美女 Dr. Grace，讲得很好。 有一点值得磋商，如果某一个牙缝中有病菌，满口腔都有这种病菌。病菌不需要随着牙线从这个牙缝转移到另一个牙缝。说话、咀嚼、唾液流动，某种细菌如果出现在口腔的某一处，可以认为口腔里到处都有这种细菌。 某一部位细菌繁殖比较多，应该是因为那一部位生长条件适合。 谢谢美女 Dr. Grace 给我们普及牙医知识，我从里面学到很多东西。
Thank you so much for sharing your expertise and knowledge that I never got from my dentist/hygienist even though I see them at least twice a year. Your videos are well-thought-out, easy to follow, clear, informative and not boring. They are some of my best finds in UA-cam. Thank you so much beautiful dentist! With gratitude, Brenda
醫師有提到一個地方非常好，就是每個人的口腔環境都不盡相同，任何潔牙工具都有他獨門的長處，除了認識並妥善使用適合自己的工具，仍要切記，潔牙成果不只與工具有關，也跟使用的技術有關，自己無論清得多好，仍要定期就醫檢查，畢竟再努力精進潔牙，仍不可能做到百分之百。但沒有關係，要求百分之百反而是不切實際的，連牙醫本人也做不到。
自從看過電動牙刷的介紹後才發覺自己第一次這麼認真的學習牙齒保健,也買了飛利浦的Sonicare,真的感謝
Dr. Grace無私的教導牙齒的正確保健,希望更多人能看到這麼專業的教導.
感謝你的支持😊
照妳方式運作
醫師講話條理非常清晰，本來我是只想用牙線棒而已，因為覺得牙線很麻煩，但是經過這樣的解說後，我認知到確實應該用牙線才是清理牙縫的最佳方式，所以我明天就要去買牙線來用，感謝醫師非常詳細的解說
你有認真用牙線了嗎~~
因為看了醫師的影片說明，才去購買並開始使用Sonicare電動牙刷，同時也才認真使用牙線。這一段時間以來已感到牙齒清潔保養有進步。若能更早些接收到這樣專業而詳細的牙齒保健知識該有多好，謝謝Dr.Grace!
謝謝你喔！很高興這影片對你有幫助😊
Grace医师，您相信牙齿好坏有遗传因素吗？我的爸爸一辈子都是早上起床刷一次牙，接下来的一天想吃什么就吃什么，甚至晚上睡觉前也吃东西，我就没见过我爸爸晚上睡觉前刷过牙。但是他的牙齿好得不得了，没有任何牙病，到他去世烧成了骨架，所有的牙齿还整齐地挂在牙床骨上。而我的妈妈恰恰相反，只要吃完东西就马上去刷牙，很注重牙齿的清洁，但却满口烂牙，最后都是满口镶满假牙。
喜欢你的 视频，非常详细。谢谢你制作这样一期优质的干货视频。
推荐使用牙线：到牙齿侧面，甚至到牙龈里面（牙菌斑主要的位置），上下刮干净。一个牙缝两边都是分别刮到！
牙间刷：不适合健康的牙齿，适合做牙齿矫正，牙周病（牙缝比较大），可能让牙齿黑三角更大，并且无法深入牙龈去清除。
牙线棒：不好进去，特别是大牙更难进去。
謝謝你整理的非常清楚😊
我真的從國中就開始用牙線
從沒有蛀牙過 但我家人就是學不會
我也不太會教 就想像牙線去刮你的牙壁
應該就會了 但其他人不知道為什麼學不會!
而且我可以分享我用的一招
我用完牙線會刷牙 然後把牙齒刷完的時候 還沒漱口
我會再用新的牙線 在刮一次牙壁 每天都覺得牙齒超乾淨!
