양상추 롤드위치 배터지게 먹어도 살안찌는 신박한 레시피

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 294

  • @thisis_eat_
    @thisis_eat_  Рік тому +944

    아니 좋아하는 재료 넣으라니까 대창 넣는다는사람 누구야

    • @cloud-floating-routine
      @cloud-floating-routine Рік тому +32

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Seo-Min-Jun
      @Seo-Min-Jun Рік тому +60

      그러면 대창대신 양상추 위에...당근 넣고...햄버거 넣고? 치킨 넣고? 피자 넣어야지 ㅎ

    • @cloud-floating-routine
      @cloud-floating-routine Рік тому +5

      @@Seo-Min-Jun 더 심각한데욬ㅋㅋ

    • @YT-ti8lo
      @YT-ti8lo Рік тому +2

      ​@@Seo-Min-Jun 살 200키로 찌것다 ㅋㅋㅋ

    • @Seo-Min-Jun
      @Seo-Min-Jun Рік тому +2

      @@YT-ti8lo ㅎㅎ

  • @hlppoo
    @hlppoo Рік тому +1203

    좋아하는 재료를 넣을 수 있다니! 제가 좋아하는 피자를 넣어야겠어요~

    • @김소연-u4v3g
      @김소연-u4v3g Рік тому +48

      웃겨서 콧물나올뻔했어요😂

    • @acone
      @acone Рік тому +20

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @return7185
      @return7185 Рік тому +12

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네

    • @user-tq12
      @user-tq12 Рік тому +6

      라면은요?

    • @전은진-v3b
      @전은진-v3b Рік тому +1

      ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @이주영-m7g
    @이주영-m7g Рік тому +95

    제가좋아하는 스타일입니다.저도 야채 좋아해서, 야채 많이 먹는편입니다.근데 너무많이 먹으면 배에 가스차더라구요 .어느 며체에서 보니 오히려 섬유질을 많이먹고 물을 충분히 마시지 않으면 변비가 된다고 들었습니다. 참고하시고 모두 건강햐 다이어트 합시당.

  • @이현진-d2p
    @이현진-d2p Рік тому +55

    와 목소리 진짜 좋아지셨네요! 주변에 성대 안좋은 사람들이 많아서 악화된 목소리를 자주 듣다보니 주인장님 목상태도 걱정됐었는데 다행히 치료중이신가보네요

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому +12

      이걸 알아차리다니 당신은 정말..💛

    • @장기꿈나무
      @장기꿈나무 Рік тому +1

      ​@@thisis_eat_치료중이라니 다행이네요 금연중이신거죠?

  • @최방방-k7o
    @최방방-k7o Рік тому +20

    살 상관 없으신 분은 라이스페이퍼로 뢀뢀뢀 말아서 드시면 맛이 아주 죠습니다

    • @migyeoung58
      @migyeoung58 Рік тому

      현미페이퍼하면 덜부담될듯

  • @아Jungledifference
    @아Jungledifference Рік тому +14

    좋아하는 재료 넣으라면 제가 좋아하는 삼겹살 넣을게요 허헣헣ㅎㅎㅎ 오옹 맛있겠다

  • @케이-v8z
    @케이-v8z Рік тому +1

    팁알려드림 ㅡ 마지막에 랩말고 라이스페이퍼로 감싸서 통째로 먹으면 맛있음

  • @suean4233
    @suean4233 Рік тому +3

    랩은 무슨랩이에요?
    혹시 그 끈적이는 랩인가요?
    그럼 끈적이는 부분이 안쪽인가요?
    알려주세요 ❤

    • @박서연-i3j
      @박서연-i3j Рік тому

      저도 궁금해요 인체무해한지도

  • @dkfkd4646
    @dkfkd4646 Рік тому

    한끼식사로 훌륭해보여요!살짝 현미빕이나 귀리밥을 조금 추가하면 안될까요?ㅎ밥종류를 안먹으면 속이 니글거려서ㅎ

  • @김삐까-o5c
    @김삐까-o5c Рік тому +4

    그냥 반개정도 먹는다면 괜찮지만 다이어트할때 샐러드 많이 먹으면(양껏 마니) 위가 늘어나서 요요가 쉽게 온다하네요 그거보고 마니 놀랬음..설득력이 있어서..

