12 yıldır çekiyorum 2 sene kendiliğinden yatışa geçmişti hastalık ilaçsız ağrısız uyandığım günler sevinçten ağladım ...çok çektim hala da çekiyorum 😢😢😢Allah bize şifa versin düşmanima vermesin
Teşekkürler hocam.Bendede mevcut bu hastalık malesef ve topuk dikenide var.Stresli zamanlarda ikisi birden aşırı ağrı yapıyor.Sakin olmak ve düzenli eğzersiz yapmak lazım yaşam kalitemizi artırmamız gerekiyor.
@@elahrcl9087 Tesekkür ederim spor yapiyorum ve ortepedik tabanlik ve ayakkabi kullaniyorum saun agrim yok.Haram oldugu icin malesef sarap icemem ama üzüm veya pekmez olur
@@blueoceanpetshop7227topuk dikeni için fizyoterapistinden kuru iğne tedavisi isteyebilirsin kardeşim kesin çözüm oldu bende yaklaşık 12 senedir sıkıntı yaşamadım
Kesinlikle Perihan Hanım ne çok aşırı yorun kendinizi nede çok hareketsiz kalın ve tabiki herşeyiyle düşmanımız stres ondan uzak durun sağlıcakla kalın 😊
@@FizyooTube sabırsızlıkla bekliyorum esasında sizi daha yeni tanıdım remicade alıyorum 8 haftada bir.ögretmenim .mesleğim gereği hareketliyim fakat bilinçsiz yapıyorum sizin vesilenizle daha düzenli yapacağım ins .cvp verdiğiniz için de çok teşekkür ederim hocam tekrar
Slm dostlar ben sedef artrit hastasıyım. Haftada bir metoart kullanıyorum. Bende 2 aydır sabah uyanınca başımın arka tarafında ağrı ile uyanıyorum. Beyin Mr çektirdim temiz çıktı. Ama geçmiyor akşama doğru başın hertarafını kaplıyor.her sabah aynı işlenen ile uyanıyorum. Yastık yatak değiştirdim, herşeyi denedim ama çözüm bulamadım. Aynı sorunun yaşayan var mı?
Merhaba hocam, benim ellerim fazla agrımıyor, biraz tutulma var ama, belkide işimden dolayı sürekli klavye kullanmamdan, ama ayaklarım beni öldürüyor, sıcaklarda gece uyuyamaz oldum, özellikle ayak bileklerine ve üst kısmına egzersiz öneriniz var mı, buzlu suda bekletmek işe yarar mı, ilaç kullanmaktan çok yoruldum.
Geçmiş olsun ayak bileğini kuvvetlendiren egzersizler adında bir video hazırlamıştık uydudaki egzersizleri kendinizce oyuncak şekilde yapabilirsiniz ve buzda kullanabilirsiniz zararı olmaz çok uzun tutmamak kaydıyla
Kendi kullandığım ve hamd olsun bana iyi gelen ibrahim saraçoğlunun kürlerini önerebilirim Birbuçuk su bardağı suya 2yemek kaşığı kurutulmuş dutu ekleyip 8dk kaynatın soğunca aç karnına için aradan 10dk geçtikten sonra 30adet kiraz sapını yini birbuçuk su bardağı suya ekleyip 3dk kaynatın sonra içine kiraz sapı gramı kadar ısırgan ekleyin tazesi kurusu hiç farketmez onuda ekleyip 3dk daha kaynatın soğuyunca onuda aç karnına için 5gün sabah akşam yapın 5gün ara verin bu arada ben saydığım bütün melzemelerin kurusundan kullanıyorum ısırganıda gramını göz kararı atıyorum benim tavsiyem bunlar umarım sizde istifade edersiniz sizede yarar 🤲 çok geçmiş olsun SAYGILAR
İyi günler hocam bu faydalı video için çok teşekkür ederim. Sırt bölgesi içinde egzersizleriniz var mı. Özellikle sırtımda çok fazla ağrı oluyor . Videolarınıza baktım ama göremedim. Birde sol kolumda tutukluluk oldu hocam. Bileğimi hareket ettiremiyorum. Doktorum bu şekilde kalacağını söyledi . Egzersiz yapmak istiyorum ama sizce nasıl yapabilirim. Çok zorladığım zaman bileğimin ağrısı sırtıma ve göğsüme vuruyor. Yardımcı olur musunuz. Tekrar teşekkür ederim.
Geçmiş olsun öncelikle sırt bölgesi için kifoz videosundan yararlanabilirsiniz çok etkili egzersizler var o videoda birde bileginiz için önerim çok zorlamayın kemiklesme tarzı bişey olmuş olabilir belki kırılma tehlikesi var doktorunuzun verdiği tavsiyeye göre konuşuyorum aşırı zorlamadan egzersiz yapmaya çalışın lütfen
Merhaba videolarınızı bir tanıdığım vasıtasıyla öğrendim Bugün gördüm abone de oldum benim sorum 13 yıldır bu hastalıkla yaşıyorum eklemlerimde bozulma olmadı ama ağrılarım çok fazla ilaçlarımı da çok faydasını görmüyorum egzersizler ağrımı azaltır mı
Geçmiş olsun. Evet ağrınızı azaltır mutlaka ilaç tedavisi ile birlikte egzersiz yapmanız gerekiyor. Kendimizi çok fazla yormadan düzenli egzersiz yapmaya özen gösterelim.
