 كلغ..ممكن دكتور تنصحني الله يجزاك بالخير..
في فيديو على القناة بعنوان كيف تعالج نفسك من ألم الكعب. شوفه واعمل التمارين الرياضية الموجودة في ال Playlist بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس.تمرين واحد كل اسبوع. اذا لم تشعر بتحسن ملحوظ خلال فترة أربعة أسابيع الرجاء مراجعه اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي
سلام عليكم دكتور والله لا اعرف هل اعاني من هذا المرض ام لا لم اذهب الدكتور بعد نظرا لظروفي المادية تقريبا 3 اسابييع وانا احس بالم فظيع في كعب رجل اليسرى على الحاافة فقط ليس الكعب باكمله لا استطيع ان امشي بشكل صحيح هل أحذية سكشرز هي سبب لانها مرنة ام ماذا يا دكتور و هل ينفع التدليك و الثلج كما اشرت ففيديواتك اتمنى ان ترد على رسالتي و جزاك الله خيرا
أشكرك جزيل الشكر ، عندي ألم شديد في أسفل القدم ، و لايوجد عندي لاصق رياضي ، واستعملت لصقة ظهر (لاصقة طبية توضع على الظهر و قصصتها ووضعتها بمكان الألم ) واستفدت و الحمد لله رب العالمين ، شكراً لك
فكرة حلوة ..
السلام عليكم يا دكتور انا مرة انضربت على الكاحل ضربة قوية ولا اقدر اثنيها ولا احركها اي حركة بسيطة بس ما اتوقع كسر لانها مو ذاك الشي تالمني المهم رحت مستشفى والدكتور الله يسامحه عطاني كم تمرين ووصفلي كم مرهم هذا الكلام قبل سنتين المهم بعد ماجاتني الاصابة بست شهور مافاد معي المراهم ولا التمارين رحت اعالج طبيعي على الكهربة اخدت مواعيد معينة وخلصتها كلها ومافاد معي العلاج الطبيعي ومرت سنتين والا الان اي حركة غلط او ضربة خفيفة يرجع الالم معه العلم انه اول ٣شهور من الاصابة قدرت امشي طبيعي بس في الم وانتفاخ واتوقع الاصابة هي قطع الاربطة عطيني افادة الله يرضا عليك
بالتأكيد الاربطة متضررة، برنامج التمارين لاعادة تأهيل الكاحل يوصف ويتابع من قبل أخصائي بشكل يناسب درجة الإصابة واللياقة البدنية للمصاب والبرنامج مدته من 6-12 أسابيع.
لازم تشوف أخصائي علاج طبيعي متخصص في الاصابات الرياضية
مساء سعيد دكتور.. أعاني من آلام الكعب منذ عامين..ولكن زاد الألم بحدة بعد وفاة زوجي ورايته بالكفن..بعدها قدمي الشمال احركها بصعوبة بالغة..وحتى الوقوف الصلاة يؤلمني... أرجو منك النصح وما الحذاء المناسب واين أجد هذه اللاصقة وربي يجزيك عني كل خير وطيب ايهها الإنسان الرائع،🌹🙏🙏🙏🙏💚
مساء الخير
في فيديو على القناة بعنوان كيف تعالج نفسك من الم الكعب شوفيه ممكن يفيدك، الأحذية المناسبة لحالتك هي الحذاء الرياضي وممكن تستعملي أيضا الحشوة الطبية وهي موجودة في الصيدلية. بالنسبة اللاصق الرياضي موجود على الانترنيت أو محلات المستلزمات الرياضية .
شكرا لك على متابعة القناة
@@thefootsaver الله يجزيك الجنة ونعيمها يا رب العالمين،💚👍👍👍🙏
حاولت بشتى الطرق أتواصل معك في الفيسبوك واليوم وأنا اتعلم منك كيفية لصق الشريط وجدت في التعليقات هذا الإيميل وأرجوا أن يكون صحيحا وترد علي سواء بالإيميل afrahyare@gmail.com
عندي ألم فظيع بعض المرات وحاولت عدة طرق علاجية
علاج طبيعي أحذية مغنيسيوم حجامة ومازال عندي ألم
أخوكم عبدالله
اعتذر واسف جدا على التقصير، بشكل عام الفيديوهات الموجودة على القناة هي النصح وزيادة المعلومات، ولكن لاتغني عن زيارة الاخصائي المناسب لحالتك ، مشاكل القدم بالتحديد تحتاج إلى كشف سريري وبعض الاحيان إلى صورة أشعة او رنين مغناطيسي.
