Благодарю за ролик! Мне 81 . Чувствую себя на 60 ! Принимаю куркуму с перцем ежедневно уже 1,5 года. Побочных действий нет. Рекомендую прислушаться к ролику. Всем слушателям здоровья!
Каждое утро чайная ложка куркумы на стакан тёплой воды и на кончике ножа чёрного перца и день на взлёте просто королева приправ видео супер люблю слушать умных людей спасибо и лайк от меня
Спасибо за Вашу информацию.Я живу в Баку.Мы в любые блюда добавляем куркуму.Она полезная и в блюде имеет красивый цвет.Я для себя после Вашего видео открыла такой факт.Каждое утро в теплую воду добавляю на кончике ножа куркуму и у меня колена стало меньше болеть.Всем советую у кого проблемы с костями-боли т.д используйте эту прекрасную специю.
У меня обнаружили онко.случайно узнала про куркуму.Уже три месяца пью по утра ч.ложка куркумы.ч.ложка меда пол ч.ложки черного перца..Пока слава богу самочуствие хорошее.а вот пишут здесь про колени...не правда.никакого улучшения
Sarıkökün gündəlik qəbuı morması bir çay qaşığı dədəridir və qəbul edətkən bir çimdikdə üyüdülmüş qara istot da əlavə etdikdə sarıkökükün təsiri dahada artır. Sasıkökük keyfiyətlisini tapmalı.
Спасибо за полезный ролик! Узнала новое: перец помогает усваиваться куркуме. Теперь буду употреблять её по другому. В библейские времена некоторые благовония и специи ценились на вес золота - их даже преподносили в дар царям. Почему благовония и специи так высоко ценились? У них было очень широкое применение: их использовали в косметологии, религиозных службах и при подготовке тел к погребению. Благовония и специи были очень дорогими не только потому, что на них был высокий спрос, но и из-за огромных затрат на их доставку. Спасибо Творцу, что создал такое замечательное, полезное растение!
Противораковый эффект куркумина не ограничивается его способностью предупреждать мутации ДНК. По-видимому, куркумин способен также регулировать запрограммированную гибель клеток.
20 лет пью, по совету своей знакомой ,черный растворимый кофе с куркумой,корицей, имбирем и иногда добавляю чёрный молотый перец ( теперь буду постоянно). Результаты ощутимы.
Дорогие друзья ! Куркума очень полезная,сам испытываю облегчения, 13 лет тому назад диогназировали онкологию в начали употреблял переодически ,тоесть курсами в капсулах запивая просто водой, перенес сложные операции в том числе и на поджелудочную , была ремиссия затем в 2018 году столкнулся с кистой в головной мозг, перенес облучением кибер нож, облучающий робот, начал куркуму употреблять с овощами ,делаю смузи ,чувствую себя очень хорошо, Желаю всем здоровье и долгих лет жизни!
пакетик куркумы ,пакетик перца черного,пакетик чеснока сухого ,пакетик паприка,все пакетики по двадцать грамм мешаю в одной баночке и потребляю совсем блюдами мне очень нравится
Благодарю за информацию! Приятно было слышать вас. Очень всё было полезно. Я принимала куркуму с молоком. Называется "золотое молоко". Теперь начну по новому. Благодарю!
Я тоже принимаю Куркуму с черным перцем утром,посоветовал военный хирург,перестали болеть колени и тазобедренный сустав, не болею простудными заболеваниями,нстроение и работоспособность повысилась.Проверено,пью курсами по 2 недели.
Когда моя жена и я задумывались о том, не стать ли вегетарианцами, мы говорили об этом. Мы беспокоились, что мы изолируем себя от наших друзей-невегетарианцев, а на тот момент никто из наших давних друзей вегетарианцем не был. То, что мы стали вегетарианцами вместе, конечно же, облегчило это решение для нас обоих, но, как потом выяснилось, беспокоиться нам было не о чём. Мы объяснили нашим друзьям, почему приняли такое решение, и они увидели, что у нас для этого есть веские основания. Не все из них стали вегетарианцами, но они не перестали быть нашими друзьями; более того, мне кажется, им нравится приглашать нас на обед и показывать нам, как хорошо они умеют готовить без мяса.
По утрам с теплой водой. И очень помогает при простуде - тогда 2- 3 раза в день. Если на ночь с молоком и медом - хорошо для сна. Вообще, это Очень хорошее средство для качества жизни!
Как то мутно и не понятно, куда лучше добавлять, в какую пишу? Просто разводить и пить? Показали только порошок и воду.... То в граммах, то а миллиграммах, конкретно можно сказать......
@@ВераКрасикова-к2м, в миллиграммах - это куркумин, а граммах - куркума. Доступна куркума, как специя. Куда угодно добавляйте, у неё почти нейтральный вкус. Я сыплю в кофе по утрам. Можно в любые блюда, первые и вторые. Рис и макароны будут красивого жёлтого цвета. А можете натощак со стаканом воды. 5-7 гр.. В чайной ложке, если жидкость- 5 г. Возьмите порошка куркумы пол. чайной ложки с горкой, т.к.порошок куркумы легче воды.
Жидкость в колене скапливалась три года. Случайно начал пить куркуму розводил в стакане чайную ложку, рост остановился через месяц полтора пошло. Продолжаю пить с чёрным перцем,
Ассалому алейкум спосибо огромное вам за рецепт бесплатний,,👏👏👏👏у меня дома всегда ест куркума меня бабушка научила добавит в пищу и пить на тошшак чайной ложки.но первые от вас услышала дабавит черного перца.дай Аллах вам крепкого здровье .всем советую эффект супер ..
Давно почти во асе блюда добавляю куркуму и тоже всегда добааляю черный молотый перец . А вот то что эти специи нужно совмещать в одном блюде даже и не знала. Спасибо.
Раньше часто ела, знала, что она полезна, но не знала, что настолько! Спасибо за подробный разбор! Снова буду её добавлять в пищу как и раньше 🤗 последние пару лет чаще болеть стала. Возможно, отчасти потому, что куркуму почти не ем))
Всем добра здоровья мира! Куркуму добавляю в теплую воду с молотым перцем по утрам, выпивая 2 стакана)1ч.л куркумы и чуть на кончике ножа мол.перец) Уже продолжительное время.Будьте здоровы мои хорошие,берегите друг друга,любите.И замечайте вокруг себя только то что вам нравиться.Будьте счастливы!
