Melhor canal de conteúdo está aqui,quem concorda da joinha Valeu will como sempre vc ajudando nos meus treinos com suas informações fantásticas Like esmagado Tmj
Seus vídeos me ajudaram muito... Voltei a treinar faz pouco tempo mas jà obtive um resultado absurdo... Segui seus ensinamentos sobre dieta e sobre treinos... Fui de 123 kg pra 107, depois ganhei mais 3 e estou com 110, mas mesmo recuperando esses 3 kilos, perdi gordura e ganhei massa magra... Mes musculos abdominas ja estão aparecendo...
@@lukz9370 Também, ainda mais em Educação Física, a área está cheia de gente que não sabe nada. Me expressei mal, mas o que vejo é que geralmente quem só quer diploma opta pelo EAD
Cara, hj não consigo visualizar resultado sem outro fator também: estudo. Seu canal é prova disso, me ajudou muito mesmo na compreensão dos exercícios e mecânica dos movimentos, resultado veio como nunca antes. Valeu!
Informações de qualidade !! Todos os vídeos feitos usando um excelente vocabulário e bastante elucidativo a respeito da correr execução dos movimentos !! Já malho em academia por anos e não tinha essa meticulosidade em aperfeiçoar os movimentos. Quando vejo o Will explicando, mostrando o seu vasto conhecimento a cerca do assunto, difícil ficar inerte e refletir o aprendizado nos treinos. Recentemente, tive que baixar os pesos de muitos exercícios que faço justamente para fazer a ativação correta dos músculos que pretendo de fato trabalhar e dar mais ênfase. PARABÉNS PELO EXCELENTE TRABALHO !!
Obrigado professor pelo conteúdo de qualidade e de enorme relevância para profissionais da área. Passava errado o movimento no crossover para enfatizar a porção abdominal do peitoral. Obrigado.
Parabéns Will pelo conteúdo novamente de primeira, na minha humilde opinião tu é o cara mais entendido do meio no UA-cam brasileiro. Sempre aliando a teoria com a parte prática.
Noossa com esse ensinamento está me agregando muito vou começar a por em prática pra ter mais eficácia... muita grata por passar seu conhecimento myito feliz te seguindo como está pedindo pra apreende e evoluir como sonho em um dia me torná uma atleta...e apreendendo á ter disciplina ....agradecida
Poderia fazer um vídeo mostrando as posições da polia e as porções do peitoral para cada posição. Tenho certeza de que é a dúvida de muitos aqui que seguem vc.
Super didático e muito bem explicado. Conteúdo extremamente diferenciado ! Nunca deixe de trazer conteúdos para o seu canal de "alto nível" . Parabéns pelo sucesso que venha o primeiro de muitos milhões, você realmente merece !
Tô aprendendo mais sobre musculação vendo videos no UA-cam, do que na academia! Acho que os ditos " professores " precisam estudar mais sobre o esporte, buscar mais conhecimento e ensinarem melhor por que estão devendo bastante quando o assunto é musculação.
Olá Will! Muito show suas dicas de treino e tudo mais,eu tenho que aprender a ter foco é levar mais a sério os meus treinos.Muito grato por você nos incentivar sempre.Um grande abraço!
Vídeo muito bom Will. Só gostaria se possível que vc demonstrasse esses mesmos exercicios, porém com elasticos, pois nesse período que vivemos é o que temos.
Detilli boa tarde!!!! Já acompanho seus vídeos a muito tempo mas agora de vez estou escrito no canal tem like sempre meu amigo estou com vc . Agora sim em seu canal tenho certeza que consigo atingir meu objetivo.
Parabens pelo video Will ! Sempre muito esclarecedor! Tenho como sugestão uma série de videos mostrando como melhorar a flexibilidade para executar os movimentos corretamente. Eu mesmo tenho pouca flexibilidade de quadril/tornozelo e ainda não consigo executar os exercícios que dependem de uma boa flexibilidade, tais como levantamento terra, stiff, agachamento.. etc... Abraços!