    • @saltyilllillli
      @saltyilllillli 9 місяців тому

      오..이제야 이해가 가네요. 우연히 무용과애들 많은 수업 들었는데 다들 간식 종류별로 조금씩 다 먹음. 쵸콜릿. 과자. 단백질바 등등.. 칼로리는 결국 밥보다 높은거 아닌가했는데 위는 안늘어나겠네요

  • @user-sh9wb1mx2p
    @user-sh9wb1mx2p Рік тому +4

    코끼리도 배불리 먹을 양이네요 😀👍🏻

  • @starlight.lovely
    @starlight.lovely Рік тому +2

    코끼리도 풀만먹고 . 판다도 풀만먹는데 살이 100키로 넘지요😂😂😂

  • @루이까망이-q8g
    @루이까망이-q8g Рік тому +11

    단면보니 완전 건강식이네요.
    왠지 암도 물리칠것만 같아..

  • @권택현-q7r
    @권택현-q7r Рік тому +2

    저는 피자로 치킨, 소고기를 말고 양념치킨 소스를 뿌렸더니 제입맛엔 맞네요

  • @sungko8349
    @sungko8349 Рік тому +2

    진쫘 살빼고 싶으묜
    ¡NO 쏘쓰!

  • @오햇피
    @오햇피 Рік тому

    저거 랩대신 라이스페이퍼에 발사믹같은거 발라서 말면 편하게 바로 잘라 먹을수있겠다

  • @user-wm9hd9gl7
    @user-wm9hd9gl7 Рік тому

    좋아하는 소스에 먹음 든든하고 맛있게 먹을것 같기는 하는데 나는 너무 많이 먹어서 살찌겄네요 ㅜ.ㅜ
    ㄷㄷㄷ;;;;

  • @duck-719
    @duck-719 Рік тому

    좋아하는 재료 뿌링클
    좋아하는 소스 뿌링 소스
    완벽해

  • @메아리-b3j
    @메아리-b3j Рік тому

    목소리 들을때마다 드는 생각...신봉선이 아닐까?~ㅎㅎ

  • @전금란-g5v
    @전금란-g5v Рік тому

    그냥 맛있게 드세요
    살.절대 안빠짐

  • @superzubu
    @superzubu Рік тому

    목소리가 꾀꼬리같아졋어요😊

  • @하니발킹
    @하니발킹 Рік тому

    코끼리도 풀만먹고 큰덩치 유지하죠 머든 많이 먹으면 살쩌요

  • @감성달고나
    @감성달고나 Рік тому +1

    만들어 먹게 된다면
    탄단지를 생각해서 저는 거기다
    캔에 들은 참치를 넣어야 겠네요^^

  • @Jfbrusbsbzu82749
    @Jfbrusbsbzu82749 Рік тому +1

    살빠지는걸 많이 먹어도 살찌니까 ㅎㅎ

  • @주영이-j1j
    @주영이-j1j Рік тому

    랩말고 월남쌈처럼 라이스페이퍼로 마는게 더나을듯요

  • @팽글팽글
    @팽글팽글 Рік тому

    마음껏 넣고 먹어서 살빼는건...ㅎㅎ 거의 불가능하지않을까요? ㅎ

  • @디신
    @디신 Рік тому +4

    제가 좋아하는 순살 양념치킨+대창 넣을게요

  • @Secret-wy7fy
    @Secret-wy7fy Рік тому

    랩에 싸면 먹기 힘든데
    라이스페이퍼로 싸는게
    효율적이겠네요

    • @onlyjesus8354
      @onlyjesus8354 Рік тому

      잘 안싸질듯..
      또띠아가 나을듯요

  • @옷집
    @옷집 Рік тому

    랩대신 라이스 페이퍼도 괜찮을것 같아요

  • @심심한쭈꾸미
    @심심한쭈꾸미 Рік тому +1

    코끼리는 채식동물입니다

  • @jasmin3386
    @jasmin3386 Рік тому

    입에 어찌넣어요???