А зубы (пломбы) не красит?! Хочу начать употреблять куркуму, но с водой не смогла - ядреная для меня, тошнит. Пила одно время с мацони - там она как бы во взвеси была, не так противно проглатывалась... Но мацони каждый день не попьешь... вот и не знаю, как быть...
@@Sveta1820каждое утро пейте : пол стакана слегка горячей воды на четверть чайн ложки куркумы и чуть черного перца.Начните с этой дозы. Привыкните, увеличьте дозу: 1стакан теплой воды на пол чайн. ложки куркумы с перцем. Каждое утро. Перед сном: молоко с куркумой,
Уже много лет делаю приправу смесь перцев, куркумы и паприки. Добавляю эту приправу в готовые супы уже себе в тарелку. Без этой приправы не пребставляю свои блюда. Впринципе в 60 лет у меня нет хронических заболеваний. Кроме этого постоянно ем лимоны и гвоздику.
Низкий показатель онкологических заболеваний в Индии может частично объясняться повсеместным добавлением специи в блюда, но может объясняться и самим качеством блюд. Индия - один из крупнейших мировых производителей овощей и фруктов, и всего 7 % взрослого населения едят мясо каждый день. В основном ежедневный рацион индийцев состоит из темно-зелёных овощей и бобовых‹‹20››, то есть фасоли, гороха, нута и чечевицы. А бобовые содержат много фитатов - это другой класс веществ, обладающих антираковыми свойствами.
Каждый день посыпаю на хлеб молотые куркуму, имбирь, корицу,сверху масло сыр и ещё что-то,мне очень нравится, а вторые блюда всегда тоже посыпаю куркумой,вкусно и полезно!
Мы с супругом , пожилые люди , принимаем Курку’му + чёрный перец + имбирь + льняное и тыквенное масло … с 2017 года ! Результат впечатляет ! Всё , о чем вы говорили подтверждается … Мы в очень лёгкой форме переболели Ковидом … ( без …) Всем Здоровья и долгих, счастливых лет жизни !
@Виктор Иванов Пусть Вашим единственным лекарством будет пища. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств скоропреходящи. Гиппократ ок.460 - ок.377 до н.э. древнегреческий врач, философ, естествоиспытатель, "отец медицины"
Я приймала куркуму кожного ранку дожила в чай по 1 чайні лож. І через 9 місяців хаболіла онко.От же все брехня,це викачка грошей Натуральну куркуму купить не можливо продається даже в аптеках з добавками .Не вірю нікому і нічому.Розчарувалась у всіх відносинах.
@Анатолий Степанов У нас есть три линии защиты от повторного заражения вирусом: - циркулирующие антитела, которые нейтрализуют вирус; - В-клетки памяти, которые создают новые антитела при повторном воздействии вируса (например, люди остаются невосприимчивыми к вирусу ветряной оспы в течение 50 и более лет); - Т-клетки памяти, которые отслеживают заражённые вирусом клетки. Доктор Майкл Грегер
@Илья Лебедев У нас есть три линии защиты от повторного заражения вирусом: - циркулирующие антитела, которые нейтрализуют вирус; - В-клетки памяти, которые создают новые антитела при повторном воздействии вируса (например, люди остаются невосприимчивыми к вирусу ветряной оспы в течение 50 и более лет); - Т-клетки памяти, которые отслеживают заражённые вирусом клетки. Доктор Майкл Грегер
@@АлексейАлёхин-ц8х Иммунную систему образует совокупность различных органов, лейкоцитов и антител, которые объединяются против угрожающих организму патогенов. Таким образом, наряду с нервной системой иммунная является самой сложной системой организма‹‹20››.
@Арсений Михайлов Если бы городские мясоеды посетили бройлерную птицефабрику, чтобы посмотреть, как выращивается птица, большинство из них поклялись бы никогда больше не есть курицу, а возможно, и мясо вообще. Чем меньше потребитель знает о том, что происходит с мясом до его попадания на тарелку, тем лучше.
Да! У меня был такой не удачный опыт. Я одно время , месяца 4-5 на ночь выпивала 1 стакану кефира, в котором размешивала 1/2 чайной ложки куркумы в порошке. Я не множко похудела, давление почти не поднималось, сахар снизился. Я обрадовалась. Прямо прыгала. Так хочу похудеть. И еще спала как сурок в норке. А до этого были проблемки. Но потом утром, когда вставала с кровати, то начала кружиться голова. Посоветовалась с врачом, сдала б/ х крови. Оказалось, что у меня анемия. Гемоглобин около 90. То есть низкий. Я покончила с куркумой. Перешла на гранатовый сок, свеклу и печенку, витамины. Даже ставили мне уколы. Наверное, через 2-3 месяца гемоглобин нормализовался. А куркуму я теперь боюсь пить. Хотя несколько пачек так и лежат в шкафчике. Наверное, надо пить курсами. Не так напористо как я это делала. И контролировать свое состояние. Нужна осторожность, чувство меры. Умеренность. Эх Оля, Оля....🤔🤔🤔
@@ЛидаГрехнева Лида, спасибо ! А я этого не знала. У меня раньше была астма, когда жила на Урале. Там плохая экология. А когда переехала в Калининградскую область на Побережье, то все прошло. Но аллергены опять могут вернуть эту бяку. Вообще не буду ее использовать. Не буду рисковать. Спасибо за предупреждение. 🙏🙏🙏🌺🌺🌺
Не вижу смысла оплачивать почтовые расходы. Да, ещё и не понятно для кого. Может быть Вы УШ или ЯЩ. Или Днр или Лнр. Не делай добра , не получишь Зла Народная мудрость. Так что прикупить куркуму сами. И будет Вам..счастье. Удачи.
Автору огромный респект за ролик. Пользу куркумы сложно переоценить, но ещё одно качество, о котором тут небыло сказано - это огромная польза для кишечника. В наше время быстрой и доступной еды это очень актуально. Отличный канал, желаю дальнейшего развития!
Согласно исследованию, в котором приняли участие 89 тыс. калифорнийцев, количество случаев диабета у нестрогих вегетарианцев ниже на 28 % - хорошая новость для тех, кто ест мясо один раз в неделю. У тех, кто ест только рыбу, количество случаев падает наполовину. Что с теми, кто совсем отказался от мяса, включая рыбу? Их риск снижается на 61 %. А с теми, кто шагнул ещё дальше и отказался от яиц и молочных продуктов? Количество случаев диабета среди них на 78 % ниже, чем у тех, кто ест мясо каждый день.
Если не заживает после операционный шов, засыпаете сухой куркумой. Если куркуму разбавить тёплой водой до пастообразного состояния помогает при ушибах переломах, вывихах. Только когда намажете больное место, надо ждать пока сама паста не отвалится, а это примерно 3 часа. Всему научили друзья-индусы.
