근거기반 다이어트 1박스 실제로 먹어본 사람입니다. 음 저는 운동+식단 같이했는데 아침-스페셜케이 점심-일반식(밥적게, 반찬도 너무 많지않게끔)+샐러드 저녁-운동전 간단히 샐러드 또는 약간의 탄수화물 + 운동후 닭가슴살 운동은 매일 점심때 복근 타바타 2세트, 저녁운동은 주3회 헬스장에서 근력운동 1시간~1시간반 + 유산소30분 했습니다. 치팅은 1주일에 1끼, 많으면 2번으로 했습니다. 정체기였는데 체중은 약 2키로 정도 빠졌어요. 최근 약을 다 먹고 난 이후 이래저래 많이 먹은날이 며칠 있어서 +3키로 후 다시 -1키로 했구요. 제품이 체중 감량에 도움이 되었냐? 라고 물어보신다면 저는 개인적으로 잘 모르겠습니다. 제가 정체기에서 살이 빠진게 제품덕인지, 열심히 다이어트한 덕인지, 둘 다인지 잘 모르겠습니다. 다이어트 제품 처음사봐서 사실 많은 기대를 했는데 그에 미치지 못해서 제품 덕임에도 모를 수 있습니다. ★★그럼 어떤 부분이 제품을 먹고 좋았는지? 저는 식탐, 식욕이 너무너무너무 심각합니다.. 다른 사람들보다 몇 배는 더 심각한 것 같아요. 음식이 눈 앞에 보이면 배가 불러야 정신을 차리는 정도? 진짜 심각했는데 이 제품 먹으면서 식욕이 많이 조절된 것 같습니다. 음식을 봐도 먹고싶어서 미칠 것 같고, 먹고나서야 아차 정신차리는 횟수가 눈에 띄게 줄었어요. 그래서 식단할 때 훨씬 수월하게 할 수 있었어요. 근데 제품 홍보에서 말하는 효과엔 식욕감퇴가 없길래 찾아봤더니 원래 카테킨이라는 성분에는 식욕을 억제해주는 기능이 있다고 하더라구요. 사이트에선 따로 기재해주시지 않은 것 같아요. 그리고 카페인 성분이 있다보니 아침에 먹고 출근하면 10시~11시까지 갤갤대는 시간대에 또렷이 정신 차리고 있을 수 있었어요. ★★재구매 의사는? 재구매 의사 있습니다 ㅎㅎ 식습관을 조절하는데에 도움을 많이 준 것 같아요. 여기까지 직접 먹어본 사람의 솔직 리뷰였습니다. 물론 개인차 분명히 있고 저는 그랬다는 이야기니까 다른분들께서 참고만 해주셨으면 좋겠어요. 최근에 젤라님 영상 보기 시작했는데 이 댓글이 나쁘게 받아들여질지 좋게 받아들여질지 모르겠지만 도움이 될까싶어 남깁니다. 다들 힘냅시다.
@@냥냥-n3w 저 작년 여름이었나 그때부터 권미진님이 드신다해서 작년부터 지금까지 먹고있는데 정체기때 특히 도움 많이 됐어요! 몸 해치는거 전혀없고 찐으로 건강하게 다이어트 도와주는거라 이것만 먹으면 빠지는게 아니고 이게 운동효율 높여주고 덜먹게 확실히 도와주고 그런거에요 !!
와 저 다이어트보조제 먹는제품 있는데 그거 먹으면 약간 설사같이 나올때가 있었는데 성분보니까 알로에있었어요.... 다 먹고나서야 알았네ㅜㅜㅜ 저 제품은 진짜 좋아보여요 영상보면서 신뢰성 자꾸 생기고.. 질환때문에 먹는약이 있늨데 혹시나해서 카톡문의도 남기고 왔어요 ㅎㅎ 운동도 꾸준이 하고 있는데 얼른 카테킨이랑 쾌변.콜레스테롤 먹고 더 건강해지고 싶어용 ! 아니 그리고 철분도 같이 추가로 넣어준다는데 진짜 그거 없었으면 살까말까 고민했을텐데 추가로 들어간다해서 더 혹하네요 ㅎㅎ 꼭 젤케팅 성공할꺼에요♥︎♥︎
![살 안찌는 체질 만드는 법 ! 이것만 알면 된다!! [ 부제 :이거모르면 아무리 운동해도 절대 살 안빠져 ]](http://i.ytimg.com/vi/FRrmQmmQTT4/mqdefault.jpg)
로아는 커서 엄마를 자랑스러워하고 롤모델 삼을 수도 있을 거 같아요 제 눈엔 정말 대단해보이시거든요
저였어도 저희 엄마가 롤모델일것같네요ㅠㅠ 완벽한 분..