Eu tenho 40 anos, acabei de começar na academia e estou seguindo esse canal na esperança de poder desenvolver, sem me arrebentar, eu sou iniciante e nao sako nada de maromba. Espero que o prof Will Detilli passa dar o caminho para iniciantes, GRADE ABRAçO
Bicho, seus conteúdos são excelentes! Pode crer que vc ajuda muito e muitos de nós! Obrigado por sua iniciativa de nos orientar e corrigir! Tenha um excelente Ano! Tmj 2020!!!
4 роки тому+4
Eu estava fazendo a remada pensando em um músculo e era outro de fato, obrigado Will.
Na remada com peso livre há também o problema de que o vetor da gravidade está apontado pro chão, mas a gente puxa a barra na diagonal. Pra estabilizar a barra na posição diagonal, a gente usa outros músculos que não são os que a gente quer trabalhar. Na remada cavalinho não tem esse problema, porque a gente não precisa estabilizar o peso.
Vídeo muito bom Will com detalhes minuciosos que fazem a diferença em ênfase muscular ou em até em trabalhos de diferentes músculos. Geralmente quando se muda o plano trabalhado do mesmo exercício se muda a ênfase como é o exemplo da remada curvada onde a primeira é executada no plano transversal dando foco praticamente 100% em trapézio medial, romboides e deltoide posterior e só de mudar o plano à ênfase já cai quase que 100% em latíssimo do dorso fazendo com que trapézio medial, romboides e deltoide posterior entrem apenas como músculos sinérgicos a execução muito bem detalhado. Existe uma leve diferença ainda que não foi falada em relação a remada curvada sendo feita com a pegada pronada fechada em relação a supinada fechada, quando se faz com a pegada pronada fechada você tem o movimento de extensão de ombros mas acaba sim um pouco abduzindo o ombro no plano transverso, diferentemente da pegada supinada fechada onde o movimento é focado totalmente em estender os ombros, dando assim mais ênfase no latíssimo. Vale ressaltar que no último exercício exemplificado que é o de elevação diagonal apenas na polia baixa consegue-se dar essa diferença de ênfase em relação a porção clavicular do peito X deltoide anterior, se fosse livre o mesmo movimento apenas deltoide anterior seria o agonista visto que o vetor força gravitacional atuante sobre a resistência está apontado para baixo, contra o movimento de flexão de ombros e não contra o movimento de adução de ombros no plano transverso. Na musculação buscamos sempre ênfase e esculpir o máximo possível cada parte do corpo desejada.
Melhor canal de conteúdo está aqui,quem concorda da joinha
Valeu will como sempre vc ajudando nos meus treinos com suas informações fantásticas
Like esmagado
Tmj
tmj irmão
Cariani e sardinha tb são bem didáticos
@@TheMisterorion Perfeito, Irmão! Os 3 melhores canais fo YT hj...
Concordo!
Muito boa essa diga do crossover
Perfeito instrutor. Sempre que vou pra academia, antes vejo um vídeo seu sobre o exercício daquele dia. Você merece cada “like”.
muita informação mastigadinha, resumida e didática entregue. Não entendo como ou porque o pessoal da deslike.
Quem deu dislike, provavelmente deve ser esses instrutores cu de cachorro que tem nas academias por aí...Tá cheio deles
Treino sem novela. Demais Will, melhor canal de musculacao
Vdd
Eu acabei de aprender que fazia "errado". Parabéns pela didática e compromisso.
Seus vídeos me ajudaram muito... Voltei a treinar faz pouco tempo mas jà obtive um resultado absurdo... Segui seus ensinamentos sobre dieta e sobre treinos... Fui de 123 kg pra 107, depois ganhei mais 3 e estou com 110, mas mesmo recuperando esses 3 kilos, perdi gordura e ganhei massa magra... Mes musculos abdominas ja estão aparecendo...
Boa! Parabéns, brother!!!
O vídeo está num nível muito alto! A consciência na hora do treino será outra.
Parabéns!!!
Essa dica da angulação para a parte anterior do ombro, quebro minha mente, que dica, vale ouro. Parabéns.
Will precisa dar aula pra muito instrutor , os famosos 3 de 8 cresce e 4 de 12 define kkkk.