Я очень верю во все натуральное. Про куркуму не знала. Попробовала бы, если бы знала. На мою ногу упал тяжелый груз, не могла вытащить ногу, пришлось вырывать. Вылезла оттуда нога тоненькой. Восстанавливала я ногу маслами. В итоге спасла. Все нормально.
у меня мерзнут ноги и руки. зимой 15 минут на остановке катастрофа. год добавляла в еду куркуму и карицу. ноги не мерзнут. воспалительные процессы в организме исчезли. теперь пользуюсь постоянно.
В 2003 году японские учёные выявили связь вируса гепатита E (HEV) с употреблением жареной свиной печени. После проверки свиной печени в японских продуктовых магазинах учёные установили, что примерно 2% мяса заражено HEV‹‹43››. В США 11% свиной печени, поступающей в розничную продажу, заражены HEV‹‹44››. Это тревожные цифры, но как много людей едят свиную печень? Что насчёт старой доброй свинины? К сожалению, свинина тоже может содержать HEV. Эксперты подозревают, что большой процент американцев имели контакт с этим вирусом, так как распространённость антител к HEV в крови доноров довольно высока. Попадание вируса в организм могло произойти из-за употребления человеком в пищу свинины‹‹45››.
Очень очень сильно понравилось я ведь употребляю не куркуму а куркумин уже три года пью 1 миллиграм с водой за полчаса до завтрака но только непонятно в чем разница между куркумой и куркумином у меня был сахар в крови 11 а теперь 5.5 и больше лекарство не пью спасибо за видео
@@Trofim-Life на бокал кипятка чайная ложка куркумы и чайная ложка мёда и три четверть молотого чёрнога перца всё перемешать можно кипятком можно молоком пить
Употребляла куркуму год назад.Пила по утрам натощак 1/2 чайной ложки куркумы , размешенной в стакане слегка тёплой воды.Через две недели на коже стали исчезать мелкие попиломки , которые образовались недавно.У меня хрнический холецистит и на коже живота появились мелкие светло-коричневые пятна от 1-3 мм.Я пыталась избавиться от них,применяя различные наружные способы.А помогло только применение куркумы.Через две недели приема куркумы кожа живота стала чистой.Сейчас я возобновила приём куркумы.Не ленитесь и не забывайте утром на пустой желудок пейте с водичкой куркуму.Иногда корень куркумы очищают плохо и тогда на дне стакана выпадает в осадке немного земли и более крупные частички куркумы .Поэтому я размешивала куркумы немного больше ,чем 1/2 чайной ложки ,а осадок на дне не пила.
Я пробовала с водой - очень неприятно на вкус для меня оказалось... С медом не хочу, стараюсь не есть сладкое... Перебороть себя?! Подташнивает просто от этого вкуса...
Осадок куркумы в стакане с водой , означает, что она , куркума, качественная, без добавок других порошков ( обман покупателей , с целью экономии в весе )….
Я употребляла куркума порядочное время с молоком с овсяной кашей а потом ка то перестала но посмотрела. Ваш ролик убедилась что надо срочно продолжать большое спасибо за подробное разъяснение о пользе куркумы и здоровьячка. Вам
@@ЛюдмилаСиротченко-ы7б в интернете много разных рецептов омлета, а я делаю так: в нутовую муку добавляю овсяного молока, чёрного перца, куркумы, соли и взбиваю все этого в блендере. Пока взбитая смесь настаиваться, томлю томаты с луком и потом все это заливаю взбитой смесью! Вкуснятина! В конце можно посыпать омлет свежей петрушкой! 😎
Пью куркумин в капсулах, с л-тианином и ашвагандой. Эффект потрясающий, так хорошо я себя не чувствовал никогда. Прекрасное настроение, меньше устаю, мысли дурацкие в голову не лезут. По поводу остального пока сказать не могу, начал пить недавно, примерно 2 недели.
Во все блюда я добавляю куркуму..паприку с дымком..и черный перец..просто мне нравится вкус этих приправ..и вся моя семья привыкла..это кушать...курочка..мясо..просто прелесть!!!
*Украина. Киев. СПАСИБО ВАМ*. Я знала, что такое куркума, так как* *Ездила на Кавказ несчетное количество раз с мужем кавказцем* *Сама очень люблю эту приправу, она действительно чудесна*.
Я из Узбекистана, где мы постоянно употребляли и сейчас обязательно употребляем куркуму и другие не менее полезные приправы, например мускатный орех ну и др
К готовой жёлтой горчице куркума обычно добавляется для цвета, но попробуйте найти её разновидность без соли, чтобы в составе были только уксус, крестоцветный овощ (семена горчицы) и куркума. Более полезной специи я не знаю. Доктор Майкл Грегер
Я добавляю куркурму с черным перцем в суп, яичницу и, когда готовлю куриные бёдра. Но куркурма разжижает кровь и надо быть осторожной с ее употреблением.
Куркумин жирорастворяемая прянность, его принимают с тёплым молоком (так называемое золотое молоко) , а его катализатором является горький перец усиливающий действие куркумы в 7 раз! Принимаю его лет 11 с чаем. В последнее время добавляю его в яичницу. Рецепт поджаривую одну луковицу в рафинированном оливковом масле , до достижения её прозрачности. Далее натираю мякоть двух спелых средних помидоров разрезанных пополам в пластмасовый болл, туда же насыпаю ¼ чайной ложки куркумы, чёрного перца на конце ножа и ¼ чайной ложки поваренной соли среднего помола, в которой есть йод. Перемешиваю это зелье тщательно, всё-таки черный перец кусается и выливаю содержимое бола в сковородку с поджареной луковицей с оливковым маслом добавляю огня или уровень термостата на ручке включения и как смесь выпарит воду добавляю содержимое стакана в котором взбито 2-3 яйца в зависимости от их размеров. хлеб может иметь 100 гр от силы Мне 68 с лишним лет. Вес от 62 до 58 кг вот уже 10 лет, причём нижний уровень в последние 2 года. Не забывайте, что хождение и физкультура очено важные предпосылки не болеть!
Я пью по утрам вот уже на протяжении семи месяцев, на стакан воды тёплой, чайную ложка полная и щепотку чёрного перца, знать бы ещё, настоящая куркума в пакетиках из магазина и как узнать, беру фасовка 20 гр., на четыре дня, хочу верить в лучшее, где то в интернете прочитала, буду пользоваться 👍
*Смотрите видео про Е-Добавки Здесь: **ua-cam.com/video/VE6aVoaveDI/v-deo.html*
Алексей, а горчица полезна?
