충분히 그렇게 생각하실 수 있습니다 ㅎㅎ 하지만 우리가 양파 껍질을 깐 뒤 낱장씩 씻어먹지는 안잖아요? 왜 그럴까요? 속까지 농약이 들어오지 않는다는 걸 알고있기 때문이죠. 우리가 시중에서 얻는 양배추는 80%정도의 겉잎을 떼어내고 구매하는 겁니다. 완전 안쪽의 안쪽만 사용하는거죠. 그래서 구매한 양배추의 겉만 씻거나 겉면만 떼어내면 문제가 되지 않습니다😘 다음 링크는 전문가의 소견이니 참고 하시길 바라며, 댓글 달아주셔서 진심으로 감사드립니다!!😍 ua-cam.com/video/hNfvmIODat8/v-deo.htmlsi=LWJnvmAQGTJOcjvt
정남이cook 레시피📒
[양배추 스테이크]정말 고기보다 맛있는 양배추 스테이크입니다
다이어트에도 좋고 맛도 좋아 운동하시는 분들에게는 안성맞춤 입니다😀
딱히 알려드릴 레시피도 없습니다
그냥 오일에 굽기만 해도 너무 맛있는 고마운 채소네요😁😁
✅재료
양배추 1/3개(작은 사이즈)
라구소스 or 토마토소스 3T
모짜렐라 100g
올리브오일, 소금, 후추
✅순서
-양배추는 심지를 중심으로 단면이 보이도록 넓게 잘라준다
-나무 꼬치로 양배추가 흐트러지지 않도록 세 방향에서 꽂아준다
-예열된 팬에 오일을 넉넉히 두르고 양배추를 올린뒤 소금, 후추를 팍팍 뿌려준다
-약 불에서 뚜껑을 덮고 4분간 구워준다
-뒤집어서 반대쪽도 소금, 후추를 팍팍 뿌려주고 소스와 치즈를 올려 뚜껑을 덮고 4분간 더 구워주면 완성
시청해주셔서 감사합니다
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이건..이건할수있을거같아요!! 라구소스는 없지만 시판소스사용해도 마쉿겠다!!!!!!!!!!
진짜 뻥안치고 소금, 후추, 오일 이 세 가지만 사용해도 충분할거 같아요. 꼭 해보세요😊
저 양배추킬러인데 순삭가능
홀! 그렇다면 꼭 만들어 보세요!! 소스가 없다면 양배추만 오일과 소금, 후추에 해드셔도 좋습니다😍
양배추 씻지않고
그냥하면 어떡해ㅠ
위생엉망이네
충분히 그렇게 생각하실 수 있습니다 ㅎㅎ 하지만 우리가 양파 껍질을 깐 뒤 낱장씩 씻어먹지는 안잖아요? 왜 그럴까요? 속까지 농약이 들어오지 않는다는 걸 알고있기 때문이죠. 우리가 시중에서 얻는 양배추는 80%정도의 겉잎을 떼어내고 구매하는 겁니다. 완전 안쪽의 안쪽만 사용하는거죠. 그래서 구매한 양배추의 겉만 씻거나 겉면만 떼어내면 문제가 되지 않습니다😘 다음 링크는 전문가의 소견이니 참고 하시길 바라며, 댓글 달아주셔서 진심으로 감사드립니다!!😍
ua-cam.com/video/hNfvmIODat8/v-deo.htmlsi=LWJnvmAQGTJOcjvt