انصح بزيارتك لاخصائي قدم وكاحل او اخصائي علاج طبيعي.
@@thefootsaver شكراً على تواصلك معي ولكن من الصعب زيارة أخصاىي قدم في زمن الكورونا وأين أجد أخصاىي قدم في لندن
حالياً مش فاتحين بس على بداية شهر 7 راح يرجعوا للعمل، بإمكانك طلب تحويلك إلى Podiatry عن طريق ال GP او تشوف عيادة خاصة قريبة من سكنك، ابحث في غوغل عن
Podiatry clinic near to me
وغوغل راح يعطيك النتيجة
السﻻم عليكم دكتور مشكلتي عندي تكلس على وتر اخيل بالكعبين من امشي يحصل شد على القدمين تعبني جدا ضربت ابر واخذت عﻻجات ومابيها اي نتيجه
اسف لتاخري في الرد.
الابر مش علاج هي فقط لتخفيف الالم وضررها اكثر من نفعها ، تحتاج إلى حشوة طبية وبرنامج تمارين خاصه.
ولكن حالياً انصحك بارتداء حذاء ذو كعب لتخفيف الضغط عن وتر اخيلس
دكتور الله يجزاك خير ياليت تنصحني بحذاء مناسب للالتهاب اللفه الاخمصيه لوجود مسمار القدم مع الوقوف طويل لاني ممرضه قدمي غير مسطحه ولكن يميل للداخل عند الوقوف بحثت كثير واحترت ان اجد حل او شخص يساعدني في اختيار الحذاء المناسب ولك جزيل الشكر والدعاء
الأفضل دائمآ هي الأحذية الرياضية
عفاك واش لقيتي الحل انا عندي نفس الالم جاوبيني الله يجازيك بخير
والله ارتاح لما ادخل على قناتك ماشاء الله انسان خلوق وتنصح بضمير اخي الله يحفظك ويجازيك عل كل كلمة تنصحنا بيها والله مافي دكتور اعطاني شيء يريحني وتعبانة جدا جدا اقسملك بالله لما اروح الدوام وارجع فالطريق امشي مشية السلحفاة لدرجة اني راح اوقف العمل وهذه اللاصقة غير متواجدة عندنا حتى ببيتي شغلي اعملو والالم يعتصرني لدرجة صرت اخجل من زوجي كل مرة يشوفني اعرج 😢😢
شكراً على ثقتك بي.
الرجاء أن تراسليني على الايميل
keepmovingpodiatry@gmail.com
وانشاء الله اساعدك في حل المشكلة. عايز اعرف بعض المعلومات عن مشكلتك الصحية
في انتظار رسالتك
الله يصلح حالك ويشفيك من كل مرض ويكتبلك مافيه الخير لك ولاسرتك ..يا بنتي المرض مافي خجل ولا حرج ...هاد شيء مقدر من الله ...
ويش هو مرضك يمكن اكدر اساعدك عمليا وانطيك بعض الارشادات حول مرضك
@Moona AS الله يشفيك ويعافيك شفاء لا يغادر سقما..حاسة فيك لأنه نفسي الالم اعانيه،♥️🙏🙏🙏
كثيرررر ريحني استخدام اللاصق .طريقتي كنت اضع اللاصق من بداية باطن القدم من عند الاصابع واسحب اللاصق حتى نهاية الكعب وبعدين اضع لاصق بالعرض خف الالم ٨٠💯
طيب والوضوء للصلاة ... 😞
ودي استخدمه احسه بيريحني ...
