👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ Переходите по ссылке и заполняйте заявку. Мы с Вами свяжемся в течение 24 часов: forms.gle/tQeitTPsuXrSq8eEA Или пишите напрямую на почту ассистента: evropa.psi@gmail.com
Добрый день. Мне 54 года, к 20-ти годам мне удалось «приручить» свой СДВГ. Все советы, которые сейчас даются СДВГшникам, у меня были в арсенале. Дневная рутина была расписана на отдельном листочке по минутам, это был режим дня: встать, застелить постель, одеться, пробежка, душ, одеться, завтрак, школа,… Конечно я ежеминутно в него не заглядывала, но он был на всякий случай, чтобы если я собьюсь или зависну, не пришлось долго думать что за чем идет. Был отдельно план на день, на неделю, на месяц, даже на год. Некоторые с меня смеялись, что я человек-расписание, но мне так было комфортно. Спонтанность мне нужна была для каких-то эмоций, но она должна была быть запланирована. Иначе я теряла над собой, своими чувствами, эмоциями контроль и они меня поглощали. В моей юности появились такие журналы как «Собессебник», где были интересные статьи про американце, в частности про Американскую армию. Написано было как они тренируют разные свои навыки, например, быстро засыпать. И я научилась по своему собственному желанию засыпать в любое удобное для меня время. Т.е. СДВГ был у МЕНЯ на службе. Но в 22 года у меня случилась психологическая травма (как сейчас я выяснила с моим психотерапевтом) и я скатилась до «заводских настроек». Много лет я думала, что «сошла с ума». Когда мне уже второй раз диагностировали Большой Депрессивный Эпизод и начали один за другим подбирать АД, я начала искать информацию ПОЧЕМУ у меня снова депрессия, ведь я не была изначально такой??! Нашла Ваш канал, начала очень внимательно слушать, сначала у меня были подозрения на ПРЛ, но что-то не «дотягивало», потом некоторые симптомы совпадали с БАР, но далеко не все, а потом я послушала про СДВГ - и пазл полностью сложился. Я пошла на прием к местному психиатру в Кракове, потому что до этого была только на онлайн консультации у украинских психиатров, которые в очередной раз ставили депрессию и прописывали АД. Психиатр на очном приеме подтвердила мои предположения про СДВГ, но все же назначила АД. Параллельно прохожу психотерапию, пытаюсь вернуть в свою жизнь все те навыки, которые сама когда-то для себя выработала. Очень сложно сейчас это сделать - столько лет упущено. Некоторые навыки внедрить получается, например, планирование и распорядок дня, но другие… за все это время приобрела несколько профессий: тестировщики ПО (годичные курсы), кинезиолог (2года обучение), подология (на обучение и практику с перерывами ушло больше 10-ти лет), таргетолог (курсы 6 месяцев), моделирование верхней женской одежды (училище 2года), учитель биологии (институт 3 курса) и еще что-то, что уже не вспомню. Но ни на чем не смогла остановиться, хотя все эти направления мне были на тот момент очень интересны. Сейчас работаю опекуном пожилых людей ( хожу на прогулку со старичками), т.к. особого сосредоточения эта работа не требует. В голове масса идей от организации своего собственного центра досуга для пожилых людей, до открытия кабинета подологии с услугами ортоподологии. К концу дня накрывает депрессия, т.к. все эти идеи и мысли останутся, скорее всего, только лишь в моей голове, потому что ни на чем не могу сконцентрироваться достаточно долго чтобы достичь успеха. … У сына (35 лет) такая же ситуация, только все это переросло в ГТРЛ + алкоголь. Дочка (23 года) как по мне, тоже с СДВГ, но больше присутствует невнимательность, сейчас лечится от депрессии. Больно осознавать, что столько времени упущено. Спасибо за Ваш труд, за Ваш канал. Может что-то сможет измениться в моей жизни и жизни моих детей
Интересно, что когда я был ребенком, довольно осознанным, я понимал про себя, что самое сложное для меня - это стоять в очереди или ждать автобуса. Что я только ни делал: и считал секунды, и разглядывал витрины, и пытался замереть внутренне... а это были 90-е с огромными очередями, как сейчас помню, за сливочным маслом... И однажды мама при мне произнесла пословицу: "Хуже всего ждать да догонять" - и я понял, что вот оно, это про меня! Подозреваю, что у меня был и есть СДВГ, но, в моем случае, он серьезно скомпенсирован социальной тревожностью (тоже с детства), из-за чего я довольно адаптивно веду себя на людях, и в садике и в школе был тихоней и отличался примерным поведением, но секунду до конца урока считал, как сейчас помню. Внешне я спокоен, а внутри все еще постоянно сбегаю с уроков, лекций и неинтересных конференций... Я клинический психолог, и могу наблюдать, как эта адаптация работает теперь - тревогу растет, и с возрастом только усиливается, однако я научился говорить медленнее (приходится читать лекции), внимательно слушать собеседника, до конца его фразы молчать (я психолог - мне нужно), а социальная тревожность (застенчивость) не дает мне перебивать собеседников на конференциях :)
Если ребенок в детстве ( и раннем тоже) постоянно передвигался бегом, т е не ходил, а бегал. В садик бегом и т д. Теперь есть вспышки психоза. Как это связано?