완벽하지 않아도 엄마가 자랑스러워유
임신은 진짜 축복인데 진짜로 자기자신이 엄마라는 이유로 잠시없어진다는 그게 너무무서워요ㅠㅠ진짜 자존감 높아보이는 여자분들도 산후우울증걸리고 살찌고 자기자신이없어지는걸 느낀다는걸보면 진짜 엄마는 대단하지만...내가할수있을까 무섭네요ㅠㅠ대단하세요 존경합니댱!!!
저번 춤 영상봤는데 진짜 임신했던 여성의 몸이라고는 생각 못할정도로 관리 엄청 잘하시던데..
젤라님, 악플 신경쓰지마세요😭 젤라님을 좋아하는 사람이 훨씬 많답니다🥰
원래도 마르셨는데 다이어트까지 로아 낳고 열심히 하셨나봐요. 부럽네요.
굶어서 빠지는건 머리카락 뿐이요, 먹어서 쪄놓고 또 뭘(다이어트약) 먹어서 뺀다는 발상은 엉터리 발상이죠. 언니 말에 백번 공감!!!
굵으면 빠지는 것 뿐 아니라 나빠지는 나의 성격...✨
젤라님 진짜 운동루틴 영상 꼭 부탁드려요!!
젤라님 말씀대로 직장인이다보니 하루종일 정말 점심시간빼고 앉아있다보니 하체에 살이 빠지지않아서 꼭 운동루틴알고싶어요!! 반신욕도 꾸준히해봐야겠어요 감사합니다❤️
글중에 마르고 싶어서 하루에 고구마하나 우유한잔 먹으면서 극도의 마름으로 가는건 내몸을 위한게 아니라 혹사라는 글이 생각나네요... 생각보다 마른 사람들중에 섭식장애를 겪고 계시는분들이 많더라구요ㅠ....
마른몸만이 아닌 건강하게 자기몸을 사랑하는게 멋져보여요 ㅠ역시ㅡ믿고 보는 젤라요정😍
아니 진짜 이번기회루 다이어트 제대로 할려구하는데 젤라님 영상보구 완전 제대로 해볼려구요...!!사실 매번 오래가지 못해가지구ㅠㅠㅠ어떻게 할지 막막했었거든요ㅜㅜ
잊지말자... 6시...
물 많이 마셔야한다해서 살 생각없었는데 영상보니 사야겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Love Jella for being so real and down to earth with her post-pregnancy story! I'm glad she's feeling better now and she looks AMAZING
우엉 저도 출산하고 그예쁘고날씬한몸매가 한순간에 망가져서 절규했었음..지금은 다이어트로 돌아왔지만 가슴도망가져있고
임신선도 아직남아있고 기미도 조금생겼고 엉덩이도트고....아이는소중하고 예쁘나 엄마는 순식간에 너무많은 변화를 겪게 되는듯
나의 사랑 젤라언니 혹시 팔뚝살은 어떻게 빼셨는지 여쭤봐도 될까요...?😭
저도궁금해요
JELLAAA WHAT LIPSTICK ARE YOU WEARINGG 😭 IT LOOKS SO PRETTY ON YOU
배부르기 전에 숟가락 놓는 거 진짜 힘든데ㅠ 언니 대단해요🥺 나도 사서 식이조절하고 싶다..!
