Dormir Menos de 7h Te Hace Gordo, Pobre y Tonto.
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- Опубліковано 9 вер 2023
- Aquí veremos los terribles efectos de dormir poco, y qué podemos hacer para solucionarlo...
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Los hábitos más efectivos para dormir mejor según la ciencia:
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Dormirse primo es de estar muerto
Wow !’ Que bien. Tengo 63 años. Duermo 4 ó 5 horas por noche, trabajo 40 horas semanales. . Mi nuevo empleo es una una escuela, tengo a mi cargo 7 niños. No estoy gorda no soy tonta voy a la iglesia , salgo de paseo. Y aquí estoy dejàndote este párrafo.
Si a ti te funciona pues perfecto! Yo te cuento lo que dice la ciencia; y el título hay que tomarlo en su medida, que esto son redes sociales y hay que conseguir que la gente haga clic antes de darles buena información. Un abrazo y suerte con tu nuevo trabajo!
Me ha encantado el vídeo, súper útil e interesante. Haz más vídeos así 🎉
Muchas gracias Sandra!!!
0:51 yo he respondido positivamente a todas las preguntas menos la segunda macho...
jajajajaja pues ya sabes! Un abrazo
Buen video.
Muchas gracias!!
Eso no es cierto. Mi padre nunca durmio, ni de niño, mas de 6 horas, y estaba muy delgado, era muy inteligente y fue un hombre que paso de la pobreza a una vida holgada por meritos propios. Ah, y ademas, vivio hasta los 92 años
Como digo el mundo, no es que nadie en el mundo pueda hacerlo, pero es muy muy muy raro. No dudo de que tu padre pudiera! Un abrazo!
La excepción no hace la regla. Además falta ver cómo estaba tu padre, de la ansiedad, memoria, toma de decisiones. Eso solo lo podría valorar un profesional.
@@lua3335cierto , aveces se sacrifica la salud mental y no se vive "feliz "
No inventes Luci
Buenas The Economy Guardian, una pregunta bastante importante. Cómo pudiste costearte los estudios y conseguir vivir mientras estudiabas en la carrera? Gracias
Bueno yo iba a una universidad pública (Carlos III) y además mi familia es numerosa, así que tenía un descuento del 50% de la matrícula. En otras palabras, la uni para mi ha sido prácticamente gratis. Además he tenido la suerte de poder vivir en casa de mis padres durante esos años. Un abrazo!
@@TheEconomyGuardian Gracias por tu respuesta, tengo como meta el año que viene entrar a la carrera que quiero dentro de la Carlos III (Relaciones Internacionales y economía) y me gustaría saber el nivel de exigencia, se podría compaginar con un trabajo a medio tiempo o jornada completa? Y el centro como tal te ayuda en estos temas? Muchas gracias de nuevo🤝🏻
@@worthpayments6431 Yo he hecho prácticas profesionales el último par de años de carrera mientras tenía las asignaturas habituales. Es factible, pero tu vida social se verá bastante afectada. Tienes que tener las prioridades claras. Si quieres mantener buenas notas, trabajo+uni es mucho tiempo invertido por semana. Resumen: Posible, pero muy demandante
De los 16 duermen 6 como máximo. Hoke
ajajajaj solo barras!!