Aprendé a conocer y detectar tu ansiedad. Encuentro 1
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- Опубліковано 23 чер 2024
- La licenciada en psicología Ivana Fantino ayuda y orienta en el Entrenamiento en Habilidades y Recursos para el Manejo de la Ansiedad.
Este primer video nos invita a realmente conocer y describir lo que es para cada uno la ANSIEDAD.
Cómo creen experimentarlo desde los pensamientos hasta las sensaciones corporales que se manifiestan. El objetivo es lograr encontrar el bienestar y poder detectar conductas negativas.
GUÍA DE ACTIVIDADES DEL ENCUENTRO 1
Próximamente lo publicaremos - Наука та технологія