진짜 믿고 구매해요..얼마나 열심히 유튭 영상 만드시는지 아니까 ㅜㅜ 아부지 사드려야지 철분은 내가먹고 ㅎㅅㅎ
나중에 마켓 또 열어주시면 안되나용,, 예산 한계가 있다보니 못쟁여놔서 슬프네용
언니 피부 너무 좋아졌어,,,그리고 화장법 너무 예쁜데❣️✨ 가벼운 그런 메이크업도 올려주세요ㅜㅠ
이날 쿠션을 놓 고가서.. 베이스 빼고 한 건데.. 좋아졌다고 해주니.. 기분이 좋아!!!!!!🔥🧡🧡🧡🧡🧡🧡
진짜 존버탄다 살 독하게 맘먹고 뺄것이여
내일부터 다이어트 시작하는데 젤라 님 영상 보고 꿀팁도 얻어가고 의지도 플러스로 얹어서 갑니다 ㅠㅠ 언니 완전 예뻐요 ♥♥
근거기반 다이어트 1박스 실제로 먹어본 사람입니다. 음 저는 운동+식단 같이했는데
아침-스페셜케이
점심-일반식(밥적게, 반찬도 너무 많지않게끔)+샐러드
저녁-운동전 간단히 샐러드 또는 약간의 탄수화물 + 운동후 닭가슴살
운동은 매일 점심때 복근 타바타 2세트,
저녁운동은 주3회 헬스장에서 근력운동 1시간~1시간반 + 유산소30분 했습니다.
치팅은 1주일에 1끼, 많으면 2번으로 했습니다.
정체기였는데 체중은 약 2키로 정도 빠졌어요. 최근 약을 다 먹고 난 이후 이래저래 많이 먹은날이 며칠 있어서 +3키로 후 다시 -1키로 했구요.
제품이 체중 감량에 도움이 되었냐? 라고 물어보신다면 저는 개인적으로 잘 모르겠습니다. 제가 정체기에서 살이 빠진게 제품덕인지, 열심히 다이어트한 덕인지, 둘 다인지 잘 모르겠습니다. 다이어트 제품 처음사봐서 사실 많은 기대를 했는데 그에 미치지 못해서 제품 덕임에도 모를 수 있습니다.
★★그럼 어떤 부분이 제품을 먹고 좋았는지?
저는 식탐, 식욕이 너무너무너무 심각합니다.. 다른 사람들보다 몇 배는 더 심각한 것 같아요. 음식이 눈 앞에 보이면 배가 불러야 정신을 차리는 정도? 진짜 심각했는데 이 제품 먹으면서 식욕이 많이 조절된 것 같습니다. 음식을 봐도 먹고싶어서 미칠 것 같고, 먹고나서야 아차 정신차리는 횟수가 눈에 띄게 줄었어요. 그래서 식단할 때 훨씬 수월하게 할 수 있었어요. 근데 제품 홍보에서 말하는 효과엔 식욕감퇴가 없길래 찾아봤더니 원래 카테킨이라는 성분에는 식욕을 억제해주는 기능이 있다고 하더라구요. 사이트에선 따로 기재해주시지 않은 것 같아요.
그리고 카페인 성분이 있다보니 아침에 먹고 출근하면 10시~11시까지 갤갤대는 시간대에 또렷이 정신 차리고 있을 수 있었어요.
★★재구매 의사는?
재구매 의사 있습니다 ㅎㅎ 식습관을 조절하는데에 도움을 많이 준 것 같아요.
여기까지 직접 먹어본 사람의 솔직 리뷰였습니다. 물론 개인차 분명히 있고 저는 그랬다는 이야기니까 다른분들께서 참고만 해주셨으면 좋겠어요. 최근에 젤라님 영상 보기 시작했는데 이 댓글이 나쁘게 받아들여질지 좋게 받아들여질지 모르겠지만 도움이 될까싶어 남깁니다. 다들 힘냅시다.
우악 젤라님 맞아요ㅠㅠ 다이어트는 습관을 고치고, 만드는 일인것 같아요.. 강박을 벗어나서 습관을 하나하나씩 만들어보려고 하고있는데 유익한 영상 감사해요💚
리뷰가 진짜 솔직해서 너무 좋아요..!!!👍🏻
젤라 언니!!!! 저 진짜 이 영상 기다렸는데!!!! ㅠㅠㅠㅠ 넘 감사해요 정말로!!!!! 전부터 다이어트 영상 만들어달라구 부탁했었는데..! 사랑해요 정말 퓨ㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️
문의드렸는데 지인짜 엄청 친절하게 정확하게 자세히 답변주셨어요 👍
제가 먹는제품을 젤라님도 드시다니!!!!너무 신기하고 기분이 좋네요 ㅎㅎㅎ 차전자피는 진짜 제인생탬입니당 ㅎㅎㅎ ㅠ 뱃살이거먹으면서 뺐어요
@최예슬 위염 같은거 있으세요ㅠㅠ?? 위염 있으면 원래 나을때까지 이런거 다 먹으면 안된다구 하더라구용.. 다 낫고 드세요 건강이 젤 소중한데 ㅜㅜ
쾌변 콜레스테롤 드신거에요?? 뱃살 많이 빠지나여??