Kendi bagisiklik sistemimizdeki problemlerden kaynaklandığından düşünülüyor Elif Hanım ilaclarinizi düzenli kullanmalı ve düzenli egzersiz yapmalısınız ilerlememesi için
@@FizyooTube henüz herhangi bir doktora gitmedim ama bu aralar parmaklarımın şiştiğini ellerimin ağrıdığını yani parmaklarım ağrıyor ellerim şişiyor ona dayanarak sormak istedim
@@FizyooTube sabah sizin egzersizlerinizi Hepsini yaptım Ellerimin şişkinliği gitti hafif ağrılarım devam ediyor her gün yaparım ben çok teşekkür ederim Allah razı olsun
Ben 12 yaşındayım ve eklem ağrısı nedeniyle doktora gittim (kalça bölgesinde) ve antibiyotik kullandım 1 hafta civarı ondan sonra ağrı gitti fakat şuan yine ağrı var sizce hangi doktora gitmeliyim? Ve ağrıdığı için yürüyemiyorum bunun nedeni nedir acaba ?
Merhaba bu egzersizleri hergün mü yapmak gerekiyor çünkü bu egzersizlerimi günü bölmeden yaptığım takdirde 2 saati geçiyor ve diz dirsek ve ayak bileğini eklediğim zaman süre 3,5 4 saat e çıkıyor yol gösterirmisiniz nasıl ilerlememiz hakkında bu arada videonuz çok başarılı ayrıca teşekkürler bu hastalık gerçekten başetmek hem maddi hem manevi çok zor gerçekten herkese alllah acih şifa versin
Geçmiş olsun Yasin Bey teşekkür ederiz evet bölerek yapmanız daha iyi olur ama aynı bölgeyi bolmeyin misal omuz ve kalçayı sabah sırt ve beli akşam çalışma gibi bölebilirsiniz
Emeğinize sağlık 65 yaşındayım ilaç kullanıyorum ağrım yok gayet iyiyim bırakınca berbat ama ilaçlar ağır imuran ve prenrol kullanıyorum bunların yan etkileri yokmu ömür boyu kullanıcam gibi
Geçmiş olsun maalesef yan etkileri olmamalarindan daha kötü hastalık daha çok zarar veriyor o yüzden doktorunuz verdikçe düzenli kullanmaniz çok önemli
Geçmiş olsun Bayram Bey ankilozan spondilit videosunun içinde kalça egzersizlerinden yararlanabilirsiniz benzer hastalıklardir ikisi egzersizleri bütünleyicidir o yüzden
Geçmiş olsun R.artrite özel ayaklar için egzersiz programı yok ama ayak bilek güçlendirme ve ödem için daha önce egzersiz göstermiştik. Kanalda mevcut o videolardan yararlanabilirsiniz.
Maalesef Habip bey telefon numaramı veremem herkesle telefonda konuşacak kadar vaktim yok hasta bakıyorum sonuçta fakat fizyootube Instagram adresinden ulaşabilir ve sorularınızı oradan da sorabilirsiniz müsait oldukça cevaplarım
Merhaba ,boyun hareketlerini boyun fitigim var iki yön sağlı sollu ben de yapa bilir miyim artrit hastasıyım. Fakat fitik kötüleşir mi diye merak ettim bu hareketleri yaparsam, cevaplarsanız sevinirim, teşekkürler .
Merhabalar 11 yıldır RA hastasıyım geçen yıl ara ara başlayan bilek ağrılarım 3 4 aydır kavanoz kapağı açamamama yüzümü yıkayamama kaşık tutamama gibi aşırı derecede ağrı acıya sebep oluyor.Araştırma yaparken videonuz denk geldi 2 gündür parmak ve bilek egzersizlerinizi yapıyorum rahatlama hissettim devam edersem bilek ağrılarım geçer mi şimdiden teşekkür ediyorum
Kolay gelsin 27 Nisan 2021 de serçe parmagim parçalı olarak kırılmıştı sizin soylediklerinizi de uyguluyorum 3 aydır ama yumruk yaptığım zaman serçe parmagim hala kapanmiyo yardımci olabilir misiniz hocam
Geçmiş olsun çok fazla zaman geçmiş hala kapanmamasi iyi değil sinir hasarı olabilir hemen ortopedi bölümüne görünmenizi öneririm belki fizik tedaviye de yönlendirilebilir siniz
Hocam boynumdan enseme vuran geçmeyen bir ağrım , sag omzumda sertlik var ve bir kaç yıldır her iki bileğime ara ara ağrı geliyor bileklerimi bükemiyorum,bir şey bastıramıyorum sanki incinmiş gibi oluyor yanmalar hissediyorum ara ara sonra 4 veya 5 gün sonra hiç bir sey olmamış gibi geçiyor sizce neden kaynaklanır?