Посмотрите в ссылке по видео - там вся информация по- шагово и в разных социальных сетях. Я только что заходила на страницу онлайн - консультации . Удачи 😊
Я та самая женщина 32 лет с импульсивностью и гиперактивностью..как так получилось попасть в эту редкую выборку?? Самое ужасное, чем старше становишься, особенность нейроразвития остаётся той же, а тело уже не способно выдерживать этой активности и реактивности.. возникает из -за этого состояние фрустрации в том числе, потому что жить в покое - такого опыта не было
👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ
Переходите по ссылке и заполняйте заявку. Мы с Вами свяжемся в течение 24 часов:
forms.gle/tQeitTPsuXrSq8eEA
Или пишите напрямую на почту ассистента: evropa.psi@gmail.com
Добрый день. Мне 54 года, к 20-ти годам мне удалось «приручить» свой СДВГ. Все советы, которые сейчас даются СДВГшникам, у меня были в арсенале. Дневная рутина была расписана на отдельном листочке по минутам, это был режим дня: встать, застелить постель, одеться, пробежка, душ, одеться, завтрак, школа,… Конечно я ежеминутно в него не заглядывала, но он был на всякий случай, чтобы если я собьюсь или зависну, не пришлось долго думать что за чем идет. Был отдельно план на день, на неделю, на месяц, даже на год. Некоторые с меня смеялись, что я человек-расписание, но мне так было комфортно. Спонтанность мне нужна была для каких-то эмоций, но она должна была быть запланирована. Иначе я теряла над собой, своими чувствами, эмоциями контроль и они меня поглощали. В моей юности появились такие журналы как «Собессебник», где были интересные статьи про американце, в частности про Американскую армию. Написано было как они тренируют разные свои навыки, например, быстро засыпать. И я научилась по своему собственному желанию засыпать в любое удобное для меня время. Т.е. СДВГ был у МЕНЯ на службе. Но в 22 года у меня случилась психологическая травма (как сейчас я выяснила с моим психотерапевтом) и я скатилась до «заводских настроек». Много лет я думала, что «сошла с ума». Когда мне уже второй раз диагностировали Большой Депрессивный Эпизод и начали один за другим подбирать АД, я начала искать информацию ПОЧЕМУ у меня снова депрессия, ведь я не была изначально такой??! Нашла Ваш канал, начала очень внимательно слушать, сначала у меня были подозрения на ПРЛ, но что-то не «дотягивало», потом некоторые симптомы совпадали с БАР, но далеко не все, а потом я послушала про СДВГ - и пазл полностью сложился. Я пошла на прием к местному психиатру в Кракове, потому что до этого была только на онлайн консультации у украинских психиатров, которые в очередной раз ставили депрессию и прописывали АД. Психиатр на очном приеме подтвердила мои предположения про СДВГ, но все же назначила АД. Параллельно прохожу психотерапию, пытаюсь вернуть в свою жизнь все те навыки, которые сама когда-то для себя выработала. Очень сложно сейчас это сделать - столько лет упущено. Некоторые навыки внедрить получается, например, планирование и распорядок дня, но другие… за все это время приобрела несколько профессий: тестировщики ПО (годичные курсы), кинезиолог (2года обучение), подология (на обучение и практику с перерывами ушло больше 10-ти лет), таргетолог (курсы 6 месяцев), моделирование верхней женской одежды (училище 2года), учитель биологии (институт 3 курса) и еще что-то, что уже не вспомню. Но ни на чем не смогла остановиться, хотя все эти направления мне были на тот момент очень интересны. Сейчас работаю опекуном пожилых людей ( хожу на прогулку со старичками), т.к. особого сосредоточения эта работа не требует. В голове масса идей от организации своего собственного центра досуга для пожилых людей, до открытия кабинета подологии с услугами ортоподологии. К концу дня накрывает депрессия, т.к. все эти идеи и мысли останутся, скорее всего, только лишь в моей голове, потому что ни на чем не могу сконцентрироваться достаточно долго чтобы достичь успеха. … У сына (35 лет) такая же ситуация, только все это переросло в ГТРЛ + алкоголь. Дочка (23 года) как по мне, тоже с СДВГ, но больше присутствует невнимательность, сейчас лечится от депрессии. Больно осознавать, что столько времени упущено. Спасибо за Ваш труд, за Ваш канал. Может что-то сможет измениться в моей жизни и жизни моих детей
Подскажите пожалуйста, какая техника для засыпания, а то вымоталась уже😢
Проходил тест на шизофрению. Врач задала вопрос - разговариваю ли я со своим котом ? Я с ним даже советуюсь.
Я постоянно разговариваю
@@ЕкатеринаФилатова-д2о Замечательно. Главное чтобы врачи не заметили.