@최예슬 저는 유산균도 따로 챙겨먹고 이걸 식전에 먹는데 딱히 부작용은 없고 포만감때문에 밥을 덜먹게되어요. 위가 그리 튼튼하지는 않아요. 다만 저는 부작용 1도 없었어요.
@@예현-c6y 뱃살이 바로 빠지는건 아니고 이걸 먹으면 포만감이있기때문에 밥을 덜먹게 되어요. 저같은 경우 식전 두포식먹었어요. 이것만 의존하면 안되시고 식단조절도 하고 운동도 해야되요. 말그대로 보조역할을 하는것 같아여.
젤라님이 제 롤 모델이에요 진ㅈ자 너무 멋있어요!! 언니처럼 살고 싶어요 알려뷰💞
어제 새벽에 보다가 오늘 저녁 6시 부터 인지 모르고 품절 난 줄 알고 놀랬었는데 ㅋㅋㅋ 여섯시 똭 기다리고 있었어요! 항상 솔직하면서도 노력파이신 젤라님 믿고 이번에 저도 도전해보려구여 ㅋㅋ !
헐 !!!!! 저 헬스걸 권미진님이 추천하셔서 닥터에비던스 저 두개다 먹고 좋아서 계속 먹고있었는데!! 뙇..!! 마켓 너무 좋아유✨✨✨
효과있나요??
@@냥냥-n3w 저 작년 여름이었나 그때부터 권미진님이 드신다해서 작년부터 지금까지 먹고있는데 정체기때 특히 도움 많이 됐어요! 몸 해치는거 전혀없고 찐으로 건강하게 다이어트 도와주는거라 이것만 먹으면 빠지는게 아니고 이게 운동효율 높여주고 덜먹게 확실히 도와주고 그런거에요 !!
젤라님이랑 저희 어머니랑 눈이 너무너무 닮아서 그런지 마음이 싱숭생숭해져요. 사진으로만 봤던 엄마의 젊은 시절과 우리 엄마도 저렇게 예쁜 시간들을 보냈겠지? 란 생각을 자꾸 하게 되네요! 오늘도 영상 잘보고 갑니다
이런 멋진유튜버를 아는 저는 너무 행복합니다💜존경해요💜
오늘도 좋은꿀팁주셔서 감사해요~내일도 행복하세요♥
와..진짜 넘 멋있어요.. 출산하면 몸이 다 망가져서 속상한데..
출산뒤에 애기키우면서 애기이랑 놀이터가서 와다갔다하고 저녁식사하고 설거지하고 애기가 낮잠늦게자고 밤도늦게자니까.더피곤하니까.아침도 늦게일어나요.
늘 보면서 느끼는거지만 참 똑부러지신 분인 것 같아요..! 언니 사랑해요ㅠㅠ
근거기반 쾌변콜레스테롤 먹어보고싶었는데 마켓이라니!!너무좋아용❤️❤️
제일 궁금했던 영상이 드디어ㅠ❤❤
저도 방학동안 살이 너무 많이 쪄서
지난 한달동안 1일2식하고 간식은 3번정도 먹고 운동도 3시간이상 매일매일해서 총 4키로가 빠졌어용
3시간 ㅎㄸㄷ
2식에 간식까지 세번이나 먹었는데 빠졌다니..
@@예쎼쑈-l6g 한달동안 3번 먹었다는 말인줄 알았는데.. 하루에 3번인걸까요오??
아아아아아아 하루견과 토마토 오이 뭐 이런 간식 아닐까요
저이거 젤라님꺼보고 샀는데
너무좋았어여 포만감도있구 !
변비에도좋은것같구
운동도같이 하려구여 좋은정보감사드려용!
소녀의세계 미래님 같으셔요... 한마디로 존예💕
멋있어 우리 젤라언니 ❤️
둘째 낳구 마의 55 진입 장벽 ㅠㅠㅠㅜㅜ 처녀때는 잘 빠지던게 앞자리 3자로 바뀌고.. 애까지 낳으니 다이어트 진짜 힘들어요ㅠㅠ하 젤라님 너무 대단해요
임산부인데 이제 철분먹기 시작해서 변비가 걱정인데 좋은 제품이네요~~~👏
오늘 화장도 찰떡쿵떡이에용...♥♥
공구한번더하면 좋겠네요 ㅠㅠㅠㅠ
언니 너무 예뻐요 진짜 언니가 하는말 1초를 신중하게 듣고 또 들어요 온라인수업보다 열심히 듣습니다 ㅎㅎ..