@@FizyooTube bilmiyorum hocam,doktora gittiğimde kollara doğru yayılan sıvı toplanmalari olabilir ve romatizmal hastalık olabilir dediler ayni şekilde sadece el bileklerime ayni şeyi dediler aşırı derecede iş yapmamı engelleyen bir durum haline geldi 2 haftadır kesintisiz ağrıyor boynum enseme doğru
Anladım Şeyma Hanım doktora gorundunuz ve tam tanı konulamadi anladığım kadarıyla bende aynı şekilde düşünüyorum romatizmal bir rahatsızlığa benziyor bunun için çok zorlamadan mutlaka kullanmaya devam edin elinizi ve vücudunuzu uykunuza dikkat edin ve tam tanı konulana kadar farklı farklı bikac hekime görünmenizde fayda var
Geçmiş olsun bizler şuan için Rize'de görev almaktayız siz egzersizlerinizi düzenli yapın iyileşme gormezseniz yakınlarınızda manuel terapi bilen bir fizyoterapistten yardım alabilirsiniz
Benim dizlerim ve omurgayı çok etkiliyor. Bunun videosu gelecek mi. Birçok yerden araştırma yapıp, ortaya karışık şekilde egzersizleri yapmaya çalışıyorum.
Geçmiş olsun buradaki egzersizler omurga için zaten ayrıca dizleriniz için kirecleme videosundaki egzersizleri yapabilirsiniz iki yönlü hareketi olduğu için sıkıntı olmaz destekler o hareketler sağlıcakla kalın
Nimet hanım parmaklarınız şuan ne durumda . Bendede şuan romatoid artrit var parmaklarım şiş ayak bileklerim şiş ağrı var sürekli. Tavsiye verebilirmisiniz
Hocam merhaba benim kızım 5yasinda dizinde ağrı oluyor parmaklarında ağrı oluyor şişlik kızarıklık oldu 4 ayrı revmotoloji doktorına gitdim hiç biri romotoit artirit yok dedi. Crp 16 cikdi normal söylediler . Kızım sabahlar çok halsiz oluyor bacaklarında agri oluyor
Geçmiş olsun romatoid artrit yok dedilerse yoktur fakat crp yüksek çıkmış biraz başka bir rahatsızlığı varmı gastrointestinal sistemde bir rahatsızlık olabilir enfeksiyon üretebilir vücut sindirime ilgili bir sıkıntısı var mı çocuğunuzun varsa gastroenteroloji bölümüne gidebilirsiniz tabi dahiliye bölümü yonlendirme yapar bu bölümlere ilk dahiliyeye görünmeniz gerekir
@@FizyooTube Hocam kan tahlilleri hepsi normal çıkdığını söylediler. Ama kızımın diz agrisi oluyor bileyinde . Parmaklarda agri oluyor .ates 37.4 . Kizim bacağını bacağının üstüne koyub sıkıyor bu normalmi?
Anlıyorum ateşi normal gayet iyi kan tahlilleri de normal dedilerse korkmayın lütfen ayak bileği için ayak bileğini kuvvetlendirme egzersizleri videosu yayınlamıştık oradaki egzersizleri yapabilirsiniz belki egzersiz ve spor şikayetlerinizin azalmasına sebep olur iyilesmezse başka bölümlere gorunebilirsiniz pediatri gibi sağlıcakla kalın
@@FizyooTube çox təşəkkür edirəm,6 ay kimi olar defarmasiya olub,bu ay kimi düzəlmə şansı varmı?çox xahiş edirəm sizdən topuklar və dirsəklər üçündə eqzersiz yapın,böyük ehtiyacımız var
İyi günler hocam yaklaşık 9 yıl romatoid artrit hastasıyım yaşım 19 ellerim şekil bozukluğu oldu bileğim hareket kısıtlaması çok fazla dirsem tam düz olmuyor ve tedaviden hiçbir fayda yok kullandığım ilaçlar yan etki bıraktı 2 ay önce tahlil verdim iltihabım çok az kalmış ama hayla ellerimde değişen hiçbir fark yok ellerim bileğim nasıl düzelecek hergun 40 dakika bazen gün boyunca hareket edemiyorum parmaklarımı yumruk yapamıyorum bazıları kapanıyor bazıları kapanmıyor cevaplarsanız çok sevinirim
Geçmiş olsun Eda Kardeşim eklemde kemikler ankilozanlasmis ise yapilabilecek çok bişey yok maalesef ama henüz öyle bir durum yok sanıyorum çünkü hala zor da kapanabiliyor parmakların felan tavsiyem uyanır uyanmaz germe esneme sonrada kuvvetlendirme egzersizleri yapıp eklemi rahatlatman videoda uzun zamandır hastalığı çeken hastalarin yapması gereken egzersizler kısmındaki sekliyle yap olur mu
Eda hanım bende 16 yıldır RA hastasıyım deneyimlerinden yola çıkarak ,Egzersiz ve ,beslenme çok büyük bir etken bu hastalıkta, ilaçlarınız ile birlikte doğal bitkisel yöntemler deneyin ,hayvansal gıdalar ,karbonhidrat ,gluten ve şekerli gıdalardan uzak kalmanız gerekiyor ,bol probiyotikli gıdalar ,lifli sebze meyve ,bitki çayları ,zencefil ,ısırgan otu , zerdeçal gibi karşın çayları ,bu şekilde yaptığınızda çok daha iyi hissedeceksiniz ,bunun hakkında videolar var İbrahim Saraçoğlu ,Umit Aktaş gibi hocaları dinlemenizi tavsiye ederim ,
Teşekkürler evlat yapmaya çalışıyorum, yoksa heykel gibi kalmak da var, Rabbim tüm hastalara şifa versin
12 yıldır çekiyorum 2 sene kendiliğinden yatışa geçmişti hastalık ilaçsız ağrısız uyandığım günler sevinçten ağladım ...çok çektim hala da çekiyorum 😢😢😢Allah bize şifa versin düşmanima vermesin
Çok teşekkür ederim,Allah şifa versin tüm hastalara🙏
ALLAH razı olsun kıymetli bilgiler verdiniz. RABBİM herkese acil lifakar versn
Geçmiş olsun amin inşallah.