噢噢，真的很感謝看到Grace這支影片。兩個多月前看到這支影片後，開始練習用牙線，之後每天晚上都有認真用牙線清潔。
今天去洗牙，第一次洗牙沒有流血耶，真是感動。以前洗牙都會被說牙齦發炎、洗完總是流血，還以為這樣很正常，結果原來是沒用牙線導致牙齦發炎。希望以後只會因為洗牙而去看牙醫，不會再因為蛀牙而去看牙醫了。
謝謝醫師的示範，您的影片真的很專業也很有幫助，還會貼心表示幾分幾秒是講解什麼，真的很感謝您！
其实牙线棒更方便好用：一是用咬合法好控制，二是用酒精片咬一下就擦干净，三是用后一定剪断牙线再扔掉。咬线后要再刷一次牙，闭上眼睛 注意刷净上下最里面的大牙，刷牙后口中要充分的鼓动牙膏水液冲洗牙缝及口腔。日常 常嗽口也很重要，养成只要去卫生间就漱一下、喝水时漱一下的好习惯。不要过度折磨你的牙齿，晚上 一天认真地清洁一次就够了，保证你70岁时有会一口好牙。经验之谈，我75了，牙齿真的很重要……
养生有术👌
感謝分享~
人和人的牙齿条件不一样，你个人的经验不一定适用于其他人。牙医给的建议是最大概率会适合的，毕竟他们有各种科学统计数字
好噁心，牙線棒這麼小一段用所有的牙縫；酒精可以把牙菌斑清除的話刷牙要幹嘛？
不要在那邊亂教人，太可怕了！
@@9527-g7v好噁心，在外吃飯用牙線弄得滿手口水、細菌跟食物殘渣，然後再跟人握手？
不要在那亂教人，每樣商品都有使用的時機！
美女 Dr. Grace，讲得很好。
有一点值得磋商，如果某一个牙缝中有病菌，满口腔都有这种病菌。病菌不需要随着牙线从这个牙缝转移到另一个牙缝。说话、咀嚼、唾液流动，某种细菌如果出现在口腔的某一处，可以认为口腔里到处都有这种细菌。
某一部位细菌繁殖比较多，应该是因为那一部位生长条件适合。
谢谢美女 Dr. Grace 给我们普及牙医知识，我从里面学到很多东西。
从卫生来说，牙线棒明显牙线更加卫生。视频中牙线可以取很长一节，可是牙线棒也可以用一个换一个，还不用过手，更干净。牙线拿出来在手上缠绕会附带很多细菌，使用过后绕回手上，明显更恶心。
@@天天都是不眠夜 不够力的， 用牙线前后清洁好双手就没有问题
医生！我跟着你的步骤做！我的牙齿变到超级干净！牙龈也是变到很健康，谢谢你！而且牙齿也真的很少在滋生细菌！谢谢你 我之前有牙龈萎缩！现在真的好很多了！
謝謝醫生🙏， 您不只是專業而且講解的這麼詳細， 幫助我們保護牙齒。
謝謝你喔😊💕
真的很謝謝美女醫師~
去年看了妳好多影片...在使用牙線上真的幫助很大!
過去曾接受牙周病治療...看完妳的影片在潔牙上就重新養好習慣~
現在去洗牙都不大會痛了...跟以前流一堆血疼得要命的狀況差很多!
牙線棒也是可以很好的潔牙工具
1.一根牙線棒 (別買遇水線會膨脹的)
2.把牙線棒"夾住線的兩頭尾端處", 出點力將兩端向內稍微彎(牙線原先都是I型只有一點彈性)
3.頂住牙線的中央, 看看線形狀是否呈現L型(是否能包覆整牙側)
4.潔完一顆牙, 用指甲來回搓線邊用水沖洗(物理系洗掉牙菌斑)
看牙醫的時候總是很緊張，有時候離開後才想到還有疑問，感謝Dr. Grace解說! 清楚易懂~ thank you!
謝謝 Dr Grace 專業的宣導關於牙齒的正確保健，讓更多的人受益和關注！
我用牙线棒，分享一下：我我都是在刷牙时口腔还有牙膏泡沫的时候用，每清洁完一个牙缝，就用还有牙膏泡沫的牙刷刷一下牙线棒的线，再清洁下一个牙缝，这样我个人认为可以杜绝把一个牙缝的细菌带到另一个牙缝的问题。全部牙缝清洁完以后继续刷牙，每一个牙缝都都牙膏充分清洁，并且刷完牙以后，每个牙缝都散发着牙膏的清香。大家可以试一下，虽然过程会弄的满手牙膏沫。
一口氣看完了2個視頻，真的學習了很多有永的常識，非常感謝你的分享，而且你是美女喔。
請問醫師，吃完酸性食物後因為牙齒會脫鈣所以不要立刻刷牙，那可以稍微漱口後立刻使用牙線嗎?因為有時候餐後30分鐘可能忘記或者不方便刷牙，所以我都是餐後立刻使用牙線，但使用牙線剃除齒間食物殘渣，牙線好像也會對牙齒表面有一個"刮"的動作，所以突然想到我這樣的習慣是否適得其反?
