САМЫЙ МОЩНЫЙ КУРС И САМЫЙ БОЛЬШОЙ ЖИМ | ОТРЫВ МЫШЦ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | ДМИТРИЙ ГОЛУБОЧКИН

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024
  • Самый мощный курс, в этом выпуске.
    Друзья, новый ролик с Дмитрием Голубочкиным, мы снова у него в гостях. Потренировали грудь, поговорили на разные спортивные темы.
    Приятного просмотра!
    Руслан в инстаграме / ruslsuper
    Дмитрий Голубочкин / golubochkin_dmitry
    Ютуб канал дмитрия www.youtube.co...
    Телеграм канал t.me/Ruslsuper...
    Магазин женской спортивной одежды www.bellatica.ru
    Магазин одежды / victory__gear
    Сайт Geneticlab www.Geneticlab.ru
    Сайт Geneticlab ОПТ www.Optgenetic...
    Группа Geneticlab вконтакте genetic...
    Инстаграм Geneticlab / geneticlab_nutrition
    #бодибилдинг #фитнес #ifbbpro #geneticlab #npc #спорт

КОМЕНТАРІ • 294

  • @МаксХитчер
    @МаксХитчер Рік тому +14

    37:39 Голубочкин врет безбожно! Его первый курс был -
    - Подвал
    - хлеб
    - вода
    - 3 метана

  • @СергейИгнатов-х4х

    Все хвалят Голубу,я тож похвалю, после Шварца ,Голуба бодибилдер номер один в мире,Голуба Король !!! 😀

  • @m0shq0sh94
    @m0shq0sh94 Рік тому

    С удовольствием посмотрел. Спасибо ребят.

  • @vadizhura2980
    @vadizhura2980 Рік тому +1

    Клевый выпуск

  • @Open_to-s3p
    @Open_to-s3p Рік тому +2

    Жду сражения Сухоручко/Угольников

  • @Open_to-s3p
    @Open_to-s3p Рік тому +3

    Со Смаевым шо будет?

    • @ramzinthegym8520
      @ramzinthegym8520 Рік тому

      Нудня будет.ну чтоб добиться надо это чтоб быть успешным надо то.я лучше возле школы на турниках покачаюсь

    • @Open_to-s3p
      @Open_to-s3p Рік тому +1

      @@ramzinthegym8520 у него есть его старушка с которой живёт. Пусть ей ноется)) У с Русиком Пусть банки разорвёт 💪

    • @jhonysmirnoff1533
      @jhonysmirnoff1533 Рік тому

      ​@@Open_to-s3pкакая старушка?

    • @Arunas1971
      @Arunas1971 Рік тому

      Это кто Смаев?

  • @maninblack876
    @maninblack876 Рік тому

    Гедеон Рихтер фирма производившая ретаболил. 50мг в 1 мл.

    • @Arunas1971
      @Arunas1971 Рік тому

      Лично в аптеке покупал. Недешевая штука была

  • @Deathdefier.
    @Deathdefier. Рік тому

    24:24 ну слезь и покажи как они не работают.

  • @dizzygarilla209
    @dizzygarilla209 Рік тому

    ДА ЭТО БОДИБИЛДЕРЫ СТРИПТЕЗЕРЫ БЛИН ХОДЯТ В СТРИНГАХ

    • @ЛютиковМихаил
      @ЛютиковМихаил Рік тому

      а вольники в чем борется? в купальниках?

    • @Arunas1971
      @Arunas1971 Рік тому

      Точно. Поэтому мы пауэрлифтеры 😂

    • @dimka781
      @dimka781 Рік тому

      @@ЛютиковМихаил даже не все женщины стринги носят, так как считают это пошлостью...

  • @user-es3gk1ue9t
    @user-es3gk1ue9t Рік тому

    Димана больше снимайте!!!! А лучше интревью возьмите.

  • @97category
    @97category Рік тому +17

    😄хороший видос
    рассмешило то что Руслан говорит про Киргизов, а Дмитрий продолжает про Казахов)

    • @Сеня-я8ю
      @Сеня-я8ю Рік тому

      Халецкий сам бля цыган🤣

    • @sailor-1
      @sailor-1 3 місяці тому

      их в России мало кто различает

  • @СергейШ-щ9щ
    @СергейШ-щ9щ Рік тому +5

    Нахрен этот протеин за 10 тысяч рублей. Лучше 2 кг мяса купить творога или яиц.