Cox təşəkkür edirik doktor Faydası cox oldu. Allah Sizi qorusun.
Sağ ol işin rast gelsin 🤲
Allah razı olsun çok guzel bir video olmuş teşekkürler hocam
Çok geçmiş olsun. teşekkür ederiz.
Teşekkürler hocam.Bendede mevcut bu hastalık malesef ve topuk dikenide var.Stresli zamanlarda ikisi birden aşırı ağrı yapıyor.Sakin olmak ve düzenli eğzersiz yapmak lazım yaşam kalitemizi artırmamız gerekiyor.
Şarap topuk dikenine iyi geliyor annem bir ay boyunca her gün bir çay bardağı kırmızı şarap içti ve geçti.
@@elahrcl9087 Tesekkür ederim spor yapiyorum ve ortepedik tabanlik ve ayakkabi kullaniyorum saun agrim yok.Haram oldugu icin malesef sarap icemem ama üzüm veya pekmez olur
@@blueoceanpetshop7227topuk dikeni için fizyoterapistinden kuru iğne tedavisi isteyebilirsin kardeşim kesin çözüm oldu bende yaklaşık 12 senedir sıkıntı yaşamadım
Cok tesekkur ederiz
Rica ederiz geçmiş olsun
Çok teşekkür ederim. Allah razı olsun. Hemen başlayacağım. Bir yıldır iyi giden tedavim gerilemeye başlamıştı. Demek stres ve hareket azlığı...👏👏🤲
Kesinlikle Perihan Hanım ne çok aşırı yorun kendinizi nede çok hareketsiz kalın ve tabiki herşeyiyle düşmanımız stres ondan uzak durun sağlıcakla kalın 😊
Hocam çok teşekkür ederim peki diğer organlar içinde egzersizleri gösterirseniz çok sevinirim..bayağı faydalı buldum
Çok geçmiş olsun Ülkü hanım. İlerleyen zamanlarda bahsettiğiniz egzersizleri de videolarımız arasına eklemeyi düşünüyoruz.
@@FizyooTube sabırsızlıkla bekliyorum esasında sizi daha yeni tanıdım remicade alıyorum 8 haftada bir.ögretmenim .mesleğim gereği hareketliyim fakat bilinçsiz yapıyorum sizin vesilenizle daha düzenli yapacağım ins .cvp verdiğiniz için de çok teşekkür ederim hocam tekrar
Egzersizler yapmaya yeni başladım şimdi
Slm dostlar ben sedef artrit hastasıyım. Haftada bir metoart kullanıyorum. Bende 2 aydır sabah uyanınca başımın arka tarafında ağrı ile uyanıyorum. Beyin Mr çektirdim temiz çıktı. Ama geçmiyor akşama doğru başın hertarafını kaplıyor.her sabah aynı işlenen ile uyanıyorum. Yastık yatak değiştirdim, herşeyi denedim ama çözüm bulamadım. Aynı sorunun yaşayan var mı?
Deformite olmuş parmakları nasıl düzelticez 🥺
Geçmiş olsun maalesef onlara çok çare yok
Masajla
Romatoloji bolümüne gidiyorum kortizon hap veriyor😢
Geçmiş olsun, kortizonun yan etkileri var diyorlar
Merhaba hocam, benim ellerim fazla agrımıyor, biraz tutulma var ama, belkide işimden dolayı sürekli klavye kullanmamdan, ama ayaklarım beni öldürüyor, sıcaklarda gece uyuyamaz oldum, özellikle ayak bileklerine ve üst kısmına egzersiz öneriniz var mı, buzlu suda bekletmek işe yarar mı, ilaç kullanmaktan çok yoruldum.