언니 립 너무 잘 어울려요 입술만 딱 레드인 거 너무 찰떡.....
립 너무 잘어울림 💋
별이 고마어 💜
이렇게 언니는 저희한테 건강한 다욧을 알려주는 정보를 주구 제품쪽은 언니를 통해 좋은 제품을 알릴수 있게 되었네용👍👍👍 또 윈윈을 만들다닝 >< 믓져
언니 덕분에 건강하게 다이어트 해보렵니다-!!!🥰❤️❤️❤️
언니!!! 저도 출산하고 예전 몸무게로 안돌아가서 너무 우울했는데 닥터에비던스 카테킨 먹고 드디어 40키로대 진입했오용!!!! 진짜 좋은제품 공유해주셔서 너무너무 감사해요😭 이제 여름 옷 다 맞아요 힛 아이신나
어디서 사셨어요?
젤라님은 정말 대단하시네요...😮
영상보니까 저도 다이어트에 돌입할 힘이나네요! 좋은 영상 감사합니다😍
좋은 정보 감사합니다 젤라님~ 💞
믿고 구매해요 ^^
에비던스 효과 너무너무 좋아요 . . 덕분에 한참전에 사서 효과 많이봐서 감사 댓글 달러 왔어요 . . . 감사합니다. .
언니 진짜 팔뚝살 운동 했던 방법좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
와 저 다이어트보조제 먹는제품 있는데 그거 먹으면 약간 설사같이 나올때가 있었는데 성분보니까 알로에있었어요.... 다 먹고나서야 알았네ㅜㅜㅜ 저 제품은 진짜 좋아보여요 영상보면서 신뢰성 자꾸 생기고.. 질환때문에 먹는약이 있늨데 혹시나해서 카톡문의도 남기고 왔어요 ㅎㅎ 운동도 꾸준이 하고 있는데 얼른 카테킨이랑 쾌변.콜레스테롤 먹고 더 건강해지고 싶어용 ! 아니 그리고 철분도 같이 추가로 넣어준다는데 진짜 그거 없었으면 살까말까 고민했을텐데 추가로 들어간다해서 더 혹하네요 ㅎㅎ 꼭 젤케팅 성공할꺼에요♥︎♥︎
저도요 ㅜㅜ 알로에 들어서 배아프고 설사했던거였네요 흐헝헝 😭😖 성분보니 알로에가 ㅜㅜ 저자신이 무지했네요
이런 채널 너무 존경스러워요💖 젤라님 흥하세요
정말 본받고 싶은 분... 관리 철저하게 하시는게 보인다
언니, 저 살찌는 거 너무 싫어하고 스트레스 받아해서 내가 아이를 낳아도 되는 걸까 했거든요. 나중에 애 낳고나면 배나온 거 수술할까도 생각하고. 언니 보니까 희망이 생겨요. 언니 정말 멋있어요!!!
엄청 오매불망 기다렸어요❤❤❤👍
출산후에도 못빼고 있는데 용기얻어서 의사선생님께서 연구하셨다니 믿고 구매해봅니다!
솔직히 언니는 살을 빼든 찌든 어떤걸 해도 다 이뻐요💙
진짜 대단하신것같아요!!저도 이번계기로 꼭 성공해야겠어요!
Yayy jella unnie is back
헐... 영상 처음보는데 아기 엄마시구나..... 진짜로 20대인줄 알았어요 대박👍
화장 영상 넘 예뻐서 본적 있는데 다욧 영상도 있으시네요. 아고고. 넘 예쁘심♥♥
I love you Jella 🥰
항상 다이어트 하는 사람으로써 다이어트 팁 너무 감사해요 🤍
맞는말만 해주시는 젤라님 The love..❤️
그리고 출산이후 살 빼는게 어렵다 하는데 이 분은 아기 출산 하신분 맞나여.. 혁이님이랑 같이 다이어트 하셨는지욬ㅋㅋ
상의 정보점 주세요 젤라님~😍
What’s the English name of the products please? Love you Jella 🥰
먹고 싶은건 다 먹지만 살은 빠지게! 살은 혁이님이 찌는걸루ㅎㅎ
젤라님! 혹시 어제 행궁동 오셨나요 ? ? 그늘 아래서 휴식 취하고 계신 거 같아서 인사 드리려다 이렇게 댓글 남겨요 (~˘▾˘)~♫•*¨*•.¸¸♪ 너무 예쁘셔요 🧡
너무 아름다워 😍😍😍😍 ♥ ️😍 ♥ ️ 사랑해 !! 🇧🇷
맞아요 운동 갑자기 열심히 하려고 하면 꾸준하게 하는 게 잘 안되더라고요.
