दर्द-सूजन से मुक्ति, नमक-पानी की सेंकाई द्वारा Relieve pain and swelling, by salt-water fomentation

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  • Опубліковано 14 жов 2024
  • मांसपेशियों के दर्द और सूजन से मुक्ति
    Relieving muscle pain and inflammations

КОМЕНТАРІ • 267

  • @harinathtiwari8765
    @harinathtiwari8765 4 роки тому +17

    आप का विडीयो देख कर मैं आज यह उपाय किया और मुझे तुरंत लाभ मिला है, बहुत ही सहज व हर जगह उपलब्ध उपाय बताया है आपने

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  4 роки тому +4

      धन्यवाद, आप को आराम मिला, इस बात की मुझे बहुत ख़ुशी है, कृपया और को भी भेजें

    • @sanjanachoudhary8140
      @sanjanachoudhary8140 3 роки тому

      Pedu me dard h kr sakte h

    • @MofizKhan-oz4ny
      @MofizKhan-oz4ny 19 годин тому

      Mujhe koi frk nhi pda

  • @MANOHARsingh-xe9gt
    @MANOHARsingh-xe9gt 2 роки тому +3

    Yogi ji kya operation wali jagah pr kr sakte hai wahan p steel Laga hua hai

  • @SumanVerma-kn8zv
    @SumanVerma-kn8zv 4 місяці тому +4

    Guru ji🙏 Mera घुटने ka ligament ek saal pehle tear hua tha ,,,,karib do teen mahine se fir dard ho rha hai,,,,kya ye therapy kaam karega

  • @SanjayKumarRajak-s6n
    @SanjayKumarRajak-s6n 5 днів тому

    Guruji meri wife ki kalai se hand ki ore sujan ho gaya hai kya yah kasm karga

  • @jayanti637
    @jayanti637 Місяць тому

    Guruji paralysis rogi ko kara sakte hai please answer me Guruji

  • @MonikaRana-rl6ks
    @MonikaRana-rl6ks 9 днів тому

    Sir mere per m abhi ghath bn ra hai stating hi hai chota sa h andar hi h mas m kya ye sek lga k wo pighl skta h

  • @Artandcraft7682
    @Artandcraft7682 9 місяців тому +3

    Very nice video sir thank you God bless you

  • @mdimam4515
    @mdimam4515 25 днів тому

    Sir mere right hand Ke little finger me tendon repair (kata Huwa tha 4-5 stitch laga tha) Abhi stitch remove ho Gaya Hai, one month go Gaya, finger ka swelling khatam Nahi Huwa Hai Abhi Tak, finger Ka swelling kaise khatam kare, finger movements me v problems (pain) ho rha hai, fingers Ka physiotherapy Chal rha Hai Hai,

  • @Sportsji234
    @Sportsji234 3 роки тому +1

    Mere pair me vairekon vels ho gaya hai kya farm pani se Dahi ho sakata hai

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      यह जोड़ो और मांसपेशियों के दर्द को ठीक करता है। वेरिकोज बेन का दर्द ठीक होगा कि नहीं यह मैं नहीं कह सकता।

  • @manishavaishnav3806
    @manishavaishnav3806 Місяць тому

    Mere kandhe m drd h upay btao naa

  • @rawatkamal111
    @rawatkamal111 2 роки тому +1

    Sl join me pain rahta ha, jada wajan utha liya tha, ice se sek kre ya gram. Paani se

  • @MithleshKumar-eo5vy
    @MithleshKumar-eo5vy 2 місяці тому

    Guruji pranam mere raight haand ke tarjani wale ungli ke nail wale bhag me hi bahut dard rahta hai kisse sikai karu

  • @dileepKumar-xl1fl
    @dileepKumar-xl1fl 2 роки тому +1

    Giru ji me 16 sal ka hu me gir gaya tha our mere kalai me bhout dard ho raha tha meaine dawai to lagai h but dard Puri tarha se khatam nahi huwa h kripya bataiye guru ji muje bhout pareshani ka samna karna padraha h

  • @aaishaawati9554
    @aaishaawati9554 2 місяці тому

    Mere nose par chot gayi hai sujan kam nai hui kya lagau Ripley me sir

  • @rajukarhana7441
    @rajukarhana7441 Рік тому

    Sir mere left per ki edi m bhot drd h na Chal pari hu na khadi ho pa rihu to please btaye uspr GRM sek kru ya THANDI

  • @amiteshkumaryadav1733
    @amiteshkumaryadav1733 2 роки тому +1

    Gurujii tataya ne kat li.. Bhut suj gya to kya hm grm pani nmk se dho skte h grmi me kya pkega nii n..
    Ya brf se sekai kre.. Kun jyade benificial rhega pls 🙏braye

