Reaktion / Schnelligkeit / Abhärtung mit nur einem Trainingsgerät verbessern | KAMPFKUNST LIFESTYLE
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- Опубліковано 13 вер 2016
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Reaktion / Schnelligkeit / Abhärtung mit nur einem Trainingsgerät verbessern | KAMPFKUNST LIFESTYLE
In diesem Video stelle ich euch ein Trainingsgerät vor, welches sehr gut geeignet ist um die Schnelligkeit, Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit und auch die Abhärtung der Finger zu trainieren und in der Kampfkunst, dem Kampfsport und natürlich auch der Selbstverteidigung das Auge zu verbessern.
Dazu ist es noch extrem günstig und schnell selbst gebaut.
Viel Spaß beim Training ;)
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Mein Name ist David Ruessel, ich bin Kampfsportler und Kampfkunstlehrer. Seit über 29 Jahren übe ich Kampfsport, Kampfkunst, militärischen Nahkampf und Selbstverteidigung aus. Mit der Erfahrung, die ich über die Jahre gesammelt habe, kann ich optimal auf meinem Kanal, nützliche Tipps zur Effektivität, zum Techniktraining und der Umsetzung von Drills in die Kampfpraxis geben.
Außerdem gehe ich immer wieder auf die Motivation ein. Denn man kämpft zu 90% mit dem Kopf und nur zu 10% mit dem Körper. Damit kann man deutlich erkennen, wie wichtig es ist, auch seinen Kampfgeist Fit zu halten. Ich werde dir somit garantiert super tolle und wichtige Tipps & Tricks zum Thema Martial Arts geben können. Durch das kostenlose abonnieren meines Kanals, verpasst ihr garantiert kein Video mehr und holt euch den Kampfkunst Lifestyle nach Hause.
Dann bleibt nur noch zu sagen, lasst uns anfangen ;).
Euer David Ruessel - Спорт
alter ich hab mit sowas so überhaupt nix am hut, aber der kerl ist einfach hart sympathisch und erklärt gut ohne sinnlos übertriebene agression oder rumgepose. schau mir das ab und an ganz gern an.
karl koch jep
Sieht gut aus. wahrscheinlich werd ich aber vom Ball KO gehauen 😁
Hab das mal nachgebaut und auch ausprobiert und schon vom Tennisball ordentlich auf die Fresse bekommen. 😅😅😅
Und das Ding is wahrscheinlich auch für Leute geeignet, die alleine Tennis spielen wollen...😂
Wenn man den Ball verfehlt knallt er ja voll gegen den Kopf ! xD
Joa also ein Ansporn den Ball auch zu treffen, besser geht's net ;D
😂😂😂😂
is auch nicht schlecht dann trainierst du gleich deine Blocks mit
das ist ja der Motivator beim Training ... so 'n Hauch von Milgram Experiment (Der Gegner im Zweikampf haut nämlich gleich mit 1000 Volt zu)... XD
auch ein lerneffekt :D
Ich gucke seit tagen nur deine Videos und ich bin so unfassbar motiviert, selbstbewusst und ehrgeizig geworden! Und natürlich auch neidisch:D.
Danke, David!
Ich mache seit über 13 jahren Selbstverteidigung und finde deine Videos einfach super ! Mach bitte weiter so.. !!!
ein freund von mir hat dich mir vor 3-4 tagen vorgestellt und hab schon alle Realife Storys und viele adere videos angeschaut und bin voll begeistert von diesem Kanal begeister und mach weiter so geile videos :) :)
Ich find das mit dem Anfangs Tritt richtig witzig 😂 und dann das "ohhh schon wieder kaputt 😄"
Hammer typ😂😂
"Schon wieder kaputt"
Geiles Video mach weiter so und bleib so wie du bist!!!😉
hallo kampfstyle ich wollte dir nur sagen dass du meine motivation bist fürs training ich hatte seid 3monaten vor zu trainieren um einen guten körper zu haben und ich verlor immer die motivation aber seid ich deine videos schaue bekomm ich immer mehr motivation inzwischen habe ich mir einen boxsack gekauft und meinen keller in einen kleinen fitness raum verwandelt am donnerstag kauf ich mir noch so halb handschuhe wie du hast und dann gehts richtig los mach weiter mit deinen videos ich denke du bist für viele hier die motivation ich gehe davon aus dass du nicht auf diesen kommentar antworten wirst oder ihn erst garnicht siehst aber ich würde mich auf eine antwort freuen
deine videos sind toll und ich hoffe du machst weiter mit diesen videos :)
danke das du diese Übung gezeigt hast ich mache boxen und hab schon länger nach guten Reaktionsübungen gesucht und finde das ist bisher meiner Meinung nach die beste 👍
Nasen- OP incomming... :D
Whitegun Titan Lachflash
Das Ding is ja super ! Hab mir damals extra Tennisbälle geholt als dein Video zum Thema :"Schläge richtig greifen" raus kam aber das Teil is ja mal nen RICHTIG geiles Upgrade! Morgen direkt mal basteln :) Vielen Dank fürs teilen !