@@wjoods7186 الوضوء على الأصابع حتا لواصبع واحد يجي مسح وامسحوابرؤسكم وارجلكم
شو اسم معرفت انا من المغرب
@@wjoods7186 توضأ قبل لصق اللاصق ثم البس شراب او جورب وأمسح على الجورب عند الوضوء بدل غسل الرجل
حلو لكن احنا مانعرف نشتري عبر النت....الحمد لله ننتظر حتئ يباع في الصيدليات احسن
بارك الله بكم دكتور أعاني من ارتفاع درجه حرار القدم اثناء النوم بدرجه مزعجه جدا ولا أستطيع النوم الا بعد تبريدها باماء اكثر من مره علما اني اجريت فحص سكر وضغط والحمد لله لا أعاني من شي عمري ٥٠ سنه شكرا لكم
دكتور انا عندي التهاب اللفافه بقالي سنتين ونص وفيه ضغط علي الاعصاب وخدت حقنه كورتيزون وعملت جلسات شوك ويڨ ومفيش فايده هل الالتهاب دا مزمن ولا هيروح
نفس الامر الاحساس بحرارة وبعد اقل من سنة اصبت بالتهاب اللفافة
دكتور أرجو الرد اكدر إراسلك خاص لأن عندي أصابه رياضيه وصارت مزمنة
عليك الله رد
جزاك الله خيرا دكتور
دائما نزل مثل هذه المنشورات
جعلها الله في ميزان حسناتك
افدتنا كثيرا
شكرا لك واتمنى ان تظل متابع للقناة وتساهم في نشرها
نعم أتابعك بإذن الله
لو سمحت أنا عندي التهاب الفافة الاخمسية هل الفرشة الطبية التي تباع في الصيدليات تجيب فايدة
احتمال تنفع ، يعتمد على طبيعة قدمك وشدة الضرر الواقع على اللفافة الاخمصية.
انصحك بمشاهده فيديو الحشوة الطبيه لمعالجة ألم الكعب
وهو موجود على قناة عيادة القدم والساق.
علشان تاخذ فكرة عن الحشوات
شكرا لك واتمنى ان تظل متابع للقناة
جزاك الله خير
استفدت من المقطع وراح اطبقه
شكرا لك دكتور جزاك الله خير 🌹🌹🌹🌹👑
سلام عليكم يادكتور صارلي سنتين ونصف الم مستمر في باطن القدم وحاليا رجلي ليل مع نهار تنبض من شده الالم وعملت قبل يومين ويف شوك ثربي ولاكن ماكو فائده
هل الأعصاب متأذيه ام هو الم ناتج عن عصب الضهر
لازم تروح وتشوف اخصائي قدم أو علاج طبيعي علشان يوصف لك حشوة طبية لتخفيف الضغط عن القدم من غير رفع الضغط عن القدم المعالجة لن تنفع أيضاً لازم تعمل التمارين الرياضية الموجودة في القناة بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس.
وهي موجودة في ال playlist
هل يوجد في مصر
هل يوجد في مصر
انا اعاني يادكتور من ألم في باطن القدمين من حوالي اسبوعين ويظهر الألم عند الاستيقاظ من النوم حتى انني لا استطيع المشي مباشرة بعد الاستيقاظ الا بصعوبة وبعدها بخمس دقائق يزول الألم.. ارجو منك أن تعطيني نصائح ماذا أفعل وهل اعاني من التهاب اللفافة الاخمصية.. هذه أول مرة تحصل لي هذه الأعراض ومن اسبوعين إلى الآن لم تزول هذه الأعراض
شكراً لتواصلك معي ، في القناة فيديو بعنوان ألم باطن القدم واخر بعنوان كيف تعالج نفسك من ألم الكعب.
اتمنى أن تشاهد الفيديو في إجابة تفصيلية عن سؤالك، ايضا هناك العديد من الفيديوهات التي تناقش هذه المشكلة.
يمكنك البدء بالتمارين الرياضية الموجودة في القناة بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس، تمرين واحد كل اسبوع.
إذا عندك اي سؤال او استفسار لا تتردد في مراسلتي
@@thefootsaver خ
السلام عليكم منك نستفيد دكتور انا عندي اصبعي الكبيرويلي بجنبو بينهم كثير يوجعني مثل عرق ملتوي يضرب علا مفصل القدم واحيانن عل ركبه وحسه احيانن علا عضله الفخذ شوتنصحني انالوت رجلي ولحد الان المكن يوجعني
ممكن يكون عصب محجوز ومضغوط في مكان ما، واذا الالم ممتد من الفخذ الى القدم احتمال أيضا يكون عرق النسا، احتمالات كتيرة ولكن باعتقادي أن المشكلة متعلقة بالعصب.