  • @ВсеволодБелицкий-б1о

    Талия у Голубы ядерная

  • @МишаБрагин-м8с
    @МишаБрагин-м8с Рік тому +45

    Голубу уважаю за его прямоту и честность, всегда правду матку рубит. Спасибо за выпуск!

  • @sergei666galder2
    @sergei666galder2 Рік тому +3

    В регионах и маленьких городах молодёж вообще не занимается спортом! Наркоманы или бухают, может Москва Питер подругому, а , что жить стали дольше это вообще чушь!!!!! Раньше жили дольше продукты были натуральные больше двигались сейчас смертность от рака фиг знает какая! Не говоря про инфаркт и инсульт. Голуба живёт в каком другом мире

    • @T-LaR
      @T-LaR Рік тому

      По факту. Очень малый процент,либо женоподобные либо опухшие подпивасные быдланы...

  • @tungus1982
    @tungus1982 Рік тому +3

    Одному 50 а другому 80 !!!Они скоро сдохнут от химии😂😂😂

  • @morphey13
    @morphey13 Рік тому +4

    33:10 курс голубы сейчас
    Не благодарите

  • @staspopov5401
    @staspopov5401 Рік тому +37

    Выпуск 🔥🔥🔥
    Голубочкину и Руслану уважение 🤘🏼

  • @erun_da5149
    @erun_da5149 Рік тому +2

    Голубочкин такой балабол, говорит грамм уже дофига а сам 1,5 ставит 🤣🤣🤣

    • @SiN1599
      @SiN1599 Рік тому

      Грам теста он говорил вообще-то

  • @Velican76
    @Velican76 Рік тому +3

    2:43 казахи не в Киргизии живут. В другой стране.

    • @Arunas1971
      @Arunas1971 Рік тому +1

      Казахи везде есть 😂

    • @dimka781
      @dimka781 Рік тому

      ты то сам понял что написал?) казахи это нация, жить может и в рф и в китае и в сша... в киргизии бан на казахов?)))

  • @morphey13
    @morphey13 Рік тому +4

    24:45 самый лютый курс
    Не благодарите пацаны

  • @MrFunkyDabu
    @MrFunkyDabu Рік тому +1

    Ну да все на стероидах а качков нет😂😂 вы в какие залы ходите? Понятно есть дурачки колющие. Но всех кого на стероидах знаю, они все большие и мощные. Разве что не все сухие. А так просто надо херачить и всё. Стероиды дают восстановление а тебе главное фигачить. А вас послушать так от химии 5 процентов людей растут😂😂😂. Бля не смешите меня. Как я устал от этих генетических ребят которые ещё и колют и патом списывают всё на свой труд😂😂. Возьмите вы парня с реально плохой генетикой ( как Андрей Кобелев) и покажите как такой как он под вашим руководством в натураху с режимом накачается до сотки более менее качественной массы. Вот сделаете так тогда и говорите. А так не пи*дите.

  • @UkrAz87
    @UkrAz87 Рік тому +2

    В Киргизии говорит я был недавно и имбицил голубба отвечает ну да казахи молодцы😂😂😂😂

  • @АнатолийВ-ч6е
    @АнатолийВ-ч6е Рік тому +2

    Что то я не пойму, Голубочкин говорит что нормальный протеин стоит 2 кг 8 к, а рядом стоит Халецкий у которого протеин стоит 2 кг стоит 3.5 к )))) Фантазируем)) или у меня есть Друг который его производит😀

  • @АлександрБелоусов-й4н

    Руслан,при всем уважении конечно к тебе!
    Но бля масло в бицепсах пиздец как видно,ну это же не красиво,не естественно вообще!
    Ну реально видно,что как надутые