Que nada, a maioria não tem a menor vontade de aprender
Kkkkk e ao contrário, 4 de 8 crese e 3 de 15 defini
Turma do EAD que já trabalhava na área e precisava do diploma
@@fertfzhnn3251 Estuda quem quer, conheço vários que estudaram em faculdades presenciais que entendem menos que alguns que fizeram em EAD...
@@lukz9370 Também, ainda mais em Educação Física, a área está cheia de gente que não sabe nada. Me expressei mal, mas o que vejo é que geralmente quem só quer diploma opta pelo EAD
Esse é os melhor canal que tem no Brasil exercício, a tua pessoa ensina , você é um ótimo profissional.
Parabéns pelo conteúdo de alto nível.
O som do vídeo está muito bom. A chuva não atrapalha nada.
Abraço
Cara, hj não consigo visualizar resultado sem outro fator também: estudo. Seu canal é prova disso, me ajudou muito mesmo na compreensão dos exercícios e mecânica dos movimentos, resultado veio como nunca antes. Valeu!
Informações de qualidade !! Todos os vídeos feitos usando um excelente vocabulário e bastante elucidativo a respeito da correr execução dos movimentos !! Já malho em academia por anos e não tinha essa meticulosidade em aperfeiçoar os movimentos. Quando vejo o Will explicando, mostrando o seu vasto conhecimento a cerca do assunto, difícil ficar inerte e refletir o aprendizado nos treinos. Recentemente, tive que baixar os pesos de muitos exercícios que faço justamente para fazer a ativação correta dos músculos que pretendo de fato trabalhar e dar mais ênfase.
PARABÉNS PELO EXCELENTE TRABALHO !!
Pow will tu é o melhor. Corrigir vários exercícios que eu estava fazendo errado graças a vc. Vlw.
Corrigi*
Obrigado professor pelo conteúdo de qualidade e de enorme relevância para profissionais da área. Passava errado o movimento no crossover para enfatizar a porção abdominal do peitoral. Obrigado.
Muito bom cara, em 3 anos que te acompanho, até hoje não fez vídeo que decepcionou. Parabéns 👊🏻
Isso que é conteúdo, vídeo embasado, com explicação, instrução e clareza. Parabéns Will continue assim.
Will e Sardinha, os melhores que explicam.
Parabéns Will pelo conteúdo novamente de primeira, na minha humilde opinião tu é o cara mais entendido do meio no UA-cam brasileiro. Sempre aliando a teoria com a parte prática.
E ainda tem muitos que acham a matemática desnecessária no âmbito da musculação/biomecânica!
Muito bem explicado, Will!!! VALEU!!!👍
Canal do Will é um caminho sem volta, kkk começa ver um video e quer ver todos, cara manja demais. Saudações!
Caramba irmão vc é simplesmente especial
Faz todo sentido! Nunca gostei de fazer errado, e sempre notei esse erro mesmo
Muito interessante Wuill, eu treino a trinta anos e não tinha esse conhecimento, você é o cara
Caramba Will... o canal elevou de nível demais hein!!! Parabéns... se reinventando!
Noossa com esse ensinamento está me agregando muito vou começar a por em prática pra ter mais eficácia... muita grata por passar seu conhecimento myito feliz te seguindo como está pedindo pra apreende e evoluir como sonho em um dia me torná uma atleta...e apreendendo á ter disciplina ....agradecida
Poderia fazer um vídeo mostrando as posições da polia e as porções do peitoral para cada posição. Tenho certeza de que é a dúvida de muitos aqui que seguem vc.
CONTEÚDO SHOW, PARABÉNS!
Kara só tenho a agradecer pela moral
Will faz um vídeo como esse, mas específico para mulheres para afirmar essa região. Nós vamos adorar! Vc tem muitas seguidoras rsrs
Super didático e muito bem explicado. Conteúdo extremamente diferenciado ! Nunca deixe de trazer conteúdos para o seu canal de "alto nível" . Parabéns pelo sucesso que venha o primeiro de muitos milhões, você realmente merece !
