ISVARA PRANIDHANA │ come IMPARARE a LASCIARE ANDARE

L'abbandono, lasciare andare, è l'ultimo passo di qualsiasi forma di consapevolezza spirituale. Patanjali ci parla di Isvara Pranidhana, abbandono al supremo, come uno dei modus operandi fondamentali dello yogi.
Ma come si può imparare a lasciare andare? E cosa significa davvero abbandonarsi?
Non è qualcosa di semplice né di banale, soprattutto per noi uomini e donne occidentali che viviamo in una società con il culto dell' ipercontrollo.
Ho pensato così di darvi 7 consigli più semplici, più pratici per iniziare a percepire questo viaggio nell'abbandono di sé.
1. Lasciare andare le cose materiali 2:07
Link al post del blog di cui vi parlo
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2. Lasciare andare le persone 3:52
3. Lasciare andare le convinzioni personali 5:51
4. Percepire l'abbandono fisico istintivamente 8:05
5. Percepire l'abbandono fisico con consapevolezza 9:46
6. Percepire l'abbandono della mente: ascolto fisico delle cose invisibili 10:52
7. Ascolto istintivo delle cose invisibili 13:05
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[@sandrazannin4847]

Chiarissima grazie
Isvara pranidhana compreso...🏵️
È il punto difficile della mia attuale situazione 🙏

[@La_Città_Incantata_scuola_yoga]

Grazie ❤ si è un punto difficile per tutti 😉 piano piano affinando l’ascolto e la consapevolezza però accadono i miracoli, e si inizia a danzare con la realtà ❤️ sono sicura che ce la farai, per qualsiasi necessità scrivimi 😉

[@La_Città_Incantata_scuola_yoga]

Fatemi sapere quale consiglio in particolare vi è stato più utile 🥰