[Vlog]松葉杖生活〜お風呂場に椅子がない･･･どうする！？〜
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- Опубліковано 15 вер 2024
- 退院後のお風呂はしばらくこんな感じでした。
「家の中では松葉杖なしでいいよ」ってイケメン先生に言われたんですが、筋力低下で足が重くてとてもじゃないけど歩けなかった(´･ω･`)
かかりつけ医に、しょんぼりしながら伝えたら
「なしでいいよってだけだから(笑) 無理になくせってことじゃないからね！こけるよりは松葉杖使ってね！」
と、言われてほっとしたのを覚えてます。
6週間くらい経って、もうまもなく松葉杖が外れます♫リハビリもがんばるよー(*´ω`*)
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![[Vlog]片松葉生活〜えっちらおっちらお買い物編〜](http://i.ytimg.com/vi/6_ErvJ_AOU0/mqdefault.jpg)
![[Vlog]片松葉生活〜えっちらおっちらお買い物編〜](/img/tr.png)
すごくわかりやすいです。そして何より、明るくて不安が吹っ飛びます。
参考にさせていただきます！
コメントいただきありがとうございます😊
貴重な体験だと思って不自由も楽しんでみて下さいませ♪
そして早く完治されますようにお祈りしております😆
現在、左足首骨折してギプス一ヶ月経過。
お風呂動作の再現、わかります😂
私はこの折りたたみタイプの椅子（正しくは踏み台？）を浴室内にも入れて使用しています。
出入りの際に入念に杖の先で滑らないチェックもあるあるですよね。
もうしばらく不便な生活が続きそうですが頑張りまーす！！
半月板損傷で松葉杖生活です。
病院とは違って手すりもないし、どうしたものかと考えていたら、こちらの動画に出会いました。
頑張ってゆっくりやってみます。
来月膝の手術をするので、大変参考になりました。ありがとうございます‼️
コメントいただきありがとうございます😊
お役に立てれば幸いです❗️
手術、ドキドキすると思いますが頑張ってくださいませ♪
動画投稿楽しみにしてます、リハビリ頑張って下さい
コメントいただきありがとうございます😊
嬉しいです✨すごく励みになります😆
編集が進まなくて動画あげるのがいつも遅いんです(苦笑) 頑張ります❗️
私藻事故に遭い、松葉杖経験したことあります。肩に力入り、疲れました。本当に足が不自由だと大変ですね。
わかる〜
両松葉杖は無意識でしてました〜
今度膝の手術をするのですが一人暮らしかつ段差のある浴室なのでどうすればいいか悩んでました。わかりやすい説明ありがとうございます。浴槽座れなさそうなので介護用風呂イス買います！！
実際今、松葉杖生活。シャワーのみで、患部も濡らすことができず、すべて、ハイハイ状態です、いえの中の移動はキャスター付きの椅子で移動したり、キッチンでの用事を済ますたりと、何かと時間がかかり、不自由な生活です。元の生活に戻れる様に頑張りましょうね。転倒だけは注意して。
初めまして。
来月、左膝の半月板縫合手術を控えています。
お医者様に『術後は松葉杖ね。』とサラッと言われ、どの様な生活になるのか？少しずつ予習を始めたところで、この動画に出会いました。
『渡りに舟』、『捨てる神あれば拾う神あり』とはこの事だな…と、しみじみ思いました。
本当にありがとうございます。参考にさせていただきますね🙏
こんにちは、
二回目のコメント失礼します。
お陰さまで、無事に半月板縫合手術を終えました。
退院した足で、介護用のシャワー椅子を買いに行き、いまとても役立っています🙆♀️
初めての松葉杖生活に、色々と不安はありましたが、なんとか乗り切れそうです。
どうもありがとうございました🙇♀️
ありがとうございます。😿
昨夜アキレス腱断裂して、どうしようかと困ってた所です。
為になりました。早速試してみます。(｡･ω･｡)
助かります‼️
コメントいただきありがとうございます😊
お役に立てて何よりです🎵
お大事に
コメント頂き、ありがとうございます😊
優しいお言葉、嬉しいです♪
おかげさまで今はかなり普通に歩けるようになってきました✨😆
あはは😍アキレス腱断裂術後5週になります。そろそろ、シャワーだけじゃなく湯船に入りたいけど、どうしたらいいだろう？とおもって覗いたのですけど残念😅
笑いながら見てました。そうそう、おしりね、片方ずつ流せばよかったんだ。
コメントいただきありがとうございます😊
アキレス腱断裂・・・😱大変そうです。
笑っていただけて真面目におバカな動画撮った甲斐がありました🤣
ギブスや装具が取れていると仮定してのお話になりますが、湯船への入浴はバスタブマット(底に敷ける吸盤付きの滑り止め)の使用をおすすめします😃
足元がしっかりと踏ん張れるようになれば浮力があるので、片足と腕の力だけで湯船からの出入りはすごく簡単になりますよ👌
湯船から出入りする際は、滑らないように十分注意しながら湯船のふちに座って行って下さいね😊
以下、湯船への入り方です↓