Also ich mache schon ca 2 Jahrzehnte verschiedene Kampfkünste aber darauf bin ich noch nie gekommen! So simpel!!! und es macht auch noch echt super viel Spaß 🎉🎉🎉 sehr sehr geil! :)
Nice! Ich hab das Video zwar schon gesehen aber ich wollte nocheinmal sagen das du echt vielen leuten damit sehr hilfst (vorallem mir😂👍)und das kann jeder ganz einfach nachmachen das find ich gut!
Schon wieder schönes Wetter. Mist!
Paul, (23). Wollte eine Frau im Sturm erobern.
Du hier? :D
junge du schaust genau die videos die ich schaue :D
Maul
ich hab dich abonniert LifeOn2Wheels
das sind wirklich gute Videos und runde,umfassende Infos..und mit Grips..top..weiter so :)
Ganz ehrlich, wie cool is das denn ^^ Tolles Trainingskonzept, ehrlich, vielen Dank =)
Der ist für mich eher als Abhärtung weil ich den immer ins Gesicht bekomme😂
Wegen diesem geilen Video kriegst du mein subscribe. Bitte mehr zum Thema kreative Trainingsmethoden und Abhärtung!
Ich hab mir eins von denen gekauft, heute angekommen und ich muss sagen RESPEKT! Ich hab fast nix hingekriegt und du machst da 50 und mehr Treffer hintereinander 😂
Aber ich will auch so präzise werden
Hallo David, danke für deinen Trainingstipp. Es macht so viel Spaß und trainiert Reflexe und Ausdauer . Danke dafür. I love you. Lg
Wieso lässt du diese Teile nicht professionell produzieren und Verkaufst diese anschließend ? :) Kann man mit nem Merch Store kombinieren
aber dabei muss es ja nicht nur ums geld gehen ....
Genau muss ja nicht ums Geld gehen aber so sind solche Sachen dann schön professionell angefertigt und er macht nebenbei ein bisschen Geld.. Hat ja nix damit zu tun ob man Geld geil ist oder nicht? Wenn du Arbeiten gehst oder sonst wie dein Geld verdienst bist du dann auch Geld geil? Also Geld geil und Geld verdienen sind 2 unterschiedliche Sachen ;)
Ich finde die Idee echt klasse das professionell herstellen zu lassen
InfinityViiper voll coole Idee hoffentlich kommt so was bald
Das Gerät (falls es dir wirklich darum geht) gibt es auch schon professionell hergestellt unter dem Namen Re-Ball-Do. Tut auch seinen Zweck, ist für das was es ist aber auch echt teuer.
bist der beste hast mir auch viel motivation gegeben in vielen Situationen haben auch deine Videos mir geholfen machst gute Videos weiter so!!:)
Ich habe das Teil seit kurzem und muss sagen, ICH BIN SÜCHTIG geworden 😱😜
Das macht so einen Spaß, das hätte ich nicht erwartet.
Und nein, der Ball knallt nicht gegen den Kopf. Hab mir auch Handschuhe zugelegt, das feeling für den Ball ist dann besser und du kannst auch mal bissi fester zuschlagen. . Tolles Antiaggressionstraining.
Ich nehme den Ball und die Handschuhe überall mit hin, sogar auf die Arbeit 👍😂
Wat'n geiler Typ du bist ;) ehrlich, wie geil ist das bitte!!! Sieht echt übelst bescheuert asu, gerade, wenn man Pause drückt und du was erklärst....nun, bin ich echt geil drauf zu wissen, ob ich das auch hinbekomme, oder du einfach nur n echt heftiger M**F**, du weißt was ich mein,...Respekt für diese Skills,...wie easy das aussieht, wenn du da rumtanzt und den Ball hin und her hämmerst.
haha wenn du den ball nicht triffst wirds unangenehm
ich glaube niemand würde da voll durchschlagen :D
raziel brugger Das macht man bestimmt höchstens ein Mal.