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  2 роки тому

      इसमें बर्फ़ पानी की सेंकाई ज़्यादा लाभदायक होगी

  • @sakshamshortvideos2874
    @sakshamshortvideos2874 2 роки тому +1

    Sir pet ke nalo ki sujan Me kar sakate hai use reply

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  2 роки тому

      हाँ कर सकते हैं 💐

  • @shyamthakur1031
    @shyamthakur1031 2 роки тому +1

    Sir hamare hanth me dard hota hai panja ladane our ball fenkane par iska prayog kar sakte hai plz

  • @ManojKumar-qw9nc
    @ManojKumar-qw9nc 2 роки тому +2

    Sir G
    Slipdisk me faydemand h

  • @RamchandRamchand-ts6uf
    @RamchandRamchand-ts6uf 4 місяці тому +2

    Hamare dono paero mein Susan hai kaise thik hoga

  • @VikashK-x4y
    @VikashK-x4y 10 місяців тому

    Sir mere bhi ghutna ful gaya hai iska istemal kar sakta hu kya

  • @MahabirKashyap-m8v
    @MahabirKashyap-m8v 7 місяців тому

    Guruji maine vajan uthaya tha isliye meri kamar mein sujan a gai hai aur NAS dab gai hai kya Karen guru ji🙏

  • @NeerajKumar-hl2ik
    @NeerajKumar-hl2ik 7 місяців тому

    Yogi ji me baaju ki nas khichao hai bahut dard hai kripya kuch upay btaye

  • @aimanfatima5646
    @aimanfatima5646 Рік тому

    Meri nus reedh ki haddi se dabi hue hai dr scitica pain bata raha hai kya mai isko dabi hue nus par kar sakta hun kripya marg darshan karen

  • @dharmendramorya9641
    @dharmendramorya9641 3 роки тому +2

    2 month pahle accident ho gaya jisme foot panja huddy fracture or ghavv bhi ho gaya operation or surjari bhi karaya lekin sujan nahi ja rhi h kya kare sir please reply

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप नमक और पानी का सेंक नियमित सुबह और शाम को प्रयोग करें जिससे कि इस समस्या का पूर्ण रूप से समाधान हो जाये, मैं लिंक प्रेषित कर रहा हूँ -
      लिंक: ua-cam.com/video/BXnGeBgyULI/v-deo.html

    • @pavanpandit6402
      @pavanpandit6402 2 роки тому

      Dharmendra ji contact number bhejo apna

  • @dilipparmar4060
    @dilipparmar4060 3 роки тому +1

    Guru ji mujko pero ke panje me bohat dard hota hi mere mask fatgiya h me kon sa pani ka upiyog karu thandda ya garam

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप बर्फ़ के पानी का सेंक करें

    • @dilipparmar4060
      @dilipparmar4060 3 роки тому

      @@ArunYogiJi thank you

  • @mahendrajaiswal9855
    @mahendrajaiswal9855 3 роки тому +2

    Yogi ji mujhe ghatiya ka dard he or sujan bhi he ghutno me kya fayda milega 🙏

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому +1

      यह अभ्यास नियमित कीजिए आवश्य लाभ मिलेगा साथ ही नमक पानी का सेंक कीजिए उसके विडीयो का लिंक मैं भेज रहा हूँ-
      ua-cam.com/video/BXnGeBgyULI/v-deo.html

    • @mahendrajaiswal9855
      @mahendrajaiswal9855 3 роки тому

      Aapne isi video ka link send kiya he

  • @saritatiwari3957
    @saritatiwari3957 3 роки тому

    Neck me jkdan rhti hai...
    Kuch BHI uthati Hun to mere neck me pain hone lgta hai.....
    Sikai kr skti Hun kya....

  • @Anil-pf4ff
    @Anil-pf4ff 2 роки тому

    Sir ji mera ankle me chot laga hua hai 20 din ho gaye hai av av v fula hua hai ankle k pass to garam pani se sek sakte hai

  • @vishnulodhi3692
    @vishnulodhi3692 2 роки тому

    Kohani jam ho gaya hai. To sendha namak se sikai kr sakte hai kya sir ji please btaye.

  • @Sanatanihindu503
    @Sanatanihindu503 3 роки тому +1

    Sar main running karta tha Tu mere ek pair ki NAS bahar dikhne lagi hai aur gath badh chuki hai use kya Karen sar aur dard bhi hota hai

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      नमक पानी वाली सेंकाई 10 दिन करके देख लें यदि आराम नहीं पड़ें तो सम्पर्क करें। वैसे इसी से आप का काम हो जाना चाहिये।

  • @gunnuchaudhary632
    @gunnuchaudhary632 3 роки тому +1

    Yogi ji pranam..mere ghutne me ptela par fracture ho gya tha plaster cut chukha hai lekin pair ghutna mud nhi rha ..koi upay btayen yogi ji..apki ati kripa hogi

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप एकदम निश्चिंत रहें, यह जो नमक-पानी की सेंक वाली क्रिया है इसको दो टाईम नियमित करें और एक अभ्यास भी दो बार करना है जिसका लिंक मैं भेज रहा। हूँ-
      लिंक: ua-cam.com/video/KRYX4Ix9_fk/v-deo.html

    • @nishadevi7341
      @nishadevi7341 3 роки тому

      Apka pair theek ho gya?