活了幾十年了,看了妳的影片後決定開始學習使用牙線,避免牙周病情更嚴重!
讲的真好！能否出一期儿童牙齿的护理，她们需要用牙线吗？谢谢
看了這部片推薦，我自己也買了oral B Glide牙線覺得真的非常好用!
我最近還介紹給我朋友和同事，他們也都讚譽有佳! 感謝~~
谢谢您的视频，我是给女儿治疗蛀牙后想搜索一些关于牙医是否有治疗保留，还有牙医对于自己和家人的牙齿保健的秘诀方法，这些我都想知道。看了您的节目受益良多也知道还是自己疏忽孩子牙齿健康习惯，平时超市零食不断疫情在家里更是忘记了照顾牙齿健康导致一连出了三颗蛀牙两颗大牙都被修了，之前女儿用牙线我还指责她学习大人这样会有牙缝因为我小时候用牙签大人就这样指责教育我的，这些重要的保护牙齿的常识信息就是一个正确护牙指南，非常喜欢这些内容，牙齿就是我们身体健康快乐生活的重要部分，愿每个人都能拥有健康美丽的牙齿🦷
小弟使用POH牙線，線非常細而且不容易斷，微蠟款沾到口水手也不會黏黏的，缺點是稍微貴一點，一般通路不容易買到。在外面不方便用牙線，會使用3M的牙線棒，線很細而且有雙線款，也是不容易斷，比價可以買到較便宜的價格。
天啊我現在才知道牙線要兩邊這樣深入用!
謝謝妳長知識了 發現自己的牙縫中間就算有用牙線還是開始黑黑的好崩潰
原來一直用錯方法了
沒關係現在知道了才是最重要的😊
Thank you so much for sharing your expertise and knowledge that I never got from my dentist/hygienist even though I see them at least twice a year. Your videos are well-thought-out, easy to follow, clear, informative and not boring. They are some of my best finds in UA-cam. Thank you so much beautiful dentist! With gratitude, Brenda
Thank you so much for your kind words😀
老师讲的真好，我觉得这个牙齿护理知识应该从小学就开始普及是最好的。视频转发给孩子们了。
活了2x年 終於知道怎麼使用牙線跟刷牙了
我要趕快養成習慣
今天看您的节目终于知道正确用法，谢谢并且订阅🙏🌹
Dr Grace 很喜歡你說話的語氣、聲音！專業的知識跟大家分享！請問使用牙線清潔每個牙縫要上下來回多少次才可以把牙菌膜括乾淨呢？牙縫刷又需要多少次進出呢？🙏😊
医生，你做的这个视频真的太好了，有句俗话叫牙痛不是病，痛起来真要命。如果口腔不清洁就会引起牙周炎，所以你做的这个视频有非常高的实用价值，非常感谢
Hi 醫生你好，之前Oral-b Glide 好像曾經被報導過會造成身體裡累積PFAS，有潛在致癌風險，想請問醫生還有其他比較推薦的牙線嗎? 或是其實Glide還是安全的呢? 感謝!
谢谢🙏Dr Grace的讲解，我自己也是用牙线来清洁牙齿，今天能从您那里知道正确的用法，非常感谢您的指导和示范。
祝您生活愉快，平平安安。
我都在用那種跟牙刷一樣長度的牙線棒，很容易掌控，floss牙不要太輕鬆。
每次floss完換掉牙線頭套件就可以了，而且那個牙線很細很堅韌，很小的牙縫也能進，因為像牙刷一樣的長柄所以握起來很方便。
還有就是記得每次floss下一個牙縫記得開水龍頭熱水沖洗一下
我一直用牙线棒，比牙线方便。
水龙头一直打开，很细的水流，每清洁一个缝隙，就用流水冲洗、手指反复清洁几秒。
有时候会难以压进去，可能会打破牙龈出血，这个需要学会控制力度和深度。最后一两颗不容易清洁。
牙线需要塞手指进嘴巴，难受，勒得手指痛，当然，它能轻易清洁到最后的牙齿缝隙。
我更推荐牙线棒，比牙线方便。
請問什么牌子, 可以在那裏買到? 我很怕用牙線.
