Sağlıklı bir hayat için halkımızı bilgilendirme ve yol gösterme tavsiyeleriniz ve emekleriniz için ne kadar çok minnet etsek azdır. Sizin gibi değerli ve aydınlatıcı 9 bilge Dr.daha olsa , halkımızın sağlık sorunlarının 3 yıl içinde en az %50 azalacağına inanıyorum. Varolun , Sağolun Murat Hocam..!! 🙏🙏
Çok temiz , güvenilir bilgilere ulaşabilmek için sizi ilgi ile takip ediyorum . Böylece kendime ve çevremdeki insanlara daha sağlıklı bir algı ile yaklaşabiliyorum . Çok kıymetli
Hocam çok teşekkür ederiz sizi çok seviyoruz❤️. Sizin gibi aydın bir doktora sahip olduğumuz için çok şanslıyız. Keşke herkes sizin kıymetinizi bilebilse bence çok daha fazla öne çıkmanız gerekiyordu. Şahsen sizin fikirlerinize ve bilgilerinize bazı diğer hekimlere kıyasla çok daha fazla katılıyor ve önemsiyorum. çok değerli bilgiler paylaşıyorsunuz. Allah razı olsun.
Anne Babanizın mekanı cennet olsun🙏🙏 Değerli hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz Allah razı olsun Benim oğlumda Çukurova Tıp 4 Sınıfda inşallah sizin gibi başarılı Hekim olur Devlete Millete Adana'dan aboneyim takipteyim hocam
Kolit içinde bir video paylaşırsanız çok memnun oluruz. Sizin diyete ek olarak Her türlü gluten ve meyve dokunuyor. 7 gün oldu. Siyez ekmeği ve meyveleri çıkarmak zorunda kaldım. Teşekkürler Sayın Hocam
Hocam iyi günler, sizin birçok besin hakkındaki videolarınız izledim. 1 Gün içerisinde yenilmesi gereken besinlerle ilgili bir seri çekseniz çok iyi olur. Örneğin bir hafta ya da bir aylık süre gibi.
O kadar iyi anlattın 11:13 hocam hepsini çok güzel anladım tüm hayvansal besinleri kesmek o demek vejeteryan mı olmak gerekir doğru anladıysam hiçbir hayvansal ürün yememek gerek
Murat hocam emekleriniz için teşekkürler , daha önce yazmışdım ama görmediniz sanırım tavsiyeniz üzere 2 aydır az yağlı vegan beslenmeye geçtim hipertansiyonum, açlık kan şekeri düşmeye başladı genel yorgunluk azaldı obezite sorunum kilo vererek azalmaya başladı lakin 3 gün önceki kan testlerimde ldl düştü ama karaciğer alt 54 çıktı bunca yıldır 30 u hiç geçmemişti geçici bir durummudur yoksa beslenme düzeni bana yaramadımı ? şimdiden teşekkür ederim
Merhaba Sayın Murat Bey, Atriyal ek atımlar tehlikeli mi ? Eger kalp ekokardiyografi de tamamen normalde aile de ve akrabalarda kalp hastalığı yoksa Total kolesterol 120 ise şeker yoksa. Hipertansiyon yoksa. Ben senelerdir spor ile uğraşıyorum. Günde 60 tane Sves var ama ventriküler ektrasistol hiç yok. Kalp stres altındayken olmaz bu Atriyal ektrasistoller oturunca yemek yedikten sonra olur. Yaş 31 Teşekkürler
lütfen cevaplarsanız çok sevinirim atriyal fibrilasyonu nasıl bir belirti verir bende ekstrasistol var ve bu atriyal fibrilasyondan olmasından çok korkuyorum çünkü bir kaç gündür çarpıntı tarzı şeyler yaşıyorum ekstrasistolmü yoksa atriyal fibrilasyonmu ayırt edemiyorum en ayırt edici özelliği nedir okuduğum yerlerde nabzın baya yüksek olması diyor bende akıllı saat var ve gün içinde maksimum nabzım 120 yada 130 oluyor oda genelde iş yapmaktan dolayı 9 