  • @devprakash378
    @devprakash378 2 роки тому

    sir मेरे अंडकोस मे दर्द होता है तो ये फार्मूला अपना सकता हुँ plz sir बताने की कृपा करें ।

  • @pavanpandit6402
    @pavanpandit6402 2 роки тому

    Sir mera hand ka 4 finger kat gaya hai nas bhi kati thi aur mera plastic surgery bhi hua hai 2 month ho gaya hai mere hand ki ungli sidha karne pe pen hota hai thoda baki hai sidha hone me but dard bahut karta hai kya kare

  • @AjayKumar-gq8mp
    @AjayKumar-gq8mp 3 роки тому +1

    Mera acccidan ho gya to pair ke panje me dard aur Sujan nhi khatm ho rhi h kya kre hm

    • @AjayKumar-gq8mp
      @AjayKumar-gq8mp 3 роки тому

      Sujan khatam nhi horhi h panje me

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप निश्चिंत रहें आपकी सूजन खतम हो जाएगी। यदि आपके एक्सीडेंट के 15 दिन बीत चुके हैं तो नमक पानी के सेंकाई का प्रयोग करें पूर्ण आराम हो जायेगा

  • @Rajesh.j
    @Rajesh.j 6 місяців тому

    Yogi ji khane wala Namak v 100g hi Lena ki kuch km y jyada?

  • @intrepid2511
    @intrepid2511 3 роки тому +1

    Mera grade 2 meniscus tear h with minimal synovial effusion merko b btaye plz

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому +1

      मैं समझ नहीं पाया लेकिन मैं यह बताना चाहता हूँ कि किसी भी प्रकार की दर्द और सूजन में यह लाभकारी है। यदि ताज़ा चोट लगी है और मांस फट गया है तो इसका प्रयोग नहीं करना है। यदि मांस फटे एक दो हपते हो गया हो तब भी दर्द और सूजन है बनी है तो इसका प्रयोग लाभ प्रद रहेगा।

  • @pankajsaini6635
    @pankajsaini6635 Рік тому +1

    Guru ji mere per m musle m sujan hai kaise thik hoga

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  11 місяців тому

      इस वीडियो को देख कर नमक पानी की सिकाई करें

  • @ArunYogiJi
    @ArunYogiJi  3 роки тому +19

    यदि मांसपेशियों और जोड़ो का दर्द है तो इस सेंकाई से आप को बहुत ही लाभ मिलेगा। यदि दर्द चोट लगने के कारण हो रहा है तो बर्फ़ की सेंकाई करना चाहिए।

    • @KuldeepKumar-ru4nq
      @KuldeepKumar-ru4nq 3 роки тому +3

      Sir mere pair par chot lagi hea sujan hea namak vale pani ki sekyi karo ya barf ki

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      @@KuldeepKumar-ru4nq 7 दिन बर्फ़ की सेंकाई करें, उसके बाद नमक पानी की सेंकाई करें, चलना फिरना छोड़ कर पूर्ण विश्राम करें।

    • @mangeshcac7855
      @mangeshcac7855 4 місяці тому

      Ll

  • @mukulmukul1414
    @mukulmukul1414 3 роки тому +2

    Swami ji mere pair ka mansh fat gaya h doctor ne mughe lahori namak se sikai karne ki bol rahe h or gharvale bhi me kya karuuuuu plssss bataiye swami ji🙏🙏🙏🙏🙏😭😭

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому +1

      आप का मांस फट गया और आप कष्ट में हैं यह जानकर मुझे दुःख हुआ। ईश्वर आपको जल्द स्वस्थ करें। यदि आपका मांस फट गया है तो आप बर्फ़ की सेंकाई करें। मांस फटे पर गर्म पानी और नमक का सेंक न करें। 10 दिन बर्फ़ की सेंकाई के बाद फिर विडीयो में बताई गई विधि का प्रयोग करें। आप को पूर्ण लाभ मिलेगा।

    • @mukulmukul1414
      @mukulmukul1414 3 роки тому

      @@ArunYogiJi thankuu swami ji

  • @chandrakalasatam9828
    @chandrakalasatam9828 3 роки тому +1

    Sir Mera right shoulder facture huwa tha 2 mahine pahle ...voh toh Bhar Gaya h lekin dard aur halki sijan ab bhi h vaha....kya Mai namak k garam Pani Ka proyag Kar Sakti Hu ..hath dard jaane k liye....krupaya muze Sahi margdarshan kijiye...Maine kafi Kuchh try Kiya h ...alag alag oil se massage bhi Kiya lekin hath dard bad jata h mera....Mai bahot Pareshan Hu sir🙏🙏

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आपका कंधा फ्रैक्चर हो गया यह बहुत दुःखद है। अब आप दर्द से पूर्ण छुटकारा पाना चाहती हैं तो इस प्रयोग को करें, निश्चित ही लाभ होगा। ठीक होने के बाद फिर से लिखना