  • @최계명-h8w
    @최계명-h8w Рік тому +55

    코끼리도 초식동물이라는걸 잊어서는안됩니다

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому +5

      근데 생각해보면 코끼리가 야채가 아니라 고기를 그만큼 먹으면 어땠을까요?

    • @Green.cotton
      @Green.cotton Рік тому

      ​@@thisis_eat_ 잡식이었다면
      헬창 코끼리...!

    • @갈라치는문재인과찢어
      @갈라치는문재인과찢어 Рік тому +5

      유전정보부터 다른데 코끼리랑 사람이랑 같냐? 으이구 무식하긴

    • @abell1689
      @abell1689 Рік тому +3

      웃자고 하는 농담이잖아요 ㅋㅋ 굳이 진지빨면 많은 초식동물들이 장이 엄청나게 길고 셀룰로오스 분해가 가능한 미생물이 있어서 식물을 완전히 소화시킬 수 있습니다. 인간은 불가능

    • @abell1689
      @abell1689 Рік тому +1

      ​@@갈라치는문재인과찢어 아이디부터가 찐이네 ㄷㄷ

  • @영어의비밀을밝힌다

    푸핫. .너무 사랑스러워 구독. .
    돼지되도 좋아!

  • @HaEun1429
    @HaEun1429 Рік тому

    거기 감쌀때 라이페이퍼로 감싸서 만들어주세요❤

  • @user-Na0201
    @user-Na0201 Рік тому

    저정도 먹으면 찌겠는데ㅋㅋㅋ
    영상 잘보았습니다ㅋㅋㅋ

  • @김경아-q5o
    @김경아-q5o Рік тому

    랩말고 라이스 페이퍼로 말면 안되나여...

  • @탱글이-g6c
    @탱글이-g6c Рік тому

    살 보다 금연 먼저하자 ❤

  • @수진-r6e3v
    @수진-r6e3v Рік тому

    난 저기에다 추가로 연어를 넣어야겠다😋

  • @뿔소라-n4z
    @뿔소라-n4z Рік тому

    먹을때 불편하진 않나요?

  • @알순대탕
    @알순대탕 Рік тому +1

    라면이랑 햄버거에 곁들여 먹어야겠다

  • @레몬씨-i3d
    @레몬씨-i3d Рік тому

    저런걸로 배부르고싶진 않아

  • @Yoo-i1n
    @Yoo-i1n Рік тому

    라이스페이퍼 싸먹으면 맛있겠다

  • @겜핫Youtube
    @겜핫Youtube Рік тому

    요즘 공부때매 댓글 많이 못달았어요.. 죄송합니다.! 항상 좋은영상 감사드려요❤️👍

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому

      공부도 열심히 해야죠!! ❤ 고마워요 겜핫님 !!!+

  • @그건아니야-k3j
    @그건아니야-k3j Рік тому

    ???:양배추 한겹으로 배부르게 먹는 법!!

  • @초코됴둑칸쵸부계정
    @초코됴둑칸쵸부계정 Рік тому +1

    소고기+곱창+피자+치킨+갈비ㅋㅋㅋㅋ

  • @skglepslghso
    @skglepslghso Рік тому

    랩 정보좀요 헤레 ❤

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому

      매직랩이라고 검색해보시면 !!!! 많이 나와요 ㅎㅎ

  • @연두-y8w
    @연두-y8w Рік тому

    ㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎ ~~~
    재밋어요~~
    귀엽기까지~~~~~~

  • @문은정-n8b
    @문은정-n8b Рік тому +1

    진짜 맛있겠어요...와...대박

  • @騒音
    @騒音 Рік тому +1

    이 세상엔 맛있는것들이 너무 많아

  • @윤희-b5x
    @윤희-b5x Рік тому

    여름해수욕장에서
    최최고

  • @user-zu4uh5ej6o
    @user-zu4uh5ej6o Рік тому

    언니 코끼리도 야채먹어요....

  • @아라찌-j8h
    @아라찌-j8h Рік тому

    와ㅏㅏㅏ 일단 양상추통가!!!🎉 당근..탈락 ㄷㄷ도망!!!!!!