ay öncesinden kalple ilgili her testi yaptırmıştım ekstrasistol çıkmıştı ama genel olarak kalbim sağlıklıymış sonra 2 gün öncede ekg ve kan tahlili yaptım ve temiz çıktı bu olay olurkende nabzım da bir artış oluyor ama ekstrasistolden kaynaklıda ola bilir o artışta genelde 80 den 100 yada 70 den 90 falan oluyor sen bu durumu yaşarken ne hissediyordun lütfen cevap verirsen sevinirim durduğum ilde kardiyolojiye şuanda randevu alamıyorum o yüzden birazda korkuyorum
Tansiyon ilaçları kullanmaya başladığımdan beri halsizlik ve yorgunluğum var. Beş sene tansiyon ilacı 5 mg kullandım. Pandemi sona erdiğinde geçen sene mayıs ayında bir gün aniden kalp çarpıntısı oldu kendimi çık kötü hissettim. Acile gittik. Nabzım 140 idi. Dr bana 180 mg lık hem tansiyon hem ritm düzenleyici ilaç verdi. Bir müddet kullandım fakat ben yataktan kalkamadım nerdeyse halsizlikten yerlerde süründüm. Başka doktora gittim. O da 60 mg lık yeni tansiyon ilacı verdi. Ben bir senedir bu ilacı kullanıyorum fakat feci yorgunluk ve halsizlik durumum var ve çarpıntılarım devam ediyor. Özellikle gece aniden uykudan uyanıyorum çarpıntı m oluyor. Kontrollere de gidiyorum. Yeni holter cihazı takıldı. Tekrar doktora gideceğim. Pandemi döneminde dört aşı olmuştum. Bence bu aşılar bizi bir şekilde etkilemiş olabilir. Çünkü ben daha önce çok hareketli ve enerjik bir insandım.
Doktor bey 56 yaşındayım 2 doz covid aşısı olmuşluğum var,2 yıldır anksiyetem var,şu aralar gün içersinde çarpıntım var kısa yol yürümeyle nefesim daralıyor gibi hissediyorum,kilom var,aort damarı genişliğim 4.6 idi bu nedenle tansiyon ilacı kullanıyorum,en son,2 seneden beri anksiyete beni kötü etkiliyor,doktora gitmekten korkuyorum
lütfen cevaplarsanız çok sevinirim atriyal fibrilasyonu nasıl bir belirti verir bende ekstrasistol var ve bu atriyal fibrilasyondan olmasından çok korkuyorum çünkü bir kaç gündür çarpıntı tarzı şeyler yaşıyorum ekstrasistolmü yoksa atriyal fibrilasyonmu ayırt edemiyorum en ayırt edici özelliği nedir okuduğum yerlerde nabzın baya yüksek olması diyor bende akıllı saat var ve gün içinde maksimum nabzım 120 yada 130 oluyor oda genelde iş yapmaktan dolayı 9 ay öncesinden kalple ilgili her testi yaptırmıştım ekstrasistol çıkmıştı ama genel olarak kalbim sağlıklıymış sonra 2 gün öncede ekg ve kan tahlili yaptım ve temiz çıktı bu olay olurkende nabzım da bir artış oluyor ama ekstrasistolden kaynaklıda ola bilir o artışta genelde 80 den 100 yada 70 den 90 falan oluyor sen bu durumu yaşarken ne hissediyordun lütfen cevap verirsen sevinirim durduğum ilde kardiyolojiye şuanda randevu alamıyorum o yüzden birazda korkuyorum
Sayın hocam 64 yaş ve kalp kapağina bağlı Af var Dr sani ablasyon yapamam riskli sen böyle git şimdilik ameliyat yok dedi kendi çabalarımla bütün ünlü şekerli gıdaları bıraktım paket ürünleri dahil kilom yok bütün değerlerin iyi amaAf devam ediyor sizin dediğinizgibi et ve süt ürünlerinide bırakirsam inşallah bana cevabınız çok önemli saygılar,,,
Saygıdeğer İnsan...Emeğinize sağlık...Teşekkürler..
