Bel video, ciò che non capisco di questi metodi è che mi sembra sempre utopico riuscire a quantificare quanto effettivamente uno riesce a concentrarsi: per quanto mi riguarda ci sono fattori come materia, ma anche argomento specifico della materia, momento della giornata, quanto ho dormito, giorni in cui mi distraggo di più per nessun apparente motivo, insomma tante cose che influenzano quanto riesco a concentrarmi. Cercherò comunque di mettere in pratica ciò che hai detto
Io utilizzo la modalità Full Immersion su iPhone. Ho impostato la modalità Studio, le notifiche arrivano in base a quali app io decido e a quali utenti, puoi gestire gli orari in cui deve attivarsi in automatico la modalità. Esempio: Nella modalità studio, tutte le notifiche disattivate tranne i messaggi di una sola persona da una determinata app e questa modalità si attiva dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18 (orari in cui ho deciso di dover studiare). Poi avevo iniziato a studiare dai libri e non dal pc proprio per evitare ulteriormente distrazioni, ma i blocchi di studio cambiano, stampare ogni volta 600/700 pag è dispendioso e sono tornato un po' al digital. Ma comunque resta molto difficile, la tenacia va allenata, ma ci sono momenti in cui ti senti sopraffatto e molli.
Ottimo video, complimenti davvero. Colgo l’occasione per chiedere quale app/programma usi su PC per scrivere e organizzare gli appunti (o schemi), grazie 🙏🏻?
Ciao emilio, devo entrare al 3 anno di informatica e la mia situazione di esami é questa: Primo anno: materie tutte date Secondo anno: 1 materia data su 7 Terzo anno: ovviamente 0 perché devo inziiare a seguire le.lezioni quest'anno Mi sento in un periodo in cui dopo 1 mese di stacco perché arrivato in una situazione di burnout adesso avevo intenzione di riprendere a studiare, ma viene molto strano riprendere il ritmo, inoltre subentra la paura di non passare gli esami bocciati nonostante la grande quantitá di studio dedicata, cosa consiglieresti di fare?
![NESSUNO SA CHE IL MICROPROCESSORE È ITALIANO! [EP. 03 🇺🇸]](http://i.ytimg.com/vi/UFMpgbOGYsU/mqdefault.jpg)
grazie per questo video interessante e per aver citato anche delle ricerche scientifiche
molto interessante! Mi viene da pensare anche alla meditazione mindfulness come strumento per allenare l'area del cervello citata nel video
Ho provato a meditare diverse volte ma non sono mai riuscito ad entrare nella "zone" :(
interessante come sempre
Bel video, ciò che non capisco di questi metodi è che mi sembra sempre utopico riuscire a quantificare quanto effettivamente uno riesce a concentrarsi: per quanto mi riguarda ci sono fattori come materia, ma anche argomento specifico della materia, momento della giornata, quanto ho dormito, giorni in cui mi distraggo di più per nessun apparente motivo, insomma tante cose che influenzano quanto riesco a concentrarmi. Cercherò comunque di mettere in pratica ciò che hai detto
Video interessante 😊
Io utilizzo la modalità Full Immersion su iPhone. Ho impostato la modalità Studio, le notifiche arrivano in base a quali app io decido e a quali utenti, puoi gestire gli orari in cui deve attivarsi in automatico la modalità. Esempio: Nella modalità studio, tutte le notifiche disattivate tranne i messaggi di una sola persona da una determinata app e questa modalità si attiva dalle 8 alle 12 e dalle 14 alle 18 (orari in cui ho deciso di dover studiare). Poi avevo iniziato a studiare dai libri e non dal pc proprio per evitare ulteriormente distrazioni, ma i blocchi di studio cambiano, stampare ogni volta 600/700 pag è dispendioso e sono tornato un po' al digital. Ma comunque resta molto difficile, la tenacia va allenata, ma ci sono momenti in cui ti senti sopraffatto e molli.
Bella l’idea della modalità sull’iPhone!
Ottimo video, complimenti davvero. Colgo l’occasione per chiedere quale app/programma usi su PC per scrivere e organizzare gli appunti (o schemi), grazie 🙏🏻?
💪🏻💪🏻
Ciao emilio, devo entrare al 3 anno di informatica e la mia situazione di esami é questa:
Primo anno: materie tutte date
Secondo anno: 1 materia data su 7
Terzo anno: ovviamente 0 perché devo inziiare a seguire le.lezioni quest'anno
Mi sento in un periodo in cui dopo 1 mese di stacco perché arrivato in una situazione di burnout adesso avevo intenzione di riprendere a studiare, ma viene molto strano riprendere il ritmo, inoltre subentra la paura di non passare gli esami bocciati nonostante la grande quantitá di studio dedicata, cosa consiglieresti di fare?
Cosa pensi dell’ADHD?