Czy obserwujemy UPADEK MĘSKOŚCI? 😲
Вставка
- Опубліковано 19 кві 2023
- Czy męskość jest zagrożona? W dzisiejszych czasach mężczyźni stają przed różnymi wyzwaniami, zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. W tym filmie odkryjemy, jak zmienia się poziom testosteronu u mężczyzn i jak wpływa na ich zdrowie oraz samopoczucie w przeciągu ostatnich dekad. Przyjrzymy się także rolom społecznym mężczyzn i jak się one ewoluują w dzisiejszym społeczeństwie. Czy obniżony poziom testosteronu jest tylko jednym z problemów? Czy mężczyźni mogą sobie z tym radzić?
W filmie omówimy również znaczenie regularnego treningu na siłowni dla poziomu testosteronu u mężczyzn oraz innych aspektów zdrowia męskiego. Dowiemy się, jakie są najnowsze badania naukowe w dziedzinie męskiego zdrowia i hormonów, oraz jakie są potencjalne strategie radzenia sobie z wyzwaniami, przed jakimi stają współcześni mężczyźni. Będziemy również eksplorować psychologiczne aspekty męskości i jak zmieniają się kulturowe oczekiwania wobec mężczyzn.
Jeśli jesteście zainteresowani kursem ROCK SOLID to tutaj znajdziecie link.
➡️www.meskastrefa.com/kursy/roc...
Pierwsze 50 osób dostanie 30% zniżki na ten kurs 😎
☕️ HEJ! Możesz wpierać moją twórczość i postawić mi kawę! Za co będę dozgonnie Ci wdzięczny 🙏 Link: buycoffee.to/9vn
ODWIEDŹCIE mnie też na INSTA i FB 💪
➡️ / 9v_nirvana
➡️ / 9vnirvana
Ciężkie czasy przyszły dla mężczyzn. Właściwie z każdej strony są atakowani. Nie dajcie się panowie 😊❤
Dziękuję
Dzięki Bogu że wrzuciles. Czekam cały czas na odcinki. Pozdro👊
Mężczyźni upodobniają się do kobiet, a kobiety do mężczyzn.
Szacun, szacun, szacun! Wiele dobra czynisz tymi filmikami bratanie:)
Robisz świetną robotę swoimi filmikami, dzięki wielkie za porady i serio bardzo dużo mi pomagasz swoimi filmikami
Alex dobrze wyglądasz💪🏻ciekawy materiał , pozdro👊👊
Bardzo dobre podejscie do tematu... zycze dalszych sukcesow...
Super odcinek!
dobry materiał!
Dzięki za bardzo wartościowy materiał z którym się z nami podzieliłeś . Przedstawiasz wszystko w obiektywny sposób za co bardzo szanuje . Czekam na kolejne materiały i życzę wszystkiego dobrego. Pozdrawiam !
dziękuję za dobre słowo, pozdrawiam ;)
Dobry i ważny odcinek! A historia z "trójkątem" daje do myślenia :)
wraca do mnie po dziś dzień 😅 dzięki Damian 💪
Dobry materiał 👏
Ciekawy i interesujący materiał
Pięknie :) lubię:)😊
Mega się słucha takich rad
Super film pozdro Aleks
Fajnie, że nie boisz się mówić o rzeczach, które na zachodzie są cenzurowane
Mam nadzieję że za niedługo u nas też nie będą ;) ale jestem dobrej myśli
@@9VN więcej takich materiałów to na pewno będziemy bezpieczni
Dziwie się, że nie poruszyłeś tematu pornografii, która ma kolosalny wpływ na problemy, o których mówisz. Świerszczyki też zaczęły się chyba jakoś w latach 50 ubiegłego wieku. Przypadek? Teraz młody chłopak podczas godzinnej sesji filmów z serii parno i duszno widzi więcej golizny niż jego dziadek przez całe życie.