Geçmiş olsun ayak bileğini kuvvetlendiren egzersizler adında bir video hazırlamıştık uydudaki egzersizleri kendinizce oyuncak şekilde yapabilirsiniz ve buzda kullanabilirsiniz zararı olmaz çok uzun tutmamak kaydıyla
Bu egzersizlerin ayak bileği ve ayak altı için olanı var mı
Hangi yiyecekler iltihaba iyi gelir
Kendi kullandığım ve hamd olsun bana iyi gelen ibrahim saraçoğlunun kürlerini önerebilirim
Birbuçuk su bardağı suya 2yemek kaşığı kurutulmuş dutu ekleyip 8dk kaynatın soğunca aç karnına için aradan 10dk geçtikten sonra 30adet kiraz sapını yini birbuçuk su bardağı suya ekleyip 3dk kaynatın sonra içine kiraz sapı gramı kadar ısırgan ekleyin tazesi kurusu hiç farketmez onuda ekleyip 3dk daha kaynatın soğuyunca onuda aç karnına için 5gün sabah akşam yapın 5gün ara verin bu arada ben saydığım bütün melzemelerin kurusundan kullanıyorum ısırganıda gramını göz kararı atıyorum benim tavsiyem bunlar umarım sizde istifade edersiniz sizede yarar 🤲 çok geçmiş olsun SAYGILAR
Dut kurusu içiyom agrılarımı geçiriyor
Doğru mu, nasıl içiyorsunuz, kaynatarak mı
Slm benim bel ve sırtımı tutuyor hareket ettikçe ağrı yapıyor şu an çok kötüyüm atak sırasında ne yapabilirim saygılar
Bu hastalığı kaç yıldan bu yana taşıdığımızı hangi testle anlarız hocam
Maalesef bilemeyiz kaç yıllık olduğunu
İyi günler hocam bu faydalı video için çok teşekkür ederim. Sırt bölgesi içinde egzersizleriniz var mı. Özellikle sırtımda çok fazla ağrı oluyor . Videolarınıza baktım ama göremedim. Birde sol kolumda tutukluluk oldu hocam. Bileğimi hareket ettiremiyorum. Doktorum bu şekilde kalacağını söyledi . Egzersiz yapmak istiyorum ama sizce nasıl yapabilirim. Çok zorladığım zaman bileğimin ağrısı sırtıma ve göğsüme vuruyor. Yardımcı olur musunuz. Tekrar teşekkür ederim.
Geçmiş olsun öncelikle sırt bölgesi için kifoz videosundan yararlanabilirsiniz çok etkili egzersizler var o videoda birde bileginiz için önerim çok zorlamayın kemiklesme tarzı bişey olmuş olabilir belki kırılma tehlikesi var doktorunuzun verdiği tavsiyeye göre konuşuyorum aşırı zorlamadan egzersiz yapmaya çalışın lütfen
@@FizyooTube peki hocam çok teşekkür ederim 👏
Osteoartli bir hastaya egzersiz verirken vücut ağırlığı eklem üzerine bindirilerek mi başlanır bindirilmeyerek mi
Çok geçmiş olsun, osteoartrit ile ilgili detaylı bir videomuz mevcut onu izlemenizi tavsiye ederim
Merhaba videolarınızı bir tanıdığım vasıtasıyla öğrendim Bugün gördüm abone de oldum benim sorum 13 yıldır bu hastalıkla yaşıyorum eklemlerimde bozulma olmadı ama ağrılarım çok fazla ilaçlarımı da çok faydasını görmüyorum egzersizler ağrımı azaltır mı
Geçmiş olsun. Evet ağrınızı azaltır mutlaka ilaç tedavisi ile birlikte egzersiz yapmanız gerekiyor. Kendimizi çok fazla yormadan düzenli egzersiz yapmaya özen gösterelim.
Hocam selamlar ben 17 yaşındayım 1 yildir var ancak ben sağ elimi donduremiyorum bunun icin egzersiz onerisi var mi?
Bu çare bulabildinmi, bendede var aynısı 😢
Merhaba bu hastalık neden oluyor ne yapmalıyız ilerlememesi için çok teşekkür ederim video çok faydalı oldu
Kendi bagisiklik sistemimizdeki problemlerden kaynaklandığından düşünülüyor Elif Hanım ilaclarinizi düzenli kullanmalı ve düzenli egzersiz yapmalısınız ilerlememesi için
@@FizyooTube henüz herhangi bir doktora gitmedim ama bu aralar parmaklarımın şiştiğini ellerimin ağrıdığını yani parmaklarım ağrıyor ellerim şişiyor ona dayanarak sormak istedim
Anlıyorum böyle bir supheniz varsa derhal romatolojiye görünmenizi tavsiye ederim
@@FizyooTube aile hekimine gitmeyi düşünüyorum cevaplarınız için de çok teşekkür ederim
@@FizyooTube sabah sizin egzersizlerinizi Hepsini yaptım Ellerimin şişkinliği gitti hafif ağrılarım devam ediyor her gün yaparım ben çok teşekkür ederim Allah razı olsun
Ben 12 yaşındayım ve eklem ağrısı nedeniyle doktora gittim (kalça bölgesinde) ve antibiyotik kullandım 1 hafta civarı ondan sonra ağrı gitti fakat şuan yine ağrı var sizce hangi doktora gitmeliyim? Ve ağrıdığı için yürüyemiyorum bunun nedeni nedir acaba ?