    • @Сеня-я8ю
      @Сеня-я8ю Рік тому +1

      Бро полностью с тобой согласен,как резиновая баба

    • @АлександрБелоусов-й4н
      @АлександрБелоусов-й4н Рік тому

      @@Сеня-я8ю думаю естественное пивное пузо и то лучше смотрится

    • @Arunas1971
      @Arunas1971 Рік тому +1

      ​@@АлександрБелоусов-й4нточно не хуже. Пузо можно согнать. Масло из мяса нет

    • @АлександрБелоусов-й4н
      @АлександрБелоусов-й4н Рік тому

      @@Arunas1971 ну его жизнь и его здоровье!
      Флаг в руки

    • @dimka781
      @dimka781 Рік тому

      странный ты тип. красота понятие субъективное. бб это субъктивный конкурс красоты... на вкус и цвет. еще тату может обсудим. тебе бабочки на лобке будут нравятся, кому-то купола на спине, а кому-то не то и не другое.. каждый сам может будет решать, ведь это их жизнь. или если тебе толстые бабы нравятся, может и мне должны? такая логика?

  • @ЕвгенийЗубарев-д5ъ

    Я говорит в Киргизию летал там много ребят качаются! Голубочкин: нет ну казахи всегда...)) 2:40

  • @АлександрИванов-щ5щ7т
    @АлександрИванов-щ5щ7т 7 місяців тому +1

    Казахи, еще армрестлеры, боксеры и певцы👍👍👍💪

  • @ВедьмаизБлэр-р1е

    Какая продолжительность жизни, какие добавки и витамины? Что за чёс? Глянь на страны снг, они вымирают, кроме чёрных.

  • @Kinesiokam
    @Kinesiokam Рік тому +3

    Я не дурак
    «Я уверенный идиот»
    Это что то интересное 😂😂😂😂😂

  • @Ghost-vt3eb
    @Ghost-vt3eb Рік тому +4

    Голубочкин это лайк как не крути)👍

  • @РоманПопов-й6н
    @РоманПопов-й6н Рік тому +3

    Караул, просто края крайние! 😁

  • @СергейШ-щ9щ
    @СергейШ-щ9щ Рік тому +9

    Голубочкин всю жизнь качается а выглядит как варёная сарделька😂

    • @rusmbusiness
      @rusmbusiness Рік тому +3

      На чемпионате России 2006 особенно, ахах) Только вот тебе никогда 130 кг такого качества не выставить

    • @СергейШ-щ9щ
      @СергейШ-щ9щ Рік тому +1

      @@rusmbusiness да никогда и не собирался. Сомнительное какое то достижение.

    • @sochnyui
      @sochnyui Рік тому

      ​@@СергейШ-щ9ща чего тогда сердишься здесь?)

    • @dimka781
      @dimka781 Рік тому

      @@rusmbusiness вот это да, чемпионат россии ;-))) а на европе или мире или олимпии какое место?))) ах да, кроме 2006 года в рф похвастаться нечем ;-) второе, сомнительное утверждение кто что может выставить... ты то откуда знаешь. у голубы нет генетики для бб, это факт, он и сам про это говорил и все атлеты кто его знают про это тоже говорили и ему в лицо говорили на разных форматах шоу...

    • @rusmbusiness
      @rusmbusiness Рік тому +1

      @@dimka781 ну он вроде как вице чемпион Европы. Лично мне нравится больше всего его форма ЧР 2006 года, там он превзошел сам себя и был почти без слабых мест с отличным качеством и сепарацией при весе 130 с лишним кг. Ну при этом я прекрасно понимаю, что он не лучший по генетике, но сарделькой я его не назову. Как-то так.

  • @human2882
    @human2882 Рік тому +1

    Как все отрицают влияние стероидов... Так если они не главное, качайтесь в натураху...

  • @Эмиральдо
    @Эмиральдо Рік тому +110

    Привет из Баку, приезжайте русские братья!)

    • @МишкаКосолапый-д6г
      @МишкаКосолапый-д6г Рік тому +8

      Спасибо, брат !

    • @vvs368
      @vvs368 Рік тому +1

      😂😂😂🦍🦍🦍 обезьяна лизнула свиньям🐷

    • @Эмиральдо
      @Эмиральдо Рік тому

      @@МишкаКосолапый-д6г всегда рады!)