    • @arpit6264
      @arpit6264 2 роки тому

      Mera bhi finger pr fracture hogaya tha, btaiye kya kru

  • @tikendra1007
    @tikendra1007 3 роки тому +2

    Swami ji isme fitkari bhi dal sakte hai

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      हाँ आप डाल सकते है

  • @ShakeelAhmad-d7j
    @ShakeelAhmad-d7j Рік тому +1

    Mere pair mai hai eydi ka jo jord hai usmai operation hua hai or pain bhi hai

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  11 місяців тому

      आपरेशन के बाद टाँके कट जाने के बाद इसका प्रयोग कर सकते हैं

  • @anilchauhan3169
    @anilchauhan3169 3 місяці тому

    Sir ji meri tango k back side m nassa m pain hota hai. Jab thodi der chalta hoo to aisa lagta hai ki tango m sairya ghus gaya hai. Sir ji jyada der tak chala nahi jaata hai. Sir ji eska kya upay karna hai

  • @ghanshyambhatt1245
    @ghanshyambhatt1245 3 місяці тому

    मुझे तेल मै डिसेबल से कमर मै दर्द हो रहा क्या नामक पानी सिकाई से ठीक hoga

  • @alkadas9757
    @alkadas9757 2 роки тому

    Sir mujhe uric acid ki problem hai haath ki ungi ghutno aur pair ki adi mein bahut dard hai kiya yai upai kerne se thik ho jauingi

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  2 роки тому

      यूरिक ऐसिड के लिये उचित आहार का सेवन करें। और घुटने एड़ी के दर्द के लिए गर्म पानी और नामक की सेंकाई करें।

  • @jasnoor4325
    @jasnoor4325 2 роки тому

    Guru ji mera haath one month pehle fracture ho gya tha lakin fracture Jud gya hai par swalling aur dard hota hai abhi kya kru bataiye

    • @arpit6264
      @arpit6264 2 роки тому

      Same mera bhi hai bataiye kya kru

  • @ankitapandey4520
    @ankitapandey4520 3 роки тому

    Sir mere hath pair k jitne joinds h sb dard ho rhe h aur jangh bhi pair ka talu hath pair ki ungaliyon m bhi dard hota h to hm namak pani ki sekai kar sakte h aram milega

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप जैसा बता रही हैं मुझे लगता है कि आप को गठिया की समस्या है। इस नमक पानी से आपके दर्द में आराम तो मिलेगा लेकिन आपको गठिया का भी इलाज करवाना चाहिए। अपने आहार-बिहार पर भी ध्यान देना है।

  • @nassokhatoon8069
    @nassokhatoon8069 2 роки тому

    Ankh pe ganth ho to kya yeh upay kr skte h

  • @deepghai2629
    @deepghai2629 3 роки тому +1

    Sir mere tail bone khisk gyi hai l4 L5s1 problem hai jab baithta hu dard hoti hai

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      एक तो जब बैठें तो नरम चीज़ पर पैठे इस सेंक को करे साथ ही योग प्राणायाम भी कीजिए।

  • @sarojpatkar1193
    @sarojpatkar1193 3 місяці тому

    Mast.Mai aaj se chalu karegi.🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍👍Thanks.😁😁😁

  • @karanbaweja6112
    @karanbaweja6112 3 роки тому +2

    Sir ji knee lock ho jaye to waha be laga sakte hai

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      हाँ इसका प्रयोग कर सकते हैं साथ ही नियमित व्यायाम करें।

    • @kailashverma6621
      @kailashverma6621 16 днів тому

      Sir mera pavn Chl te chkte mud gya usme sujn aa gyi thodi si to me ye upaye kar skta hun

  • @SanjaySingh-sw4zk
    @SanjaySingh-sw4zk 3 місяці тому

    पैर के सूजन पर भी कुछ बताए।

  • @darshanapathar2186
    @darshanapathar2186 3 роки тому +1

    Sir mere face pr sujan he thik nhi ho rha 1 week ho gya uske liye btaye na?

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      यह प्रयोग चेहरे के लिए नहीं है, चेहरे की सूजन के और अन्य कारण हो सकते हैं।

  • @yasubali2222
    @yasubali2222 3 місяці тому

    मसल कमजोर होने या सरवाइकल के कारण कंधे के पिछे पिठ मसल कमजोर हो तो इसका इसतमाल कर सकते है.....?

