Méditation guidée - Sommeil profond - Endormissement - Dormir - Relaxation profonde

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  • Опубліковано 10 лют 2025
  • Méditation avec une relaxation profonde et un voyage onirique dans la nature pour vous endormir en douceur vers un sommeil profond et réparateur.
    #sommeil #sommeilreparateur #dormir
    j'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
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    Musique et texte composés et écrit par Natobi & Wakan
    Tous droits réservés 2023

КОМЕНТАРІ •

  • @sabinebodinmeckes8891
    @sabinebodinmeckes8891 11 місяців тому +4

    Bonjour
    Très contente de m'abonner a votre chaîne youtube, celà change de tiktok.
    J'ai commencé a pratiqué la méditation il y à maintenant 3 ans car j'ai la maladie de Lyme et la fibromyalgie et j'ai fait des centres anti douleurs et un médecin m'a appris sur la méditation , apprendre a respirer et apprendre a canalisé la douleurs .
    Depuis que je fais de la méditation , hypnose et sophrologie je ne prend plus de médicaments pour la douleurs et je fais des cure thermales .
    Je fais mes méditation tous les jours avec des étirements dans la journée .
    Je me sens vraiment bien après .

    •  11 місяців тому +2

      🙏 merci 😊 Bienvenue et bonnes pratiques ✨

  • @giuseppinaiona605
    @giuseppinaiona605 Рік тому +2

    Sat nam Natobi et Wakan
    Toujours ravie de vous écouter
    Merci beaucoup
    Namasté
    José

    •  Рік тому

      🙏 Merci José 😊 Namaste ✨

  • @simontribout2553
    @simontribout2553 Рік тому +2

    Satnam Wakan,
    Merci pour cette nouvelle méditation qui comme la précédente va sans doute me faire passer une bonne nuit. Avec toute ma gratitude 🙏🫂

    •  Рік тому

      🙏 Sat nam Caroline 🫂 Merci 💕

  • @claudefragniere2956
    @claudefragniere2956 Рік тому +3

    Merci pour tout j’adore ce que vous faites

    •  Рік тому +1

      🙏 Merci 😊

  • @CorinneDuperrier
    @CorinneDuperrier 4 місяці тому +1

    Namasté 🙏🏻

    •  4 місяці тому

      🙏 Namaste 😊

  • @monikam819
    @monikam819 Рік тому +1

    Merci merci. Le bruit des feuilles et de l eau, quelle surprise. J ai adoré…🙏🍀🐈‍⬛ comme toujours

    •  Рік тому

      🙏 Merci Monika 😊 ✨

  • @nuitdesatin3465
    @nuitdesatin3465 Рік тому +1

    Merci Wakan ❤
    Vous êtes mon guide spirituel du soir. Votre voix, grave et rassurante, me permets de déposer mes soucis du jour et de me recentrer sur mon être intérieur. ! Gratitude infinie🙏
    Belle journée à tous.❤

    •  Рік тому

      🙏 Merci 😊 ✨ 💕

  • @sarah-zr5jw
    @sarah-zr5jw Рік тому +1

    moi aussi je vous remercie beaucoup. votre voix m apaise et j ai conseillé à mon fils vos méditation . mil merci . quelle voix angélique.

    •  Рік тому

      🙏 Merci Sarah ✨

  • @solene1033
    @solene1033 Рік тому +1

    Votre voix m'apaise, m'endors et me permets de faire de beaux rêves. 🌙
    Je n'aime jamais me retrouver seule la nuit, cela m'angoisse toujours. Mais votre voix a cette capacité de me détendre et de me faire me sentir bien, alors merci infiniment. ❤
    Bonne nuit à tous. 😊

    • @sarah-zr5jw
      @sarah-zr5jw Рік тому +1

      moi le seul qui m apaise vraiment

    •  Рік тому

      🙏 😊 ✨ 💕

  • @sois_zen
    @sois_zen Рік тому +2

    Un grand merci Wakan pour cette nouvelle méditation, je m endors toujours avant la fin,🙏💫💫💫❤️

    •  Рік тому

      🙏 😴 ✨

  • @Christinegros3697
    @Christinegros3697 Рік тому +1

    Je vous souhaite une très bonne année 2024 pleine d'amour, de bonheur et de santé. Merci pour vos belles méditations qui me font énormément de bien. Gratitude infinie.

    •  Рік тому

      🙏 Merci 😊 Belle année à vous ✨

  • @brigittecombaz4502
    @brigittecombaz4502 Рік тому +1

    Un immense MERCI Wakan et Natobi ❣ Après un wek end tempêtueux ....wahou quel Bonheur tant de douceur et d'Amour de votre part ....un magnifique recentrage intérieur Merci ....Paix Amour Gratitude infinie ❤❤❤🙏
    De belles Fêtes à vous tous 🥳🧚‍♂🌹✨✨✨

    •  Рік тому

      🙏 Merci Brigitte 😊 Bonnes fêtes ✨ 💕

    • @brigittecombaz4502
      @brigittecombaz4502 Рік тому +1

      😘🌹❤️😘🌹❤️

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 Рік тому +1

    Bonjour Wakan et Natobi 🙂
    Gratitude pour ce doux moment de détente, très efficace à m'importe quel moment 😀
    Belle soirée.
    Namasté 🙏

    •  Рік тому +1

      🙏 Merci Géraldine 😊 belle soirée ✨ Namaste 🕉️

  • @Janebond8962
    @Janebond8962 6 місяців тому +1

    Excellent comme d'habitude. Apaisante détente parfaite.
    Salutations de Suisse 🇨🇭

    •  6 місяців тому

      🙏 😊 🇨🇭

  • @alinesch5534
    @alinesch5534 Рік тому +1

    Excellente médiation accompagnée de ces bruits de la nature quelle excellente idée 👏👏

    •  Рік тому

      🙏 Merci 🌎 ✨

  • @nicoleclain8166
    @nicoleclain8166 Рік тому +1

    Merci infiniment pour cette nouvelle méditation, riche dans tous ses aspects…🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Gratitude. Belles fêtes de fin d’année.