Wiesz, tematów które by można wymieniać jest dużo. Doszedłem do wniosku że ważniejsze są te o których powiedziałem w filmie ;)
Potwierdzam. Miałem z tym problem. Wyniki idealne, regularny sport, sen, dieta, idealna partnerka ale sikawa nie działała. Po odstawieniu porno po kilku tygodniach pozbyłem się mojego największego problemu ever więc jeśli ta wiadomość miałaby pomóc chociaż 1 osobie to super, dlatego piszę o swoich doświadczeniach
czy moglbys mi pozyczyc kilka? Obiecuje zwroce
Coraz więcej subow na kanale, rośniesz w siłę na yt. Miło to widzieć jeśli obserwuje twoj kanał juz spory czas :)
Temat bardzo fajny, sam miałem podobne problemy "łóżkowe" 😅
Dziękuję Zdrawiam
Meeeega robota!
Alex! pozdrawiam z Niderlandów. jesteś moją bratnią duszą
Dobrze Pan gadasz.
Dobrze prawi 👍
słucham tego jedząc wątróbkę z cebulką smażone na smalcu :)
Posiłek potreningowy. Polecam.
dobrze gadasz! podstwą zdrowia jest dieta.
Ale nie dieta na 2 miesiące i powrót. Dieta jako styl życia. to jest klucz.
Człowiek nie został stworzony żeby siedzieć i żreć... tylko ganiać za żarciem i na nie polować.
Fajne!
ja zrozumialem to, ze prowadzacy w dzisiejszym materiale przekazal mimicznie - Gaddafi was a true trusted Pan African leader he was one of few who had the future of Africa in his heart. I will forever remember him as a true revolutionary.
Merytorycznie bardzo dobry odcinek, konkretnie przekazana wiedza.
dzięki Decu 🙏
Tak
Świetna treść, montaż jak zawsze wymiata i sam poziom na kurs- megaaaaa. 🔥💪😎
Cześć Aleks, czy w kursie o którym mówisz, jest wspomniane o szybkim/przedwczesnym wytrysku? Pozdro :)
Na razie nie ma ale są rozważania żeby dodać taką tematykę
Fajny komputer Alex co to za model? Dzięki za filmik
MacBook m1 ;)
Boże Alex, nie spodziewałem się spowiedzi... Jak ci to jakoś pomaga/pomogło to ok.
Wpadki się zrażają, takie jest życie.
3maj się ziom !
😅
O to to
Panowie pamiętajcie żeby wasze jajca nie dotykały plstikowych gaci codziennie, to ma ogromny wpływ.. Polecam wełnę merino lub organic cotton.
Alex, kocham ten tekst, być mentalnie w krainie teletubisiów.
Jak nie masz nic przeciwko, będę używać tego tekstu w sytuacjach stresujących z innymi ludźmi 😂😂😂😂
nie mam nic przeciwko ;)
Luxx
❤❤
❤
👊👊👊
O! ETH. Kotś tu będzie pęgę liczył ;P Dzięki za kolejny dobry materiał
mam nadzieję że będzie ;)
@@9VN ja też 😄
@@tommywickhunter819 narazie korekta, oby głęboka
@@maniek2195 musiała już nadejść. Jedyne zagr9zenie dla eth to widzę ze strony regulatorów że mogą się o PoS czepnąć ale ja bym wtedy ladowal siaty na fudsterce bo oni to zrobią tylko po to by samu się też popakowali nan niższych poziomach
jakiej kamery uzywasz do tego typu materialow? :D masz jakis tirpod?
Lumix S5 II
Aleks, pamiętam jak mówiłeś w którymś odcinku o pewnej książce dla mężczyzn którzy wychowali się w rodzinie bez męskiego wzorca zachowań. Czy mógłbyś mi przypomnieć jak nazywała się ta książka?