Hocam sizli televizyondan izlerken bukadar görebilmek neguzel iyiki varsınız
Anne ve babanız ,Işıklar içerisinde uyusun yıldızlar yoldaşı mekanı cennet olsun 🤲 İyi haftalar iyi istirahatler diliyorum.
Sağlıklı bir hayat için halkımızı bilgilendirme ve yol gösterme tavsiyeleriniz ve emekleriniz için ne kadar çok minnet etsek azdır. Sizin gibi değerli ve aydınlatıcı 9 bilge Dr.daha olsa , halkımızın sağlık sorunlarının 3 yıl içinde en az %50 azalacağına inanıyorum. Varolun , Sağolun Murat Hocam..!! 🙏🙏
Kıymetli hocam,
Değerli bilgileriniz için teşekkürler.❤
Rabbim ebediyen razı olsun hocam 🤲👍🌹🌿👍
Hocam çok güzel anlattınız. Emeğinize sağlık teşekkürler.
Ne güzel konulara dikkat çekiyorsunuz🎉
Hocam sizi çok seviyoruz,çok teşekkürler.
Çok temiz , güvenilir bilgilere ulaşabilmek için sizi ilgi ile takip ediyorum . Böylece kendime ve çevremdeki insanlara daha sağlıklı bir algı ile yaklaşabiliyorum . Çok kıymetli
Saygıdeğer hocam..Anneniz ve babanıza Rabbimden Rahmet diliyorum.. Saygılarımla 🌼
Sağol hocam
Teşekkürler hocam
Sağ olun var olun her yaş grubunun anlayacağı bir dille anlatıyorsunuz.Zevkle dinledim🙏🏻
Hocam çok teşekkür ederiz sizi çok seviyoruz❤️. Sizin gibi aydın bir doktora sahip olduğumuz için çok şanslıyız. Keşke herkes sizin kıymetinizi bilebilse bence çok daha fazla öne çıkmanız gerekiyordu. Şahsen sizin fikirlerinize ve bilgilerinize bazı diğer hekimlere kıyasla çok daha fazla katılıyor ve önemsiyorum. çok değerli bilgiler paylaşıyorsunuz. Allah razı olsun.
SAYIN KINIKOĞLU, GERÇEK AYDIN, GERÇEK HEKİM, GERÇEK BESLENME UZMANIDIR...
Çok güzel doğru bilgileri veriyorsunuz.tesekkur ediyorum
Anne Babanizın mekanı cennet olsun🙏🙏
Değerli hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz Allah razı olsun
Benim oğlumda Çukurova Tıp 4 Sınıfda inşallah sizin gibi başarılı Hekim olur Devlete Millete
Adana'dan aboneyim takipteyim hocam
Hocam teşekkür ederiz
Çok teşekkürler değerli hocam.Allah razı olsun.
Can hocam İyi ki varsınız🙏🤍🤍🤍🙏 ..Çok değerli bilgileriniz için varolun🙏
İyi ki takipteyim sizi😊
Sevgi ve sayğılarımla.
Mutlu Akşamlar diliyorum🌺
👩💻.
🍃💚🍃.
Sağolunuz.
ALLAH RAHMET ETSIN HOCAM
👏👏👏
Çok teşekkür ederim 💚
Bilgilendirme için teşekkürler hocam
Teşekkürler Değerli Hocam
Kolit içinde bir video paylaşırsanız çok memnun oluruz. Sizin diyete ek olarak Her türlü gluten ve meyve dokunuyor. 7 gün oldu. Siyez ekmeği ve meyveleri çıkarmak zorunda kaldım. Teşekkürler Sayın Hocam
Hocam iyi günler, sizin birçok besin hakkındaki videolarınız izledim. 1 Gün içerisinde yenilmesi gereken besinlerle ilgili bir seri çekseniz çok iyi olur. Örneğin bir hafta ya da bir aylık süre gibi.
