Cómo sé si tengo ansiedad | @SomosEstupendas

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  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @albacubero7158
    @albacubero7158 3 місяці тому +2

    Gracias 💗 es una maravilla escucharos y ayudáis tanto con estas conversaciones

  • @pablovolki
    @pablovolki 3 місяці тому +2

    Es una putada la ansiedad, escuchando el capitulo, si que identifico que tengo ansiedad en muchos ámbitos de mi vida. Pero muchas veces pienso que he conocido gente, diagnosticada con ansiedad generalizada y tiene que ser lo mucho peor. Gracias por el trabajo que hacéis y mola mucho ver como os abrís en los capítulos. Un saludo 👋

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  3 місяці тому +1

      @@pablovolki Gracias a ti también por abrirte con nosotras. Queremos que sepas que también es muy importante que puedas pedir ayuda cuando la necesites. No siempre podemos con todo (y está bien) Nosotras aquí estaremos para ti 🥰

  • @GILBERTOPONCE-nj9qb
    @GILBERTOPONCE-nj9qb 3 місяці тому

    Como siempre es un gusto verlas! Me uno a la felicitación por la gran labor y frescura del programa. En general a todo el equipo y en especial a ti, les envío fuerte y gran abrazo. Enhorabuena!

  • @mariateresaguzmancastro3736
    @mariateresaguzmancastro3736 3 місяці тому +1

    Información completa 🙏🏼 mil mil gracias

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  3 місяці тому

      @@mariateresaguzmancastro3736 gracias a ti, bella💞

  • @guadasaiz7723
    @guadasaiz7723 3 місяці тому

    Muchas felicidades!!! Quiero más sobre este tema!!! Ansiedad y menopausia???? Gracias!!!

  • @MariaGarcia-dj9yh
    @MariaGarcia-dj9yh 3 місяці тому

    Buenas tardes! Es todo.la forma en que se trabaja en las empresas españolas, muchas horas, salario escaso, muchas obligaciones,presiones…llegas a casa y sigues,haciendo cosas,comemos fatal ,rápido y es un cúmulo de cosas que al final explotamos…

  • @BM-qp6pu
    @BM-qp6pu 3 місяці тому

    Creo que cuando sufrimos golpes de fuerte ansiedad, lo sabemos sin dudarlo. Otra cosa es cuando es más leve y larga en el tiempo y lo acabos normalizado. Lo que pasa es que se manifiesta de diferentes formas en cada persona diría yo. Cuando es más leve y larga en el tiempo, lo podemos acabar normalizando. Incluso un poco de ansiedad en determinado momento, podría ser normal. Un sentimiento adaptativo como el miedo o la tristeza. En mi caso es angustia existencial y temor inmenso. Miedo a ser ineficaz y perder el control, pero a un nivel exageradísimo y además con motivos que no tienen razón de ser, lo que lo hace más frustrante si cabe. Síntomas más que nada emocionales. Tengo Toc y t.bipolar desde los 16 años y ya tengo 45... Este problema, al nivel que yo menciono, te quita las ganas de vivir en muchas ocasiones.

  • @AntConHer
    @AntConHer 3 місяці тому +1

    Hola,
    yo padezco lo que yo creo que es ansiedad desde hace años y creo que os habéis dejado en el tintero varios síntomas que, a mi juicio, suelen ser muy incapacitantes también: embotamiento mental, incapacidad de decidir con claridad incluso ante decisiones fáciles, desrealización y ver el mundo "raro", entre otros.
    Lo que más impotencia da es que uno sabe perfectamente el motivo, o al menos en mi caso creo que lo se; y es la precariedad laboral, el ver lo injusto que es el mundo, los alquileres por las nubes, ver lo egoista que es la gente...
    Y lo injusto es darte cuenta de que a la larga eso no va a cambiar y que tienes que ser tú quien tengas que gastarte una pasta en psicólogos para gestionar esa ansiedad, cuando es claro que es provocada por factores externos.
    En fin... Ánimo a todos y a todas y felicitaciones por este programa.

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  3 місяці тому

      @@AntConHer Gracias por compartir con nosotras tu sentir y tu opinión respecto a este tema. Por supuesto que todos estos factores externos influyen y mucho en nuestra ansiedad y muchos vienen a raíz de esta precariedad que comentas❤️‍🩹 Gracias por resultar este punto, también es muy necesario hablar de ello🙏🏼

  • @marthamaldonado35
    @marthamaldonado35 3 місяці тому +1

    Gracias, gracias infinitas gracias

  • @yanetcoto8564
    @yanetcoto8564 3 місяці тому +1

    Gracias 🫂🫶💐✌️👋👍

  • @carmenflores1377
    @carmenflores1377 3 місяці тому +1

    Gracias por el video , tengo ansiedad ,me gustaroa contactar con vosotra en Madrid , gracias 😘

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  3 місяці тому

      @@carmenflores1377 Bella, será un placer ayudarte y acompañarte en tu proceso💞 Puedes pedir la primera sesión en el enlace de la descripción 🥰

  • @juanjo7524
    @juanjo7524 2 місяці тому

    Con la de veces que haces alusiones al pasado, seguro que este podcast te gusta Yaiza
    ua-cam.com/video/N2vp3VYnUKY/v-deo.html
    Suerte.;)