Chyba chodziło o "The way of superior men"
Chyba tak ale jeśli pamiętasz to możesz też dać tytuł tamtego materiału gdzie mówiłeś o tej książce. Dzięki wielkie :D
@@Ziomek_Dwudziesty_Siodmy niestety nie pamiętam, za dużo już ich nagrałem ;)
I tak dzięki za odpowiedź
@@Ziomek_Dwudziesty_Siodmy Szukaj we vlogach przed 15 września 2021, bo sam kiedyś o to pytałem Alexa i aż sprawdziłem kiedy 🖐️
Ciekawe aspekty. Plastik per se i symboliczne plastikowe jedzenie nad tym można popracować bez dużego wysiłku
Pewnie gdzieś jest to w jakiś filmach, ale jaka waga i wzrost występuje u Ciebie ?
175 cm i 72kg
Aleks czy po odblokowaniu czakry sakralnej poziom testosteronu jest większy? Czy ma to coś wspólnego z pobudzeniem szyszynki? 🙂
Aż tak dobrze na energiach się nie znam ale całkiem możliwe że jeśli masz przyblokowaną sakralną to w tym temacie będzie problem
@@9VN no właśnie tą czakrę udało mi się odblokować i odczuwam poprawę z moim libido, tak przynajmniej mi się wydaje 🙂
@@TK-vd3jz nic tylko się cieszyć ;) teraz lecisz z wyższymi czakrami
@@9VN dziękuję, od niedawna medytuje a już mi sie udało dojść do stanu który ciężko opisać słowami. A tak ogólnie to dzięki Tobie zacząłem medytować, jestem Ci dozgonne wdzięczny 🙂👊
Za produkcję testa odpowiedzialne są nadnercza, którymi zarządza przysadka mózgowa.
Ashwagandha znacząco podnosi poziom testosteronu :) Wieczorami można nosić okulary odbijające niebieskie światło.
Jedno i drugie nie zaszkodzi ;)
Ashwa nic nie podnosi, może ewentualnie zbić kortyzol co pośrednio przełoży się na teścia, ale to tylko w specyficznych przypadkach. Witamina D tutaj jest najważniejsza, z "nowości" polecam przetestować tongkat ali razem z fadogia agrestis, tylko trzeba dorwać dobre źródło i nie kupować w formie suplementów, bo zawartość tych roślin w suplach jest praktycznie zerowa.
Hej hej hej
1.
Co do olejów bo oliwa z oliwek jest ogólnie najzdrowsza do smażenia - wychodzi na to albo wybieramy zdrowie ale mniejszy teść (roślinny) albo mamy okej teścia ale mniej zdrowo (tłuszcz zwierzęcy) ?
2. Co z wegańskimi odpowiednikami mięsa o dobrym składzie - traktujemy je jako przetworzony czy nie ? Podaje przykład ostatnio spożywanego takiego produktu dla mnie. (woda, białko grochu 24%, olej rzepakowy, błonnik bambusowy, stabilizator: metyloceluloza, naturalne aromaty, suszony czosnek, sól, ekstrakt słodu jęczmiennego, suszony ocet spirytusowy, przyprawy, suszony burak, suszona natka pietruszki, przyprawy korzenne (imbir, cynamon, kardamon), suszona mięta 0,2%, kmin rzymski 0,1%, żelazo, witamina B12).
1. Wszystkie oleje które są nierafinowane patrz oliwa są spoko.
2. Olej rzepakowy jak jest w składzie albo słonecznikowy = SYF! (jeśli chodzi o ten składnik)
Oliwa z oliwek (dobrej jakości - polecam z "greckieprzysmaki") to jest złoto w czystej postaci (mówię tu z punktu widzenia biochemii), to na ile rzeczy wpływa oliwa - prozdrowotnie, jest po prostu kosmiczna.