  • @jasdeepkaurdhillon1241
    @jasdeepkaurdhillon1241 2 роки тому

    Sir meri age 23 hai mai fatkri se sikayi krti hu salt se result nahi mila fatkri ki kr skti hu

  • @desertedutour146
    @desertedutour146 3 роки тому

    Guru ji mere elbow dislocate ho GAi thi ab side me bone jesi sakt ho gai hai do jgh se moment to aa rha hai thodi tedhi lg rhi hai uska upay btaye 3 mhine ho chjke hai

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप इसके लिए नियमित व्यायाम करें। यदि दर्द और सूजन हो तो नमक-पानी की सेंकाई करें।

  • @Ajayguptantt
    @Ajayguptantt 5 місяців тому

    Salt kya milega

  • @bholusharma4766
    @bholusharma4766 3 роки тому

    Guruji 3 mahine ho gaye pair m plaster lga 1 mahina baad plaster katva Diya aaram nahi Mila to dubara plaster lga Diya abi plaster hatva Diya pair Bajan nahi le pa that h or docter bola ki haddi to jad chuki h koi upay bataiye guruji m bahut paresan hu m kissan aadmi hu koi upay bataye

  • @VivekThakur-qz4my
    @VivekThakur-qz4my 8 місяців тому

    Hay

  • @mrintruser4717
    @mrintruser4717 3 роки тому

    Guru ji mera right kandha jaam hai aur dard bhi krta hai is fitkari aur namak wale pani se sake krne par kitne din mai theek ho jayega

    • @mrintruser4717
      @mrintruser4717 3 роки тому

      Guru ji plz reply kre

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप चिंता न करें, आप नमक और पानी की सेंकाई चालू कर दें आप को आराम तुरंत पड़ने लगेगा।

  • @sanjayshortvideoofficial2866
    @sanjayshortvideoofficial2866 2 роки тому

    Sir mere Baba ki umr 60 sal h o pair ke Dard se bahut pareshan Hai bahut dawai Karve h lekin koi fayda nahi mil raha hai please sir koi dava bataiye hame mai bahut paresan hu sir

  • @rajnarayan1382
    @rajnarayan1382 2 роки тому +1

    सर मेरी उम्र 30 वर्ष के लगभग है मेरा घुटना हमेसा दर्द करता है भारी काम भी नहीं करता हुँ उपाय बताये 🙏

  • @MuhammadBilal-yv8mb
    @MuhammadBilal-yv8mb 3 роки тому

    Ling ki naso per seekay karne se ser fayda hoga ya nukssn

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      यह दर्द और सूजन के लिए है

  • @soniyadav2961
    @soniyadav2961 3 роки тому

    sir mera haath ka haddi tut gaya h aur plaster bhi ho chuka h aur plaster bhi khul chuka h aur wo jagha suja hua h kya wahan ye widhi istemal kar sakte h sir

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप को चोट लगी और हड्डी टूट गई इसका मुझे दुःख है।आपका प्लास्टर कट चुका है लेकिन सूजन नहीं गई है तो इस विधि के प्रयोग से आपको पूरा लाभ मिलेगा, सेंकाई के बाद आप नारियल का तेल लगाएँ। करके देखें फिर वापस लिखें।

  • @sktech9531
    @sktech9531 3 роки тому +1

    Dr. मेरा 1 महीना पहले medial malleolus fracture हुआ था प्लास्टर खुल गया है लेकिन बजन पूरा डालने से दर्द होता है और हल्का सूजन भी हे क्या करे ???? 22 years age

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому +1

      यह सेंकाई आपके लिए रामबाण का काम करेगी। इसका प्रयोग करें। और आप इस अभ्यास को ज़रूर करें इसका लिंक मैं भेज रहा हूँ- ua-cam.com/video/KRYX4Ix9_fk/v-deo.html

  • @sharmisthamitthu6707
    @sharmisthamitthu6707 3 роки тому

    Sir mere garbhashay m sujan h use kaise thik kru..koi upay batae

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आपका आहार विहार संयमित होना चाहिये । रोगोत्पत्ति में एक प्रबल कारण आपका आहार विहार सही न होना भी है। संसर्ग- निषेध का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिये।
      गरिष्ठ अन्न, पकवान, मिठाई, मिर्च मसाले युक्त शाक- सब्जी या चाट आदि कदापि न खाने दें । सुपाच्य भोजन ही लें। जौ के आँटे की चपाती, दलिया, दाल, खिचड़ी आदि अधिक हितकर है। फलों में पपीता, अंगूर, सन्तरा, सेब, गाजर आदि देने चाहिये। हरे शाक- सब्जी, परबल, पालक, बथुआ आदि का अधिक सेवन करायें । दूध, घी, मक्खनं आदि भी हितकर हो सकते हैं यह आपके पाचन शक्ति पर निर्भर करेगा।कब्ज न होने दें।
      रात्रि शयन से पूर्व 1 हरड़, एक चम्मच सोंफ की फंकी और साथ में एक चम्मच ईसबगोल की भूसी गर्म पानी के साथ दी जाय ।यदि सर्दी का महीना हो तो सोंफ के स्थान पर सोंठ का भी प्रयोग कर सकते हैं । लेकिन ईसबगोल की भूसी हर मौसम में लें।
      गर्म पानी के टब में बैठाना भी बहुत लाभप्रद होता है ।
      1- योनि की सफ़ाई के लिये फिटकरी पीस कर पानी में डालें । उस पानी से योनि को धोना चाहिये । त्रिफला के क्वाथ से योनि को साफ़ करना बहुत लाभदायक है ।
      पुनर्नवा की जड़ तथा पत्तों का रस निकालें और रुई के फाये को भिगोकर योनि के अंदर रखना भी एक उचित उपचार है ।
      इन घरेलू उपचार से आप को लाभ ही होगा कोई हानि नहीं पहुँचेगी। परंतु आप किसी कुशल बैद्य या स्त्रीरोग विशेषज्ञ से ज़रूर मिलें।

