RELAXATION POUR DORMIR

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  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 36

  • @missmimi3895
    @missmimi3895 3 роки тому +11

    Qu'il est doux de s'endormir avec votre voix dans les oreilles, MERCI toute ma gratitude

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  3 роки тому

      Merci à vous pour votre message 🌸🌸

  • @edithjonckheere1490
    @edithjonckheere1490 Рік тому

    Bonjour. Je n ai pas fait cette meditation pour dormir mais pour me relaxer a demie journée
    Tres efficace, ainsi que la musique
    Merci namasté

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  Рік тому

      Bonjour Edith,
      En effet, les axes thérapeutiques sont multiples en sophro, entre deux ou trois par séances, telle que la relaxation, la concentration, l'acceptation, les émotions etc...donc vous trouverez toujours des bénéfices au delà de ce que je place dans l'intitulé 😉.
      Vous avez compris le truc, votre exploration, votre inspiration et votre adaptation pour vivre vos séances sont à la source de la pratique 🌸✨

  • @z75059
    @z75059 3 роки тому +2

    Je trouve que vous n’avez pas assez d’abonnés ! Votre voix est très relaxante
    Merci

  • @marylenemoulinlecheviller9558

    Votre voix est magnifique ! Merci beaucoup pour votre guidance vers la relaxation

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  Рік тому +1

      Merci pour votre message 🌸🪷✨

  • @gerardbourcier7555
    @gerardbourcier7555 10 місяців тому

    Merci pour cette guidance toute en douceur ❤

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  10 місяців тому +1

      Merci pour votre message ✨

    • @gerardbourcier7555
      @gerardbourcier7555 10 місяців тому

      @@EmmaRedon Merci à vous aussi à bientôt pour un autre voyage

  • @jeremyoges6841
    @jeremyoges6841 3 роки тому +1

    Cette meditation est très bien mais trop courte mais tres bien merci🙏🙏

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  3 роки тому

      Vous en trouverez plusieurs plus longues sur la chaîne pour profiter de la longueur 😊

    • @jeremyoges6841
      @jeremyoges6841 3 роки тому

      @@EmmaRedon très bien merci ji vais toute suite merci beaucoup quelle voix c super agreable pour les gens comme moi qui fobt des crises d engoisse a repetition cela m aide beaucoup pour une maladie qui est mal comprise jusqu'à maintenant merci mulke fois ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @ryril2874
    @ryril2874 3 роки тому +1

    Merci beaucoup pour cette séance chère madame 🙂
    On se sent plus apaisé après écoute et on en a besoin surtout en ce moment

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  3 роки тому +1

      merci pour votre retour et belle journée à vous

    • @ryril2874
      @ryril2874 3 роки тому

      @@EmmaRedon a vous aussi chère madame et bon week-end 😉

  • @jacquesrey4651
    @jacquesrey4651 2 роки тому

    Relaxation très agréable

  • @vanessadion-drapeau7726
    @vanessadion-drapeau7726 3 роки тому +1

    Merci wow !

  • @thibaultwolf5252
    @thibaultwolf5252 2 роки тому

    Merci Emma ! La musique est très belle, pourrais je avoir son titre ?

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  2 роки тому +1

      Je pense que ce doit être Jesse gallager en musique libre de droits. Je regarderai pour trouver le titre

  • @alain.7973
    @alain.7973 Рік тому

    Une nouvelle séance pour une nuit qui sera sans sommeil. Votre voix apaisante est salvatrice. Mais pour ma part la musique m'a empêché de profiter de ces minutes de détente. Dommage.

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  Рік тому

      Merci pour votre retour, car il est intéressant. J'espère vous apporter de l'aide pour poursuivre dans votre démarche.
      Sachez que la détente n'est pas l'objectif, vous pouvez vous libérer de cet enjeu. Elle est l'axe thérapeutique que l'on entraîne, c'est pourquoi la répétition, est un clé déterminante en sophrologie.
      Les difficultés ou agacements peuvent être fréquents et cela est précieux car ils nous donnent des pistes de travail dans l'accompagnement. Je vous invite à garder votre motivation et à retenter l'expérience sans enjeu juste l'intention de vous exercer 🙏 😊

  • @brabrabrabra3429
    @brabrabrabra3429 3 роки тому +1

    J'arrive pas à dormir depuis des mois trop de soucis en tête 😪

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  3 роки тому +2

      Nous avons la chance de vivre une époque où les solutions sont nombreuses. Courage et sachez que la repetition en sophro est source d'intégration .🌸

    • @brabrabrabra3429
      @brabrabrabra3429 3 роки тому +1

      @@EmmaRedon merci 🙏

  • @evelyneols7604
    @evelyneols7604 Рік тому

    Trop de peut-être !

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  Рік тому

      Peut être il y a une utilité 😉🌸

  • @icare114
    @icare114 2 роки тому

    Dommage que la musique soit trop forte

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  2 роки тому

      J'imagine que vous pourriez faire quelques réglages 🌸

  • @daniellefleur8019
    @daniellefleur8019 3 роки тому +1

    Bonne détente, un début d'endormissement, puis....un réveil en sursaut très désagréable par la pub !!!! Je ne reécouterai pas cette vidéo, dommage.

    • @EmmaRedon
      @EmmaRedon  3 роки тому +1

      la pub de fin n’est pas activée. En revanche, si youtube met une séance à la suite, je n’ai pas la main sur ces parametrages …
      Vous devriez avoir la possibilité de bloquer cette relance.