Protein For Health / உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு புரத சத்து

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 118

  • @thangadurai7701
    @thangadurai7701 4 місяці тому +17

    100 வருஷம் முன்னாடி 3 வேலை சாப்பிட்டானுக இப்பவும் 3 வேலை சாப்பிடுகிறார்கள் வாழ்க்கை முறை எல்லாம் மாறிபோச்சு இது மட்டும் மாறல😅உணவே மறுந்து உணவே நோய் தின்னு தின்னே சாகுறானுக என்கிட்ட வாங்க பட்டினி (விரதம்) போட்டே எல்லா நோயும் சரி பண்ணுகிறேன். உடம்பை வருத்துனா தான் ஆரோக்கியம் கிடைக்கும் ஆனால் இப்பொழுது எப்படி நோகாமல் இருப்பது என்று தான் வாழ்க்கை முறை இருக்கு. உடம்பு எப்பொழுது வியர்க்குதோ அப்போது தான் ரத்தம் உருவாகும். வியர்வை வெளிவந்தால் தான் உடம்பு உழைப்பாக எடுத்துக்கொள்ளும் மற்றது எல்லாம் உழைப்பு இல்லை பணம் நிறைய இருக்கு நான் எதுக்கு கம்மியா சாப்பிடனும் பணம் நிறைய இருக்கு நான் எதுக்கு வியர்வை வரும் படி வேலை செய்யனும் சொல்றானுக அப்புறம் ஆரோக்கியம் வேணும்னு சொல்றானுக எவ்வளவு பேராசை மனிதர்களுக்கு. மருத்துவ மனை பூரா நிரம்பி வழிகிறது இந்த தின்னி முண்டஙகளால் சிதங்கதுரை இயற்கை குரு விவசாயி மற்றும் தாத்தா பாட்டி வழி விவசாயி

    • @thangadurai7701
      @thangadurai7701 4 місяці тому +2

      லைக் போடலாம் பாலோ பண்ண முடியாது 😁

  • @chitrat2169
    @chitrat2169 4 місяці тому +13

    கிழி கிழின்னு கிளிச்சுட்டார் 👌🏻correct

  • @Rakeshrocky-vf4yo
    @Rakeshrocky-vf4yo 4 місяці тому +7

    Wonderful statment and a good information sir

  • @unleashthepowerwithin3184
    @unleashthepowerwithin3184 4 місяці тому +6

    Vanakkam sir. Plz also talk about why we aren't supposed to eat nuts and dry fruits. Neenga sapda koodadhunu sollirkeenga oru video la ..but en nu detailed uh sollala. Pls talk about vegetarian foods to take for daily dose of calcium ( excluding milk and milk products) protein and other vitamins for those who r allergic to milk and milk products.. it will very very helpful for vegetarian people to get their every day protein, calcium and other vital vitamins. plz clarify sir. Thank you.

  • @dhanaraja5620
    @dhanaraja5620 4 місяці тому +3

    Very useful information sir thank you valzga valamudan ❤❤❤❤❤

  • @ahamed1618
    @ahamed1618 4 місяці тому +2

    Thank you for sharing most valuable wisdom which no one will share. You both are doing service to human life.

  • @Kumar-xl1uv
    @Kumar-xl1uv 4 місяці тому +3

    அருமையான பதிவு நன்றி

  • @devakijayawardena-px8jr
    @devakijayawardena-px8jr 4 місяці тому +2

    Thanks for your advice Dr,

  • @licsuresh9555
    @licsuresh9555 2 місяці тому

    I am following up your many vidoes your excellent sir

  • @Saranya-f7j
    @Saranya-f7j 4 місяці тому +22

    My husband working in IT ags 36 did blood test and got homosterone level high and vitamin D level low and some cholesterol so he is taking protein powder,fiber,omega 3 and lots of supplements togather with his lots of friends from a well known company.AFter watching your video I am afraid.Pls put video about taking supplements sir.lot of people doing this sir

    • @SriDevi-dn5gi
      @SriDevi-dn5gi 4 місяці тому +1

      Sis, sunlight la walking poga soluga. Problem solved. Sunlight is more needed one for vitamin d

    • @redezhil1983
      @redezhil1983 4 місяці тому

      Supplements are very very bad. Stop them... Namma climate ku namma traditional food podhum ragi, ellu ulundhu kollu thengai verkadalai pachapayir nallenai kadalennai naatu kaikari keeraigal ..idellam regular diet la irundhu eppavume neekidadinga. .
      Go to healer baskar channel --playlist anatomic therapy -adula Ella video vum parunga..mukiyama food pathina video parunga --.. olunga mennu thinnu saptale podhum.