조금씩 늘리면서 하는 게 중요한 것 같아요! 많이 하는 것 보다는 운동을 시도한 나 자신에게 칭찬을^^
진짜 멋있어
언니 립 뭐에요ㅠㅠ 진짜 존예 엉엉 색깔 찰떡이자나요
💋💄립 정보에요!!
instagram.com/juingong.official?igshid=12ass8x90zura
“주인공”이라는 브랜드의 “이즈 비밍”이라는 제픔입니다!!💜
언니 팔뚝살 어떻게 뺐는지 알고싶어요 ㅠㅠㅠㅠ 너무 안빠져서 고민돼요..
뭐야 영상에 젤라님 왜케 이쁨?
화장도 별로 안진한데 이러기있음? 립 색도 넘잎거요 알려주세요
대단하세요! 좋은정보 감사합니당
60 kg // 167 cm I tried a lot to lose weight but it doesn't change What is the reason ?! ♨️😑❤️
@@yarar6586 I will try♨️
Thank you💖💛
와....베이스 안한거 진짜 너무 잘어울려요.... 전 쿠션 놓고온게 아니라 그냥 그렇게 화장하신건줄 알았어요ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 립이랑 피부의 그 약간 삐삐같은느낌?? 이라고 해야되나요 진짜 찰떡이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 완벽 그자체 젤라님💖
요새 다이어트 생각없어서 그냥 막먹고있는데ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ언니 미모에 홀려서 끝까지 다 봤어요....진짜 너무 예쁘시고 ㅎ ㅏ...항상 레전드였지만 오늘 더 레전드....💕
막 출산했는데 차전자피 뱃살에 효과 정말 있을까요? 젤라님보니 구매욕구 뿜뿜이네요~!!
운동, 식단 안 하면 안되는거...💙 영상에 이야기 했죠!!
와우 말 진짜 잘하신다ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 할 생각도 없는데 계속 듣게돼요
Thank you for making me comfortable to be in my skin colour❤️💕
언니 사랑해요 진짜 그 말밖에 안나와여 사랑해요 ❤️❤️❤️
나듀나두 🧡🧡🧡
언니 진짜 대단 하세요 ㅠㅠ 저도 다이어트 중이지만은 쉽지 않네요 ㅠㅠ 언니 기를 받아 열심히 해봐야겠네요 ㅎㅎ
이거진짜다 다이어트해야지하면 진짜 더더 먹게됌..완전 찐..
언니 진짜 멋져요❤️
와..쇄골진짜..넘 이쁘다..
세상에 립 무슨일예요 박제시켜야대 오모오모
후... 언니 너무 멋있어요....
im feeling inspired
제가 만성변비여서 쾌변 콜레스테롤 구매 고민중인데 젤라님은 먹고난 후 확실하게 배변활동이 좋아지셨나요?? 원래 변비가 있으셨는지 해서요 ㅠㅠ
갓젤라언니ㅠㅠㅠㅠ❤❤❤❤❤❤
언니 저도 1월 중순에 아기 출산하고 지금까지 23키로 감량했네요 ㅎㅎ 정말 임신때 생긴 피부는 완벽하게 되돌릴수 없어도 몸매는 포기 못하겠네요 ㅎㅎ 앞으로 8키로 정도 더 남았지만 언니 영상보고 용기내고 갑니다~
언니 넘 날씬해요 💓
Jellaunnie could you tell us what you were playing
to exercise so we can play it too? thank you!!!
넘 예쁘고 소중해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 최고.. !!
저랑 정말 비슷하셔서 용기를 얻네요ㅠㅠ!!! 저도 20키로 쪘거든요 임신하고서ㅠㅠ 지금 애기 백일 지나서 14키로 감량중입니다...! 젤라님 영상 보고 힘 얻어서 남은 6키로 열심히 빼야겠어요!!! 😍