  • @성이름-z7j3y
    @성이름-z7j3y Рік тому +3

    요즘 담배 1갑으로 줄이셨나 봅니다 형님 목상태가 많이 좋아졌습니다

  • @바람두리-q2o
    @바람두리-q2o Рік тому

    저기에 삼겹살 넣으면 딱이다!

  • @맛살-n5h
    @맛살-n5h Рік тому +1

    이거 진짜 좋다.!!!!!!! 진심 좋다!!!!!!!!

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому

      !!!!!!!!!!!!배터지게 다이어트해요 우리!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @raphaelkim3177
    @raphaelkim3177 Рік тому +2

    드디어~ 첫 댓글을 써보는군요!
    카랑카랑한 능력자 목소리!! 파이팅!!!

    • @user-ik1qt6ge3t
      @user-ik1qt6ge3t Рік тому

      ㅎ 재밌어요 근데 똥손도 가능이라!

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому +1

      댓글 처음 아닌거 다알지롱!!!!

    • @raphaelkim3177
      @raphaelkim3177 Рік тому

      @@thisis_eat_ 1빠라구요 ㅋㅋㅋ

  • @YouTube-Tys
    @YouTube-Tys Рік тому +1

    아니 제가 좋아하는 음식넣으래서
    햄버거눌러서넣고 피자2조각넣고
    로제떡볶이9떡이랑중국당면4개랑마라국물3번 들어준뒤 삼겹살소고기넣어서 안심하고먹었는데2키로 쩠잖아요!!!하..이거 거짓말이네요.적게 넣었는데

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому

      너어어어어어어는 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @감사하게-b1l
    @감사하게-b1l Рік тому

    만들긴하는데 입에들어갈지?어찌먹는지좀 갈차주세요

  • @-WAY79
    @-WAY79 Рік тому +2

    채소 완전 좋아하는데 귀찮아서 잘 안먹고 시켜먹었는데 저렇게 먹어야겠어요 👍 👍 👍

  • @대머리는신인류
    @대머리는신인류 Рік тому +2

    코끼리도 초식동물이다...ㅋㅋㅋ

  • @아크림-n2x
    @아크림-n2x Рік тому

    혹시 저거 랩이름이 뭔가용?? 알려주실분🙏🏻

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому +1

      매직랩이라고 검색해보세요! ❤

  • @headup-official
    @headup-official Рік тому

    코끼리도 초식동물 이랍니다

  • @말티푸행복이의하루

    진짜 맛있겠다!!!♥♥♥

  • @jaychung6913
    @jaychung6913 Рік тому

    저 중엔 좋아하는 재료가 없어욬ㅋㅋㅋㅋ

  • @마녀서쪽-f5k
    @마녀서쪽-f5k Рік тому +10

    살림안하는 사람이구나. 채소값들이 후덜덜 합니다.

  • @은우-c1m
    @은우-c1m Рік тому +4

    코끼리도 채식 동물이자너~!

    • @Happy_hamzz1
      @Happy_hamzz1 Рік тому

      채식동물은 또 뭐임 ㅋㅋㅋㅋ

  • @onjourney-h9k
    @onjourney-h9k Рік тому

    해먹어봤는데 한 입 먹을때마다 후두둑후두둑... 깨끗하게 먹는방법을 고민해봐야겠습니다

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому

      라이스페이퍼로 감싸면 좋을것같다는 의견이 있었어요!!!!!!!