    • @MohanRaj-rv6gw
      @MohanRaj-rv6gw 4 місяці тому

      Getting sun exposure alone cannot help with vitamin D deficiency. Consult a doctor and start taking vitamin D supplement.

  • @BNelectronicstiruchirappalli
    @BNelectronicstiruchirappalli 4 місяці тому +6

    Tiruchirappalli nasarerh area protein company irukku anda area cross panna குடல் குமட்டல் வரும்
    எல்லா மாட்டு arakkira வேல

  • @srinivasanranganathan5465
    @srinivasanranganathan5465 4 місяці тому

    மிக மிக தெளிவு 🙏

  • @kirubavathykrishnakumar3027
    @kirubavathykrishnakumar3027 4 місяці тому +1

    Expected about protein diet from you sir. Now clear. Thank you both.

  • @amuthiravi6623
    @amuthiravi6623 4 місяці тому +1

    Great .God bless you abundantly

  • @chithrarajan764
    @chithrarajan764 4 місяці тому +1

    Last speech great one thank U dr

  • @sivalingamravindranathan6479
    @sivalingamravindranathan6479 4 місяці тому

    உண்மை, அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு. நன்றி ஐயா.

  • @jansijegan6073
    @jansijegan6073 4 місяці тому +3

    𝙁𝙄𝘽𝙀𝙍 pathi sollunga sir....

  • @sureshr1611
    @sureshr1611 4 місяці тому +2

    Ur point is 100 % correct. But way of sharing above news is wrong..Atleast share ur points in soft corner. Dont comand about Rain water .

  • @bringbackballot-xn9sq
    @bringbackballot-xn9sq 4 місяці тому +2

    Nanda sir, Chennai boy interview, enjoyed

  • @benoeythomas3816
    @benoeythomas3816 4 місяці тому

    Dr
    Please put a video on Arugula Green leaf benefits as it has 4 tomes more Nitric oxide( nitrates) producing ability Dr.
    Kindly put an video

  • @radharr1148
    @radharr1148 4 місяці тому +3

    Thank you sir ❤

  • @Prosperity_888
    @Prosperity_888 4 місяці тому +2

    what he is talking about is so true. protein powders are not needed. we are not here to go any body building show.

  • @tM-ws2rf
    @tM-ws2rf 4 місяці тому +3

    That cute speaking lady is back.

  • @chezhianparanan2908
    @chezhianparanan2908 4 місяці тому +1

    Respected sir, pl make a video about varicocele as soon as possible.

  • @sowmyasundar7287
    @sowmyasundar7287 4 місяці тому +2

    Pls make a video on vertigo problem... Is there any treatment in tamil maruthuvam.

  • @vijaykumarramaswamy7464
    @vijaykumarramaswamy7464 4 місяці тому

    Yes some thing should be thaught in strict way then only every one will follow it well said doctor protien powder leads to death

  • @a.prabuchrist1585
    @a.prabuchrist1585 4 місяці тому

    Sir you are very very great sir
    Valga pallandu

  • @positivesmug7204
    @positivesmug7204 4 місяці тому

    Whatever doctor said 200% true.
    I'm a victim of cutting down carbs...by mistake followed healer basker,sunder jc,dr khadhai Valli and dr biswaroop roy Chowdary regarding food and diet 😐

    • @umap177
      @umap177 2 місяці тому

      Healer baskar carb cut panna solli irukara?