  • @ambapraai8235
    @ambapraai8235 Рік тому +1

    सर नस में सूजन हो गया और नस बहुत कड़ा हो गया क्या करू छूने में कड़ा है

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  11 місяців тому

      महानरायण तेल की मालिस करें

  • @AlwaysRunning_
    @AlwaysRunning_ 3 роки тому

    Sir shin pain paer ke aage wali haddi me dar hai mujhe usme use kare ki nahi

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप इस प्रयोग को कर सकते हो, लाभ मिलेगा

  • @ManpreetSingh-ue2si
    @ManpreetSingh-ue2si 3 роки тому

    Sr ji muja chot lgna ka karan c mera koni ka mass ft gy tha ap mass jo fta tha wo thk hogy bt pain ni jaa rhe koni ke iske kya upchar kre plz urgntly rply

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      मैं अभी विदेश यात्रा पर था इसलिए रिप्लाई करने में देर हो गई, आप इस नमक पानी की सेंकाई को कर सकती हैं।आप का दर्द चला जाएगा। सुबह और शाम दोनों टाईम करें।15 दिन में सब ठीक हो जाएगा। फ़्री का इलाज है। शेयर ज़रूर करें।

  • @gyansagar980
    @gyansagar980 3 роки тому +1

    Sir help me plz mere ungli ka mash fat gya tha aur ab usme ganth band gyi h bhut din ho gye ungli modta hu to drd krti h

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप को नमक पानी की सेंक से बहुत लाभ मिलेगा। आप इसकी सेंक नियमित करें सुबह और शाम दोनों टाईम। लिंक मैं भेज रहा हूँ- ua-cam.com/video/BXnGeBgyULI/v-deo.html

  • @manjitkaur8753
    @manjitkaur8753 3 місяці тому

    Very nice explanation for joints pain. 👍👍

  • @sibhamsark1928
    @sibhamsark1928 2 роки тому

    Sir gynecomastia ka ilaj batye
    Surgery nehi korwana

  • @chandanimehrotra6532
    @chandanimehrotra6532 Рік тому

    Cervical pain mai grdn mai kr skte

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  11 місяців тому

      कर सकते हैं, दर्द में आराम मिलेगा

  • @jaytiwari5714
    @jaytiwari5714 4 роки тому +5

    hey, I live in Latvia and I saw your video and my grandma had a knee pain and after that practice, which you taught in your video, she got an immediate result. It's very useful and thanks a lot for posting such an amazing video. I think maybe just like my grandma lots of people will get it's benefit and will get rid of pain. You're awsm man, I appreciate it and please post these kinda videos to help us get more into fitness and wellness and I personally like ayurveda and yoga and the way you teach is awseome. I request you to post such kinda videos in future as well. Lots of love from here♥️

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      👌👌👌

    • @Ersonu1
      @Ersonu1 Рік тому

      Sir ji 3 month pahle girne se solder me chot lag gai thi but dard abhi bhi nahi ja raha h kya karen kuch bataiye

  • @SanjayKumar-xn8ce
    @SanjayKumar-xn8ce 9 місяців тому

    Thank you Maharaj ji

  • @Pardeep261
    @Pardeep261 3 роки тому

    Sir running krne se ankel de lekar upr takk knee wali bone pain krti hai, namak pani ki sikai kru ja burf ki

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      नमक पानी की सेंकाई से निश्चित लाभ होगा। कर के देख लीजिए। इस विडीयो को दूसरों को भी भेजें जिससे ज़ायद से ज़ायद लोगों को लाभ मिले।

    • @bhawchodhary
      @bhawchodhary 3 роки тому

      Kuch fyda huaa

    • @Pardeep261
      @Pardeep261 3 роки тому

      @@bhawchodhary kuch time ke liye araam milta hai permanently nhi agar apko sirf running ka trail paas krna hai toh combiflame ki tablet hai agar morning trail hai raat ko goli lekr so jau running krte time bilkul pain nhi hogi but daily matt lena sirf running wale din, agar daily pain rehti hai toh omnigel tube (cream) lga liya kro muscle par

    • @bhawchodhary
      @bhawchodhary 3 роки тому

      @@Pardeep261 tq g 🙏🙏

    • @Pardeep261
      @Pardeep261 3 роки тому

      @@bhawchodhary kis cheez ka trail 👣👣 hai apka ???

  • @swagatatzp
    @swagatatzp 2 роки тому

    Moch aa gaya to kya uss par bhi hum aisa prayog kar sakte hain?