Kurwa powiem ci nirvana mam 20 lat w tym roku
od przeszlo 365 dni mysle o tym jak ogarnac troche leb i wogole cala sfere good life
twoj kanal spad troche z nieba kogos takiego potrzeba ogladam codziennie przelamalem sie do grzybkow pomogly w jakims procencie dbam o energie i staram sie to robic po swojemu ten film akurat abrdzo ciekawy i propo rozbitych rodzin to dziala skrajnie albo cie rozpieprza i nei amsz trego wzorca albo skrajnei dazysz do meskosci przez brak ojca w moim wypadku chyba jest cos pomiedzy sory za rozkok w tematach mam adhd
czekam na wiecej materiałow rob to co robisz nie przestawaj jestes jedna z niewielu osob w internecie ktorym poseiwecam uwage i czas
💪
Tak. Miałem podobnie. Nieprzyjemne widoki za dzieciaka. Sporo alkoholu i przemocy ze strony konkubenta. Rodzina zastępcza i znęcanie się psychiczne do 18tego roku życia. Morderstwo młodej osoby w rodzinie, śmierć rodzica. To wszystko spowodowało że przez prawie 8 lat niby funkcjonowałem normalnie, ale nie szedłem do przodu. Za 3 lata wpadnie 30tka a jestem kilka lat za równieśnikami. Gdyby 10lat do tyłu były takie materiały na yt od 9v czy Musisz Wiedziec. Czy choćby Jordan Peterson był tak znany dekadę temu, to szybko pozbyłbym się starych traum. A tak dopiero od niedawna czuje się męski, a i tak to nie wystarcza. Chcę byc coraz wyżej w łańcuchu pokarmowym.
jacek to i porzadny film zrobi a jak z kiszeniem kapusty? - zapytam?
Chat gpt nie umie odpowiedzieć jednoznacznie na żadne pytanie xd
"Eksperyment - mysia utopia" - zachęcam do zapoznania się z tematem. Coś mi podpowiada, że znanym autorowi 😉
znany ;)
Ulubiony youtuber z jakże wartościowym contentem, czapki z głów.
Zgadzam się w 100% - wpływ diety, ruchu, ćwiczeń, odpowiedniego mindsetu to podstawa aby facet czuł się dobrze. Odnośnie zmian, które zachodzą u mężczyzn widzę pewną zdrową tendencję, iż coraz więcej facetów sięga po psychodeliki, medytuje, szuka kontaktu z naturą, rozwija swoją wrażliwość a przy tym twardo stąpa po ziemi jeśli sytuacja tego wymaga. Można powiedzieć, że delikatnie otwieramy się na energię żeńską co pod wieloma względami jest brakującym elementem w naszym rozwoju. Można być twardym chłopem, realizować się, mieć pasje, wysoki testosteron ale właśnie czerpać z tego co kobiety dawały nam on wieków.
Bunkrów to może nie ma, ale przynajmniej jest prowadzący. 😉
Mam tylko nadzieję, że w kursie oprócz wysłania do specjalisty są też przekazane takie informacje (na przykładzie tej historii z odcinka) jak to, żeby tej dziewczynie po prostu powiedzieć "to przez to że jestem strasznie zmęczony". Wtedy najpewniej nie byłoby tak niezręcznie i przy okazji wzrasta szansa, że nie pomyślałaby "no dzięki wiesz"
Mądry po szkodzie ;P
@@9VN no tak, ważne czy odpowiednie wnioski się wyciągnie
Co ty nie powiesz. Czyli jak zwykle komunikacja w związku jest najważniejsza.
z całym szacunkiem lecz spożywanie roślinnych tłuszczy nie nasyconych jest niezbędne do zachowania homeostazy organizmu i nie zmniejszają one testosteronu a niedobor nasyconych tłuszczy go zmniejsza trzeba dobrze interpretować badania i publikacje nie demonizujmy tłuszczów roślinnych które mają zbawienne działanie dla układu krążowo sercowo nerwowego w szczególności😊
a gdzie ja powiedziałem że jest na odwrót? :)
@@9VN zaczynasz wymieniać po mikro plastiku rzeczy które obniżają teścia i w filmie mówisz oleje roślinne też zaraz po alkoholu co kozę budzić negatywne skojażenia 😅
Dobrze gada, polać mu wincyj kawy!
