Exercices pour sculpter son corps, fitness, cardio - Film complet

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @LEBLANCISABELLE
    @LEBLANCISABELLE 2 роки тому

    Super cours très complet. C'est la séance que je préfère de toutes celles que j'ai testées jusqu'à présent.
    Un cours intense mais tout en douceur. Encore merci.

  • @brahimazikou3371
    @brahimazikou3371 4 роки тому

    Travail complet et relatif à tout âge 10/10

  • @baradouanefatimazouhra4569
    @baradouanefatimazouhra4569 3 роки тому

    Vous êtes superbes

  • @Mehahel
    @Mehahel 9 років тому

    Bonjour,
    Super vidéo, j'en avais besoin, j'ai enchaîné l'heure sans problème, ca fait bien travailler les différentes parties du corps, je trouve cela très constructif, très bien expliqué, je sens que mon corps a bien apprécié, je fais refaire ces séances régulièrement! Merci beaucoup!

  • @isaline1540
    @isaline1540 3 роки тому

    Bonjour Nancy,
    J'aime beaucoup la deuxième partie du cours,
    Je pratique régulièrement, j'avoue zapper la première, pas que cela
    soit pas bien mais j'ai un peu de mal à suivre.
    En tout cas merci pour ce que vous faites, j'apprécie beaucoup.
    Isa

  • @mounaouirsalha6652
    @mounaouirsalha6652 Рік тому

    Merci Marmora

  • @mellevivianeroman
    @mellevivianeroman 8 років тому +1

    Super seance, j'ai enchaîné sans problèmes mais celà fait deux mois que je m'y suis remise avec direct 8 une trentaine de minutes par jour!

  • @KraftZap
    @KraftZap 8 років тому

    Aller les filles courage on bouge les fesses pour l'été !!
    1-2-1-2-1-2 je donne le rythme aller 1-2-1-2-1-2 et on recommence !!

  • @martinekerbrat708
    @martinekerbrat708 4 роки тому +1

    Très bon cours mais le son n'est pas toujours au rendez vous, dommage. Très agréable de pratiquer ce cours.

  • @laetitiahogday7919
    @laetitiahogday7919 8 років тому

    on n'a pas tous une salle de danse à la maison! il faut trop de place pour certains déplacements , j'ai changé de vidéo aux échauffements impossibles à réaliser chez soi. j'ai pourtant une pièce dédiée à mes séances de gym...à repenser version compacte!

  • @marievsr9867
    @marievsr9867 11 років тому +1

    Franchement j'adore,super séance,mais pour une ado de 13 ans comme moi,c'est peu etre un peu trop intenssife.

    • @KraftZap
      @KraftZap 8 років тому

      ça fait 2 ans que tu as commentés, t'es plus une ado à présent aller au travail on sculpte ses fesses courage Marie !! ^^

    • @marievsr9867
      @marievsr9867 8 років тому

      Mais mais je ^^'

    • @KraftZap
      @KraftZap 8 років тому

      Marie Vsr Comme dirait ma mère _"Non Nicolas, y a pas de mais mais, on est pas au mois de Mai"_ Je sais elle a jamais gagné le prix du festival du rire ^^ Continue tes dessins ils sont cool. Bonne continuation a toi.

    • @marievsr9867
      @marievsr9867 8 років тому

      Nico ! Awai mais ok xD

  • @roumanadaood9962
    @roumanadaood9962 7 років тому

    Parfois il manque le son dommage

  • @moniquemonot8004
    @moniquemonot8004 7 років тому

    intéressant

  • @nadine2498
    @nadine2498 9 років тому

    pas d'explication au début dur de suivre cette séance sans comprendre ,on dirait un robot

    • @TheSHIRLEY0309
      @TheSHIRLEY0309 4 роки тому

      Excelente profesora, mejor no puede ser. El que critique que pague .