  • @sumanbala347
    @sumanbala347 3 роки тому

    Sir mujhe ghutne me vaat rog h kya m bhi ye sikai kar skti hun

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप निश्चित रूपसे यह सिकाई कर सकती हैं दर्द में बहुत आराम मिलेगा।

  • @bhogendrakumar9366
    @bhogendrakumar9366 2 роки тому

    सर हम रनिंग करते हैं मेरे पैर का पंजा में बहुत दर्द कर रहा है और सूजन भी हो गया है।कोनो उपाय बताइए प्लीज 🙏🙏🙏🙏

  • @mr_kumar7423
    @mr_kumar7423 3 роки тому

    sir mujhe saap ne kaata h 1 mahina hogya dawai bhi leli h par thoda sujan aa jata h or thoda dard bhi hota h kya namak ka paani ka sek kaam kare ga?

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप चिंता न करें, आप नियमित रूप से यह सेंकाई करें, आपको पूर्ण आराम मिलेगा।

  • @pubgedits9468
    @pubgedits9468 3 місяці тому

    पथरी को क्या करे

  • @brijeshkumarbrijeshkumarga4824

    Bilkul sahi hai bhaiya aur koi dusra upay bataiye

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  11 місяців тому

      दर्द और सूजन, इसी से ठीक हो जाएगा

  • @survivalwithanuj9883
    @survivalwithanuj9883 2 роки тому

    Mera facture Hua Hai pair Mein fabula aur 2 month Ho chuke hain घुटने में सूजन रहती है और पैर में भी चलने पर तुम गर्म पानी हो नमक का सिकाई करें या बर्फ की

  • @babanprjapati7558
    @babanprjapati7558 Рік тому

    Baban prjapati sar mere slipdis hai kaise Aram hoga

  • @ShivamsinghShivamsingh-du1rz

    sar mere pair me Dard Hota Hai baithane se tabhi Dard Hota Hai sar

  • @HemantikaGupta
    @HemantikaGupta 3 роки тому

    Pet m sujan h ye kr skte h ..
    I m girl
    Sujan ka karan nabhi ukhdi thi bhut samy se ab nabhi sahi krali h but sujan h

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      यदि पेट में सूजन है तो 2 छोटी हरड़ और 1 चम्मच इसबगोल की भूसी रात को सोते समय सादे पानी से लें। आपको उसमें बहुत राहत मिलेगी। यदि आप दिल्ली में रहती है तो हमारे नेचरोपैथी सेंटर में दिखायें।

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      यदि हरड़ वाले प्रयोग से आराम नहीं मिलता है तो मुझे फिर लिखें

  • @tunapradhan7991
    @tunapradhan7991 3 роки тому

    Mera grade 1 tear anterior cruciate ligament hai kya karo sir please replay

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      पूर्ण रूप से विश्राम करें, नमक पानी का सेंक आपके लिए बहुत ही लाभ प्रद रहेगा। मैं इसका लिंक भेज रहा हूँ-
      लिंक: ua-cam.com/video/BXnGeBgyULI/v-deo.html

  • @DineshKumar-ez6iu
    @DineshKumar-ez6iu 3 роки тому

    Guru ji 1 mahine se mere kamar me jhukne se or vese halka HOTA kya karu

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      नमक पानी का सेंक करें आराम होगा साथ ही योग करें। आगे झुकने वाला योग और व्यायाम नहीं करना।

  • @DeepakKumar-qp4nb
    @DeepakKumar-qp4nb 3 роки тому

    Paraplegia me iska use kr sakte hai?

  • @vikram8214
    @vikram8214 3 роки тому

    गुरू जी मेरे अंडकोश मैंं ball से चोट लगने के कारण Testicle की नसों में सुजन आ गयी है क्या इसमें ये नुसखा काम करेगा

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      इसमें यह काम करेगा। पानी गरम उतना हो जितना सहन कर सकें और सावधानी पूर्वक सेंकाई करें।

    • @vikram8214
      @vikram8214 3 роки тому +1

      @@ArunYogiJi kitne dino tak aisa krna h guru ji

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      @@vikram8214 15 दिनों तक करें, स्नान करने के बाद और शाम को सोते समय

    • @bhuneshwarchandel766
      @bhuneshwarchandel766 Рік тому

      नमक पानी से सेकाई किये हो तो क्या ठीक हूआ हैं प्लिज़ bataiye

    • @vikram8214
      @vikram8214 Рік тому

      @@bhuneshwarchandel766 ye sab kuch nhi hota bhai sikai krne se or prblm badh jayegi

  • @rpsingh514
    @rpsingh514 3 роки тому

    Per mochne pr namak paani se kre ya iec se kre

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      यदि ताज़ा मोच है तो बर्फ़ की सेंकाई करें। यदि इस मोच के 15 दिन से ज़्यादा गए हैं तो हमारे इस विडीओ का लाभ लेते हुए नमक पानी की सेंकाई करें जो राम बाण का कार्य करेगी। और अन्य लोगों को भी शेयर करें