Я с ней готовлю мясо
Добрый вечер. Да я ела куркуму
@@dosres8651 .
9
Благодарю за ролик! Мне 81 . Чувствую себя на 60 ! Принимаю куркуму с перцем ежедневно уже 1,5 года. Побочных действий нет. Рекомендую прислушаться к ролику. Всем слушателям здоровья!
Каждое утро чайная ложка куркумы на стакан тёплой воды и на кончике ножа чёрного перца и день на взлёте просто королева приправ видео супер люблю слушать умных людей спасибо и лайк от меня
Я употребляю куркуму много лет, у меня стабильный вес 65 кг, 83 года, один раз в день с кофе с молоком. Желаю всем крепкого здоровья.
А сколько нужно класть ее на кружку воды или кофе ?
В 83 года и умеете пользоваться ютубом? Респект
А вас не тошнит от кофе с куркумой?
Кофе нельзя пить вообще. Кофеин - это яд.
Рахмет Малөк балаларың и
Спасибо за Вашу информацию.Я живу в Баку.Мы в любые блюда добавляем куркуму.Она полезная и в блюде имеет красивый цвет.Я для себя после Вашего видео открыла такой факт.Каждое утро в теплую воду добавляю на кончике ножа куркуму и у меня колена стало меньше болеть.Всем советую у кого проблемы с костями-боли т.д используйте эту прекрасную специю.
Куркума блокирует действие канцерогенов.
Я и не в Средней Азии и не в Азербайджане живу, но куркуму употребляю при приготовлении п щи. Любой, и мясной и овощной
У меня обнаружили онко.случайно узнала про куркуму.Уже три месяца пью по утра ч.ложка куркумы.ч.ложка меда пол ч.ложки черного перца..Пока слава богу самочуствие хорошее.а вот пишут здесь про колени...не правда.никакого улучшения
Sarıkökün gündəlik qəbuı morması bir çay qaşığı dədəridir və qəbul edətkən bir çimdikdə üyüdülmüş qara istot da əlavə etdikdə sarıkökükün təsiri dahada artır. Sasıkökük keyfiyətlisini tapmalı.
@@ЛюдмилаПетроченко-з8п
И
Спасибо за полезный ролик! Узнала новое: перец помогает усваиваться куркуме. Теперь буду употреблять её по другому. В библейские времена некоторые благовония и специи ценились на вес золота - их даже преподносили в дар царям. Почему благовония и специи так высоко ценились? У них было очень широкое применение: их использовали в косметологии, религиозных службах и при подготовке тел к погребению. Благовония и специи были очень дорогими не только потому, что на них был высокий спрос, но и из-за огромных затрат на их доставку. Спасибо Творцу, что создал такое замечательное, полезное растение!
В библейские времена люди не жили дольше 40 лет
@@ОлеЛукойле И Вы в то время жили?На этот счёт много споров.
А сейчас " благодаря фармацевтике" специи существенно снизилиись в цене.
Неужели помогает и при артрите?👍 Благодарю Вас 🌹
❤кй
Рекомендую к покупке куркуму из Индии LONG LIFE с повышенным содержанием куркумина. Можно купить на озоне.
Противораковый эффект куркумина не ограничивается его способностью предупреждать мутации ДНК. По-видимому, куркумин способен также регулировать запрограммированную гибель клеток.
Спасибо большое за внимание купим
20 лет пью, по совету своей знакомой ,черный растворимый кофе с куркумой,корицей, имбирем и иногда добавляю чёрный молотый перец ( теперь буду постоянно). Результаты ощутимы.
Дорогие друзья ! Куркума очень полезная,сам испытываю облегчения, 13 лет тому назад диогназировали онкологию в начали употреблял переодически ,тоесть курсами в капсулах запивая просто водой, перенес сложные операции в том числе и на поджелудочную , была ремиссия затем в 2018 году столкнулся с кистой в головной мозг, перенес облучением кибер нож, облучающий робот, начал куркуму употреблять с овощами ,делаю смузи ,чувствую себя очень хорошо, Желаю всем здоровье и долгих лет жизни!
Перец черный обязательно немного нужно добавить, так лучше усваивается, пробуйте и будьте здоровы!
пакетик куркумы ,пакетик перца черного,пакетик чеснока сухого ,пакетик паприка,все пакетики по двадцать грамм мешаю в одной баночке и потребляю совсем блюдами мне очень нравится
Ещё пакетик имбиря👌
Почему куркума вызывает запор? Пробовал дважды и оба раза один эффект?
ОБОЖАЮ "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО"!
Куркума-природный антибиотик🙌
Растительная диета может излечить сердечно-сосудистые заболевания и диабет, возвращая людям здоровье.
Чем раньше вы на неё перейдёте, тем лучше.
Золотое. Молоко
Как приготовить золотое молоко
@@ДарьяАлексеева-д8ъ шш.
@@ДарьяАлексеева-д8ъ Что означает растительная диета?
Благодарю за информацию! Приятно было слышать вас. Очень всё было полезно. Я принимала куркуму с молоком. Называется "золотое молоко". Теперь начну по новому. Благодарю!
Классно !!! Купила и рада , что буду здоровой !!!
Постоянно добавляю куркуму почти во все блюда, супы, яичницу, мясо, и т.д. Ролик супер
Ну и как? Как здоровье то?
Я тоже принимаю Куркуму с черным перцем утром,посоветовал военный хирург,перестали болеть колени и тазобедренный сустав, не болею простудными заболеваниями,нстроение и работоспособность повысилась.Проверено,пью курсами по 2 недели.
Щ
Подскажите пожалуйста, куреуму добавлять лучше во время готовки? Или перед тем как кушать, сверху посыпать еду куркумой?
Когда моя жена и я задумывались о том, не стать ли вегетарианцами, мы говорили об этом.
Мы беспокоились, что мы изолируем себя от наших друзей-невегетарианцев, а на тот момент никто из наших давних друзей вегетарианцем не был.
То, что мы стали вегетарианцами вместе, конечно же, облегчило это решение для нас обоих, но, как потом выяснилось, беспокоиться нам было не о чём.
Мы объяснили нашим друзьям, почему приняли такое решение, и они увидели, что у нас для этого есть веские основания.
Не все из них стали вегетарианцами, но они не перестали быть нашими друзьями; более того, мне кажется, им нравится приглашать нас на обед и показывать нам, как хорошо они умеют готовить без мяса.
