Throwback to Kazakhstan 2023 and getting ready for Macau 2024. Asia and Oceania

Throwback to Kazakhstan 2023 and getting ready for Macau 2024. How do you get ready for the Asia and Oceania #SAMBO Championships?
___________
www.sambo.sport/ - FIAS official web-site / официальный сайт ФИАС
/ sambointernationalfede... - official FIAS page on Facebook / официальная страница ФИАС в Фейсбук
/ sambofias - official FIAS page on Twitter / официальная страница ФИАС в Twitter
fias_official - официальная страница ФИАС ВКонтакте
/ sambofias - official FIAS UA-cam Chanel / официальный канал ФИАС на UA-cam