Kimi Wildermuth xjmsjxykks
perfektes ergänzendes movement training oder?! :D
Also ich weis ja nicht wofür du das trainierst, aber im Kampfsport steckst du in der Regel härtere Schläge ein.. 😂
Ich finde
generell deine Home Tips richtig geil und fände es echt klasse wenn du mehr davon machen würdest!!! :-)
hahahahahaha, ey man, des sieht soo geil aus wie du dir die ganze zeit gibst. bam bam bam, bam. ich schwör dir alder, klasse man, echt. weiter so ;))
Danke David ist ein sehr gute Idee 😉mach weiter so
Du bist echt ein sehr guter Trainer. Daumen hoch für deine Videos 👍
Du bist echt nen hart Korrekter Dude !!!!
Echt stark wie du alles direkt praktisch zeigst. Mir gefallen deine Skills.
Viele Grüße aus Ac
Perfekt Übung auch für die Augen und auch um schnell die gegen Reaktion der Gegner abzuweichen bzw. zu kontrollieren und handeln😉👍👍👍👍👍👍
Das ist wirklich cool , mache ich mir morgen gleich einmal , das kann man auch für zu Hause gut nehmen.
Du bist der erste UA-camr von dem ich was nachgebaut hab
deine Videos sind echt cool und deine reallife stories haben mir echt weitergeholfen mach weiter so 👍
Ich finde du bist der beste UA-camr du bräuchtest mehr Aufmerksamkeit
+Kampfkunst Lifestyle das mit dem gebrochenen glas find ich voll geil weiter so! :D
hey ich habe mal ne frage an dich und wehre dir enorm dankbar wenn du mir helfen könntest ich verfolge deinen kanal schon lange und feier dich auch übelst aber jz zu der frage was kann man dagegen machen wenn man sich bei einer schlägerei nicht traut sich zu wehren weil ich persöhnlich bin dann wie gelähmt ich würde ,ich über eine antwort freuen danke im vohrraus
zumal er menschlich wirklich korrekt und authentisch rüberkommt und nicht nur seine kampfkunst, sondern auch seinen kopf trainiert hat..dafür gibts klar reichlich daumen nach oben
Angst ist der Schlimmste Feind und der Reflex das wir Menschen im Angstzustand still stehen bleiben, liegt daran das wir vor geraumer Vorzeit selbst noch Beute waren und wenn die Maus still steht, sieht die Katze die Maus nicht.
Du kannst nur trainieren und am besten in einer Gruppe anstatt allein. Trau dich hier geht es schließlich um deine Gesundheit!!
Du kannst auch mal an Wettkämpfen teilnehmen um dir eventuell die Angst etwas zu nehmen.
Solltest du keine Vorkenntnisse haben und all dein Wissen nur über UA-cam und Fernsehen haben, dann gehe zu einen Selbstverteidigungskurs. Der stärkt dein Selbstvertauen.
danke
:)
bist ne alte Legende 👍👍
Es sieht so Episch aus😍
Starkes Video, gerne mehr davon!
Hey kommst Mega nett und sympathisch rüber finde deine Tipps für Zuhause echt super 👍
Bajram mubarak Brate Ein Tipp Ako hoj. Da si Boraz Radi Box ringen Thai Box MMA Hauptsache Vollkonkakt , Combat Sambo . ODER UCC ESCRIMA NAJBLOJE FÜR STRASSE WEN DU ABER ein vernünftiger Junge bist Er NIMMT NICHT JEDEN AN ER CHECKT DIE LEUTE VOHER DURCH WAS ICH AUCH GUT FINDE .ES SOLL AUCH NICHT JEDER IDIOT DER DAMIT BLÖDSINN ANSTELLT LERNEN . Wen du in Hamburg lebst kann ich dir das UCC ESCRIMA nur Empfehlen . Ich mache hier für niemand Werbung es ist nur die Warheit. Kuck die viedios an und gehe am besten hin ich werde es nach langer Pause auch wieder tun wegen berufAss s elam aleaykum Bruder
Hahah sehr geiles Gerät :D
Musste die ganze Zeit grinsen während des Videos weil ich selbst schon am überlegen war wie ich mir am besten eine Art Speedball für zuhause bauen kann.