Geçmiş olsun birçok sebebi olabilir ortopediye gitmenizi öneririm öncelikle orda yonlendireceklerdir sizi farklı bir durum varsa
Hocam romatoit artritli hastaya fizyoterapi uygulanması normal bir durummu sizce kıtlatma yada masaj
Çok geçmiş olsun egzersiz ve masaj uygulaması doğru bı tedavi olucaktır
Merhaba bu egzersizleri hergün mü yapmak gerekiyor çünkü bu egzersizlerimi günü bölmeden yaptığım takdirde 2 saati geçiyor ve diz dirsek ve ayak bileğini eklediğim zaman süre 3,5 4 saat e çıkıyor yol gösterirmisiniz nasıl ilerlememiz hakkında bu arada videonuz çok başarılı ayrıca teşekkürler bu hastalık gerçekten başetmek hem maddi hem manevi çok zor gerçekten herkese alllah acih şifa versin
Geçmiş olsun Yasin Bey teşekkür ederiz evet bölerek yapmanız daha iyi olur ama aynı bölgeyi bolmeyin misal omuz ve kalçayı sabah sırt ve beli akşam çalışma gibi bölebilirsiniz
Dirsegim sertlesti iki Senedir Kolumu açıp kapatamıyırum, onun için ne yapmak lazım lütfen gösterirmisiniz ?
Geçmiş olsun dirsek kırıkları videomuzdaki egzersizleri yapabilirsiniz iyi gelecektir
Emeğinize sağlık 65 yaşındayım ilaç kullanıyorum ağrım yok gayet iyiyim bırakınca berbat ama ilaçlar ağır imuran ve prenrol kullanıyorum bunların yan etkileri yokmu ömür boyu kullanıcam gibi
Geçmiş olsun maalesef yan etkileri olmamalarindan daha kötü hastalık daha çok zarar veriyor o yüzden doktorunuz verdikçe düzenli kullanmaniz çok önemli
@@FizyooTube teşekkürler hocam sağolun
Benim bacaklarım çok ağrıyor bacak için de egzersizler var mı
Geçmiş olsun Ankilozqn spondilit videosundaki egzersizleri yapabilirsiniz
Bu hastalik bacaklarda ödem yaparmi
Benim ağrılarım kalça da onun egzersizleri varmı kalça için
Geçmiş olsun Bayram Bey ankilozan spondilit videosunun içinde kalça egzersizlerinden yararlanabilirsiniz benzer hastalıklardir ikisi egzersizleri bütünleyicidir o yüzden
Hocam ayaklar ve diz kapağı için bir egzersiz var mı
Çünkü ben en çok ayaklarımda ödem oluyor şişiyor acaba RA dan mi kaynakli
Geçmiş olsun R.artrite özel ayaklar için egzersiz programı yok ama ayak bilek güçlendirme ve ödem için daha önce egzersiz göstermiştik. Kanalda mevcut o videolardan yararlanabilirsiniz.
🙏
Rica ederiz 😊
Merhaba hocam benim el bileyim artritden dolayi terpenmir lutfen yardimci olurmusunuz hangi egzersizi yapmaliyim rica ederim soruma yanit cerin
Geçmiş olsun buradaki egzersizler sizin için faydalı olacaktır yapabilirsin
@@FizyooTube tesekkur ederim
Sizin ile iletişime geçebileceğimiz bir numara alabilirmiyim? Buna ihtiyacım var gibi lütfen bana yardımcı olabilir misiniz? Teşekkürler ederim.
Maalesef Habip bey telefon numaramı veremem herkesle telefonda konuşacak kadar vaktim yok hasta bakıyorum sonuçta fakat fizyootube Instagram adresinden ulaşabilir ve sorularınızı oradan da sorabilirsiniz müsait oldukça cevaplarım
Merhaba ,boyun hareketlerini boyun fitigim var iki yön sağlı sollu ben de yapa bilir miyim artrit hastasıyım. Fakat fitik kötüleşir mi diye merak ettim bu hareketleri yaparsam, cevaplarsanız sevinirim, teşekkürler .
Geçmiş olsun yapabilirsiniz sıkıntı olmaz
Merhabalar 11 yıldır RA hastasıyım geçen yıl ara ara başlayan bilek ağrılarım 3 4 aydır kavanoz kapağı açamamama yüzümü yıkayamama kaşık tutamama gibi aşırı derecede ağrı acıya sebep oluyor.Araştırma yaparken videonuz denk geldi 2 gündür parmak ve bilek egzersizlerinizi yapıyorum rahatlama hissettim devam edersem bilek ağrılarım geçer mi şimdiden teşekkür ediyorum
Geçmiş olsun Özlem Hanım inşallah geçeceğine inanıyorum ilaçlarınızı düzenli kullanım ve egzersizleri düzenli yapın çok daha iyi olacaktır
Kolay gelsin 27 Nisan 2021 de serçe parmagim parçalı olarak kırılmıştı sizin soylediklerinizi de uyguluyorum 3 aydır ama yumruk yaptığım zaman serçe parmagim hala kapanmiyo yardımci olabilir misiniz hocam
Geçmiş olsun çok fazla zaman geçmiş hala kapanmamasi iyi değil sinir hasarı olabilir hemen ortopedi bölümüne görünmenizi öneririm belki fizik tedaviye de yönlendirilebilir siniz
Merhaba doktor ...sabah elimde ,parmaklarimda ,bilegimda ağri oliyor ...romotoid belirtileri olabilirmi.??