По утрам с теплой водой. И очень помогает при простуде - тогда 2- 3 раза в день. Если на ночь с молоком и медом - хорошо для сна. Вообще, это Очень хорошее средство для качества жизни!
Как то мутно и не понятно, куда лучше добавлять, в какую пишу? Просто разводить и пить? Показали только порошок и воду.... То в граммах, то а миллиграммах, конкретно можно сказать......
@@ВераКрасикова-к2м 9)
@@ВераКрасикова-к2м, в миллиграммах - это куркумин, а граммах - куркума. Доступна куркума, как специя. Куда угодно добавляйте, у неё почти нейтральный вкус. Я сыплю в кофе по утрам. Можно в любые блюда, первые и вторые. Рис и макароны будут красивого жёлтого цвета. А можете натощак со стаканом воды. 5-7 гр.. В чайной ложке, если жидкость- 5 г. Возьмите порошка куркумы пол. чайной ложки с горкой, т.к.порошок куркумы легче воды.
На ночь куркуму,? Так это же стимулятор,,и НЕ ТАКОЙ УЖ БЕЗВРЕДНЫЙ,
Употребляю куркуму,продолжительное время,но не чувствую никаких улучшений и изменений в здоровье,кажется это просто реклама,чтобы покупали куркуму.
Добавляю куркуму в козье молоко и кушаю ,очень полезно
Жидкость в колене скапливалась три года. Случайно начал пить куркуму розводил в стакане чайную ложку, рост остановился через месяц полтора пошло. Продолжаю пить с чёрным перцем,
Эх
Э
@Юрий Алиев o
Ассалому алейкум спосибо огромное вам за рецепт бесплатний,,👏👏👏👏у меня дома всегда ест куркума меня бабушка научила добавит в пищу и пить на тошшак чайной ложки.но первые от вас услышала дабавит черного перца.дай Аллах вам крепкого здровье .всем советую эффект супер ..
Давно почти во асе блюда добавляю куркуму и тоже всегда добааляю черный молотый перец . А вот то что эти специи нужно совмещать в одном блюде даже и не знала. Спасибо.
Спасибо большое! Буду кушать куркума с чёрным молотым перцем! И сейчас гляну о е добавках
Куркуму пью с кофе с перцем Интересный вкус без сахара
Шикарный познавательный видеоролик!!!!! Куркума супер средство для поддержания здоровья!!!!! ☺👍
Раньше часто ела, знала, что она полезна, но не знала, что настолько! Спасибо за подробный разбор! Снова буду её добавлять в пищу как и раньше 🤗 последние пару лет чаще болеть стала. Возможно, отчасти потому, что куркуму почти не ем))
Спасибо за мудрый, ценный, важный совет.
Спасибо за совет. Стараюсь использовать ежедневно. Самочувствие улучшилось.
Да, ем но редко, теперь надо почаще есть такой полезный продукт. 👍😋
Здравствуйте!Я каждое утро натощак употребляю овсяный кисель,концентрат его готовлю сама,с добавлением молотого льняного семя , куркумы и мёда.Вкусно и полезно.
Можете написать сколько, чего пожалуйста! Спасибо!
Всем добра здоровья мира! Куркуму добавляю в теплую воду с молотым перцем по утрам, выпивая 2 стакана)1ч.л куркумы и чуть на кончике ножа мол.перец) Уже продолжительное время.Будьте здоровы мои хорошие,берегите друг друга,любите.И замечайте вокруг себя только то что вам нравиться.Будьте счастливы!
А зубы (пломбы) не красит?!
Хочу начать употреблять куркуму, но с водой не смогла - ядреная для меня, тошнит. Пила одно время с мацони - там она как бы во взвеси была, не так противно проглатывалась... Но мацони каждый день не попьешь... вот и не знаю, как быть...
@@Sveta1820каждое утро пейте : пол стакана слегка горячей воды на четверть чайн ложки куркумы и чуть черного перца.Начните с этой дозы. Привыкните, увеличьте дозу: 1стакан теплой воды на пол чайн. ложки куркумы с перцем. Каждое утро. Перед сном: молоко с куркумой,
Уже много лет делаю приправу смесь перцев, куркумы и паприки. Добавляю эту приправу в готовые супы уже себе в тарелку. Без этой приправы не пребставляю свои блюда. Впринципе в 60 лет у меня нет хронических заболеваний. Кроме этого постоянно ем лимоны и гвоздику.
Низкий показатель онкологических заболеваний в Индии может частично объясняться повсеместным добавлением специи в блюда, но может объясняться и самим качеством блюд.
Индия - один из крупнейших мировых производителей овощей и фруктов, и всего 7 % взрослого населения едят мясо каждый день.
В основном ежедневный рацион индийцев состоит из темно-зелёных овощей и бобовых‹‹20››, то есть фасоли, гороха, нута и чечевицы.
А бобовые содержат много фитатов - это другой класс веществ, обладающих антираковыми свойствами.
@@ЕвгенийМихайлов-е4м а пукают они тоже ежечасно?
Каждый день посыпаю на хлеб молотые куркуму, имбирь, корицу,сверху масло сыр и ещё что-то,мне очень нравится, а вторые блюда всегда тоже посыпаю куркумой,вкусно и полезно!
Мы с супругом , пожилые люди , принимаем Курку’му + чёрный перец + имбирь + льняное и тыквенное масло … с 2017 года ! Результат впечатляет ! Всё , о чем вы говорили подтверждается … Мы в очень лёгкой форме переболели Ковидом … ( без …) Всем Здоровья и долгих, счастливых лет жизни !
Я не принимаю куркуму и не болела ковидом.
@@ЕваЭва-ж8х Куркума - лекарство от старости
ua-cam.com/video/O2LqorozS5w/v-deo.html
@Виктор Иванов Пусть Вашим единственным лекарством будет пища.
Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств скоропреходящи.
Гиппократ ок.460 - ок.377 до н.э.
древнегреческий врач, философ, естествоиспытатель, "отец медицины"
@@СергейСмирнов-л9т Я
Я приймала куркуму кожного ранку дожила в чай по 1 чайні лож. І через 9 місяців хаболіла онко.От же все брехня,це викачка грошей Натуральну куркуму купить не можливо продається даже в аптеках з добавками .Не вірю нікому і нічому.Розчарувалась у всіх відносинах.