  • @Ajithkumar-cv8yz
    @Ajithkumar-cv8yz 4 місяці тому +1

    Ayya weight gain ku oru viedo podunga pls

  • @sankarseeman5248
    @sankarseeman5248 4 місяці тому +2

    Super sir🎉

  • @fazeemfazeem1439
    @fazeemfazeem1439 4 місяці тому +2

    Sir, plz make about bodybuilding video

  • @SakthiVel-fy5zs
    @SakthiVel-fy5zs 4 місяці тому +2

    Very nice sir

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 місяці тому +3

    9:07 *HEARD KIDNEY தாக்குது*
    9:28 *FACT* 💯💯💯

  • @ஆர்எஸ்அழகர்
    @ஆர்எஸ்அழகர் 4 місяці тому +6

    சார் கோடிக்கணக்கான சித்தர்களின் ஞானிகளும் சொல்லி கேட்காத மக்களா நீங்க சொல்லி கேட்க போறாங்க விடுங்க சார் மக்கள் பிறந்ததே சாகறதுக்கு தானே திங்கட சாகட்டும்

  • @RamasamyMerendarani
    @RamasamyMerendarani 6 днів тому

    Well come

  • @kapilrohan8484
    @kapilrohan8484 4 місяці тому +2

    Super sir

  • @TIMEPASS-sx4il
    @TIMEPASS-sx4il 4 місяці тому

    Hi sir STILL DESIS pathi sollunga...athu ethu Nala varuthu...sari pannavay mudiyatha ple oru video podunga intha DESIS pathi

  • @kirubavathykrishnakumar3027
    @kirubavathykrishnakumar3027 4 місяці тому +1

    Sir, please speak about siatica.

  • @sivakumaranandan5924
    @sivakumaranandan5924 4 місяці тому

    Sir, How to drink alcohol safely? I mean limit for the drink and how many days after another drink? Please teach us. What to eat during alcohol? All this information we needed for the safe way to drink. Please tell us.

  • @yegnasubramnaian6167
    @yegnasubramnaian6167 4 місяці тому +1

    Thanks sir

  • @SirKarthik
    @SirKarthik 9 днів тому

    ❤ both

  • @shanvi7974
    @shanvi7974 4 місяці тому +2

    Weight gain tips kodunga doctor pls

  • @womensdesigner4730
    @womensdesigner4730 4 місяці тому +1

    Thank you sir👌👌👌

  • @Veekshi15
    @Veekshi15 4 місяці тому

    Sir please heal pain remedy sollunga I'm suffering planter fascitiis pls🙏

  • @vijayalakshmiramasubramani294
    @vijayalakshmiramasubramani294 4 місяці тому +2

    soooopper ❤❤❤❤❤

  • @V.s.lakshmi
    @V.s.lakshmi 4 місяці тому

    Sir please auto immune system problem க்கு ஏதானும் தீர்வு சொல்லுங்க சார் please...

  • @thulasivel
    @thulasivel 4 місяці тому +2

    Dark matter video podunga Sir

  • @saravanakumar524
    @saravanakumar524 4 місяці тому

    Discuss about creatinine please

  • @safardeenmohamed8874
    @safardeenmohamed8874 4 місяці тому

    We'll done sir 👏 ❤

  • @vkskbl2331chettier
    @vkskbl2331chettier 4 місяці тому

    Excellent

  • @suriyanarayanan879
    @suriyanarayanan879 4 місяці тому +1

    புரதம் பற்றிய சில கேள்விகள் உள்ளன
    1. Bodybuilders போல் அல்லாமல் உடற்பயிற்சி செய்வோ புரதச்சத்திற்காக (protien powder) பயன்படுத்தலாமா? அப்படி பயன்படுத்தினால் எந்த அளவு பயன்படுத்த வேண்டும்?
    2. மனிதனுக்கு புரதச்சத்து அசைவ உணவுகளில் இருந்து மட்டுமே கிடைக்கும் என்கிறார்களே அவை பற்றிய கருத்து உங்களிடமிருந்து தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கின்றோம்
    அந்தப் புரதச்சத்து சைவ உணவுகளில் கிடைக்குமா?
    3.உடற்பயிற்சி செய்வோருக்கும், 40லிருந்து 60 வயது உள்ள நபர்களுக்கும் ஒரு நாளில் எவ்வளவு புரதச்சத்து எடுத்துக்கொள்ளள வேண்டும்?
    *அவை எந்த மாதிரியான உணவுகளிலிருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்?
    * அந்தப் புரதச்சத்துள்ள உணவுகளை எவ்வகையில் சமைத்து உட்கொண்டால் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்?
    4. ஒரு குறிப்பிட்ட வயது செல்ல செல்ல சில உணவுகளை குறைத்துக் கொண்டு போக வேண்டும் என்று கூறுகிறார்களே! அதில் அசைவ உணவுகள் உள்ளதா! அதைப் பற்றிய உங்கள் கருத்து வேண்டும் ஐயா