Merhabalar geçmiş olsun evet olabilir emin olmak için romatolojiye gitmeniz iyi olacaktır
Hocam boynumdan enseme vuran geçmeyen bir ağrım , sag omzumda sertlik var ve bir kaç yıldır her iki bileğime ara ara ağrı geliyor bileklerimi bükemiyorum,bir şey bastıramıyorum sanki incinmiş gibi oluyor yanmalar hissediyorum ara ara sonra 4 veya 5 gün sonra hiç bir sey olmamış gibi geçiyor sizce neden kaynaklanır?
Geçmiş olsun Şeyda Hanım romatoid artrit rahatsizlıgınız var değil mi
@@FizyooTube bilmiyorum hocam,doktora gittiğimde kollara doğru yayılan sıvı toplanmalari olabilir ve romatizmal hastalık olabilir dediler ayni şekilde sadece el bileklerime ayni şeyi dediler aşırı derecede iş yapmamı engelleyen bir durum haline geldi 2 haftadır kesintisiz ağrıyor boynum enseme doğru
Anladım Şeyma Hanım doktora gorundunuz ve tam tanı konulamadi anladığım kadarıyla bende aynı şekilde düşünüyorum romatizmal bir rahatsızlığa benziyor bunun için çok zorlamadan mutlaka kullanmaya devam edin elinizi ve vücudunuzu uykunuza dikkat edin ve tam tanı konulana kadar farklı farklı bikac hekime görünmenizde fayda var
@@FizyooTube teşekkür ederim hocam iyi günler :)
Rica ederim çok geçmiş olsun tekrardan
Selamın aleyküm hocam
Aleyküm selam
Bana yardımcı olurmusunuz
Merhaba hocam sizin yeriniz nerde size ulaşabilirmiyimki boynumda düzleşme varda
Geçmiş olsun bizler şuan için Rize'de görev almaktayız siz egzersizlerinizi düzenli yapın iyileşme gormezseniz yakınlarınızda manuel terapi bilen bir fizyoterapistten yardım alabilirsiniz
Benim dizlerim ve omurgayı çok etkiliyor. Bunun videosu gelecek mi. Birçok yerden araştırma yapıp, ortaya karışık şekilde egzersizleri yapmaya çalışıyorum.
Geçmiş olsun buradaki egzersizler omurga için zaten ayrıca dizleriniz için kirecleme videosundaki egzersizleri yapabilirsiniz iki yönlü hareketi olduğu için sıkıntı olmaz destekler o hareketler sağlıcakla kalın
@@FizyooTube çok sağolun. Teşekkürler. Kolay gelsin.
Rica ederim sağlıcakla kalın
Eğer eklemimiz donmuşsa egzersizlerle onu eski haline getirebilirmiyiz?
Geçmiş olsun. Maalesef Eklem donmasinda egzersizlerin o kadar etkili olması beklenemez.
@@FizyooTube teşekkür ederimm
Parmağınız dondumu nasil acaba bende aynı durumdayım
@@dilekkermen6834 el bileğim o şekilde nasıl olduğunun farkında bile değildim çok sonradan anladım herkesin bilegi öyle diye düşünüyordum
@@bilge3458 anladim bende eklem kireçlenme donma varda
Benimki 5, 6 aydır başlamış parmaklarım 5 ay önce şişti sonra düzeldi simdi yine sismeye başladı ne yapmam lazım
Geçmiş olsun Nimet Hanım ilaclarinizi düzenli kullanın egzersizlerinizi düzenli yapın ve yeni durumdan doktorunuzu mutlaka haberdar edin
Nimet hanım parmaklarınız şuan ne durumda . Bendede şuan romatoid artrit var parmaklarım şiş ayak bileklerim şiş ağrı var sürekli. Tavsiye verebilirmisiniz
Hocam merhaba benim kızım 5yasinda dizinde ağrı oluyor parmaklarında ağrı oluyor şişlik kızarıklık oldu 4 ayrı revmotoloji doktorına gitdim hiç biri romotoit artirit yok dedi. Crp 16 cikdi normal söylediler . Kızım sabahlar çok halsiz oluyor bacaklarında agri oluyor
Geçmiş olsun romatoid artrit yok dedilerse yoktur fakat crp yüksek çıkmış biraz başka bir rahatsızlığı varmı gastrointestinal sistemde bir rahatsızlık olabilir enfeksiyon üretebilir vücut sindirime ilgili bir sıkıntısı var mı çocuğunuzun varsa gastroenteroloji bölümüne gidebilirsiniz tabi dahiliye bölümü yonlendirme yapar bu bölümlere ilk dahiliyeye görünmeniz gerekir
@@FizyooTube Hocam kan tahlilleri hepsi normal çıkdığını söylediler. Ama kızımın diz agrisi oluyor bileyinde . Parmaklarda agri oluyor .ates 37.4 . Kizim bacağını bacağının üstüne koyub sıkıyor bu normalmi?