Vídeo muito informativo aprendo várias coisas todas vez q vejo seu vídeos
Tô aprendendo mais sobre musculação vendo videos no UA-cam, do que na academia! Acho que os ditos " professores " precisam estudar mais sobre o esporte, buscar mais conhecimento e ensinarem melhor por que estão devendo bastante quando o assunto é musculação.
Com certeza. Varios erros apontados aqui que os instrutores me falam pra fazer! Os caras são péssimos.
@@ecleslisboa4677 muitos erros nas academias por ai
Lição de boa prática de treino
Explicação de mto peso!!! Exemplos q valem mto p notar as diferenças....Perfeito canal q faz a diferença!!!
A edição do vídeo tá ficando daora heim! Superprodução detilli!!
Canal 10.... Vamos aprender a treinar de forma correta. Parabéns mestre.
O vídeo surgiu no feed já gostei. Mais um inscrito. Valeu. Gosto de vídeos assim.
Parabens Will canal top irmao Dicas valiosas q fazem a diferença no treino...
Dicas valiosas
Faz um vídeo com exercícios simples que funcionam pra parte posterior e lateral completo dos ombros
Muito boa explicação. Já errei muito. Obrigado pelo conteúdo.
Parabéns meu grande mestre do treinos
Correções refinadas 😁😁
Parece q Will vestiu camisa frente p trás...
Vdd kkkkkkkk
Deve ser para esconder o símbolo da nike, merchan de graça não rola hahahaha
Hdheueu pensei o mesmo cara
Manja muito ,um prazer ver essas vídeo aulas 👏💪😎
Cursando bacharel em E.Fisica faz bastantes vídeos pra gente.Parabens só conteúdos bons.
Excelente conteúdo! Já vou aplicar hoje mesmo!!! Valeu Will
Gostei muito, por favor faz um vídeo falando de como corrigir acimetria da fibra inferior do peitoral
Aula de mestre
Valeu Will, depois dessa dica de remada curvada, foi a primeira vez que senti de fato a parte inferior do dorsal sem fadigar o posterior de ombro.👍
Olá Will!
Muito show suas dicas de treino e tudo mais,eu tenho que aprender a ter foco é levar mais a sério os meus treinos.Muito grato por você nos incentivar sempre.Um grande abraço!
Vídeo muito bom Will. Só gostaria se possível que vc demonstrasse esses mesmos exercicios, porém com elasticos, pois nesse período que vivemos é o que temos.
boas dicas de treinos, sempre bom buscar um otimo profissional de educacao fisica
Bom dia professor!!
Vídeo sensacional parabéns , vídeos assim no UA-cam hoje estão em falta . Obrigado pelas dicas , sucesso pra ti .
to aprendendo muito , obrigado, irmao !
Obrigado Will seus vídeos estão me ajudando muito estou falando do seu canal pra todos os meus amigos vc é foda obrigado fica com deus
Detilli boa tarde!!!! Já acompanho seus vídeos a muito tempo mas agora de vez estou escrito no canal tem like sempre meu amigo estou com vc . Agora sim em seu canal tenho certeza que consigo atingir meu objetivo.
Parabens pelo video Will ! Sempre muito esclarecedor!
Tenho como sugestão uma série de videos mostrando como melhorar a flexibilidade para executar os movimentos corretamente. Eu mesmo tenho pouca flexibilidade de quadril/tornozelo e ainda não consigo executar os exercícios que dependem de uma boa flexibilidade, tais como levantamento terra, stiff, agachamento.. etc...
Abraços!
Cara vc eo cara aprendo muito com vc. Parabéns
Eu tenho 40 anos, acabei de começar na academia e estou seguindo esse canal na esperança de poder desenvolver, sem me arrebentar, eu sou iniciante e nao sako nada de maromba. Espero que o prof Will Detilli passa dar o caminho para iniciantes, GRADE ABRAçO
Show, entre na minha lista de email para não perder a semana do FORMA PERFEITA, meu melhor projeto! www.willdetilli.com.br Abraço
Bicho, seus conteúdos são excelentes! Pode crer que vc ajuda muito e muitos de nós! Obrigado por sua iniciativa de nos orientar e corrigir! Tenha um excelente Ano! Tmj 2020!!!
Eu estava fazendo a remada pensando em um músculo e era outro de fato, obrigado Will.