Хотелось бы увидеть "идеальный" рацион на неделю)
В топ
@Анатолий Степанов У нас есть три линии защиты от повторного заражения вирусом:
- циркулирующие антитела, которые нейтрализуют вирус;
- В-клетки памяти, которые создают новые антитела при повторном воздействии вируса (например, люди остаются невосприимчивыми к вирусу ветряной оспы в течение 50 и более лет);
- Т-клетки памяти, которые отслеживают заражённые вирусом клетки.
Доктор Майкл Грегер
@Илья Лебедев У нас есть три линии защиты от повторного заражения вирусом:
- циркулирующие антитела, которые нейтрализуют вирус;
- В-клетки памяти, которые создают новые антитела при повторном воздействии вируса (например, люди остаются невосприимчивыми к вирусу ветряной оспы в течение 50 и более лет);
- Т-клетки памяти, которые отслеживают заражённые вирусом клетки.
Доктор Майкл Грегер
@@АлексейАлёхин-ц8х Иммунную систему образует совокупность различных органов, лейкоцитов и антител, которые объединяются против угрожающих организму патогенов.
Таким образом, наряду с нервной системой иммунная является самой сложной системой организма‹‹20››.
@Арсений Михайлов Если бы городские мясоеды посетили бройлерную птицефабрику, чтобы посмотреть, как выращивается птица, большинство из них поклялись бы никогда больше не есть курицу, а возможно, и мясо вообще.
Чем меньше потребитель знает о том, что происходит с мясом до его попадания на тарелку, тем лучше.
@@ЗлатаПетрова-к8б ш
Благодарю вас🙏 за столь доступное видео...
Спасибо, я ела и мне очень понравилось. Буду покупать ещё. Это лечение. Мне помогло при коксартрите
Я ем куркуму каждый день ложками во утром в обед вечером и перед сном. Мне 156 лет. Всем здоровья.
а я питаюсь одной только куркумой ,мне 182 года ,чувствую себя великолепно .
Всем мира .
@@Gebura_5 я не употребляю куркуму и мне 1700000000000000000000000 лет , а выгляжу на 22 года. Всем крепкого здоровья !!!
Да! У меня был такой не удачный опыт. Я одно время , месяца 4-5 на ночь выпивала 1 стакану кефира, в котором размешивала 1/2 чайной ложки куркумы в порошке. Я не множко похудела, давление почти не поднималось, сахар снизился. Я обрадовалась. Прямо прыгала. Так хочу похудеть. И еще спала как сурок в норке. А до этого были проблемки. Но потом утром, когда вставала с кровати, то начала кружиться голова. Посоветовалась с врачом, сдала б/ х крови. Оказалось, что у меня анемия. Гемоглобин около 90. То есть низкий. Я покончила с куркумой. Перешла на гранатовый сок, свеклу и печенку, витамины. Даже ставили мне уколы. Наверное, через 2-3 месяца гемоглобин нормализовался. А куркуму я теперь боюсь пить. Хотя несколько пачек так и лежат в шкафчике. Наверное, надо пить курсами. Не так напористо как я это делала. И контролировать свое состояние. Нужна осторожность, чувство меры. Умеренность.
Эх Оля, Оля....🤔🤔🤔
Будьте осторожны, куркума алергична.
@@ЛидаГрехнева Лида, спасибо ! А я этого не знала. У меня раньше была астма, когда жила на Урале. Там плохая экология. А когда переехала в Калининградскую область на Побережье, то все прошло. Но аллергены опять могут вернуть эту бяку. Вообще не буду ее использовать. Не буду рисковать. Спасибо за предупреждение. 🙏🙏🙏🌺🌺🌺
Ж
Тогда несколько пачек в шкафчике вышлите непременно мне...
Не вижу смысла оплачивать почтовые расходы. Да, ещё и не понятно для кого. Может быть Вы УШ или ЯЩ. Или Днр или Лнр. Не делай добра , не получишь
Зла Народная мудрость. Так что прикупить куркуму сами. И будет Вам..счастье.
Удачи.
Куркуму следует употреблять с черным перцем, чтобы лучше усваивались необходимые вещества из нее..
Пол чайной ложки куркумы и чёрный перец на кончике ножа на чашку утреннего кофе - ЭТО НЕЧТО!
И желудку будет полный пи,,,,,,
@@ЛюдмилаНикулина-с3ъ ЖЕЛУДКУ БУДЕТ ТОЛЬКО ПОЛЬЗА
А перца сколько чтоб не сильно шторило?)
@@слайдерфайр кофе действует раздражающе на желудок, с гастритами и кучей других заболеваний ЖКТ такой микс противопоказан
Кофе нельзя пить вообще. Кофеин - это яд.
Я, давно применяю куркуму и мне очень нравится она .Мне по вкусу она подходит .
Я тоже каждый день .
Я принимаю куркуму ежедневно на протяжении 8лет .Я добавляю ее в кофе вместе с молотым перцем , а так же в любые блюда .
При ОРЗ лечусь куркумой, чайную ложку на стакан воды и пью. Мне помогает. А так каждый день в какое-нибудь блюдо да добавлю.
Куркуму принимаю с апреля 2018 года, действительно очень много пользы мне принесла куркума.
Автору огромный респект за ролик. Пользу куркумы сложно переоценить, но ещё одно качество, о котором тут небыло сказано - это огромная польза для кишечника. В наше время быстрой и доступной еды это очень актуально. Отличный канал, желаю дальнейшего развития!
Согласно исследованию, в котором приняли участие 89 тыс. калифорнийцев, количество случаев диабета у нестрогих вегетарианцев ниже на 28 % - хорошая новость для тех, кто ест мясо один раз в неделю.
У тех, кто ест только рыбу, количество случаев падает наполовину.
Что с теми, кто совсем отказался от мяса, включая рыбу?
Их риск снижается на 61 %.
А с теми, кто шагнул ещё дальше и отказался от яиц и молочных продуктов?
Количество случаев диабета среди них на 78 % ниже, чем у тех, кто ест мясо каждый день.
@@АртёмЕгоров-р8в если без мяса и рыбы я могу предоставить свою жизнь, то без творога, сыра и яиц - нет...
Да, согласна, у меня колит, так я вот без куркумы никуда....снимаю воспаление без таблеток
А я от артрита спасаюсь куркумой
Фф
Ш
🙄😯Шикарный познавательный видеоролик!!!!! Куркума супер средство для поддержания здоровья!!!!! ☺👍👍👍
Благодарю за полезную информацию! 🙏 Сегодня первый раз купил куркуму, добавил в салат, очень украсился вкус))))
Более двух сот тысяч просмотров, и только 11000 👍, Люди? Народ? Или ютуб урезает Лайки?