معلكش
جزاك الله كل خير اخي
حضرتك مصري ياريت تفيدني اشترية منين ارجوك رد علية
موجود في الصيدليات، محلات بيع الأدوات الرياضية ، أمازون
هل هذا الشريط عندكم غالي كثيرا لان طبيبتي قالت اضع لك منه على الرجل ثم تنزعيه بعد اسبوع لكن فاجاتني بثمن هذه القطع الموضوعة على الرجل غالية جدا
الشريط اللاصق مش هو العلاج ولكن يعطي دعم للقدم ويستعمل فقط لمدة يومين او ثلاثة،
العلاج يحدد بعد فحص ميكانيكا القدم
ويفضل استعمال الحشوة الطبية بعد ذلك،
سعر 8 متر من الشريط حوالي 7£
@@thefootsaver ماهي الحشوة الطبية؟دكتور
في حلقة بعنوان الحشوة الطبية لمعالجة ألم الكعب على القناة، شوفيها
شكرا لك دكتور على المعلومات حابة اعرف اذا التهاب اللفافة الاخمصية يسبب ألم في مفصل القدم صعودا إلى الساق من الداخل اتمنى تجاوبني دكتور
لا. تحتاجي إلى فحص لمعرفة السبب
شكرا دكتور على جهودك الطيبه....
شكراااا جزاك الله خير. بس خلال هالفتره هل ممنوع اسوي اسوي رياضه ؟؟؟؟
فائدة الشريط اللاصق انه يحمل الضغط عن اللفافة الاخمصية ويساعد في تخفيف الألم. ويستعمل مع التمارين الرياضة الموصوفة من قبل الدكتور المعالج
لو حد يقول لي على اسم هذا اللاصق بالفرنسية من فضلكم
له اسماء كثيرة ممكن تكتبي في
Google
Sport tape, KT tape, Rock tape
@@thefootsaver شكرا لك اخي كثيرا يارب استطع الحصول عليها
ممكن نعملو بعد شفاء من هرس في القدم ؟؟
عفوا لم افهم ما تقصد (هرس)
عملت راديو x . شو عندي فيه (Orésence d'une petite calcification punctiforme des parties molles en regard de la corticale antero-supérieure de la cheville gauche ) اريد تشخيص لهذا المرض
Abderahman Ammouri للاسف الشديد انا لا افهم الفرنسية ولكن ارجو منك أن تشاهد فيديو ألم باطن القدم، فيه شرح عن المرض. شكراً لك
+عيادة القدم و الساق ”عبدالرحمن صالح“ شكرا لا عليك
اذا عملت هاي الطريق انا استطيع لعب كرة القدم
نعم، حسب درجة الألم التي تشعر بها
هل هو متوفر في الجزاءر كم سعره بالدينار الجزاءري
طيب وح نتوضا ازاي خمس ايام؟؟؟؟؟؟
واذا مريض رجله او ذراع مكسور وعامل جبس كيف يتوضأ؟
الرجاء عدم تصعيب الأمور. الدين يسر وليس عسر
اسم ايه بالانجليزي
Sport tape
هل يوجد في العراق
لا أعلم، اسال في الصيدليات أو محلات بيع الأدوات الرياضية ولكن موجود على أمازون
الله يسعدك انا تخصصي علاج طبيعي واستفدت من الفيد
مشكور جدا
ممكن تتابع موقعي الثاني
www.physiopod.net
هو مخصص لاخصائيي العلاج الطبيعي، القدم والكاحل، الاصابات الرياضة ،التأهيل الرياضي
هوه لزق اسمه اي
Kensio tape او sport tape
يعطيك العافيه
شكرا لك على متابعة القناة
@@thefootsaver تسلم و شاركنا كمان بقناتك المفيده جزاك الله خير
هل يباع هدا اللاصق بالصيدليه ومتوفر ام لا
يمكن ، يباع في محلات الرياضية والانترنت
هو لو حد حطو من غير سبب لية اضرار. و لا عادي
لا مافي اي ضرر
شكرا لك جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا
شكرا لك على متابعة القناة
اذا في الالتهاب وتر اخيل مع التهاب اللفافة ينفع ؟
نعم ينفع لمشكلة وتر اخيل مع وضع قطعة صغيرة اضافيه من اللاصق فوق الكعب من الخلف بمقدار اصبعين.