@@jacquelinelam3022 you can find it on supermarket or ebay
I found one on ebay brand is reach dental flosser
@@kennycheng5675 , thank you so much for your kind reply.
不捨得看你的片子，一週才一次啊，特意留到刷牙的時候同步教學。感謝你的溫柔教導，讓我學會了自幼兒園系鞋帶之後的最偉大技能，身心療癒🌸
感謝你的幽默😊😂😂
@@DrGrace 哈哈哈，你笑起來很好看喔！其實也不算幽默，老美應該很早很年輕就會熟練使用了吧，還是很感謝你
谢谢分享，很有用。不要重复使用牙线一个地方是以前没意识到，学到了。
Dr. Grace，我在開始使用牙線時，直接把一小塊牙石給弄下來了，然後邊緣變的很鋒利，但我預約洗牙最快都要排隊到明年三月，所以想買支「超聲波DIY洗牙器」之類的東西來應急，把鋒利的地方先磨走，我是直覺就覺得這東西不太安全，但還是想聽聽看像你一樣的專業人士詳細講解一下。
感謝牙醫女神XDD 真的是相見恨晚，好幾個影片都有讓我解惑，希望未來能談談美白、牙膏(含氟無氟差異效果等等)
-被氣質吸引的路人
我之前有出了關於美白還有牙膏的影片，可以參考，感謝支持😊
以前我使用牙線時，可能嘴巴小關係，手指頭深不太進去，導致越後面的牙齒真的不好清，也因為太專注，口水不自覺自己流出來，後續覺得難用改用牙線棒，工作忙疏於照顧牙齒，現在也變成有牙周病，擔心口臭問題，牙間刷現在使用0.6mm，電動牙刷也買來使用，很專注在清潔我的牙齒，很後悔以前沒有好好保護牙齒，謝謝您的教學影片
刷牙前用牙線真的很舒服，而且很療癒，我只用REACH的牙線，超讚👍
兩顆牙間的牙縫有左右兩面，同一段的牙線可以清完左右兩面，到下一個牙縫再換新一段牙線嗎？還是刮完一面就要換新的刮另一面？
問得好，我建議同一段的線是可以刮左右兩邊，因為如果一邊要換一次的話，那用牙線的時間會太長了，這樣很難持久😊
@@DrGrace 明白了，謝謝醫師的細心回覆
好問題！我也有這個疑問
牙线棒应该前后滑入牙缝，而不是直上直下卡入；进入牙缝后再上下按牙齿走势移动清理；清理完之后再，依旧上下滑出牙缝。如果有条件或是已经有牙周病，请一次清理多换几次牙线棒，我一般每次用4根，尽量不要用一根清整口牙齿。或者, 可以用漱口水加纸巾清理，清完一个牙缝，漱口水冲下再纸巾擦下，这个方法显然比较麻烦，但是比较不浪费。医生用长牙线时，手会反复碰触，感觉不是太卫生。以上是我的理解，不知是否正确？请指正或补充
從拆除矯正器到現在沒有用牙線我會焦慮症發作...尤其是菜渣卡牙縫時 我可以晚點不刷牙 但沒辦法不立馬用牙線
解決了多年的疑問 很用心的影片 不給讚不行, 讚!