Я каждый день делаю напиток в блендере на стакан волы чуть миндаля ,куркумы,на кончике ножа перец и корица.Пью по утрам
Я ПО УТРАМ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК ПЬЮ КУРКУМУ С МЁДОМ ЛИМОН И ШЕПОТКУ ПЕРЦА❤❤❤
Если не заживает после операционный шов, засыпаете сухой куркумой. Если куркуму разбавить тёплой водой до пастообразного состояния помогает при ушибах переломах, вывихах. Только когда намажете больное место, надо ждать пока сама паста не отвалится, а это примерно 3 часа. Всему научили друзья-индусы.
Спасибо!
Я очень верю во все натуральное. Про куркуму не знала. Попробовала бы, если бы знала. На мою ногу упал тяжелый груз, не могла вытащить ногу, пришлось вырывать. Вылезла оттуда нога тоненькой. Восстанавливала я ногу маслами. В итоге спасла. Все нормально.
Реально куркума вправляет вывихи и сращивает кости при переломах??!
@@FirstFuturama Глупости не пишите здесь🙀
Понятно, что имели ввиду обезболивающий и заживляющий эффект! 🥺
@@НатальяЛатош то
Все время добавляю во все блюда!...😊
Спасибо,теперь буду есть всегда ❤
И то то то
у меня мерзнут ноги и руки. зимой 15 минут на остановке катастрофа. год добавляла в еду куркуму и карицу. ноги не мерзнут. воспалительные процессы в организме исчезли. теперь пользуюсь постоянно.
Только пару дней назад подруга говорила мне о куркуме, и я хотела подробнее изучить этот вопрос, и тут ваше видео вышло😁
Да обезбаливает от болей в костях противосполительный эффект присутствует и настроение по началу лучше становится!
Мне помогло куркума от давления Очень хорошо помогла
Поднят и понизить?
@@ПатяМагомедова-п6р
Добавляю куркуму в плов, сирники, тесто приобретает румяностьв зразах, незнала что в молоко можно, спасибо ,познавательно...
В 2003 году японские учёные выявили связь вируса гепатита E (HEV) с употреблением жареной свиной печени.
После проверки свиной печени в японских продуктовых магазинах учёные установили, что примерно 2% мяса заражено HEV‹‹43››.
В США 11% свиной печени, поступающей в розничную продажу, заражены HEV‹‹44››.
Это тревожные цифры, но как много людей едят свиную печень?
Что насчёт старой доброй свинины?
К сожалению, свинина тоже может содержать HEV. Эксперты подозревают, что большой процент американцев имели контакт с этим вирусом, так как распространённость антител к HEV в крови доноров довольно высока.
Попадание вируса в организм могло произойти из-за употребления человеком в пищу свинины‹‹45››.
Ем куркуму регулярно ,с красным перцем больше нравится
Спаси Господи.
Спасибо за полезную информацию.
Куркуму хочу начать кушать уже завтра.
Полезно первый раз услышал про куркуму
Очень очень сильно понравилось я ведь употребляю не куркуму а куркумин уже три года пью 1 миллиграм с водой за полчаса до завтрака но только непонятно в чем разница между куркумой и куркумином у меня был сахар в крови 11 а теперь 5.5 и больше лекарство не пью спасибо за видео
@Ника Павлова qt qq209
Благодарю вас! За очень хороший и полезный совет!
Каждый день пью чай с куркумой и чёрным перцем с солью + заправляю топленым маслом. Хорошо согревает
У нас в Узбекистане на плов всегда добавляем куркуму. А при простуде на ночь с молоком с мёдом + чёрный перец и никаких антибиотиков не нужно.
Здравствуйте, а сколько на стакан куркумы и мёда добавляете ?поделитесь пожалуйста рецептом )
@@Trofim-Life на бокал кипятка чайная ложка куркумы и чайная ложка мёда и три четверть молотого чёрнога перца всё перемешать можно кипятком можно молоком пить
@@abdullayevaxosiyat
Как думаете, ребёнку 2 года можно такое попробовать?
@@Trofim-Life Ребёнку нет. Это от 7 лет надо давать. Можно без чёрного перца.
Spasibo. Veľká múdrosť a vďaka. Klaňam sa vám!!!
!
Употребляла куркуму год назад.Пила по утрам натощак 1/2 чайной ложки куркумы , размешенной в стакане слегка тёплой воды.Через две недели на коже стали исчезать мелкие попиломки , которые образовались недавно.У меня хрнический холецистит и на коже живота появились мелкие светло-коричневые пятна от 1-3 мм.Я пыталась избавиться от них,применяя различные наружные способы.А помогло только применение куркумы.Через две недели приема куркумы кожа живота стала чистой.Сейчас я возобновила приём куркумы.Не ленитесь и не забывайте утром на пустой желудок пейте с водичкой куркуму.Иногда корень куркумы очищают плохо и тогда на дне стакана выпадает в осадке немного земли и более крупные частички куркумы .Поэтому я размешивала куркумы немного больше ,чем 1/2 чайной ложки ,а осадок на дне не пила.
Я пробовала с водой - очень неприятно на вкус для меня оказалось... С медом не хочу, стараюсь не есть сладкое... Перебороть себя?! Подташнивает просто от этого вкуса...
@@Sveta1820 щщ
Осадок куркумы в стакане с водой , означает, что она , куркума, качественная, без добавок других порошков ( обман покупателей , с целью экономии в весе )….
Я употребляла куркума порядочное время с молоком с овсяной кашей а потом ка то перестала но посмотрела. Ваш ролик убедилась что надо срочно продолжать большое спасибо за подробное разъяснение о пользе куркумы и здоровьячка. Вам
Спасибо. Куркума полезна и даёт приятный цвет блюдам
Куркума+черный перец+имбирь+масло черного тмина=супер формула здоровья
Гастрит:
Опа моя остановочка
Где взять масло черного тмина?
Ещё лимончика
@@Napa30.01 В интернет-магазинах, в аюрведических магазинах, и в магазинах здорового питания.
@@Napa30.01 в мусульманских магазинах тоже есть. Чёрный тмин ещё сам пророк рекомендовал.
Спасибо ,добавляю в гречневую кашу утром ! Очень нравится !
Вместо соуса кашу или печёную картошку можно залить супом.
Регулярно добавляю куркуму в нутовый омлет (без яиц), с черным перцем! И вкусно и полезно!!!
Что это за омлет такой, из чего?
Омлет без яиц, это как уха без рыбы)
@@FirstFuturama так, а уха без рыбы это вообще бомба!!!