Freue mich schon das Teil auszutesten !! Danke für den hammer Tipp und tolles Video
Lg Fero
respekt...
wie du einfach alle triffst!
gute-lustige videos.
das sieht ja richtig nach spaß aus!
VIELEN DANK DAVID 😁 👍 💪 ✊ 👊 ‼️
Das is ja mega geil ^^ ich glaub damit würde ich den ganzen Tag trainieren :D
Jo, da sagst du was. Ich mache es schon. Trage das Teil immer bei mir 😂
Super Idee! Lockerheit und ein gutes Auge sind nicht zu unterschätzen!! Und ganz nebenbei werden die Knöchel auch noch ein bißchen abgehärtet => Ich werd's ausprobieren.
Sehr gut... Kompliment und Respekt.
Top! Das wird sofort gebastelt!
hab jetzt auch so einen Ball, klasse Sache, man lernt sich damit auch gleichzeitig zu decken/schützen
richtig geile nummer. ei unheimlich grosser spassfaktor.
danke!!!!!:-D
Danke für diese Video. Ich fände es echt cool wenn, du mal mit allen bekannten Kampfsportlern ein Selbstverteidigungsvideo drehen würdest.
DANKE...das is echt ne geile nummer!!!
Sieht richtig gut aus.
die Tipps sind nützlicher als man denkt
Hey vielen Dank. Das video ist großartig und sehr hilfreich. daumen hoch :)))
Total genial !
das ist eine richtig geile Idee :) DANKE :D
gut erklärt, gut gemacht...einfach gut + sympathisch = 5 Sterne
Geile Idee!
Gleich ausprobieren sieht viel versprechend aus! geiles ding
Echt nice, danke gutes Video
Ich habe mir so ein Ding gekauft gibts in verschiedenen Schwierigkeitsgraden ich empfehle erstmal den Anfängerball denn das ist echt richtig schwer am Anfang macht aber grossen Spass und is ein super Training. Das Teil nennt sich Re-Ball-Do David kann das richtig gut ich werde aber auch immer besser.
matze27100 wo kauft mann sich das
Das sieht voll geil aus
Tolle Idee
fresh das werd ich machen das ist echt cool danke ( bester mann) :)
Hab so einen Reflexball und schon oft ins Gesicht bekommen. Macht aber wirklich Laune
Mega nice!!!!
wie geil das aussieht 😃👍
du bist so cool und sozial ich liebe einfach deine viedos😁
Respekt man hast es voll drauf
starke sache david! :D
Super Idee!
Mega geile Trainings übung
Alter... Patent anmelden! Das Ding ist ja richtig genial
richtig geiles Video brow.😂😘
...Wie immer ein cooles und hilfreiches Video 👍
Richtig geile Idee !
Ich hab immer die Sporthalle vorm Schulsport ne halbe Stunde für mich wegen Freistunde.Ich weiss jzt was ich in der Zeit mache.
Mega geil :D
Wie geil :D ♡
Perfektes video
Sehr Sehr Nice!!!
Genial !
einfach genial
das sieht so smooth bei dir aus😂😂
echt sehr sehr geschmeidig!!!
Geil alter ich bin seit Jahren boxer und wäre auf so eine Idee wahrscheinlich nicht gekommen. Weiter so
Hey ich bin 12jahre alt,und der befreiungs-Trick mit dem Kabelbinder hat funktioniert.Vielen dank irgend wann wird mir das helfen👍👍👍
Na hoffen wir mal, dass du nicht in so eine Situation kommst :'D
Sehr gutes Video Bruder ..
I just found out your UA-cam channel , i don't understand a single word of Dutch but i really enjoy your videos , you got a new subscriber , greeting fron Canada.
Echt genial!!! Danke!!! Trotzdem siehts bei dir mal wieder viel leichter aus als es ist!!
Die Tipps sind sehr hilfreich
Echt super man!! Du bist mein superheld (Batman)
Nice video! wie immer :)
Killer Video
Das sieht soo einfach bei dir aus😂😅
digga du bist ein genie ! danke dafür :D
Sehr cool!