Разгрузочный день. Часть I
Вставка
- Опубліковано 7 жов 2017
- Сайт доктора: golod.org
Разгрузочный день может помочь вам перейти на менее калорийное питание, сбросить килограмм веса, прервать начавшееся обострение какой-либо болезни, привести себя в лучшую форму, устранить отёчность, снизить давление... Это ещё не лечение, но первый шаг к нему. Второй шаг, это голодание более трёх дней. Мы называем его организованной пищевой паузой. Этому будет посвящён следующий ролик. Третий шаг, это циклическое голодание. Трудно, нудно, пока не станет нормой, как ежедневный душ. Выигрыш? Жизнь без болезней, долгая и благополучная. - Навчання та стиль
Более толкового и лаконичного предоставления информации я ещё не встречал. Великолепно!
Огромное спасибо
Душевно
А если поджелудочгая иижелочный болят можно голодом лечица.
У доктора Ворошилова великая миссия! Я изучил тонну материалов о лечебном голодании и не нашёл более доходчивого и грамотного объяснения этого процесса. В ютубе много блогеров которые вводят людей в заблуждение, а некоторые просто несут бред и противоречат самому понятию аутофагия. Просвящайтесь на здоровье люди. Доктору низкий поклон. Возвращайтесь скорее
Мне кажется это гений! Надо поставить лайк и не один 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
¹❤❤
Доктор, который доносит людям способ быть здоровыми без "впаривания" таблеток - это доктор от Бога. Александр, спасибо за такую ценную для здоровья информацию!
Спасибо, Анна.
Cкажите , о каких неприятностях вы говорите если не делать подготовку? Я без подготовок проголодал год по дню в неделю , и сейчас два раза в месяц по двое суток голодаю и никаких проблем не заметил , о чем речь?
Если по одному дню или по два, то никаких проблем и не должно возникать. А вот когда больше трёх дней голодаешь, то застоявшаяся жёлчь и остатки пищи в кишечнике, начнут отравлять организм. Вы можете получить сильную головную боль и большее недомогание, чем если бы сделали тюбаж и промыли кишечник.
+Alexander Jozh чтобы спасти вас от холецистита нужна поготовка обязательна Дюбаж
@@Stihl_OK Я не готовлюсь , резко ухожу на сухую. Проблем никогда не было!
!!! Впервые смотрю такую подробную консультацию профессионала. Спасибо, Вам!
Спасибо.
L i
Изумительный анализ наcтоящего Врача!
Я cам врач и практикую для cебя многие виды голодания лет 30.
Впервые не нашёл ни одной ошибки. Нет дешёвого пиара, рекламы.
Cлушали бы люди только таких Cпециалиcтов...
Vadim Romanov спасибо большое за комментарии по существу проблемы
А почему ни слова не сказал О шанкпрокшалане? Статины называет -станины???
@@user-mo2ov1vr2t что ты докопался
занимаюсь голоданием больше 30 лет... но это впервые слышу действительно специалиста! а не пропагандиста :-) вам повезло люди! что есть такой специалист.. звоните ему и голодайте на здоровье! всех благ
по 1 дня в неделю....
И чего добился?
@@user-lw7rz1ek5w Каждому-своё.
ну как до чего добился? Дожил до сегодняшних дней и написал комментарий в ютубе...
@@trex4426 ур-р-ря!!!
Огромное спасибо вам доктор за то, что я благодаря вам обрела здоровье! Уже 4 года я живу и радуюсь жизни и избавилась от кучи своих болячек. Давление в норме, колени пальцы не болят, холецистит, панкреатит, гастрит все в прошлом, похудела за это время на 20кг. Долгих лет вам жизни и отличного здоровья.
Поздравляю. А я только завтра начинаю этот путь.
Проблем с желчным не было?
Доктор лаконично, в достуной форме, толково объяснил процесс голодания. Все настолько ясно и понятно, что не возникают вопросы, вызывает доверие и благодарность за ценную информацию. Огромное спасибо Вам !!!
Три недели практикую цикличное голодание и первый раз за 20 лет обошлась без обезболивающих препарат от месячных. До этого умирала от болезненных ощущений в эти дни. Сама себе не верю. Браво вам доктор! Вы для меня находка всей жизни.