請問用了牙線好像反而蛀了五顆牙
都在用牙線會經過的地方
雖然牙齦沒有流血了
卻不停蛀牙
請問是因為來回刮太多次或太用力是否會弄掉珐瑯質更容易蛀牙
覺得難過😭
現在會害怕用牙線 不知道怎麼清潔比較好了
Oral-b这款我也在用，确实很不错。另外狮王Lion有一款叫Clinica，也特别好用，坚韧又很柔软，不会伤到牙龈，清洁效果也很好，就是价格比Oral-b稍贵。
謝謝Dr. Grace 的影片解說！
想請教Dr.Grace 一個問題，
請問牙線的使用順序，是建議在刷牙前？還是刷牙之後呢？
謝謝妳！
我是喜歡先用牙線在刷牙😀
@@DrGrace 請問最建議牙線是刷牙前還是後呢？
建議先用牙線再刷牙
自从我用有xylitol的牙膏，基本上少刷也不蛀牙，更不用说基本不用牙线。更早之前蛀的地方也不需要补也不扩大，偶尔因为少刷的时候有轻微痛感的时候多刷几次就不痛了。之前敏感的地方也变的不敏感。之前绑牙的时候也少刷也不用那种麻烦的绑牙专用牙线，也没有因为绑牙时容易藏牙垢而有新的蛀牙。
拍小物品的時候都會用手遮在後面 可以讓鏡頭重新對焦~~
我用牙線棒真的有卡在牙齒的時候，目前想先用牙線棒清習慣後，改用牙線試試。在外用牙線棒比較方便，但就是會有醫師您說的重複使用的問題。
感謝你的建議😊
@@DrGrace 醫師請問牙線棒每使用一次就清洗，然後上下排各用一隻牙線棒這樣是可以的嗎？
无意间看到你的视频，太喜欢了，立马就关注了，最近被牙周病所困扰，在看牙医，医生说我清洁不干净，下面的牙都松动了，请问医生有什么建议的吗？谢谢！
請問醫生 看醫生用的牙線是很扁的那種。 想問進去刮的時候，是用 | 這樣直直的刮還是 - 平平的刮？看影片好像有點彎曲@@？那比較圓的牙線如何呢？以前還有用過進去會膨脹的。醫生用的那種扁的印象好像有用過，然後用的很不習慣的樣子？（有點忘記了） 謝謝醫生分享的影片😄
其實沒有規定一定要直或者是平平的刮，只要上下動作做對了就可以了😊
@@DrGrace 好的 謝謝醫生😀
我的流程是：
1）用自来水漱口
2）刷牙｛用儿童的小号牙刷｝+ 牙膏（pea-size）
3）牙线（flossing）
4）刷牙与牙之间弯曲的、牙齿与牙龈间、premolar至third molar（智慧牙）凹凸不平的表面｛tuft toothbrush＋pea-size的牙膏｝
5）漱口｛半茶匙盐＋半杯热水，然后让它凉了再漱口｝
这种流程，可以吗？
我有一颗之前是total impacted distoangular third molar，经过几年后现在已经变成fully erupted了，但是我的牙医不建议拔掉怕有后遗症如漱口或喝大口的水右边的鼻孔会莫名出水，因为需要弄断cheek bone才能完全清除那颗智慧牙... 除非细菌感染之类的...
Thank you for all the tips! I think I followed them? have a wonderful “Happy New Year” keep healthy, happy and safe
谢谢医生耐心的讲解 我应该早点多做下research 真希望可以早些看到这个影片；之前不懂 只知道要清洁干净 不知道牙龈还会容易损伤；觉得牙间刷好操作 虽然大部分牙缝进不去 但是我就每个牙缝外侧戳一下内侧戳一下这种 是很干净但是用了半年多 后来发现伤到了牙龈 牙缝都越来越大 现在很后悔 在努力练习牙线中 前面牙齿现在很顺手了 但是后面槽牙还是很难
沒關係現在知道了就不要再傷害你的牙齦，慢慢練習你用牙線的技術就會越來越順手，以後最後面的牙齒也不是問題😊
Dr. Grace 谢谢哦～ 我其实超焦虑的 清洁又怕伤到 不清更不行 每天看着自己的大牙缝和周围红红的牙龈很烦心 看到这个影片听到您的声音感觉安心多了！祝人美善良的医生一切顺利☀️🌸