O kadar iyi anlattın 11:13 hocam hepsini çok güzel anladım tüm hayvansal besinleri kesmek o demek vejeteryan mı olmak gerekir doğru anladıysam hiçbir hayvansal ürün yememek gerek
👏👍💚🌱
Murat hocam emekleriniz için teşekkürler , daha önce yazmışdım ama görmediniz sanırım tavsiyeniz üzere 2 aydır az yağlı vegan beslenmeye geçtim hipertansiyonum, açlık kan şekeri düşmeye başladı genel yorgunluk azaldı obezite sorunum kilo vererek azalmaya başladı lakin 3 gün önceki kan testlerimde ldl düştü ama karaciğer alt 54 çıktı bunca yıldır 30 u hiç geçmemişti geçici bir durummudur yoksa beslenme düzeni bana yaramadımı ? şimdiden teşekkür ederim
Tavsiye ettiğim beslenme ile karaciğer enzimi yükselmez, tam tersine düşer. Ya test yanlış, ya başka bir sorun var.
@@muratkinikoglu safra kesesi içinde birkaç adet milimetrik ekojinite var denildi bu karaciğer enzimleri bozbilmiş olabilrmi
❤
çok iyi.
Hocam oncelikle anne babaniza Allahtan rahmet dilerim. Benim holterde 2 sves atim ve couplet atim cikti.bu atriyal fibrasyon türü mü?
Merhaba Sayın Murat Bey,
Atriyal ek atımlar tehlikeli mi ? Eger kalp ekokardiyografi de tamamen normalde aile de ve akrabalarda kalp hastalığı yoksa Total kolesterol 120 ise şeker yoksa. Hipertansiyon yoksa. Ben senelerdir spor ile uğraşıyorum. Günde 60 tane Sves var ama ventriküler ektrasistol hiç yok. Kalp stres altındayken olmaz bu Atriyal ektrasistoller oturunca yemek yedikten sonra olur. Yaş 31 Teşekkürler
Tesekkur Hocam..
lütfen cevaplarsanız çok sevinirim atriyal fibrilasyonu nasıl bir belirti verir bende ekstrasistol var ve bu atriyal fibrilasyondan olmasından çok korkuyorum çünkü bir kaç gündür çarpıntı tarzı şeyler yaşıyorum ekstrasistolmü yoksa atriyal fibrilasyonmu ayırt edemiyorum en ayırt edici özelliği nedir okuduğum yerlerde nabzın baya yüksek olması diyor bende akıllı saat var ve gün içinde maksimum nabzım 120 yada 130 oluyor oda genelde iş yapmaktan dolayı 9 ay öncesinden kalple ilgili her testi yaptırmıştım ekstrasistol çıkmıştı ama genel olarak kalbim sağlıklıymış sonra 2 gün öncede ekg ve kan tahlili yaptım ve temiz çıktı bu olay olurkende nabzım da bir artış oluyor ama ekstrasistolden kaynaklıda ola bilir o artışta genelde 80 den 100 yada 70 den 90 falan oluyor sen bu durumu yaşarken ne hissediyordun lütfen cevap verirsen sevinirim durduğum ilde kardiyolojiye şuanda randevu alamıyorum o yüzden birazda korkuyorum
Tansiyon ilaçları kullanmaya başladığımdan beri halsizlik ve yorgunluğum var. Beş sene tansiyon ilacı 5 mg kullandım. Pandemi sona erdiğinde geçen sene mayıs ayında bir gün aniden kalp çarpıntısı oldu kendimi çık kötü hissettim. Acile gittik. Nabzım 140 idi. Dr bana 180 mg lık hem tansiyon hem ritm düzenleyici ilaç verdi. Bir müddet kullandım fakat ben yataktan kalkamadım nerdeyse halsizlikten yerlerde süründüm. Başka doktora gittim. O da 60 mg lık yeni tansiyon ilacı verdi. Ben bir senedir bu ilacı kullanıyorum fakat feci yorgunluk ve halsizlik durumum var ve çarpıntılarım devam ediyor. Özellikle gece aniden uykudan uyanıyorum çarpıntı m oluyor. Kontrollere de gidiyorum. Yeni holter cihazı takıldı. Tekrar doktora gideceğim. Pandemi döneminde dört aşı olmuştum. Bence bu aşılar bizi bir şekilde etkilemiş olabilir. Çünkü ben daha önce çok hareketli ve enerjik bir insandım.