  • @kumarnkumarn318
    @kumarnkumarn318 4 місяці тому +2

    Supper

  • @starduststardust8455
    @starduststardust8455 Місяць тому

    If plant base ( kottavarangai ) ok?

  • @kumakuma6237
    @kumakuma6237 4 місяці тому

    Super sir euric acid epadi remove panrathu daily foods pathi solalam super sir

  • @saarumeena7777
    @saarumeena7777 13 днів тому

    My child is 6 years old every day i am giving sundal (differwnt type) one medium cup,is that ok or i have to stop

  • @balakrishnan8940
    @balakrishnan8940 4 місяці тому +1

    அக்கா பக்கவாதம் பற்றி கேளுங்கள்

  • @ganesanshanmugam1254
    @ganesanshanmugam1254 15 днів тому +1

    நட்ஸ் அதிகமாக சாப்பிடுங்கள் ன்னு புரோட்டீன் இருக்கும். கால்சியம் இருக்கும் ன்னு சொல்லாறாங்க. நட்ஸ் சாப்பிடலாமா ? வேண்டாம்மாங்க சார் ? ஒரு வீடியோ மூலம் தெளிவாக விளக்கணும் சார்.

  • @KpsThinesh-cm8oi
    @KpsThinesh-cm8oi 4 місяці тому +1

    Sir pigmentation please solution

  • @premavenkateshraja4053
    @premavenkateshraja4053 4 місяці тому

    Sooooper sir❤

  • @kavithaV860
    @kavithaV860 4 місяці тому +2

    Food and nutrition never understand the biochemistry part.

  • @vkavitha2329
    @vkavitha2329 4 місяці тому

    Super ❤❤❤

  • @Selvam-zc1lz
    @Selvam-zc1lz 4 місяці тому +1

    Thank you sir

  • @umasashwini5634
    @umasashwini5634 4 місяці тому +1

    🎉 my god..

  • @vallipuramthava1635
    @vallipuramthava1635 4 місяці тому +1

    Hello my Appa 💯ture❤❤❤❤❤❤❤

  • @baskarans7874
    @baskarans7874 4 місяці тому +1

    இப்ப தான் ஆம்பூர் பிரியாணிக்கு ஆப்பு வைச்சாங்க , நெக்ஸ்ட் ப்ரோட்டீன் பவுடர்ரரர.

  • @thanjavurboys4198
    @thanjavurboys4198 4 місяці тому

    Kalakkum en guru😮

  • @dsathiyaseelan2232
    @dsathiyaseelan2232 4 місяці тому +1

    Great man CKN Sir

  • @shanmugham18
    @shanmugham18 4 місяці тому

    Urine la protein veliyaa poona... Enna pannanum sir

  • @narayananmscinfotech1708
    @narayananmscinfotech1708 4 місяці тому

    Nanum dindigulthan enga iruku theriyale

  • @sathvisaram
    @sathvisaram 4 місяці тому +1

    Chew your food well

  • @JJJ-cv5go
    @JJJ-cv5go 4 місяці тому +2

    Dr myskin

  • @kaliraja2000
    @kaliraja2000 4 місяці тому +3

    Enna ippo upload aguthi night la

  • @cutey.a.8245
    @cutey.a.8245 4 місяці тому

    நிலக்கோட்டை, ஆம்வே. சரியா தெய்வமே

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 місяці тому +2

    🙏🙏🙏

  • @jogheenavaneeth4485
    @jogheenavaneeth4485 4 місяці тому +2

  • @ARRanjith
    @ARRanjith 4 місяці тому +1

    செவ்வாய்க்கிழமை முடி வெட்டி மற்றாங்கா யா சார்

  • @makeshmalar6200
    @makeshmalar6200 4 місяці тому +2

    Good morning sir. Herbalife diet is good or bad sir.