私が右足を怪我している状態での説明になりますので、左足を怪我をされている場合は左右の手の使い方を変えると良いかもしれません🤔
縁に座る
健常な方の足で湯船を跨ぐ
手を前後(左手:股側 右手:お尻側)につく
患側側の足をあげて湯船のふちに踵を置く
前後の手を入れ替える(左手:お尻側 右手:股側)
患側の足を湯船に入れる
手で両方の湯船の縁を掴み、片足立ちの状態で少しずつ身を沈める
上がる時も同じ感じで湯船の両ふちを掴んで立ち上がり、ふちに座った状態で出て下さい👀
ただしバスタブマットは物によっては浮いてきてしまうみたいなので口コミを参考になさって下さい💦
(私が使用していた物は販売終了してしまっているようです🥲)
長々と失礼しました😅なるべくのお早い完治をお祈りしております☺️
@@wataan-12 浮力ですね！！存在を忘れていました。イメトレ完璧に出来ました。🤭ありがとうございます。
はじめまして🙇
私は松葉杖10歴ではありますが
家の中では使ったことはなかったです
それまで入院
退院後は
家の中はロフストランドクラッチ杖を使っていました
両松葉杖での家の中生活は
かなり大変だったと思います😥
動画は
分かりやすく
ポイントや効果音など編集も
お上手ですね☺
私は手術で
大腿骨骨切りを３回
再固定含めると5回しています
チャンネル登録させて頂きました🙇
よろしくお願い致します🙇
コメントいただきありがとうございます😊
お返事遅くなって申し訳ありません。
松葉杖歴１０年･･･大先輩‼️
ロフストランドクラッチがピンと来なかったのでググって手をポンっとしてしまいました。あの杖、そんな格好いい名前だったんですか･･･😳
大変な手術を複数回も乗り越えていらっしゃるんですね。骨切りの手術は術後がすごく大変だと聞いた事があります。
今は状態は落ち着いていらっしゃるのでしょうか？
もう一つの方のコメントも読ませていただきました。
私は月単位の期間しか使っていないのに悪戦苦闘してしまいました🙄あの雨の日の松葉杖が滑る瞬間は本気で心臓がキュッとなりますよね･･･💦
動画も褒めていただき、本当に嬉しいです😊
もう今はリハビリに通うだけの状態になってしまったので、動画を撮るかどうか悩んでる間に月日が経ってしまったのですがそれでも褒めていただけるなんてなんだか怪我の動画を記録して本当に良かったなと思います😌
本当にありがとうございます😊
こんにちは、一人暮らしなので、退院後家に一人生活できるかどうかずっと心配しています。こちらの経験を教えてもらいませんか、ありがとうございます。
コメントいただきありがとうございます😊
退院時は両松葉の予定ですか？
その場合の日常生活は正直言って慣れるまでは洗い物や洗濯でも、いつもの2〜3倍くらい時間がかかります💦
例えば『洗濯物を干す』でも
・松葉杖と洗濯機に体重をかけるようにして洗濯物を取り出す
・椅子に座ってハンガーにかける
・松葉杖でハンガーにかけた洗濯物は少しずつしか持てないのでベランダの近くまで往復
・ベランダの入り口に雑巾を置いておいて、杖の先を拭く
みたいな感じでした💦
私は膝に負担をかけるのが怖すぎて慎重にやったので尚更かもしれませんが…😅
入院中に理学療法士さんに相談してみるのもありですよ🎵
長文失礼しました✋
@@wataan-12 御返答ありがとうございます。やっぱり大変ですね。🤣リハビリ病院に転院可能でしょうか。友達みなん忙しいだから、誰も面倒をしてくれないかもしれません😂
思ったより大変です🤔(笑)
装具やギブスが取れても筋力が落ちてしまっているので、慣れるまでは1週間くらいかかりました😳
転院に関しては主治医さんに相談してみてはどうでしょう❓
なるほど、、お友達に頼りにくいならお買い物なんかはスーパーの宅配など調べておくといいと思います✨あと、洗い物などは慣れるまでは紙コップ紙皿や割り箸なんかで代用するのもありですよ😆
私は1ヶ月くらい思ったように動けなくて、メンタルが弱ったりストレスが半端なかったんですが1ヶ月半くらいで動けるようになってからは復活できましたよ(笑)
@@wataan-12 詳しく答えしてくれて、本当に感謝しております。ご参考になりました。
大変でしょう
私も一ヶ月前に膝の靭帯手術をしたので気持ちがわかります。色々大変ですよね笑。足の可動域はでできましたか？
コメントいただきありがとうございます😊
靭帯の手術の方が重症じゃないですか❗️
おかげさまでかなり曲がるようになりましたが、まだ膝周りの筋肉がほぐれなくて毎日自宅で揉んだり曲げたり戦ってます😅
絶対的に無理 怖い
私も６年前同じような状態でした(･o･;)
今でも正座はできません(・o・)
入院期間が長かったので準備万端で帰れましたが準備も含めて大変でした💦
コロナがなかったので親には感謝しきれないくらい世話になりました(◍•ᴗ•◍)
コメントいただきありがとうございます😊
正座は膝への負担が大きいらしいですね💦
私も担当医に今後は禁止‼️と言われてしまいました😣
コロナじゃなくても入院や退院後の生活って大変ですよ〜(´；ω；`)
親御さんへの感謝を忘れないあずささんを見習います🎵