請問醫師~牙線刮完牙齒右側後, 可以直接刮牙齒左側嗎? 還是說要用新的牙線段呢
很棒的主题，很细致耐心的解释，获益良多。就是您的肢体语言太多，因为手跟靠近镜头，所以显得更大，如果平凡动，就会干扰表达。希望对你有帮助，以后做出更好的视频。喜欢你的。
我很多補牙都是在牙縫間，之前曾經用比較寬粗的線把補牙處弄掉過， 所以後來都不太敢反覆刮，或是選極細的線來清潔，很傷腦筋😅
我好像都把牙線拿來清菜渣(x)而已，謝謝醫生的教學🙋
Oral b的牙線是可以很放心的放在補過牙的地方上下刮，如果補牙沒有問題的話😊
我好像看過說不要來找回上下刮，只要往上刮就好
你好，很喜欢你讲的内容很受用，根本感觉自己三十多年来都没有正确保养过牙齿也没有正确用过牙线！请教个问题，我有颗牙因为之前手动刷牙用力过猛现在导致牙龈萎缩，整颗牙也有点萎缩发黄的样子，准备去找牙医补救，但由于疫情就耽误了。每次用牙线的时候就出血还蛮厉害，所以就不敢用，请问像这种情况应该继续使用牙线呢还是该怎样？期待你给的建议喔，先谢谢啦。😀
无意中被推荐， 然后也默默地点了进来哈哈哈。感谢您的分享~ 一直以来都没有每天坚持使用牙线，以及在用牙线时都只清了一边，现在知道左右边都要清理的重要性了。
謝謝你的支持喔，加油😂
第一次要學怎麼使用牙線就點到這個影片
講解非常清楚好學習，謝謝醫生🥺
請問 Dr.Grace
先用牙線 再 用牙刷 刷牙
還是
先用牙刷 刷牙再用牙線。
謝謝您。感恩您。
建議先用牙線在刷牙喔😊
@@DrGrace 謝謝您。感恩您。
我有個問題想請教醫師 如果 牙線比牙線棒好 那 牙線棒 還能使用嗎？ （因我家還有一堆3M牙線棒 該不會要丟了吧...
因 我一直以來 都是使用牙線棒 今天看完 決定換成牙線 要開始練習了... 非常謝謝 醫師 看了您一些影片 學到很多
很有价值的额影片，感谢分享！
用floss holder可以把牙线变成牙线棒来用! 我以前不知道用牙线 后来到美国看牙医才知道用牙线 后来为了方便开始用牙线棒 我用的是oral B glide scope 薄荷味的 也是细细的扁线 不会卡住 很好用 不过我也知道牙线是最好的 所以喜欢牙线棒的话可以买个floss holder 这样一箭双雕
牙醫勸我用牙線好多年，直到看你得影片，決定換電動牙刷+用牙線，希望牙齒能多用幾年
您好，我想请问：水牙线机器和您推荐的牙线，哪个效果好？可以代替牙线吗？水牙线机器、牙线、刷牙，这三者之间的顺序和频率应该是怎么样的？希望得到您的回答，非常感谢🙏
Oral这款看上去很粗，我一般用3M牙线棒。看你的视频感觉要再用回Oral
您的牙线用法很好！最后你也谈到用牙线棒缺点，不过你没有谈到用洗牙机，我想知道用牙线和牙线棒后，再用洗牙机是否彻底清洗了牙线或牙线棒没有清理干净的牙缝呢？
感謝教學~希望醫師可以用"大家"或"我們"來取代"你們"~這樣會親切很多!
厲害了 這應該是業務或教育的
我有一個小學老師每天都說 我們要做乖寶寶喔 整個厭惡 非常作的用法
請問要在什麼時候使用牙線？
我都在飯後一小時使用牙線三餐都用。
但我牙齦流血是為什麼啊
醫生，台灣這邊找到到sss或ssss尺寸的牙間刷，應該會比您介紹的牙間刷適合牙縫小的人。
我媽媽現在是牙線和牙間刷都用，媽媽覺得這樣清潔效果很棒。
非常好的簡介，謝謝你。我的問題是最裏面的牙齒我怎麼都夠搆不到。請你給我一點提示如何用壓線去清理最裏面的牙縫，謝謝
請教 Dr. Grace, 若有鑲牙套時, 在用牙線上下刮時, 刮到牙套和牙齒交接處縫隙時會稍微卡住, 擔心這樣上下來回是否會把鑲好的牙套掀開, 或是髒東西會由縫隙進去蛀到裡面? 謝謝！