4:28 Przepraszam, czy to był chleb w jajku?
haha :D nieee, to był omlet
To wszystko przez to że nie walczymy na miecze teraz czasy są dużo spokojniejsze
na miecze może nie ale ujście męskiej energii możesz dawać też w bardziej kreatywny sposób - np rozwój marki osobistej, czy firmy
Pierwszy!
Sorry ale chyba nie :p
😂
Hejo, słaby dźwięk gdy mówisz na wizji.
ok, dzięki za info
❤❤❤
jaki kryzys, ten kto chce być ideałem stereotypowo męskich wzorvów to może sobie być, a jak ktoś nie chce to nie musi. Mamy wolność i to jest piękno naszych czasów.
Libido nie idzie w parze z ilością testosteronu.
Gdzie takie badania widziałeś?
@@wszystkojedno696 po sobie to wiem. A mówi to jeden gość mający medyczny kanał na YT
0,5 g kozieradki robi robotę
Materiał fajny, ale te kursy są mocno przesadzone, jeśli chodzi o cenę. Może warto pomyśleć nad jakimś pakietem basic do 200 zł, który dałby możliwość zaznajomić się i "liznąć" co chcecie oferować, bo ponad 500 zł sprawia, że zniechęca dosyć mocno. Wszystkie dobrego !
weźmiemy twoją uwagę pod rozwagę, dzięki za feedback ;)
@@9VN Spoko :) Domyślam się, że włożyliście w to mnóstwo pracy i merytorycznej wiedzy i pewnie warto, ale wersja okrojona np. w opcji taniej, a później możliwość dopłacenia do wersji pełnej byłaby sztosem :)
Ty nie nagrywaj takich filmów bo mi konkurencję robisz! Żartuję 😉 też zauważyłem ten problem. Dobry film
A czemu konkurencję? 🤔
@@9VN mniej samców alfa=więcej dziewczyn dla nas. Taki żarcik tylko. Rób dalej to co robisz
@@jacekplacek344 ahaaa :D kapuję. A tak póz żartem pół serio to nim mniej samców alpha tym więcej takich samców z innej cywilizacji ściąga (np Afryka) i ostatecznie gnoi liberalne społeczeństwo ;)
Bardzo mało facetów obecnie trenuje to jak zobaczyć jednorożca jak się widzi kogoś napakowanego na ulicy. )
K oo nar .xd😅
Wyjąwszy bezsensowne pierdolenie, zbędne i nic nie wnoszące historie mniej czy bardziej prawdziwe z życia autora i pseudo śmieszne wstawki, wartościowego materiału jest ze 4 minuty a i to tylko ogólnikowo.
mikroplastik w wodzie butelkowanej?😱
kto by pomyślał :P
będę przez sitko przelewał od teraz, hehe 😂
@@dajmos6969 😂
dziwny sposob myslenia Pan ma, jakis taki balagan w glowie, nie sprawia Pan wrazenia pewnej siebie osoby. Lekki grymas na mojej twarzy wywołuje myśl że ktoś taki daje rady i sprzedaje je. Jeśli już mamy mówić o jakimś kryzysie to ja bym określił jako powszechny kryzys desperackiego szukania swojej tożsamości. Jedni to znajdują w środowisku lgbt, inni w środowisku gierek damsko męskich i udawania kogoś, kogoś kogo wyuczyliśmy się udawać tak jak autor filmu. Prawdziwa siła to zminimalizowanie swoich niefizjologicznych potrzeb. Spokój. Piękno. Mówienie co się myśli, szczerość. Nauczenie się myślenia oderwanego wolnego od kulturowych skojarzeń i uprzedzeń. Żyjmy dla przyjemności, robiąc to co chcemy, żyjąc zdrowo aby mniej obciążać organizm i cierpieć. Znajdźmy miejsce w swojej głowie na danie wolności innym. Wtedy też sami poczujemy się wolni. Polecam ludzki starszy bracie. Miłego dnia/ wieczora.