لا أعتقد أن حذاء عادي او رياضي مع كعب بارتفاع ٣ سم سوف يؤذي الركبة
كفيت ووفيت جزاك الله عنا كل خير
شكرا دكتور بارك الله فيك 👍
شكرا لك على المتابعة
بارك الله فيك
lina sebai شكراً لك ، الرجاء أن بعمل شير للقناة حتى يستفيد منها الجميع. ايضا الفيديو القادم سيكون عن ألم الركبة الأسباب والعلاج وطريقة استعمال الشريط اللاصق الرياضي
كم سعره لك
الحمد لله على كل حال من العراق
الاسعار مختلفة حسب الشركة المصنعة ممكن تشوف سعر على الانترنيت أو في المحلات الرياضية و اسمه
Sport tape
KT tape
وين فديو التمارين ؟ مالقيته
شكرا دكتور
كفيت ووفيت جزاك الله عنا كل خير
شكراً لك على متابعة القناة
شكرا علي هده المعلومة ولكن في اي مكان يوجد لاصق رياضي انا اعيش في المغرب اتا عندي الم شوكة في قدمي
شكرا لك انت انسان صادق
شكراً على ذوقك واتمنى ان اكون عند حسن ظنكم بي. اتمنى ان تظل متابع للقناة
بارك الله وفيك شكرا لك دكتور
شكرآ لك على متابعة القناة
مايضر وقت الوضوا
لا ممكن تمسحي قدمك بالماء ، مسح فقط
شكرا لك
مابصير هيك وضوء
المسح يومان وليلة
وانت بتحكي لمدة خمسة ايام
هو ضد الالتهابات والا لا
لا هو يساعد على تخفيف الضغط عن الوتر الاخمصي كما يساعد على تخفيف التورم ويجعل الشخص يشعر براحة أكبر عند المشي
شكرا لك على المعلومات
موجود في مصر وبكام
يعني اللاصق دا بيعمل اي بيخفف الألم ؟
ولا بيعالج
هو جزء من العلاج يساعد على تخفيف الضغط عن الرباط الاخمصي وبالتالي تخفيف الالم
طيب بيكون متوفر فين مثلا محلات الملابس الرياضيه ولا فين
نعم في محلات الرياضية أو على الانترنيت
شكرا جزيلا
عندك صفحه ع فيس بوك
طيب هو بيعمل اية
شكرا جزيلا على هذه الطريقة
شكراً لك
لقد جربتها اليوم في انتظار الأيام المقبلة لروية النتيجة
على فكره الشريط اللاصق الرياضي مش هو العلاج ولكن يستعمل لرفع الضغط عن اللفافة الاخمصية ويعطي دعم لعضلات الساق الخلفية. لا تنسى أن تؤدي التمارين الرياضية الموجودة في القناة بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس.
شكرا جزيلا لك ، سأحاول تجربتها انشاء الله
احتراماتي يا دكتور تشكر
ينفع البس رباط ضاغط أو مشد للقدم بدل من الشريط اللاصق
لا المشد ينفع في حالة التواء الكاحل، الشريط اللاصق الرياضي هو بديل مؤقت للحشوة الطبية ويستعمل عادة لممارسة الرياضة وتأثيره يستمر لمدة خمسة أيام فقط
@@thefootsaver عندنا بمصر ف لزقة اسمها النمر تلزق ع الظهر أو الاكتاف
ممكن اجيبها يا دكتوى
تمام
مع الشكر والتقدير ، دكتور هل يفيد هذا اللاصق لمعاجة مسمار القدم أسفل القدم [ الكعب ] الذي يكون ألمه بعد القيام من النوم وبعد المشي القليل يزول الألم ؟
Khaled B heel spur أو مايسمى بشوكة القدم وهو عبارة عن نتوء عظمي في عظم الكعب يشبه الخطاف ينتج عن شد الوتر الاخمصي على العظم ويكشف عنه بواسطه الأشعة . اذا عندك هذه المشكلة عادة الالم مستمر عند المشي نتيجة الضغط على الشوكة العظمية، ويحتاج heel cup لتخفيف الضغط ويصنع من مادة السيليكون، الشريط اللاصق يفيد في حالة الألم الناتج عن الرباط الاخمصي فقط. شكرا للمتابعه
عيادة القدم و الساق اشكر لك ردك نعم هذه مشكلتي ولكن الالم يزول بعد المشي بخمس دقائق ولا يعود الا اذا تم اراحة القدم لفترة طويلة ، بمعنى الالم غير مستمر يزول بعد المشيء بثلاث الى خمس دقائق ، ماهي نصيحتك دكتور ، تقبل شكري واحترامي .
