평소에 부정적인 감정이 올라올 때, 내가 화가 났구나~ 내가 두렵구나~ 하고 알아차린 후 감정을 충분히 느끼고 나면 저절로 흘러나가게 됩니다. 반드시 부정적인 감정을 알아차리고, '내가 원하지 않는 것에 초점을 맞춰서 그런 감정을 느꼈구나...' 하고 초점을 전환해서 내가 바라는 것에 집중을 하라는 얘기입니다. 그렇게 한다고 해도 나도 모르는 사이 습관적으로 부정적인 감정을 무시하거나 회피해서 내면에 쌓여 있을 경우에 거울명상이라는 좋은 정화 방법을 씁니다. 내면에 이미 많이 쌓여있던 부정적인 감정 에너지를 거울 앞에서 속시원히 털어놓고 근원에게 흘려보내는 방법입니다. 도움이 되셨길 바랍니다^^
감사합니다 ~마음서점님 ~오늘도 반갑게 영상올려주셔서 너무 행복합니다 ~사랑합니다 ❤
잘들을께요 ~^
비가 와도 눈이 와도 마음은 태양처럼 밝아지길 바랍니다~ 해바라기님 감사해요!😊💞💕
감사합니다 🌸
경희님, 감사합니다^^ 행복하고 기분 좋은 에너지로 즐거운 하루되세요~
항상감사합니다
저도 앞분의 질문과 비슷한데요
부정적감정을 충분히느껴주고 알아차려서
흘려보내라~~와
에스더힉스가 이야기하는
부정적감정이 들때
빨리 높은 진동의 느낌으로
옮겨가라~
두가지가 헷갈립니다
이 영상을 참고해보세요~ 감사합니다^^
ua-cam.com/video/EnuORGYcrjs/v-deo.html
감사합니다
조은 생각을 창조할수 있도록 노력하겠습니다 감사합니다😮🎉😂❤
소중한 글 감사합니다^^ 오늘도 감사에 감사가 이어져 풍요의 파동이 선생님께 흘러넘치길 바랍니다😍
감사합니다 💜 사랑합니다 💜 축복합니다 💜
덕분입니다 💜
감사하고 또 감사합니다^^ 만족스러운 행복감이 늘 함께 하시길 바랍니다💞👍☺️
감사합니다~ 사랑합니다~!😊
함께 해주셔서 감사합니다~사랑해요💞
목소리 발음 너무 좋으세요
그니깐요 목소리가 너무 좋아서 또 듣고 또 듣고
기분 좋은 말씀에 가슴이 따뜻하네용^^ 태양처럼 밝고 환한 하루 되세요~😍💕
김사합니다.항상 잘 듣고 있습니다.사랑합니다😊
비오는 날 따뜻한 인사를 주고 받으니 마음이 환해집니다^^ 감사합니다😊
감사합니다.😊
장마가 시작됐나봐요~ 마음은 밝고 환한 하루 되시길 바랍니다😍
고맙습니다
기분 좋은 근원의 파동으로 함께 하시길 바랍니다^^💞
감사합니다
먹구름 한점 없이 맑은 마음으로 기분좋은 하루되시길 바랍니다👍💕😍
15분... 감사합니다 해보겠습니다
언제나 응원해 주셔서 감사합니다~💕😍
감사합니다^^ 마음서점님 궁금한게있어요 마음님 거명은 내속에있는 온갖부정적감정을 내뱉어버리고 마음을 텅비워내는것..으로 알고있는데요 지긍같은 영상을 듣거나책을보면 부정적으로 말하지말고 원하는것에 맞추라고하는데 이게 살짝살짝 햇갈려요 ~? 받아야할것이 있는데 받지못할까 두려움이 커요 ㅠ 받았다고 생각해도 잠시 그뿐..조금지나면 금세 우울함이 찾아와요..어찌하면 좋을까요?
평소에 부정적인 감정이 올라올 때, 내가 화가 났구나~ 내가 두렵구나~ 하고 알아차린 후 감정을 충분히 느끼고 나면 저절로 흘러나가게 됩니다. 반드시 부정적인 감정을 알아차리고, '내가 원하지 않는 것에 초점을 맞춰서 그런 감정을 느꼈구나...' 하고 초점을 전환해서 내가 바라는 것에 집중을 하라는 얘기입니다.
그렇게 한다고 해도 나도 모르는 사이 습관적으로 부정적인 감정을 무시하거나 회피해서 내면에 쌓여 있을 경우에 거울명상이라는 좋은 정화 방법을 씁니다.
내면에 이미 많이 쌓여있던 부정적인 감정 에너지를 거울 앞에서 속시원히 털어놓고 근원에게 흘려보내는 방법입니다.
도움이 되셨길 바랍니다^^
목소리는 타고나나요~? 힘있으며 부드러운 목소리 듣기좋아요~
선생님은 기분 좋게 칭찬하는 아주 귀한 기술을 타고 나셨어요^^ 선생님의 칭찬과 응원이 10배, 100배로 선생님께 돌아가길 기원합니다~ 감사합니다😍😊💞
감사합니다🎉
비가 와도 좋은 기분으로 활짝 웃는 하루 되시길 바랍니다💞☺️