    • @UkrAz87
      @UkrAz87 Рік тому

      Какие они тебе братья то урусы мародеры и оккупанты чушка ты тупая

    • @АнтонКарих-и5ж
      @АнтонКарих-и5ж Рік тому +1

      ❤❤😊

  • @МаксХитчер
    @МаксХитчер Рік тому +4

    Баженова с голубой пригласите

  • @Kostyyyyan
    @Kostyyyyan Рік тому +2

    Голуба когда сказал В6 я орнул прям))) ну ты Руся жгешшшь)))

  • @ilyaegorov1158
    @ilyaegorov1158 Рік тому +3

    Голубочкин крутой, всегда интересно его смотреть

  • @МихаилПитерский-в4к

    По поводу допинг тестов полностью согласен! надо чето с этим делать. Караул просто!

    • @gnznd
      @gnznd Рік тому

      Края крайние

  • @Champion_243
    @Champion_243 Рік тому +1

    💪😊🤝👍🏋️‍♂️✅💯💯

  • @andrewrudkovsky6679
    @andrewrudkovsky6679 Рік тому +10

    новый выпуск с Голубой! от души!

  • @АлексейД-ж1щ
    @АлексейД-ж1щ Рік тому +3

    Голуба любой выпуск украшает

  • @Valera-jj5in
    @Valera-jj5in 8 днів тому

    Азербайджан 🇦🇿 единственная из Закавказских республик, которая может, что-то предложить 🙏 нефть, 🛢 родственные связи с Турцией и не только.

  • @LexaFedorov
    @LexaFedorov Рік тому +1

    Если он будет ходить в зал, то он будет правильно кушать 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
    Закидывать в себя тонны углеводов это теперь правильно кушать?(я закидываю если что)
    Смешно...
    В конце вообще убил дедуля- продолжительность жизни стала больше😂 Ну если 70(мужчины 65) больше чем 73, то да🤔

  • @ВладимирСелезнев-н1ш

    Насчёт того что в России не восхищаются культуристами , ребят не все хотят быть кочками и не все понимают насколько сложно сделать хорошую форму , думаю в этом причина , либо стереотипное мышление , я например если вижу человека в форме отмечаю это про себя , но мне не удобно подходить и начинать разговор , не хочу докучать людям .
    Хотя при этом я понимаю насколько это тяжёлый труд , тк сам занимаюсь любительски.

    • @dimka781
      @dimka781 Рік тому

      а зачем это понимать? почему меня твоя "хорошая" форма как-то вообще должна интересовать. меня форма девушек интересует. а кто как дрочит на себя, это ваше личное дело.

  • @gl0xxinia98
    @gl0xxinia98 Рік тому

    какое еще в "натурашку" выиграл, если чел прохимиченый по их же словам😁
    какая разница "заряженный" или нет в данную секунду, химик есть химик 🤏

  • @ivanivanov4662
    @ivanivanov4662 Рік тому +1

    столицы везде современные и баку и казахи себе астану отгрохали( а сев. казахстан загибается)

  • @II-hh3yf
    @II-hh3yf Рік тому +1

    Бадыбылдинг навсегда. Импотенция навсегда. 😅😅😅

  • @hfvfyuekjd7576
    @hfvfyuekjd7576 Рік тому +1

    Да кстати приколько было б, допинг брать у того кто занял последнее место😅 и не жалко и мотивация на соревнованиях в разы выше была бы😅

  • @Gavrila_Lomakin
    @Gavrila_Lomakin 6 місяців тому

    Пальцем об диван)) Нашëл с чем сравнивать. Это же абсолютная боль!)

  • @miahoetv
    @miahoetv Рік тому

    Рот сравнению с удиторией Паши техника и Моргена посетителей залов это крупицы..

  • @АлександрСимонов-и5щ
    @АлександрСимонов-и5щ 10 місяців тому

    Я теперь понял почему тренинг по 2-3 часа если столько пиздеть и 4 можно 😂

  • @pavelk7256
    @pavelk7256 Рік тому +1

    К сожалению сейчас, в данный момент зал не особо популярен у молодежи, пик прошел лет 6 назад. И по поводу героина, сейчас хмурого не пускают по вене, а используют немного другое.

    • @БрошенвМир
      @БрошенвМир Рік тому +1

      Зал должен быть не модой, а образом жизни, но без фанатизма.

  • @dmtrch_2592
    @dmtrch_2592 Рік тому +2

    Больше Голубочкина!