  • @Hemachander-pg6cl
    @Hemachander-pg6cl 4 місяці тому

    #MB Biozyme

  • @manickamsuppiah
    @manickamsuppiah 4 місяці тому +1

    🙏🏻🙏🏻👌

  • @sathiyarajkaliyan
    @sathiyarajkaliyan 4 місяці тому

    My guru

  • @Nikhilz947
    @Nikhilz947 4 місяці тому +1

    ❤❤

  • @PitchaimaniMani-b5v
    @PitchaimaniMani-b5v Місяць тому

    Sir hospital adress sir

  • @smuggler8386
    @smuggler8386 4 місяці тому +2

    10:01 unmai dha whey protein use panitu kaluvaama andha shakerah vechirundha avloo naatham adikum😢

    • @Nikhilz947
      @Nikhilz947 2 місяці тому

      Yes 💯💯💯💯💯

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 місяці тому +8

    *VIDEO ராவுல அதுவும் நடு நிசில Y AM PM கோலார் ஆயி நடு சாமத்துல PUBLISH ஆகனும்னு SET பண்ணி வெச்சிட்டீங்களா 🤔🤔🤔*

    • @rx100z
      @rx100z 4 місяці тому +2

      இது என்ன மொழி?😂😂 என்ன நடை இது?

    • @Lakshmi22483
      @Lakshmi22483 4 місяці тому

      😂😂😂😂​@@rx100z

  • @drlogeshwarandrlogeshwaran5389
    @drlogeshwarandrlogeshwaran5389 4 місяці тому

    🙏

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 місяці тому +2

    11:14 😅😅😅

  • @PerumPalli
    @PerumPalli 4 місяці тому +1

    6:37 😅😂🤣

  • @feenius4538
    @feenius4538 4 місяці тому

    😅😅😅

  • @ramakrishnann2540
    @ramakrishnann2540 4 місяці тому +1

    Y u want to argue with him, u know nothing,u r just an anchor ,first keep this in mind and extract maximum good information from him, u r no-one to argue with him,

  • @priyajiiva1111
    @priyajiiva1111 4 місяці тому

    10.09😂😂😂

  • @noormuhammedghouse7180
    @noormuhammedghouse7180 4 місяці тому

    😂

  • @vadivambalsrinivasan2139
    @vadivambalsrinivasan2139 4 місяці тому

    😂😂😂

  • @நேற்றுஇன்றுநாளை-ந8ர

    ஐயா..ஒருத்தர்...Nutrilite..company..மிகச்சிறந்த கம்பெனி என்று அடித்து கூறுகிறார்..

  • @jacksonfernandez-j2r
    @jacksonfernandez-j2r 4 місяці тому

    Is this the first blind doctor of India....🤔🤔🤔

  • @deenaraji4487
    @deenaraji4487 3 місяці тому

    Sir enaku sebum production neraya avudhu scalp la, na blood test kuda eduthuten na ungaluku anupuren sir, unga contact number venum sir, unga consultant enaku kandipa venum sir, pls reply me ur phone number sir pls 🙏

  • @saravanana3572
    @saravanana3572 4 місяці тому +1

    Super sir

  • @jansijegan6073
    @jansijegan6073 4 місяці тому +1

    ❤❤❤

  • @ARRanjith
    @ARRanjith 4 місяці тому

    செவ்வாய்க்கிழமை முடி வெட்டி மற்றாங்கா யா சார்

  • @murugadasan3436
    @murugadasan3436 4 місяці тому

    🙏🙏🙏

  • @ARRanjith
    @ARRanjith 4 місяці тому

    செவ்வாய்க்கிழமை முடி வெட்டி மற்றாங்கா யா சார்