Essas dicas valem ouro!
Qualidade excelente Will,top!
Na remada com peso livre há também o problema de que o vetor da gravidade está apontado pro chão, mas a gente puxa a barra na diagonal.
Pra estabilizar a barra na posição diagonal, a gente usa outros músculos que não são os que a gente quer trabalhar.
Na remada cavalinho não tem esse problema, porque a gente não precisa estabilizar o peso.
Vídeo muito bom Will com detalhes minuciosos que fazem a diferença em ênfase muscular ou em até em trabalhos de diferentes músculos.
Geralmente quando se muda o plano trabalhado do mesmo exercício se muda a ênfase como é o exemplo da remada curvada onde a primeira é executada no plano transversal dando foco praticamente 100% em trapézio medial, romboides e deltoide posterior e só de mudar o plano à ênfase já cai quase que 100% em latíssimo do dorso fazendo com que trapézio medial, romboides e deltoide posterior entrem apenas como músculos sinérgicos a execução muito bem detalhado.
Existe uma leve diferença ainda que não foi falada em relação a remada curvada sendo feita com a pegada pronada fechada em relação a supinada fechada, quando se faz com a pegada pronada fechada você tem o movimento de extensão de ombros mas acaba sim um pouco abduzindo o ombro no plano transverso, diferentemente da pegada supinada fechada onde o movimento é focado totalmente em estender os ombros, dando assim mais ênfase no latíssimo.
Vale ressaltar que no último exercício exemplificado que é o de elevação diagonal apenas na polia baixa consegue-se dar essa diferença de ênfase em relação a porção clavicular do peito X deltoide anterior, se fosse livre o mesmo movimento apenas deltoide anterior seria o agonista visto que o vetor força gravitacional atuante sobre a resistência está apontado para baixo, contra o movimento de flexão de ombros e não contra o movimento de adução de ombros no plano transverso.
Na musculação buscamos sempre ênfase e esculpir o máximo possível cada parte do corpo desejada.
Conhecimento puro! 👊👊
Parabéns pelo conteúdo.
Conteúdo sempre de qualidade!
Uma ótima explicação das angulações. Parabéns pelo trabalho!
Show de vídeo
Will por favor!!!, faz um vídeo sobre Joelho Valgo, e como ajudar a corrigir em questão estética.
Ótimas observações, Will! Parabéns pelo vídeo!
Excelentes informações / explicações . Vou aplica-las em meus treinos de ombro /peito.
Sou fã do trabalho desse camarada! Valeu Will pelas dicas nesses anos todos, sempre com uma didática impecável!
Nossa sempre fiz o peitoral no Cross com o tronco inclinado na maior fé que estava pegando a parte inferior, valeu mesmo pela dica.
Cara. Vc é bom hein.
Excelente mestre.
Muito bom manw.. estou gostando de mais...estou fazendo faculdade de educação física.. tô só aprendendo muito..
Bela explicação show
Will parabéns, seu canal é excelente, parabéns.
Top, muito obrigado!
Muito bom Will,didático e prático.💪💪
Show Will!!!
Muito bem explicado
Ótimo canal
Otimas dicas Will, gostei da camisa tbm 👕 ficou legal no seu shape
Muito bom!
Obrigado por compartilhar o conhecimento. 💪
Ba, informações valiosas de graça. Sucesso Will. Obrigado
Excelente video, parabens
Testando daqui a meia hora.😊
Will, faz um video sobre agachamento terra!
Fico feliz qnd vejo esse tipo de video e saber que ja entendia dessas dicas :)
Vlw pelo conteúdo, esse primeiro exemplo foi muito bom, forte abraço irmão. 😀
Mano promessa minha todas as vezes que eu ver vídeos seus assim vou curtir aqui! Compartilhar para amigos no whatsapp te ajuda a lucrar?
Tmj! Abraço
Muito Boomm!
Mais um parabéns. Valeu
Aí Will sempre ensinando e mandando as dicas de ouro vlwww Brother.
Sempre bom enfatizar o jeito correto para cada músculo.
Show de bola!
Dicas muito importantes! 👏👏👏