  • @Anaboll.serj78
    @Anaboll.serj78 Рік тому +1

    Кто пробовал альбумин (яичный белок), лучше ли сухой сыворотки (обычного протеина)?

  • @onyxdimusic2077
    @onyxdimusic2077 Рік тому +1

    *Зачем этого старого параноика позвал* 😂

    • @dimka781
      @dimka781 Рік тому

      сравни просмотры со старым параноиком и например с баженовым. ответ будет очевидным. может параноики это вы?) стоит призадуматься... меньшинство всегда чего-то выеб..ться... все вам не так...

  • @СергейНикитенко-ю4к

    Я либо ржать начинаю,или хотя бы лыбу давить начинаю,когда Голубочкин начинает материться😃

  • @ДимонБро-ы4й
    @ДимонБро-ы4й Рік тому +2

    Кстати, привет вам из Казахстана) 👍💪🔥

  • @klarenzjeong8031
    @klarenzjeong8031 11 місяців тому

    ❤️×88(+2m +150kg : ❤️×89K)

  • @alexmenkin9187
    @alexmenkin9187 Рік тому +8

    Отлично 👌Дмитрий, как всегда, прекрасен))))

  • @димаякимов-м2я
    @димаякимов-м2я Рік тому +1

    Приятно видеть грамотных людей, как Руслана так и Дмитрия))

  • @Open_to-s3p
    @Open_to-s3p Рік тому +1

    С Федоровым тренировка будет??

  • @AguaParadise
    @AguaParadise Рік тому +2

    На одном дыхание даже и не надо тренировка.👍👍👍

    • @hayme5121
      @hayme5121 11 місяців тому

      Не надо конечно

    • @qreureoi
      @qreureoi 10 місяців тому +1

      онанируй и все. тебе хватит

  • @ruslanli605
    @ruslanli605 6 місяців тому

    подскажите что за кепка у Голубочкина

  • @Dosya0707
    @Dosya0707 Рік тому +1

    Салам из Казахстана 🇰🇿 👋

  • @100nirosta
    @100nirosta Рік тому +1

    здравствуйте, скажите пожалуйста, куда пропал ваш приятель Илья Голем? Что с ним?

    • @Arunas1971
      @Arunas1971 Рік тому

      Видел я его в инста. Появился с проектом одежды в восточной Европе (если не путаю). Но появился точно. Подписан на него

    • @РамильКочер
      @РамильКочер Рік тому

      Он уехал на сво в качестве заставы

  • @andrejsarhipovs1542
    @andrejsarhipovs1542 Рік тому +1

    Хера себе. 500 трена)))

  • @АндрианРязанцев

    Голубочкину лайк сразу! Руслану два лайка- молодец, трудяга!

  • @Open_to-s3p
    @Open_to-s3p Рік тому +1

    Руслан! Что думаешь про дикий прогресс Никулина?? Под присмотром Духоты растёт, как гриб😮

    • @Open_to-s3p
      @Open_to-s3p Рік тому +1

      Есть шансы на олимпию? Классик

    • @Open_to-s3p
      @Open_to-s3p Рік тому

      @user-yz8ij3bo2o так он значит водяной, как Данилов по кличке "дед"

  • @Николай-м2ч4й
    @Николай-м2ч4й Рік тому +1

    Руслан, за Голубу от души, выпуск 🔥

  • @predatorpredator2065
    @predatorpredator2065 Рік тому +1

    Продолжительность жизни в большей части зависит от генетики. 💪👍🤫Наооборот, раньше жили дольше, со сменой поколения продолжиьельность уменщилась.

  • @ivansalnikov4411
    @ivansalnikov4411 Рік тому +1

    никогда на раз не жму, не вижу смысла рисковать травмой

    • @Arunas1971
      @Arunas1971 Рік тому

      Травмы не от того, что раз жмут. 30 лет на раз жму и норм. А вот бицепс легко оторвал. И точно знаю почему это происходит. Точно не от весов. Рвутся на средних и именно из-за этого....😂

  • @Sergey_ares
    @Sergey_ares Рік тому +1

    👍💪😎

  • @dzhabar7439
    @dzhabar7439 Рік тому

    Интересная беседа,
    Вопрос почему Голубочкин всегда в кепке?
    Пс, чет в баку захотелось после такого рассказа.

