뇌를 깨우기 위해서는 'OOO'을 먹어라[엄지의 제왕 101회]

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 23

  • @금수저-v1l
    @금수저-v1l 5 років тому +8

    윤영미씨 뭔가 좋아
    척하지않고 소탈하고 솔직한 모습이 좋아
    윤영미가 나와서 이프로본다.

  • @lunchcouple9982
    @lunchcouple9982 5 років тому +7

    인슐린을 올리는 탄수화물은 적게 좋은 지방과 달지 않은 과일 그리고 야채샐러드를 먹으면 비만. 성인병예방에도 좋은것 같습니다. 쌀은 현미를 추천합니다.

  • @양평주간보호나이팅게
    @양평주간보호나이팅게 6 років тому +4

    도움되는 좋은 정보 감사합니다!

  • @고숙희-m2d
    @고숙희-m2d 5 років тому +2

    김밥 천국 있잔아요 요줌 사람들은 편리하게 살게 되어있어요

  • @yhso8732
    @yhso8732 5 років тому +1

    아침밥 대용으로 미숫가루는 어떤가요?

  • @OmniSnatch
    @OmniSnatch 5 років тому

    그럼 전 날 저녁 부터 아침시간까지 단식하는 것은 안좋은건가요?

  • @TV-ut3td
    @TV-ut3td 5 років тому +10

    💚 창조 주 예수 그리스도를 믿어라❤ 성경을 성경대로 읽읍시다요💟 성경대로 예수 그리스도의 마음과 형상을 닮아 갑시다요💗 성경대로 예수를 사랑합시다요💖 성경대로 예수 그리스도를 닮아 갑시다요 성경대로 살아 갑시다요 샬롬 💚💜

    • @Life-hr6de
      @Life-hr6de 5 років тому +2

      맞아요 예수님 자알 믿음 장수한단건 믿는사람들은 다아는 비밀이죵
      충성!!!!^^

    • @뽀시기-g1h
      @뽀시기-g1h 4 роки тому

      꺼져 예수

  • @모란-f7y
    @모란-f7y 6 років тому +4

    현미에도 탄수화물&지방이 들었음

  • @나자유-i6z
    @나자유-i6z 5 років тому +2

    엄지의 제왕은 선전많아
    불편

  • @양희만-u2o
    @양희만-u2o Рік тому

    로또는사기입니다 불매운동해야합니다

  • @qqq-c3c
    @qqq-c3c 6 років тому +2

    김밥도 힘들다네 노인정 가보슈

  • @뀨잉맨-s5d
    @뀨잉맨-s5d 5 років тому

    아침엔 방탄커피지.

  • @nokwanlee4188
    @nokwanlee4188 3 роки тому +1

    일본 말좀 그만해라
    매일매일 그놈의 일본 애기
    우리도 그정도는 알고있다
    인간들아👹👹👹

    • @kks6966
      @kks6966 2 роки тому

      일본사람에게 배울건배우자

  • @병기-x3s
    @병기-x3s 5 років тому +3

    스트레스 해소법 ++불교에서찾자 번뇌를 극복하기 어떤일을 당하면 긴 호흡하고 하늘에서 내려다보듯이 멀리 객관적으로 보는 습관을 기른다 숙달되면 스트레스 받지 않게 되드라

  • @윤남준-h4k
    @윤남준-h4k 5 років тому +3

    출연진 중에 앞줄에 두여자! 사씨 와 푸른의상 출연자 ! 는 체인징 좀 하시길!

  • @sinjasong1910
    @sinjasong1910 5 років тому

  • @springdayinlife8811
    @springdayinlife8811 6 років тому

    믿고거른다.필요없다