  • @2so_owo
    @2so_owo Рік тому

    아 나 이누나 목소리 넘모 조아ㅋㅋㅋㅋ

  • @마시마로-y3k
    @마시마로-y3k Рік тому +2

    아 귀여워 ㅜㅠㅠㅠ 사랑해~♡

  • @니나-v7i
    @니나-v7i Рік тому

    살빠졌냐고? 코끼리도 초식동물이라는거 잊지마 🤨

  • @Kuyume_
    @Kuyume_ Рік тому

    어우 마라떡볶이 넣어야겠다

  • @하늘의별하나
    @하늘의별하나 Рік тому

    랲보다는 라이스페이퍼가 좋을듯

  • @장고우와라
    @장고우와라 Рік тому

    소가 좋아하겠다

  • @hyunjoochoi7577
    @hyunjoochoi7577 Рік тому

    좋아하는재료콜라콜팝넣어야지ㅎㅎ

  • @창녕양파-n5l
    @창녕양파-n5l Рік тому

    왜왜왜 안알려줘 목소리 귀여워서 안알려줘도 안삐짐😝😝😝

  • @nameu359
    @nameu359 Рік тому

    코끼리도 채식동물입니다

    • @thisis_eat_
      @thisis_eat_  Рік тому

      코끼리가 고기까지 먹었으면 엄청 더 커다래졌을거에요!

  • @tlqkf725
    @tlqkf725 Рік тому

    코끼리도 초식동물인거 아십니까

  • @Duckmingout
    @Duckmingout Рік тому

    여기서 코끼리도 채식동물이라는 걸 잊지 말아야합나다

  • @user-jl6zm9pn3c
    @user-jl6zm9pn3c Рік тому

    사이먼 다민이 요리 잘하네

  • @bamsooning
    @bamsooning Рік тому +2

    안빠졌나보군..❤

  • @너혹싀T야더T
    @너혹싀T야더T Рік тому

    내 언니 쉐 키 좋아하는 재료 넣으라니까 엽떡 넣음크 ㅋㅋㅋㅋ 그러면서 아... 좋아하는 재료 넣으래잖아.... 이러면서 정신 승리 오짐 ㅋㅋㅋㅋ

  • @zone2796
    @zone2796 Рік тому

    살빠졌어요!

  • @JIEWaQW
    @JIEWaQW Рік тому

    코끼리:초식동물

  • @김진주-x3q
    @김진주-x3q Рік тому

    코끼리가 생각나..풀만으로도

  • @qazwsxedc0208
    @qazwsxedc0208 Рік тому

    전 소고기 추가요~

  • @banzzagi_doll
    @banzzagi_doll Рік тому +1

    라이스페이퍼로 싸도 좋겠어요

  • @달구름별
    @달구름별 Рік тому

    코끼리도 풀만 먹어요

  • @youuuujaaaa
    @youuuujaaaa Рік тому

    좋아하는 재료: 베이컨, 삼겹살, 치즈, 라면, 치킨, 피자, 튀김류, 떡볶이........흠.. 왜 안빠지지?

  • @0livia941
    @0livia941 Рік тому

    포만감은 들겠지만 결국 위늘어나서 먹는량을 못줄임

  • @kirby_1215
    @kirby_1215 Рік тому

    코끼리도 채소만 먹는다는거 😂

  • @윤준구-y8m
    @윤준구-y8m Рік тому +1

    좋아하는 재료로 국밥을

  • @쩡이-c5z
    @쩡이-c5z Рік тому

    혹시 윤짜미님이신가욤? 목소리가 비슷해용!!

  • @박정희-z6v
    @박정희-z6v Рік тому

    우와~^^

  • @캔디언니-g1q
    @캔디언니-g1q Рік тому

    만들어 팔아주삼 어디삼 파는곳ㅠ

  • @babodog
    @babodog Рік тому

    다이어트한다고 방울토마토 몇박스씩 먹는사람 생각난다

  • @hellolee5731
    @hellolee5731 Рік тому

    먹기 힘들겠다.😮

  • @mintchoko47
    @mintchoko47 Рік тому

    탄수화물이 너무 부족한데... 저거만 먹으면 근육 녹아나겠다

  • @설예릱
    @설예릱 Рік тому

    좋아하는 재료는 … 피자 떡볶이 마라탕 라면 곱창 ..?

  • @acc5184
    @acc5184 Рік тому

    으악 ㅠㅠ 보기만해도 먹은거같고 탕짬짜시키고싶음 ㅡㅡ

  • @entj9350
    @entj9350 Рік тому

    안 빠졌을 것 같음 😂 한 개도 몽둥이 만한게 엄청 큰데 몇 개를 만든거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