Doktor bey 56 yaşındayım 2 doz covid aşısı olmuşluğum var,2 yıldır anksiyetem var,şu aralar gün içersinde çarpıntım var kısa yol yürümeyle nefesim daralıyor gibi hissediyorum,kilom var,aort damarı genişliğim 4.6 idi bu nedenle tansiyon ilacı kullanıyorum,en son,2 seneden beri anksiyete beni kötü etkiliyor,doktora gitmekten korkuyorum
Tesekurler ! Onemli bilgiler bunlar cunki bende de carpmalar oluyor , bu aralar cok sik oluyor .Potasiyum ve sodiu seviyeler uksek cikti : Potasiu 5,2 - Sodiu 141 , 52 yașim , sigara kullaniyorum , haklisinis , brakamiyorum .Bu degyerler duser mi , spor yapiyiorum , iki ogun , karbohidrat yok , insulin 4 , glukoz 80 , HbA1c 5 , HDL 90 , Total Colesterol 250 , ama potasiu ve sodiu tedirgin ediyor beni ...
Saglikkar .
lütfen cevaplarsanız çok sevinirim atriyal fibrilasyonu nasıl bir belirti verir bende ekstrasistol var ve bu atriyal fibrilasyondan olmasından çok korkuyorum çünkü bir kaç gündür çarpıntı tarzı şeyler yaşıyorum ekstrasistolmü yoksa atriyal fibrilasyonmu ayırt edemiyorum en ayırt edici özelliği nedir okuduğum yerlerde nabzın baya yüksek olması diyor bende akıllı saat var ve gün içinde maksimum nabzım 120 yada 130 oluyor oda genelde iş yapmaktan dolayı 9 ay öncesinden kalple ilgili her testi yaptırmıştım ekstrasistol çıkmıştı ama genel olarak kalbim sağlıklıymış sonra 2 gün öncede ekg ve kan tahlili yaptım ve temiz çıktı bu olay olurkende nabzım da bir artış oluyor ama ekstrasistolden kaynaklıda ola bilir o artışta genelde 80 den 100 yada 70 den 90 falan oluyor sen bu durumu yaşarken ne hissediyordun lütfen cevap verirsen sevinirim durduğum ilde kardiyolojiye şuanda randevu alamıyorum o yüzden birazda korkuyorum
hocam kemik suyu kaynatıp dolapta bekletip yağını aldıktan sonra tüketmek sağlıklı mıdır ?
Sayın hocam 64 yaş ve kalp kapağina bağlı Af var Dr sani ablasyon yapamam riskli sen böyle git şimdilik ameliyat yok dedi kendi çabalarımla bütün ünlü şekerli gıdaları bıraktım paket ürünleri dahil kilom yok bütün değerlerin iyi amaAf devam ediyor sizin dediğinizgibi et ve süt ürünlerinide bırakirsam inşallah bana cevabınız çok önemli saygılar,,,
çok doğru bir beslenme sayın murat kınıkoğlunun bilgisi verileri ndedir herkeste bilsin
Gece gece moral sıfır
Yoğurt ve yumurta sağlığa zararlı diyen bir doktora ilk kez rast geldim.Aykırı takılayım diye milletin kafasını bulandırma hoca.
🤣🤣🤣🤣
Hocam size nasil ulasabilirim..cok Babacan..siniz
Sizinki Doktor luk değil,Artistlik. Niye mi.???.
Söylediğin.kelimeleri.kaç kişi
Anladı ???.
Reklam cı amca.
Anlamadiysan idrak etme problemin vardır.sorun sende yani.
Teşekkürler hocam
👏👏👏