Был бы у меня кот - я бы тоже с ним советовалась😊
@@ОльгаПонкратова-р9п Паскаты мои друзья по жизни.
Я вообще разговориваю с вымешленнм другом, который понимает только английский. Так и язык выучил, говорят, у меня даже акцента нет.
Интересно, что когда я был ребенком, довольно осознанным, я понимал про себя, что самое сложное для меня - это стоять в очереди или ждать автобуса. Что я только ни делал: и считал секунды, и разглядывал витрины, и пытался замереть внутренне... а это были 90-е с огромными очередями, как сейчас помню, за сливочным маслом... И однажды мама при мне произнесла пословицу: "Хуже всего ждать да догонять" - и я понял, что вот оно, это про меня!
Подозреваю, что у меня был и есть СДВГ, но, в моем случае, он серьезно скомпенсирован социальной тревожностью (тоже с детства), из-за чего я довольно адаптивно веду себя на людях, и в садике и в школе был тихоней и отличался примерным поведением, но секунду до конца урока считал, как сейчас помню. Внешне я спокоен, а внутри все еще постоянно сбегаю с уроков, лекций и неинтересных конференций... Я клинический психолог, и могу наблюдать, как эта адаптация работает теперь - тревогу растет, и с возрастом только усиливается, однако я научился говорить медленнее (приходится читать лекции), внимательно слушать собеседника, до конца его фразы молчать (я психолог - мне нужно), а социальная тревожность (застенчивость) не дает мне перебивать собеседников на конференциях :)
Про какое расстройство не прочитаю, всё про меня😅.СДВГ,пограничное расстройство, биполярное..😊
Ахаха тоже самое,чёт странно даже
@@ДжанДжан-у2г Я потом посмотрела видео,где София говорит,что такое часто бывает оказывается.Видео по моему называется "Чем отличается ПРЛ от СДВГ".
так сдвг вроде основа всего в этом плане: биполярка, забываемость, быстрая переключаемость, депрессия, пограничное рл... нуч вы поняли)
Это же нормально.
Жиза
Отличное видео.
С нетерпением жду новое с Евгений Дшковой!
София, здравствуйте. вы говорили будет ролик про сравнения СДВГ И биполярного расстройства. Я пропустила или он еще не вышел ?
Мне маникюрша все время говорит "Расслабься"
Похоже,что Sra Dra радостно наметила свой диагноз.Как приятно быть фысокофункциональным сдвгистом,а не бордлайнером или биполяром.❤️🫂
А можно ссылку на руководство при сдвг у детей?
У меня не давно была гипер активность.
Здравствуйте,!!!
Скажите пожалуйста при переходе с оланзапина 5мг на ариприпразол 5мг может ли быть плохое самочувствие?
И как правильно это сделать?
Почему вам не спросить у своего врача.
Оланзапин 5 мг ≠ 5 мг Арипразол
В идеале не рекомендовал бы переходить на арипипразол,потому что он очень дорогой,а оланзапин очень доступный препарат.
Тогда галоперидол ещё дешевле,может мне на него перейти?
@@Rys.m.m.5713 НЕТ‼️Можете перестать двигаться ‼️Подождите ответ. Софии ‼️
Все верно, плавать в шторм на море- это не дооценка риска, а что с этим делать?
Если ребенок в детстве ( и раннем тоже) постоянно передвигался бегом, т е не ходил, а бегал. В садик бегом и т д. Теперь есть вспышки психоза. Как это связано?
Доктор ,как с Вами связаться ? Очень нужна консультация
Посмотрите в ссылке по видео - там вся информация по- шагово и в разных социальных сетях.
Я только что заходила на страницу онлайн - консультации .
Удачи 😊
@@marynaf4569 Большое спасибо Вам
@@hava__lyanova с удовольствием,
Рада ,если была вам немного полезна. Удачи!🍀😊
@@marynaf4569 Дай Бог Вам крепкого здоровья и благополучия в жизни
Если с СДВГ мало говорят?
Я та самая женщина 32 лет с импульсивностью и гиперактивностью..как так получилось попасть в эту редкую выборку?? Самое ужасное, чем старше становишься, особенность нейроразвития остаётся той же, а тело уже не способно выдерживать этой активности и реактивности.. возникает из -за этого состояние фрустрации в том числе, потому что жить в покое - такого опыта не было
Здравствуйте. А может сдвг развиться у подростка, если в детстве симптомов не было?
Нет, СДВГ это врождённое
CПАСИБО СОФИЯ!!!
Эскадрон моих мыслей шальных 😅
Скажите, как сдедать наоборот.
Я читала, что у мужчин больше дофамина, поэтому склонны к удовольствиям
Просьба зделайте видио секс и СДВГ .
Там тоже есть што поискать
👍👍👍👍👍👍👍👍👍🍰🍰🍰
отложите вещи в корзину и не покупайте. как же! а если розыгрыш или акция?
У детей не так уж много возможностей, учительница не разрешает вставать во время урока.
Сидеть долго это вообще не должно быть нормой
У меня СДВГ.
Недавно подтвердили.
Це триндець