Огромная благодарность вам за вашу работу, бесплатно донести людям столь ценную информацию, это дорогого стоит ❤
Благодарю за информацию, за Ваш труд и Вашу жизненную позицию! По закону жизни, что посеете, то и пожнете, уверена Вы живете полноценно, долгих Вам здоровых лет жизни!
Какой замечательный доктор! Он даже лучше, чем Dr. Fung, Dr Mercola, Dr Perlmutter!!! Спасибо вам, доктор, что так бескорыстно делитесь своими знаниями с людьми!
Marina B. Как можно оценивать «лучше-хуже», доктор Фанг в своём направлении тоже лучший. Это разные системы и умный человек выберет для себя то, что ему наиболее откликается.
Простая, доходчивая и нужная всем информация, Спасибо Вам доктор за ваш труд и заботу о здоровье людей! В поликлинике и сотой доли не услышишь!
Утомил своим тембром голоса аж затошнило
@@user-tz4wn2vs4c ты наверное толстая?
Ирина Медведько пожалуйста Ирина а во мне всего55кг а мне 70лет и я постоянно занимаюсь спортом хожу на фитнес чего и вам желаю
@@user-tz4wn2vs4c Возможно, что и от вашего голоса кого-то тошнит, поэтому старайтесь реже открывать рот. Тем более, что элементарное чувство такта вам тоже, похоже, не знакомо. И фитнесом это не лечится, тем более в 70 лет.
@@user-px3xf5nz3h 😂😂😂👍
Толково, понятно, без "растекания мыслью по древу". Благодарю!
Благодарю за информативное видео ! Все Вам благ, Александр Ворошилов!
Ну, вот я и сделала разгрузочные дни!!!!! Если бы знала о таком результате,то сделала бы раньше. Много читала в инете, слушала ,сравнивала. Остановилась на вашем методе и не пожалела! Подтолкнуло это сделать распухший сустав на руке и боль. Я человек очень осторожно подходящий ко всяким новшества ,что касается принятия внутрь и моего организма. Как я рада,что не ошиблась выбором!!!! Спасибо вам большое за то,что вы есть. Опухоль сошла где-то через 8 часов и намного уменьшилась боль. Просто порхала это время. Не брала пищу 40 часов. Хотела бы поголодать больше,но под конец начала болеть голова. Делала упражнение "лягушка",не помогало. Немного легче стало после зеленого чая. Сильной боли не было,просто ноющая и выматывает. Буду делать дальше по Вашему методу. Попробую каждую неделю.
Молодцом !
Настоящий профессионал. Все доступно обьяснил и без лишней воды.
Благодарю Вас, Александр за информацию! Здоровья Вам и благополучия!
Наконец все четко и ясно.по полочкам.спасибо доктор.огромное.
Действительно - врач от бога. Благодарна до глубины души!! Как доходчиво все.
Спасибо вам, доктор, очень информативно.
Спасибо Вам. Очень толковое объяснение всех фаз голодания!
На столько все чётко, ясно ,спасибо очень много того чего я незнала и сделала выводы после вашего разъяснения. Очень вам благодарна.Буду смотреть ваш канал и учиться.
Анжела Харитонова сегодня
Благодарю от всей души. Информация очень вовремя
Благодарю доктор,очень понятно и нужная процедура,
Спасибо большое за за очень полезную информацию!
Спасибо за замечательную инструкцию. Всё очень доходчиво и системно!
Спасибо за оценку, Роланд.
Благодарю за информацию, профессионально и доходчиво!
Спасибо Вам за мотивацию, Александр!
Спасибо огромное за ваш труд, дорогой доктор!
.....))) у меня сегодня 5-й день голодания, вдохновляюсь вашими видео...
Благодарю Вас что делитесь!