Anlıyorum ateşi normal gayet iyi kan tahlilleri de normal dedilerse korkmayın lütfen ayak bileği için ayak bileğini kuvvetlendirme egzersizleri videosu yayınlamıştık oradaki egzersizleri yapabilirsiniz belki egzersiz ve spor şikayetlerinizin azalmasına sebep olur iyilesmezse başka bölümlere gorunebilirsiniz pediatri gibi sağlıcakla kalın
@@FizyooTube cevaplandırdıgınız için çok teşekkür ederim
Rica ederim tekrardan geçmiş olsun
Salam hocam,mənim dirsek ve barmaqlarımda defarmasıya olub,bu eqzersizlerle düzəlirmi?
Geçmiş olsun Avaz Bey ne yazık ki deformasyon oluştuktan sonra pek düzelme şansı yok yeni yeni oluşmuş bir durumsa deneyebilirsiniz ama
@@FizyooTube çox təşəkkür edirəm,6 ay kimi olar defarmasiya olub,bu ay kimi düzəlmə şansı varmı?çox xahiş edirəm sizdən topuklar və dirsəklər üçündə eqzersiz yapın,böyük ehtiyacımız var
Rica ederim ne demek çok zaman geçmemiş sayabiliriz denemenizde fayda var egzersizleri ileride yapalım inşallah
@@FizyooTube çox təşəkkür edirəm
Azerbaycandan size salam hocam.Ccp tesi yiksekse rebmo artirtemmi.Elde sabahlar aqrim olmaz yumruk sixarim.Hocam artirosen deye metpred yazdi 15 gun kullandim basqa hoca kesdirdi seen artirir deysen deye.Ne yapalim.Tekrar ccp anakizi yapdirmaq doqrumu.Sol dizimde minsk yirtiqi var diz yirtiqi ile hekime gedin remtoloqa yonendiroldimm..Hasirsa dizim siskin aqrili .mene yardim edsez Allah esqine.
Geçmiş olsun. İlaç kullanımı konusunda Romatoloji doktorunuzun takibinde olun mutlaka. Burda ki egzersizleri ilaç tedavisine ek olarak yapabilirsiniz.
@@FizyooTube Cox saqolun hocam
@@FizyooTube Hocam CCP 150 Ana testi neqativse ben artiritli xeste sayilirammi.??YCRP de normal.((Mene yardim edermisiz.Azerbaycanda diyanizum qoyulmaz oldu((
İyi günler hocam yaklaşık 9 yıl romatoid artrit hastasıyım yaşım 19 ellerim şekil bozukluğu oldu bileğim hareket kısıtlaması çok fazla dirsem tam düz olmuyor ve tedaviden hiçbir fayda yok kullandığım ilaçlar yan etki bıraktı 2 ay önce tahlil verdim iltihabım çok az kalmış ama hayla ellerimde değişen hiçbir fark yok ellerim bileğim nasıl düzelecek hergun 40 dakika bazen gün boyunca hareket edemiyorum parmaklarımı yumruk yapamıyorum bazıları kapanıyor bazıları kapanmıyor cevaplarsanız çok sevinirim
Geçmiş olsun Eda Kardeşim eklemde kemikler ankilozanlasmis ise yapilabilecek çok bişey yok maalesef ama henüz öyle bir durum yok sanıyorum çünkü hala zor da kapanabiliyor parmakların felan tavsiyem uyanır uyanmaz germe esneme sonrada kuvvetlendirme egzersizleri yapıp eklemi rahatlatman videoda uzun zamandır hastalığı çeken hastalarin yapması gereken egzersizler kısmındaki sekliyle yap olur mu
Merhabalar ne gibi yan etki bıraktı ilaclar
Eda hanım bende 16 yıldır RA hastasıyım deneyimlerinden yola çıkarak ,Egzersiz ve ,beslenme çok büyük bir etken bu hastalıkta, ilaçlarınız ile birlikte doğal bitkisel yöntemler deneyin ,hayvansal gıdalar ,karbonhidrat ,gluten ve şekerli gıdalardan uzak kalmanız gerekiyor ,bol probiyotikli gıdalar ,lifli sebze meyve ,bitki çayları ,zencefil ,ısırgan otu , zerdeçal gibi karşın çayları ,bu şekilde yaptığınızda çok daha iyi hissedeceksiniz ,bunun hakkında videolar var İbrahim Saraçoğlu ,Umit Aktaş gibi hocaları dinlemenizi tavsiye ederim ,
Eda hanım şuan nasılsınız bendede aynısı var tavsiye verebilirmisiniz lütfen.