나이는숫자일뿐..강릉시 턱걸이 왕중왕전 (feat.세인트존스 머슬비치 풀업대회)
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- Опубліковано 25 вер 2024
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#강릉머슬비치 #맨몸운동 #턱걸이
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폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고,
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운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해
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![[몰카] 세계 탑 클래스 바이올리니스트가 한국 입시생으로 위장해 몰래 연주했을때 교수님들 반응 ㅋㅋㅋㅋ feat.1800만뷰 달성 기념 2년만에 더 고도화해서 찍어봤습니다](/img/n.gif)
한국 최초의 머슬비치!
강릉시 세인트존스 호텔해변에서 진행된 풀업 왕중완전 ! 💪
함께 해주신 저스트펀크루 외 전국 맨몸운동크루분들
너무나 반갑고 즐거웠습니다!
즐거운 머슬비치가 되도록 적극 지원해주신
세인트존스 호텔 및 협찬사분들께도 감사드립니다!🙏
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리쌤이 직접 사용하기 위해 영혼을 담아 제작한 홈트 아이템
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어린아이가 세상에 근성이 장난아님 근력도 장난 아닐듯 와 너무 멋져요!!!!!!🤍🤍
거리에서 왔다는 여성분 진짜 잘하신다.. 그냥 턱을 제대로 걸어버리네…😱 운동도 잘하는데 얼굴도 예쁘시고 다 가지셨네요..🥺
역시 우리 회원님들 활약 장난 아니네요🔥 리쌤 덕에 더욱 즐거운 하루였습니다!!! 감사합니다!!!
와🔥🔥재미있었습니다!
팬이에요!
1:29 졸귀...미래가 기대된다
마스크여성분 자세가 올타임 레전드다👍
기차 안이라서 소리끄고 봤는데 개존잼 컨텐츠❤
6:21 이분이 제일간지나게 잘하네요
저런곳에서 풀업이라니 너무 낭만있네요😂
리쌤 강릉시 턱걸이편도 너무 재밌게봤어여:) 담에 꼭 구경가고 싶네여
첫번째 아?줌?가? 무튼..화이팅 응원합니다😂😂😂❤
와 여자분들이 밴드없이 턱걸이 저렇게많이하는거 첨봤어요 ㄷㄷ 이번에 참가한분들 다 진짜 잘하시네여 ㅋㅋㅋ
5:53 이거 왜 아무반응이 없냐 ㅋㅋ 머슬업보다 더 어려운데 ㅋㅋ
애기 ㄱㅇㅇ
이벤트 참여해서 즐거웠습니다!!
0:51 저렇게말랐는데 어떻게 가능하지?
일반인들 중에 턱걸이 1회 제대로 제대로 할 수 있는 사람 많지 않다는 말을 예전 부터 들었었는데
잘 하시는 분들이 왜 이렇게 많아요 ㅎㅎㅎ
맨몸운동팀 왔다고 한거 같습니다
리쌤~~여쭈어볼게있는데요.
풀업할때 항상 오버그립으로 수행중인데요.
저번에 리쌤 영상에 가볍게몸풀기로 풀업 30개 하시는 영상엔 썸리스로하시더라구요.
저도 광배에 더 강한 자극을 위해 썸리스로
해야될지 ..너무 고민됩니다.
오버그립..썸리스.. 머가 더 올바른 선택일까요?
둘중 편한걸로 하면 됩니다
저는 오버그립으로 하면 올라갔을때 이상하게 어깨가 찝혀서 썸리스로해요
@@Nuj_ 아~그러시군요.
매일 오버그립으로하다가 썸리스로하면,
기분상 광배엔 자극이 가지만, 전완,악력엔 개입이 적어서 손해라는 생각이 자꾸 들더라구요.
이젠 썸리스로 얼른 적응해서,
오버그립이랑 병행 하도록 하겠습니다.
답변 너무 감사합니다.^^
잘하는 사람들 많아
풀영상 보고왔는데 40개한 남자가 첨에 제일 깔짝대긴했지만 제일 정자센데
물론 여성분이 저정도하는것도 엄척대다뇜
다들 멋지다 😮
마스크 분
기억에 파고들어 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
역쉬.... 나만 못하는거였어
6:21
마무리가 멋집니다
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂
푸쉬업 풀업 1개도 못하는 인스타출신 여트들은 좀 보고배워라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하는거라고는 궁둥이 내밀고 오운완밖에 못하는 것들
최대이완을 안하네 ㅋㅋ
클핏턱걸이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저게운동인가
나불대지말고 한번 짱떠보삼
타격부위가 다른거지 당연히 운동효과는 큼
운동이 아니면 뭐임? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 악력이 어마어마하겠구만
저거 엄청 힘들다고 하던데
4:25 불균형이 심하네