Прослушал Вас с удовольствием.. Опыт голодания у меня есть или вернее сказать был. Базирован он на книгах Брегге, Шалтона, Атерова и т.д. и на личном контакте с профессорм Николаевым. С 1992 живу в ГЕРМАНИИ. В конце 2003 года, когда мне была диагносцирована карцинома левой почки, я проголодал 42 дня по методу австрийского врача Брейса (если не забыл имя) и заработал себе 15 лет жизни (пока! Сейчас мне 90). Постепенно, из за отсутствия моральной поддержки в семье - а это очень важно - я постепенно отходил от регулярных циклов голодания в 2 недели к все более коротким. Последнее время я голодать перестал по причине собственной неорганизованности и отсутствию мотиваций. Ваша передачпа мотивировала меня снова. На длительные сроки я сейчас не решусь, а начну с однодневного. Пожалуй попробую применить и пробиотики. Если Вам интересно - буду рад поддерживать с Вами контакт.
Уважаемый Iouli Lourie, выживание, очень личное дело, рассчитывать на своих близких не приходится. Охотно с вами познакомлюсь, если вы мне напишите. мой адрес a@golod.org
Iouli Lourie, Голодание очень полезно, но главное противопоказание к ГОЛОДАНИЮ - ПАРАЗИТЫ. Специалисты утверждают, что хотя бы один вид паразитов непременно живёт в организме 85-95% взрослых людей.
Всемирная Организация Здравоохранения включила паразитарные инфекции в число 6-ти наиболее опасных инфекционных заболеваний человека.
И я бы с удовольствием вас послушала), 90 лет - это какой опыт!
Fora Sepfora, Сначала надо избавиться от паразитов, особенно паразитов печени (описторхов, лямблий и др.), только потом - лечебное голодание, иначе некоторые из них просто съедят организм.
Например, у человека лямблии, которые живут в желчных протоках и двенадцатиперстной кишке - тонком кишечнике, и плюс ещё могут быть описторхи. А описторхи вообще питаются клетками печени, и во время голодания они разорвут эту печень вклочья.
Мне очень интересно. только где вас читать?
спасибо за знания и советы!
Спасибо большое Очень нравится ваша Тема и выступление Спасибо
Очень хорошо все донесено !Спасибо Вам!
Доктор! Ну у Вас и выдержка. Одни и те же вопросы ( почему сначала не посмотреть комменты) ведь дурацкие вопросы повторяются чуть ли не через раз!
Спасибо за Ваш труд. Буду устраивать себе разгрузочные дни.
Спасибо доктор!
Голодала несколько раз по этой схеме, по три, четыре дня. Шикарно себя чувствую, голод не преследует, энергии больше, чем когда ешь. Переодически буду практиковать, не каждый месяц, но раз в три, пять месяцев норм. Можно и чаще, конечно, но сама чистка... Дома нужно одной оставаться 😀 Надо попробовать неделю поголодать
Спасибо доктор!!! Завтра будет 4-й день как я на голодании а у меня уже сегодня вечером -3,6 кг. Никогда не могла подумать что я тоже могу голодать. В студенческие годы мы делали разгрузочные день (36 ч) каждую неделю всей семьей. Но чтобы больше 36 часов.... Причём кушать совсем не хочется, это при том что я каждый день готовлю детям завтрак обед и ужин... Иногда, правда, хочется что-то перехватить, но ооочень быстро желание сорваться проходит... Надеюсь продержаться 10 дней.
Вы очень помогает своими лекциями!!!
Молодец, Ирина.
@@apoptoz0 потрясающе!!! Ровно -4 кг на ура :-). Что интересно - нервы стали покрепче и настроение улучшилось :-)
Спасибо вам огромное, еще не делал так, но через два дня планирую!!!
Я сам по себе не ем каждый 4 день вот уже 7 лет и отлично себя чувствую!
Дмитрий расскажите пожалуйста подробнее)
Виталий Юрьевич да , и мне интересно
Наверное уже год не "кушает", жена не даёт 🤔🤣
Дмитрий на жд работаешь не бось?!
Ну наконец-то, новые ролики!!!!. Предыдущие все по 2 раза посмотрела. Мативация у Вас самая лучшая . Ждала новые конечно. Хотя всё уже знаю...
Инна Бубнова
мОтивация;)
I love this guy!
Спасибо,Док!голодаю и слушаю Вас,успокаивает!Полет нормальный,аппетита нет.♥️♥️♥️
Ок.
Здорово. Вы-лучший.
