【ご家族へ】うつ病患者が安心する接し方
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- Опубліковано 6 жов 2024
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#うつ病ZOOM無料カウンセリング #YSメソッドカウンセリング
私は適応障害で、ストレスの原因である人間関係から離れることがむずかしいケースだったので、“引きこもり”になれるだけなって、距離をおきました。
脳の機能の低下で「人に会うこと」「会話すること」がむずかしかったので、距離をとって回復と知識を得る時間を確保できる方がありがたかったです。
鬱で実家に戻ってきましたが、両親とも昭和の価値観が強く、何を言っても「つらいのが普通」とか、「私だってつらいんだから」とか、「俺が若い頃は」とかばっかりです。
正直話したくないですが、昨日「話をしろ」と説教と強要をされ、参っています。
今朝は挨拶をしても無視をされ、八方塞がりです。
どうしたらいいでしょうか…
私の彼氏がうつ病で 最近になってカミングアウトされ自暴自棄になっていて
嫌いじゃないけど別れたいと言われました
私自身 うつ病に関して詳しい知識など無かったので
色々調べてみたら うつ病の症状で良くあるみたいだったので
一旦別れて 1人になる時間をあげて 離れた所から味方として見守るのも良いのかなと思いました
今は相手の気分に合わせて接してます
下手な応援する様な言葉はプレッシャーになると思うので言わず
ただ私は味方だと言う事だけ伝えました
いきなりコメント失礼いたします。
今の私と似た状況だったので、コメントしてしまいました。
やはり別れを受け入れざるを得ない状況で、私自身の精神面も辛いですが、見守るしか方法は無いのかな…と考えていたところです。
れい様もきっと辛い状況でしたよね…。
差し支えなければ、その後どうなったかお聞きしてもよろしいでしょうか？
@@Miyu-wh5nk 私は別れて正解だと思いました うつ病を理由に別れてすぐ新しい相手を見付けてましたし 何より私の家族にまで迷惑かけてたので
私も今では新しい出会いに恵まれ より良い相手と出会えたので別れて良かったと個人的には思ってます
病気を甘えとは思いませんが 自分の都合が悪くなると何かと病気を理由にしてた人だったので なんでそんな人の為に自分はそこまで悩んでたんだろと今では思うぐらいです
@@れい-c9f
かなり前のコメントだったのに返信ありがとうございます。
そうだったのですね…新しい出会いに恵まれたようで良かったです😊
今すぐに切り替えは難しいですが、囚われすぎも良くないですよね。
改めまして返信いただきありがとうございました。
一般的にはそういうことなんでしょうがひとりひとり個々のケースはちがうからなあ。
助かります
私が時々利用している地域活動支援センターに自分から喋れない鬱病の人がいます。いつもスマホばかり触っています。向こうから言わないと全く対応ができません。
私もうつ病で