@Miecznik tak sie sklada ze wlasnie sie tym zajmuje ale w zupelnie inny sposob i w innej dziedzinie. jestem perkusistą, gitarzystą basowym, gitarzystą elektrycznym, dźwiękowcem, kompozytorem, pianistą, djem, piosenkarzem, montażystą wideo i mam studio nagrań.
Alex - „Nie pij kawy po 14”
Ja,wywalony po pseudoefedrynie wziętej o 12 bo trening i pobudzony dalej o 2 w nocy - Oh ok!
:D
znam te przed treningówki, złooooo 😂
cholera, to jak tu pić 1,5l Muszynianki dziennie żeby magneza i wapnia uzupełnić jak ona z plastiku 🥲
kupić magnez osobno ;)
@@9VN tak trzeba będzie zrobić 😀
@@KRT1337 polecam magnes od aliness. sam go łykam ;)
A myślicie że ta woda w krainie to w szklanych rurkach płynie?
Ja przelewam muszyniankę do szklanej butelki i piję ze szkła 😜
Na teścia herbatka z kozieradki . Tylko jak sie kłuje dupke to wtedy poziom spadnie do normy
Pene rzeczy są do zamalowania 😊
Filmy porno i parno też mają wielki wplyw na brak erekcji,oprócz tego co mówisz
Piszę to już kolejny raz ale dobrym wzorem kobiety silnej i niezależnej jest Holga z najnowszego filmu D&D. Kawał baby która potrafiła z miłością i czułością wychować mała dziewczynkę i która teraz potrafiła kochać i mieć złamane serce
To zabrzmi okrutnie, ale jakim sposobem zmęczony, pijany, najarany mężczyzna ma uprawiać seks? No sorry, ale kobieta w zasadzie tylko "rozłoży nogi", a mężczyzna musi dużo "popracować"
Tej, a jak się jest tak fundmentalnie spierdolonym, że się sobie nie radzi z uzależnieniami i dyscyplina i siła woli w ogóle nie wchodzą w grę i jeszcze się ma 5 przepuklin kręgosłupa, że ciężko w ogóle coś ćwiczyć i nie ma się w ogóle pieniędzy, tylko długi potężne i nie ma wykształcenia ani fachu to da się w ogóle coś zrobić, czy pizda?
w takiej sytuacji pozostaje tylko szczerość z samym sobą: głupio robisz, głupio masz ;)
Ludzie dawać łapki w górę. Ponad 3k wyświetleń a łapek nawet 300 nie ma
Kurwa, jak słyszę dzisiaj stwierdzenie "toksyczna męskość" to mnie telepie od środka, nie ma i nie będzie czegoś takiego jak toksyczna męskość, jeżeli facet np. leje swoja babę, to nie jest toksyczna męskość tylko bycie troglodytą, którego trzeba powiesić za jaja, a te programowanie podświadomości ludzi poprzez filmy o których wspomniałeś, pokazując facetów jako totalne niemoty i sieroty życiowe z IQ klepki na muchy, a 50kg kobiety, rzucające 100kg chłopami w walce jak szmatkami sprawia, że nie da się dzisiaj obejrzeć nic sensownego, bo to jest tak żenujące, że szkoda gadać.
Geje przejmuja swiat 😱😭
stary, totalnie debilna tendencyjna miniatura z dziadkiem na hormonie wzorstu, testosteronie i pewnie jeszcze szeregiem innych rzeczy, a sam dajesz wajby wychudzonego z zapadnietymi policzkami, olowkowym karkiem ktory wyglada jakby mial sie zlamac itd, 65-70kg zywej masy i meskosci
widzę że nie wiesz jak działa YT 😂