    •  Рік тому

      🙏 Merci 😊 Bonnes fêtes ✨

  • @sylviecrosnier5742
    @sylviecrosnier5742 Рік тому +1

    Merci pour cette belle méditation. Namasté

    •  Рік тому

      🙏 Merci 😊 Namaste ✨

  • @virginieginet7017
    @virginieginet7017 3 місяці тому +1

    Merci pour ce beau moment

    •  3 місяці тому

      🙏 Merci Virginie 😊

  • @nathalieportman7695
    @nathalieportman7695 Рік тому +1

    Merci Wakan, vous êtes un compagnon de bien être, 🙏 pour cette belle méditation apaisante 😊
    Belle journée à vous

    •  Рік тому

      🙏 Merci Nathalie 😊 ✨

  • @arianedoucet3140
    @arianedoucet3140 Рік тому +1

    Satnam Wakan et Natobi merci infiniment un bon solstice d’hiver et une belle fin d’année à vous tous 🌟💙✨

    •  Рік тому

      🙏 Merci Ariane 😊 Sat nam et belles fêtes 💕 ✨

  • @TheFlow733
    @TheFlow733 Рік тому +1

    Pile au moment où j'en ai besoin 🙏 Merci

    •  Рік тому

      🙏 😊 ✨

  • @Janebond8962
    @Janebond8962 Рік тому +1

    Merci beaucoup ❤🇨🇭🇫🇷❤️

    •  Рік тому

      🙏 😊 ✨

  • @micheledietvorst3322
    @micheledietvorst3322 Рік тому +1

    Merci et très belle année chaleureuse et sereine😊

    •  Рік тому

      🙏 Merci 😊 Belle année également ✨

  • @patriciacade779
    @patriciacade779 Рік тому +1

    Bonjour Wakan
    Merci pour cette merveilleuse méditation apaisante. Que du bonheur ❤
    Je vous souhaite de belles fêtes de fin d'année
    Gratitude infinie 🌲🙏😘

    •  Рік тому

      🙏 Merci Patricia 😊 Bonnes fêtes ✨ 😘

  • @claudefragniere2956
    @claudefragniere2956 Рік тому +1

    Bonne année pleine de positivité merci pour tout

    •  Рік тому

      🙏 Merci 😊 Belle année également ✨

  • @murielle888
    @murielle888 Рік тому +1

    Merci infiniment 🙏🏻

    •  Рік тому

      🙏 😊

  • @cath7854
    @cath7854 Рік тому +1

    Merci simple et efficace 💞

    •  Рік тому +1

      🙏 😊 💕

  • @agnest.5775
    @agnest.5775 Рік тому +1

    Les 3 premiers soirs je me suis endormie avant la fin 🤣 et hier soir , je suis allée jusqu'au bout 😉 j'ai adoré la visualisation avec les bruits de la nature et la poésie très agréable que l'on retrouve dans votre récit .....je vais la refaire c'est sûr , comme à chaque fois vous nous gâtez .... Un grand merci Wakan , merci Natobi . Bon solstice d'hiver 😉 et belles fêtes de fin d'année 🙏☺️

    •  Рік тому

      🙏 Merci Agnès 😊 ✨

  • @shambhalla8433
    @shambhalla8433 Рік тому +1

    Merci 💚 💚 💚

    •  Рік тому

      🙏 😊 ✨

  • @helenelapointe1219
    @helenelapointe1219 Рік тому +1

    Gratitude Wakan 🙏🙏🙏🧚‍♂️

    •  Рік тому

      🙏 Merci 😊

  • @mouloudjseddik502
    @mouloudjseddik502 Рік тому +1

    Merci beaucoup

    •  Рік тому

      🙏 😊

  • @AubeMouret
    @AubeMouret Рік тому +1

    Bonjour,
    Merci pour votre chaîne que j'utilise plusieurs fois par semaine 😊
    J'apprécie énormément l'absence totale de publicité. Avez vous une association à laquelle je puisse faire un don ?
    🧘‍♂️

    •  Рік тому

      @user-nq2np7lk2e
      🙏 Merci 😊 Non pas d'association mais vous pouvez éventuellement acheter un peu de nos musiques, ici
      wakanmeditation.gumroad.com/
      je suis aussi présent (wakan) sur une application de méditation pour tel mobile "insight timer" sur laquelle il est possible de faire des dons.
      En tout cas merci d'y penser 🧘🏻‍♀️ ✨

    • @AubeMouret
      @AubeMouret Рік тому

      @ 🙏🦋💜

  • @laetilaet888
    @laetilaet888 6 місяців тому +1

    🙏🩵✨️

    •  6 місяців тому

      🙏 😊