  • @muktitiwari5877
    @muktitiwari5877 4 роки тому +3

    Pranam Yogi jo, I like your All Tips

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      बहुत सुंदर, हमारे साथ जुड़ कर समस्याओं का समाधान करते रहें

    • @akankshatiwari5092
      @akankshatiwari5092 3 роки тому

      Yogi ji pranam mere ghutne me bhut dard tha aur sujan bhi tha isko kr ke mujhe bhut hi fayada huaa ab mai puri tarah se thik ho gyi hu bhut bhut dhanyawad ap ne bhut achha upaye btaya dhanyawad pranam🙏

  • @chotankumar766
    @chotankumar766 3 роки тому +1

    Elbow me 4 sal purane chot ki vaj se wlbow me sujan or dard he me kya karu

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому +1

      इस विडीयो में जो मैंने विधि बताया है उसके प्रयोग से आप को लाभ होगा

  • @gouravbhardwajgb6637
    @gouravbhardwajgb6637 3 роки тому

    Guru ji
    Mere left testicle main dard h kuch dino se
    Kya main ye upaaye use kr skta hu?

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      हाँ आप कर सकते हैं, लेकिन पानी ज़्यादा गरम न हो और एक लीटर पानी में 50 ग्राम नमक ही डालें। एक बार डॉक्टर को भी दिखा लें।

    • @gouravbhardwajgb6637
      @gouravbhardwajgb6637 3 роки тому

      Thankyou guru ji

    • @bhuneshwarchandel766
      @bhuneshwarchandel766 Рік тому

      भाई ठीक हुआ हैं बताइए प्लिज़

  • @nitusharma5364
    @nitusharma5364 3 роки тому

    Sir mera ligamemt injury bola hai doctor ne mera 11 ko physical hai plz ye btao ....ki mujhe jaldi se aram kis chij se hoga plz madad krdo

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      बहुत दुःखद है कि आपको तकलीफ़ से गुजरना पड़ रहा है। मुझे यह बताएँ कि यह समस्या कब से है और कैसे हुई। यदि चोट जल्दी की है तो बर्फ़ की सेंकाई करें और चोट पुरानी है तो इस विडीयो में देख कर सेंक करें आपको तुरंत आराम होगा। और जब तक सब ठीक नहीं होता सिर्फ़ और सिर्फ़ बेड रेस्ट करें। चोट के बारे में विस्तार से बताएँ जिससे मैं अधिक सलाह दे सकता हूँ।

    • @nitusharma5364
      @nitusharma5364 3 роки тому

      @@ArunYogiJi sir ek hfte phle se hai ....dwaiyo se koi aram ni hua hai namak or sarson ke tail ki ptti se kuch der aaram lgta hai par chlte firte phir vhi dard ho jaata hai plz smadhan btaye

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      आप पूर्ण रूप से विश्राम करें। एक सप्ताह बर्फ़ की सेंकाई सुबह और शाम। उसके बाद सुबह और शाम मेरा विडीयो देख कर गर्म पानी वाली सेंकाई करें। इस के बाद आप को आराम मिल जायेगा। यानि दोनों मिलाकर यह 15 दिन की प्रक्रिया होगी और साथ में विश्राम अनिवार्य है।

  • @aspirants-qk2nb
    @aspirants-qk2nb 2 роки тому

    गुरु जी mere स्तन में सुजन हैं और फिटकरी का पानी डाल ता हूं उससे फाइदा मिलेगा क्या गुरु जी पर उसमें दर्द नहीं होता वस सुजन हैं एक लड़के ने खींच दिया था 😭😭😭😭🙏🙏प्लीज बताओ गुरु जी

  • @mahikiduniya883
    @mahikiduniya883 3 роки тому

    Colitis mai kar sakte h

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      शरीर के बाहरी भाग में इस सेंकाई से आप लाभ ले सकते हैं लेकिन भीतरी अंगो को लाभ नहीं पहुँचेगा। आपको कलायटिस की समस्या है जो पेट की बीमारी है आप इसमें इसबगोल और हरड़ का प्रयोग कर सकते हैं।

  • @shivanitondare5142
    @shivanitondare5142 3 роки тому

    Sir muje pcod problem hai kuch upay batai ye

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      जो मैं समझा PCOD यानी पॉलिसिस्टिक ओवरी डिजीज की आप बात कर रही है। किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें। साथ ही योग-प्राणायाम और ध्यान से आपको लाभ मिलेगा। संतुलित आहार-विहार और दिनचर्या का सुधार करना आवश्यक है।

  • @dhananjathakur9877
    @dhananjathakur9877 3 роки тому

    सर कंधे ओर बैक तरफ मास पेसी में खींचाव हे दर्द होता है क्या ये नुकसा सही हे

    • @ArunYogiJi
      @ArunYogiJi  3 роки тому

      जी हाँ, यह आपको बहुत लाभ पहुँचायेगा। आप प्रयोग करने देखें। और लोगों को भी शेयर करें।