dentek有另一種方便觸及最後牙齒位置的一個立體形狀的牙線棒，那個我用了很多年，很好！唯一不足就是一根用到底，或者你遇到牙齒發炎你直接多用幾根了啦
我家也是用Oral-B微臘牙線，有臘比較滑、好用。買過便宜的，無臘摩擦力高，又圓體非扁體，不好滑進去。
不過醫生的牙線看起來比較粗，鏡頭上也較明顯，就像寬麵和窄麵的差別。
請問醫師，有牙周病問題者，是否應該再加個沖牙機使用更乾淨？謝謝妳喔
我也是牙龈经常出血。去年底去到牙医那里终于学到了正确的牙线使用方法。
應該多一個『高拉力』牙線棒的測試視頻，而且如果每次使用完一顆都泡漱口水或是用水清洗就不會有病菌到處留的問題了吧
英雄所见略同
谢谢你的视频，很实用！请问一般先刷牙再拉牙线好还是先拉牙线再刷牙好啊？
亲，你是在哪个州的，真心觉得非常棒，如果在西雅图就好了
哎呀，我是野人没有那么讲究！
是个美女
开两倍速正好，哈哈😃感谢grace医生教学，用了牙线十几年了我的牙医也没教过我怎么正确使用牙线
不好意思 所以請問牙齦在清的時候有流血是正常的嗎 對不起第一次用😅
如果很長一段時間沒有用牙線，剛開始用的時候牙齦是會流血的，用一段時間就不會了😊
@@DrGrace 請教醫師如果牙縫已經很明顯了有何方法會再慢慢變小呢？
今天半年回診看牙醫，醫生說這次牙結石比以往少了很多。這次刷牙刷的很乾淨。
這半年每天都是睡覺前沖牙機和牙線都會一起使用最後再刷牙，幾乎沒什麼結石，洗牙到上面後醫生很快帶過和檢查。
最後問了醫生剛剛上面怎麼洗牙很快就結束了，他回我說我幾乎都沒結石，也沒有結石可以洗。
.
以前每次到快半年檢查牙齒和洗牙的前一個月牙齦就會不舒服，都變成現場排隊看醫生，說牙齒沒有刷乾淨。結石牙齦腫腫的。
今天檢查牙齒完後，應該都是以前沒用牙線導致結石很嚴重。
原來牙線一次要用這麼長,想說買一盒牙線40M就要100元,之前都為了省著用都盡量只拉一小段...
刷一个样冲洗一次短一点也可以
非常感謝你製作這樣好的節目、人又美麗解釋的又非常清晰。
給我們很多的幫助、了解到很多牙齒方面的常識。
請問你在美國哪一個洲問診
可以解說舌苔成因、清潔、可能跟疾病的關係嗎？ 謝謝
谢谢Dr.Grance的讲解，看完视频开始用牙线，可是牙线很容易让牙龈出血怎么办？是代表说牙龈本身不健康吗？不小心碰到就会出血了，如果每次都会出血还继续用牙线吗？平时刷牙没有牙龈出血的问题。
谢谢牙医分享❤️我现在才明白为什么牙线这么重要
谢谢 Dr.Grace 的分享，你的每只影片我都有一直坚持观看，请问一下刷牙和用牙线有先后次序吗？
你的聲音可以用作ASMR助眠
😂😂
很温柔又理性的声音。非常棒的牙医，谢谢你的分享🥰🥰👍👍
聽起來很舒服的聲音☺️
赞，牙线棒卡在补牙处，亲身经历，把补的部分整个拉起来了，害我要重新补一次，再也不敢了。
可是市面上的牙线棒是最常见的，牙线却很难才买到。
谢谢医生，声音好好听哦！
我也觉得 声音有点像张钧甯
声音太催眠了，像在听ASMR
台灣腔
OralB Glide 有出牙线棒啊，跟牙线一样扁平柔软 非常好用。是我唯一使用的牙线棒（因为我不喜欢用牙线）。任何其他牌子的牙线棒真的不能买不好用。
用牙线棒的第一个缺点可以每次清理完一个牙缝后用水冲洗一下再去清理下一个牙缝来避免这个缺点
都是開著熱水沖一下再floss下一個牙縫
謝謝Grace這麼用心告訴我們每一種的優劣。
学会了，现在就去好好清理牙齿，谢谢医师
你很棒喔😊
我实在不喜欢用手指缠住的那种牙线，我都是用牙线棒的，但我用的时候会开着水每清一个牙齿都会洗一次再到下一个牙齿，这样可以吗？
第一款牙线怎么清理后槽牙喔😭
喜欢 Dr gravie 的专业知识 也同时能看出dr 是一个内心奔放小闷骚的气质