Khaled B أرجو أن تشاهد فيديو اسباب ألم باطن القدم
جزاك الله خيرا سيدي الفاضل
شكرا لك على متابعة القناة
دكتور ممكن رأيك من فضلك
العمر ٣٣ اعاني من التهاب اللفافة الاخمصية منذ شهرين ونصف تقريبا وفي الصورة لا يوجد شوكة..كما يؤلمني محيط الكعب وللخلف والاعلى
جربت عدة مضادات التهاب بوصف من الدكاترة وحتى تحاميل ولا زال الالم
وعملي يتطلب يتطلب الوقوف.واضع دعسات السيليكون من فترة طويلة
قال لي الطبيب بأن اصبر شهر آخر لأن فيها خطر ضعف الوتر. واذا لم أتحسن لشهر يحولني على مشفى لأخذ ابرة كورتيزون تحت الايكو.
اخشى ان انتظر شهر آخر فتزداد الحالة سوءا
ماذا افعل؟؟
اذا فعلا تم تشخيصك بشكل جيد وعندك التهاب اللفافة الاخمصية فهناك عدة فيديوهات على قناة عيادة القدم والساق تشرح عن هذه المشكلة وتجاوب على كل اسئلتك:
فيديو طرق علاج ألم الكعب
فيديو كيف تعالج نفسك من ألم الكعب.
فيديو الحشوة الطبية لمعالجة ألم الكعب.
وتمارين رياضية موجودة في ال
Playlist
ابدء التمارين بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس.تمرين كل اسبوع
هد ليساق خاص بكل أشكال القدم
نعم
@@thefootsaver وفين نلقاه الله يجزيك بكل خير
في محلات الرياضة او الإنترنت، بس راح يكون متوفر في السعودية قريبآ
@@thefootsaver انا في المغرب
@@thefootsaver مومكن العنوان الالكتروني
ملاحظة بس بالنسبة للرباط اعتقد بسبب ظروف الوضوء ما يكون الا لليوم والليلة فقط ويكون حكمه حكم لبس الخف وبعدها لازم وضعه على طهارة ( الوضوء ) .. والله اعلم .
الله اعلم.
الرباط مضاد للماء
لي شهر مع الطبيب وكرر العلاج حبوب ريابروكسين 500 مرتين يوميا بعد الاكل مع تمارين القدم بعمل استطالة للاعصاب بجذب القدم الى الاعلى باتجاه الساق .. والله يعين شكله هذا الالتهاب يطول.
كلمت الطبيب عن الرباط قال لي ممكن تضعه بالنهار فقط ولو ابقيته راح يحبس الالتهاب ويمتد باتجاه اصابع القدم وكنت استعمله وفعلا بدات احس بالم بمشط القدم.
أولا sport tape
أو مايسمى باللاصق الطبي الرياضي يستعمل في بداية المعالجة لحين الحصول على الحشوة الطبيه المناسبة.
وهو لا يسبب التهاب كما قال لك الطبيب . الهدف من استعماله هو لتخفيف الالم والالتهاب وتخفيف الضغط عن الرباط الاخمصي
وبامكانك استعماله لستة أيام متوالية وهو مضاد للماء.
وفي دراسات وأبحاث تؤكد هذا الشئ وممكن تقرأ عنه في الانترنيت اذا في بالغة العربية .
واللاصق الرياضي يستعمل وبشكل كبير في كل أنحاء العالم من قبل اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي.
@@kz8388
اذا كانت المشكلة متعلقة بميكانيكا القدم، الأدوية لن تنفع في معالجة المشكلة.
المعالجة تبدء بالحشوة الطبيبة المصممة لقدمك بعد فحص ميكانيكا القدم .ثم يأتي دور التمارين الرياضية لتقوية عضلات القدم وعضلات الساق.
