Metode de exprimare controlată a furiei și de autoreglare emoțională

Metode de exprimare controlată a furiei și de autoreglare emoțională
Află cum poți elibera emoțiile autodistructive și cum să dezvolți moduri noi de autoreglare emoțională.
Psiholog Elena Cozma prezintă metode concrete de eliberare emoțională, de autoreglare și de relaxare, în cadrul cursului Trauma Psihică: centrulconfide...
Vezi și:
Cum sa ne reconectăm cu emoțiile noastre după trauma psihică: • Cum sa ne reconectăm c...
Relaxarea Jacobson pentru persoanele dinamice si stresate: • Relaxarea Jacobson pen...
Tehnica de relaxare mentala instantanee pentru situatii stresante: • Tehnica de relaxare me...
Diferențiază-te, investește în tine!
Programe de dezvoltare personală și profesională, cursuri, coaching, psihoterapie.
www.centrulcon...
www.confidentb...
/ centrulconfident
/ centrulconfident.ro
www.elenacozma.ro

[@CENTRULCONFIDENT]

Vezi și:
Cum sa ne reconectăm cu emoțiile noastre după trauma psihică: ua-cam.com/video/KmEjNc2NkXU/v-deo.html

[@CENTRULCONFIDENT]

Relaxarea Jacobson pentru persoanele dinamice si stresate: ua-cam.com/video/Hf52O_e6tJ8/v-deo.html

[@prasiniailie782]

Multumim pentru lectia practica. O minune de Om

[@prasiniailie782]

💐

[@gracenow4082]

excellent and beautiful presentation! (from melanie)

[@CENTRULCONFIDENT]

Thank you very much, my dear! Hugs!!!