Здравствуйте Александр Павлович! Спасибо большое за поддержку! Вчера был 12-й день голодания и потеря веса 8 кг. Я очень довольна - практически прошли боли в пояснице, перестали болеть колени, привычка много и вкусно покушать исчезла... Буду даль практиковать голодание. Вчера я приняла 2 капсулы антибиофилюса и поела йогурт с мюслями позже немного овощей. Было такое ощущение что съела слона...
Теперь я всем пропогандирую чудо-голодание. Огромное Вам спасибо!
Благодарю за Вашу работу. Попробовал, всё было как Вы рассказывает. Возникает странное ощущение, зачем люди вообще едят каждый день .
Если такой вопрос возник, тогда надо прочитать и прослушать книгу "Жизнь без еды".
У меня очень болит спина и правое колено,хочу помочь себе.
Спасибо большое , я попробую.
Благодарствую. Всех Вам благ.
Благодарю вас за полезную , из практики информацию , благодарю 🙏
Спасибо огромное доктору за труд! Очень доходчиво, и особенно про бародвижения!
Я без подготовки поголодала 36 часов, ибо колени у нас в родове склонны к ревматоидному артриту. С одного раза уже отёки сошли. То ли ещё будет❤❤❤
Дивлюсь та дивуюсь, посміхаюсь як лікар розповідає, внятно. Буду пробувати робити паузу.
Сделала конспект, благодарю,буду стараться.
Благодарю за советы по очищению,голодаю по одному дню в неделю несколько месяцев,но без предварительной очистки желчного 😔 теперь обязательно буду проводить очистку 🤗🤗🤗
Информативная лекция, без лишних слов и отвлечений. Спасибо.
Благодарю - полезная информация
Спасибо, самый лучший доктор!
Наконец, нашла Профессионала по поводу голодания и пользы этого для организма ! Огромное БЛАГОДАРЮ, Вам Александр Ворошилов, за суперинтересную и такую Важную информацию !!!!
благодарю!!!!
большое спасибо!
Благодарю вас за подробную информацию.
Спасибо!!!
Спасибо!
Вы, гениальный лектор!
Спасибо огромное
Всё правильно.Организм умный, по этому когда болеешь не хочется кушать!
Благодарю!
Благодарю ,Вас!Вы,просто супер врач!
Голодала по Малахову, Брегу. По Вашему методу легко и эффективно. Спасибо Вам. Доброго здоровья Вам. Очень вовремя, своевременно. Медицина развалена, Пожилые вообще никому не нужны. Спасаемся благодаря таким лекциям
Какой красивый мужчина и Доктор, конечно!!! Под дулом пистолета, ни в жизнь бы не дала Вам 66 лет. 😊🤗 СПАСИБО Вам Большое !!! И Всех Вам Благ в мире!!🌺🌷🌹
Это реально работает и помогает стать здоровым. Я каменщик у меня болели суставы(тазобедренные, локтевые). Помолясь Богу приступил к голоданию 1 раз в неделю и так 16 недель подряд. Результат боль прошла уже 8 месяцев не болят Слава Богу. А помимо этого силы, энергии стало больше, мозги лучше стали работать, кожа разгладилась, стала чище, похудел аж на 10 кг с 82 до 72 при росте 175 понял что я ем что бы жить, а ни наоборот.
Раз в неделю по скольку дней?
Привет
Не ужели и в правду. Я попробую.
Коммент не плохой, но поразило, что беспокоит современных каменщиков - кожа разгладилась и стала чище... )))))
@@rusIS888 А ЧТО? ОНИ НЕ ЛЮДИ?
Спасибо Вам огромное!
😳🤔 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
🙏🏻 Благодарю! Мир Всем!🤗🔆🙌
Очень благодарна за информацию и понятное видение,которое она дает. Много мира несет, а это свидетельство Божьего водительства! Спасибо:"Кто ищет, тот всегда найдет!"(жена)
Безграничная благодарность Вам🙏❤️
спасибо вам...🌺💐
Вот всю жизнь мечтала прослушать такое!
Александр , огромное вам спасибо , от голодала ровно семь дней все делала как вы говорили , голодание прошло очень легко , ни кого запаха ни каких проблем не ощущала . А главное аллергия прошла . Плюсов очень много . Благодарю вас .
Здравствуйте! Можно вас спросить, вовремя семи дневного голодания вы часто делали клизмы? извините за такой интимный вопрос. Просто давно собирался проголодать, а про очистку ничего не знаю.