الرجاء مراجعه اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي لتقيم الحالة
وين ينباع هذا اللاصق ارجو الرد
Sport tape
على الانترنيت ، محلات بيع لوازم الرياضية، شكرا على متابعة القناة
يا دكتور انا مشكلتي غربيه انا قفزت من ٤ متر أصيبت بشرخ في الكعب وتمزق في الكعب الثاني
جبست وفكيت العظم التام تمام
لكن منذ ذلك اللحظه وانا اعاني من وجع في باطن القدمين من اول الكعب لحد المشط لكن الوجع يظهر عندما اقف نصف ساعه وعندما امشي نصف ساعه واذا ارتحت قليلا يزول الوجع ولا يظهر في الصباح ابدا ارتحت قليلا بتمارين كره التنس لكن لا يزال الوجع
كشفت كثيرا جدا عظام ومخ واعصاب وروماتزم ولا يوجد اي نتيجه
ممكن تقولي ما هو مرضي وما هو العلاج
اسف علي الاطاله
الألم ناتج من القوة القادمة من الأرض باتجاه الكعب ، الحل لبس حشوة طبية أو تسمى أيضا دعامة القدم داخل الحذاء ويفضل حذاء رياضي لامتصاص قوة الصدمات القادمة من الأرض وبالتالي لا يكون هناك الم.
لا تمشي حافي في البيت
الف شكر يادكتور لكن الاصق هذا استطيع المشي عليه باي جزمة او نعال او حتى حافي القدم
Abo Mohand نعم بالتاكيد وهو مضاد للماء ويبقى في القدم لمدة ستة أيام
@@thefootsaver
دكتور والصلاة والوضوء كيف
اعتقد انه يمنع الوضوء
طبعاً لأنه مضاد للماء
اين اجد هذا الاصق للقدم ولكم الاجر 😰😰😰 ؟؟؟
عن طريق الإنترنت، أمازون أو في محلات بيع التجهيزات الرياضية
@@thefootsaver 🤝👍🏻👍🏻✋ شكرا ولكم الاجر🙋♂️
جزاك الله خيرا دكتور.
أنا أعاني من هذا المرض مدى طويلة.أثر على حياتي كلها.صرت ما أقدر أعمل بأي عمل فيه وقوف كثير وللأسف صرت عاطل مدة طويلة.المرض زاد وأصبح يؤثر على مناطق في الساق والفخد.مع العلم أني عندي زيادة في الوزن
95 كلغ..ممكن دكتور تنصحني الله يجزاك بالخير..
في فيديو على القناة بعنوان كيف تعالج نفسك من ألم الكعب.
شوفه واعمل التمارين الرياضية الموجودة في ال
Playlist
بحسب الترتيب الموجودة فيه ابتدأ من تمرين كرة التنس.تمرين واحد كل اسبوع.
اذا لم تشعر بتحسن ملحوظ خلال فترة أربعة أسابيع الرجاء مراجعه اخصائي قدم وكاحل أو علاج طبيعي
@@thefootsaver الله يرحم والديك
جزاك الله خير دكتور
لكن اذا كان الألم ليس في اسفل القدم بل في عظمة العقب وظهور نتوء
كيف يكون الاصق
اين مكان النتوء
@@thefootsaver نتوء عظمي في كعب القدم
اللاصق لا ينفع في هذه الحالة تحتاج إلى حشوة طبية
@@thefootsaver ايش الحشوه الطبيه؟
اسف لتاخري في الرد.
في فيديو على القناة بعنوان الحشوة الطبيه لمعالجة ألم الكعب.
شوف الفيديو
سلام عليكم دكتور والله لا اعرف هل اعاني من هذا المرض ام لا لم اذهب الدكتور بعد نظرا لظروفي المادية تقريبا 3 اسابييع وانا احس بالم فظيع في كعب رجل اليسرى على الحاافة فقط ليس الكعب باكمله لا استطيع ان امشي بشكل صحيح هل أحذية سكشرز هي سبب لانها مرنة ام ماذا يا دكتور و هل ينفع التدليك و الثلج كما اشرت ففيديواتك اتمنى ان ترد على رسالتي و جزاك الله خيرا
آسف على تأخر في الرد، استعملي كمادات الثلج، وفي تمرين كرة التنس على القناة اعمليه ممكن تستفيدي منه
شكرا جزيلا على الرد الجميل لم تجبني عن سؤالي هل استمر في لبس أحذية سكشرز
نوعية الحذاء مش مهمة المهم مدى راحة قدمك عند ارتداء الحذاء .
في فيديو على القناة بعنوان نصائح عند شراء الأحذية يمكنك الاطلاع عليه.
شكرا لك
جزاك الله خيرا ساقوم بمشاهدته شكرا جزيييلا