  • @ВикторБойчук-з6л
    @ВикторБойчук-з6л 2 місяці тому

    Спасибо интересно

  • @ДаринаГагаркина
    @ДаринаГагаркина 9 місяців тому

    😳☄️🌪️

  • @Алий-и3п
    @Алий-и3п 11 місяців тому

    08:10

  • @ГлебФилатов-ъ5д
    @ГлебФилатов-ъ5д Рік тому +5

    Голуба красава 👍💪👍💪💪 здоровья крепкого и успехов!!!

  • @ВлаДос-е4ь
    @ВлаДос-е4ь Рік тому +1

    Огонь выпуск

  • @denis_kastyuk_history_litva
    @denis_kastyuk_history_litva 9 місяців тому

    Молодцы ! Приятный выпуск. Спасибо , что делитесь опытом , рассказываете много интересного , полезного. Пропагандируете спорт - это важно , ценно.

  • @romeoromeo9512
    @romeoromeo9512 9 місяців тому

    Руслан, вы говорили, что у вас была травма длинной головки бицепса....подскажите, как вы лечили эту травму и что сейчас с ней.

  • @jamalaliev1154
    @jamalaliev1154 Рік тому +1

    Шикарный выпуск! Кайфанул 👍🏼👍🏼👍🏼

    • @inazzumi
      @inazzumi Рік тому

      ты блять через 10 минут после выхода выпуска комментарий оставил, ты как блять кайфануть успел

  • @badboy18minus
    @badboy18minus 4 місяці тому

    Помните видосы с выступления Дмитрия ???
    -Голуба лучший ❤️💪

  • @banditartofwar3online942
    @banditartofwar3online942 Рік тому +2

    Допинг контроль в бодибилдинге😂😂😂

  • @ПавелПросто-ж8й

    Дмитрий прав, не нужно торопиться с дозами, не нужно "забивать" рецепторы раньше времени, толерантность тоже никто не отменял... пробовать нужно с минимума.

  • @annawilson3824
    @annawilson3824 Рік тому

    Рулли Винклар и Кай Грин безобразные, другое дело эти мужики! Наши богатыри! 30:20

  • @BasyTomasMusy
    @BasyTomasMusy Рік тому

    Мастерс Олимпию выиграл Ливанец в начале писали ,потом уже США калифорния

  • @T-LaR
    @T-LaR Рік тому

    Протеин берите первый русский. Пока держит Марку и ценник гуманный 🎉

  • @ДимитрасРусич
    @ДимитрасРусич 9 місяців тому

    Голубочкин + 100500 к харизме и настроению!!! 😌😌😌

  • @D1man22
    @D1man22 Рік тому

    Какую то херню про протеин пронёс. Высокая цена не гарантия качества!

  • @НуртайСансызбаев-в7у

    Выпуск познавательный, но мат для ушей не ласкает, терпел 5 минут

  • @ВасяШи
    @ВасяШи Рік тому +1

    Долгих лет парни)) 😊

  • @АлександрДмитриевич-ю2ь

    Слава богу я не Вася

  • @МишаМишами
    @МишаМишами Рік тому

    Как там варикоз тромбы на ногах? Вылечил? 😂😂😂

  • @СергейВиноградов-р8х

    Тож. Себе грудак рвал.. Печальная история

  • @Roman_Vecks
    @Roman_Vecks Рік тому

    Я был в Киргизии-казахи молодцы😂😂 убил и закопал сразу..

  • @egorka9268
    @egorka9268 Рік тому +1

    русский протеин покупаю изолят, 1 кг 1500, залил порцию кипятком свернулся как яйцо

  • @gebrial.larson818
    @gebrial.larson818 Рік тому

    Заметили не оскорбили народ а похвалили )а с той стороны одни оскорбления

  • @Deniska-l4y
    @Deniska-l4y Рік тому

    Кто-нибудь подсчитал сколько раз сказали "Бл*ть"?

  • @майктайсон-ь7з
    @майктайсон-ь7з 11 місяців тому

    Возможно ли у Дмитрия ужасная сутулость и торчащий как у беременной бабы живот из за того что носит постоянно пояс?

  • @СергейХохлов-б6ь

    Руслад дай бог тебе здоровья) спасибо за продвижение спорта)