Почему-то оборвалось. Продолжаю: ...по причине отсутствия поддержки в семье и в ближайшем окружении - а это очень помогает - я постепенно стал укорачивать курсы голодания от двухнедельных по Брэггу и уже несколько лет не голодаю. Вы меня вдохновили и я начну опять. Сначала с однодневного, и подключу рекомендованые вами пробиотики, которых раньше не применял. Был бы очень рад иметь с Вами непосредственные контакты.
Огромное спасибо!!! 🍀🍀🍀
Я рад что нашол Ваш Канал чесно случайно.И сразу подписался потому что вижу Человека Фаховца..
Прекрасное преподнесение информации, спасибо! Когда- то занималась голоданием и по3 дня, и по7 дней....но забросила. Обязательно надо начать!
Юля Санина
Более толкового и лаконичного предоставления информации я ещё не встречал. Великолепно!!!!!!!!!!!!!Нам повезло люди! что есть такой специалист.. голодайте на здоровье! Всех благ!!!!!!!!!!!!!
Благодарю 😊
Благодарю вас доктор
Голодание дает хороший эффект совместно с висцеральной терапией.
Здравствуйте, доктор! Когда-то давно, может лет 15 назад, я уже голода с Вами, тогда Вы ещё делали проколы в мочках ушей, спасибо результат был Хороший. Подписалась на Ваш канал, здоровья Вам!
Спасибо, Лариса.
Душевно
Спасибо, очень полезно
Аааа вот и спасибо
Где находится ваш офис в Киеве?
Спасибо вам
Добрый день!Сегодня седьмой день без еды и он самый комфортный,как и третий.Была слабость,раздражительность на 4,5 день.Голова болела с вечера пятого дня и на шестой день.Но это мне не помешало вести обычный образ жизни.Сама подпортила себе жизнь питьем Ессентуки газированной.Вы об этом упоминали о воде с газом.Сегодня сварила борщ детям.Все спокойно.Мне и яшмовую лягушку почти не приходится делать.Голода нет,есть желание удовольствия от еды.Лето,фрукты,арбузы,дыни..Я с Алматы.Мой отказ от пищи совпал с жарой,вчера была сильная гроза,дождь.Головную боль связываю с метеозависимостью.Не скажу ,что было супер легко,но и не так сложно.6кг минус.Благодарю вас,Александр Павлович!Можно продолжить и дальше.
Молодец, Анастасия. Советую ограничиться недельной п/паузой. Многие недостатки проведённого голодания проявляются после него. Особенно, если голодание длится более семи дней.
Благодарю за совет и за ваш труд!Да,я завтра собираюсь выходить.Спасибо ,что ответили.
Я завтра после введения пробиотиков могу покушать?Тюбаж и клизмы не делаю?
Сколько капсул бифиформа вводить?
Л
Сегодня сделала подготовительный день перед голоданием. Все произошло как сказано Ворошиловым А.П. Кое-какая вялость присутствует. Но чувствую легкость в теле. Спасибо доктор! Начало есть.
Irina Irina добрый день, как у вас прошло голодание? Все хорошо? Спасибо
Да. В декабре 4 дня отдохнула от еды. В январе снова повторила - три дня отдыхала от еды. В результате мое незначительное снижение веса закрепилось. Планирую ежемесячно отдыхать как минимум по три дня. Из-за чистки желчного пузыря "голодание" проходит легко. Я и в прежние годы, когда весила 60 кг практиковала однодневные отдыхи от еды. А сейчас, когда более 70ти кг вешу вновь вспомнила об этом. Буду продолжать. Давление стало нормальным! Талия тоньше. Для сведения: фитнес клуб я тоже посещаю. Для меня отдых от еды легче, чем ограничение (диеты). Желаю всем успехов в восстановлении своего здоровья!!!
Svetlana Kemppi не марганец!!! А магнезия!
Молодец! Так держать! Делать, а не только мечтать - это супер!
@@svetlanasvetlana6321 марганцом не пользуюсь
Благодарю!!!
Спасибо 😊
Доктор! Можно ли делать Тюпаж если хр гастрит , хр холецистит и хр панкреатит ???