Что за нутовый омлет? Можно узнать?
@@ЛюдмилаСиротченко-ы7б в интернете много разных рецептов омлета, а я делаю так: в нутовую муку добавляю овсяного молока, чёрного перца, куркумы, соли и взбиваю все этого в блендере. Пока взбитая смесь настаиваться, томлю томаты с луком и потом все это заливаю взбитой смесью! Вкуснятина! В конце можно посыпать омлет свежей петрушкой! 😎
Хороший ролик 👍. Да по утрам в тёплой воде растворяю на тощак, это хорошо???
Спасибо за видео очень благодарна вам.
Куркума + имбирь + корица по 1/2 ч.л. залить тёплой водой = формула здоровья
Пью куркумин в капсулах, с л-тианином и ашвагандой. Эффект потрясающий, так хорошо я себя не чувствовал никогда. Прекрасное настроение, меньше устаю, мысли дурацкие в голову не лезут. По поводу остального пока сказать не могу, начал пить недавно, примерно 2 недели.
Скажите а тианин и ашваганду где купить?
Во все блюда я добавляю куркуму..паприку с дымком..и черный перец..просто мне нравится вкус этих приправ..и вся моя семья привыкла..это кушать...курочка..мясо..просто прелесть!!!
Никогда не употребляла ,но прослушав вашу передачу,приобрела Куркума и уже 2 недели употребляю и наблюдаю.О результатах сообщу.
Есть результат?
*Украина. Киев. СПАСИБО ВАМ*. Я знала, что такое куркума, так как*
*Ездила на Кавказ несчетное количество раз с мужем кавказцем*
*Сама очень люблю эту приправу, она действительно чудесна*.
Я из Узбекистана, где мы постоянно употребляли и сейчас обязательно употребляем куркуму и другие не менее полезные приправы, например мускатный орех ну и др
МОЛОДЕЦ! Я ИЗ ТАШКЕНТА.
УДАЧИ И УСПЕХОВ ЖЕЛАЮ ВАМ!
К готовой жёлтой горчице куркума обычно добавляется для цвета, но попробуйте найти её разновидность без соли, чтобы в составе были только уксус, крестоцветный овощ (семена горчицы) и куркума.
Более полезной специи я не знаю.
Доктор Майкл Грегер
Горчица не полезна.
Всем любителям куркумы,хорошо смотрите где производят её и читайте какие добавки для яркости цвета добовляют в неё.
Куркуму добааляю в пищу на постоянной основе , делаю протеиновый шейк с куркумой грецким орехом и миндальнвм молоком.💪💪💪
ИМУНИТЕТ У ВСЕХ ЛЮДЕЙ РАЗНЫЙ И ЗДОРОВЬЕ ТАКЖЕ!!!!!!!! КУРКУМУ УПОТРЕБЛЯЮ !!!!!!!!
мой рецепт:куркума+смесь перцев+молотый черный тмин+мед ,по чайной ложке с утра и вечером💪
В аптеках, масло чёрного тмина пропало
Спасибо за ролик!
Я добавляю куркурму с черным перцем в суп, яичницу и, когда готовлю куриные бёдра. Но куркурма разжижает кровь и надо быть осторожной с ее употреблением.
Спасибо большое за полезный совет😊
Я не знала о ее целебных свойствах просто мне понравился вкус блюд с куркумой ,особенно мяса и куриное
Хххххххххххххххх
Очень интересный ролик и у каждого свой опыт к выздоровлению.Я тоже принимаю это чудо куркума.
Каждое утро добавляю чайную ложечку с щепоткой перца в тёплую воду, пол лимона выжатого и чайную ложку мёда)
Натощак пьете или как
Как выяснилось в роликах этого же канала что цитрусовые с утра натощак не желательно.
А как понять настоящая ли Куркума?
@@ВячеславГуров-д5к Покупайте в индийском магазине. Обращайте внимание на упаковку - должна быть упакована в Индии.
Пару раз покупал эту приправу.Мне понравилась)!
😃😃😃👍
Я не ем куркуму, я её "жру" ложками, - "шютка")), часто добавляю в первые блюда с чёрным перцем, теперь буду постоянно))!
&с
Спасибо, для меня это большая новость!
Использую каждый день спасибо за совет
Спасибо за инфо. Ва молодец! И честный без бла- бла-бла. Благодарю.
Спасибо огромный удачи вам!!!
Куркумин жирорастворяемая прянность, его принимают с тёплым молоком (так называемое золотое молоко) , а его катализатором является горький перец усиливающий действие куркумы в 7 раз! Принимаю его лет 11 с чаем. В последнее время добавляю его в яичницу. Рецепт поджаривую одну луковицу в рафинированном оливковом масле , до достижения её прозрачности. Далее натираю мякоть двух спелых средних помидоров разрезанных пополам в пластмасовый болл, туда же насыпаю ¼ чайной ложки куркумы, чёрного перца на конце ножа и ¼ чайной ложки поваренной соли среднего помола, в которой есть йод. Перемешиваю это зелье тщательно, всё-таки черный перец кусается и выливаю содержимое бола в сковородку с поджареной луковицей с оливковым маслом добавляю огня или уровень термостата на ручке включения и как смесь выпарит воду добавляю содержимое стакана в котором взбито 2-3 яйца в зависимости от их размеров. хлеб может иметь 100 гр от силы Мне 68 с лишним лет. Вес от 62 до 58 кг вот уже 10 лет, причём нижний уровень в последние 2 года. Не забывайте, что хождение и физкультура очено важные предпосылки не болеть!
Пила куркуму с тёплой водой целый год! Посадила поджелудку. Очень сомневаюсь что на наших рынках продают касественные специи. Будьте осторожны!
Может быть вы передозировали..Его же нужно пить одну треть чайной ложки
Я покупаю в индийских магазинах, там она качественная
Интересно😊. Не ела никогда. Нужно приобрести и буду радоваться жизни ❤.
Я пью по утрам вот уже на протяжении семи месяцев, на стакан воды тёплой, чайную ложка полная и щепотку чёрного перца, знать бы ещё, настоящая куркума в пакетиках из магазина и как узнать, беру фасовка 20 гр., на четыре дня, хочу верить в лучшее, где то в интернете прочитала, буду пользоваться 👍
Благодарю за информацию! Недавно стала пить чай с куркумой
Мне она с рисом нравится)
Спасибо за видео🌹
Утром, за 30 мин.до завтрака, куркума +чёрный мол перец + мелко на рубленой чеснок. 200 г горячей воды. И мелкими глотками пить.