Ômega-3: óleo de krill ou óleo de peixe?

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  • Опубліковано 19 жов 2024
  • Parte 1 sobre o ômega-3: • Especial Suplementação...
    Links dos artigos que mencionei no vídeo:
    Estudo 2017 sobre o óleo de krill no risco cardiovascular: www.ncbi.nlm.n...
    Estudo 2017 em pacientes com câncer: www.ncbi.nlm.n...
    Estudo 2015 de comparação de biodisponibilidade:
    www.ncbi.nlm.n...
    Estudo 2007 sobre o óleo de krill na redução de inflamação (especialmente a redução dos níveis de PCR) em pacientes com artrite: www.ncbi.nlm.n...
    Estudo 2017 sobre óleo de krill e modulação da microbiota (não falei disso no vídeo, mas achei isso muito interessante): www.ncbi.nlm.n...
    Minhas redes sociais:
    Instagram: @ritacastronutri
    Fan Page: Rita Castro Nutricionista

КОМЕНТАРІ • 52

  • @renataoliveiralima9040
    @renataoliveiralima9040 6 років тому +3

    gostei da recomendação de associar os dois em horários diferentes.

  • @bri.253
    @bri.253 4 роки тому +1

    Sotaque mais fofo ❤️aprendo muito com ela ...

  • @angelapaz11
    @angelapaz11 4 роки тому +3

    Posso tomar a Q10 e tb o óleo de Krill? A marca Essential vc aprova?

  • @andrecastro3646
    @andrecastro3646 7 років тому +3

    Some não. Canal com excelente conteúdo.

  • @veraluciaschafferreira8976
    @veraluciaschafferreira8976 3 роки тому +1

    Olá Rita Nutricionista, favor fazer um vídeo. É verdade que se eu congelar fígado de boi cru ele ficará impróprio para o consumo???? Pesquisei e não achei nenhuma matéria no Google. Gratidão por ensinar.

  • @Felipefrrl
    @Felipefrrl 5 років тому +2

    Bom dia. Estou usando óleo de Krill da empresa NATURGEN. Brasileira.
    Gostaria de saber se tem como testar a cápsula de Krill pra saber se é original. Gostaria de saber também se as cápsulas tem cheiro leve de peixe.

  • @vanessaduarte6048
    @vanessaduarte6048 5 років тому +1

    A astaxantina realmente é um potente anti oxidante, porém hoje em dia também tem omêgas 3 com zinco e selênio associados, a exemplo Prevelip ZS. Qual é a melhor opção? Existe diferenciais importantes entre os dois?

  • @MarliSilveira
    @MarliSilveira 7 років тому +4

    Como sempre uma explicação de fácil entendimento. Parabéns!

    • @vanusajesus2476
      @vanusajesus2476 6 років тому +1

      Por favor me indica uma marca boa de ômega 3, já pesquisei muitas mas elas não são claras

    • @roro-vz8bt
      @roro-vz8bt 4 роки тому +1

      Só se p vc q tem a pacienca de jó e não trabalha.

  • @edsonpinheiro6159
    @edsonpinheiro6159 5 років тому +2

    Qual melhor p auxílio no tratamento de TOC? Crill ou peixe?

  • @renataoliveiralima9040
    @renataoliveiralima9040 6 років тому +2

    Para gestante, o óleo de krill seria mais indicado? A concentração do DHA no óleo de krill seria maior?

  • @victorlima3002
    @victorlima3002 7 років тому +1

    Top professora, Parabéns.

  • @damarisbzrra
    @damarisbzrra 7 років тому +3

    Olá!
    O que vc diz do óleo de avestruz pra suplementar ômega 3?
    💋

  • @ssjunior123
    @ssjunior123 Рік тому

    Os Omega3 tem mutita diferenças de preço e de qualidade , fi a dificil escolher . Tem algus baratos e de empresas de nome no mercado .

  • @mariadapaz6002
    @mariadapaz6002 2 роки тому

    Que marca vc indicaria com segurança?

  • @simonedeandrade5081
    @simonedeandrade5081 7 років тому +2

    Bom dia olá quero sabe qual preço normal do ômega porque já vi gente dizer q pagou 20.00 e como sei é ômega 3 6 e9 e original.? O ômega é caro mesmo ou não? Vi gente q já pagou 20 40 50 ou 120 reais já vi ômega derreter pedaço de isopor isso é verdade isso acontece?

  • @larissaoliveira-fr5ec
    @larissaoliveira-fr5ec 5 років тому

    Ótimo!!!
    Amei a explicação!!!❤️

  • @veraluciaschafferreira8976
    @veraluciaschafferreira8976 3 роки тому

    Sou alérgica a crustáceos. Ainda bem que vim escutar. Não sabia que o krill é dos crustáceos.

  • @Consultoriodeavaliacaofisica
    @Consultoriodeavaliacaofisica 6 років тому

    Ótimas informações.

  • @GuilhermeOliveira-re3uc
    @GuilhermeOliveira-re3uc 7 років тому

    Gostaria de saber de qual estado você mora . E se você atende a distância . Adorei as suas especiação . Parabéns , continue assim . Por favor , nos responda . Pois, e difícil encontrar uma profissional com tanta bagagem.

  • @martaamaral2387
    @martaamaral2387 3 роки тому

    Olá!
    É recomendado gestante tomar óleo de krill?
    De qts ml?

  • @noemifirmo6937
    @noemifirmo6937 6 років тому +6

    Vc recomemda uma marca e um site pra facilitar?

    • @Verdadeiro
      @Verdadeiro 4 роки тому +1

      O da Nutrify (pra ômega 3) é muito bom. O da Essential Nutrition também. Apenas tome cuidado com fakes do Mercado Livre. Ao receber mande lote e fotos ao fabricante, pra confirmar se é legítimo. Não abra antes disso, pra possibilitar devolver.

  • @joaoribeiro5616
    @joaoribeiro5616 3 роки тому

    Muito bom

  • @claudiomarstz5453
    @claudiomarstz5453 5 років тому +1

    Óleo de krill é bom para tratar esquizofrenia?

  • @anadelacal7929
    @anadelacal7929 7 років тому +1

    Há uma UL para ômega 3 ? Como saber o limite para suplementação ? bjs

  • @marciapereira9345
    @marciapereira9345 6 років тому +1

    Amor onde comprar o óleo de Krill?

  • @cosmovetlima8524
    @cosmovetlima8524 2 роки тому

    A Dra. mais gatinha do UA-cam

  • @lincolnsouzalopes4875
    @lincolnsouzalopes4875 6 років тому +2

    Olá, doutora aonde vou conseguir comprar o óleo de krill ?

    • @Maiacunha
      @Maiacunha 4 роки тому +1

      Amazon tem.😉👍

  • @anacristinachavesbernardo799
    @anacristinachavesbernardo799 6 років тому +3

    Grávidas podem suplementar com óleo de krill ?

    • @gracilenemaria8910
      @gracilenemaria8910 6 років тому +2

      Ana Cristina Chaves Bernardo é muito bom mais melhor você procurar um especialista.

  • @f.a.rfocoacaoeresultadodes4559
    @f.a.rfocoacaoeresultadodes4559 7 років тому

    Gostei Rita ,gostaria de saber se tu fás consultoria a distância?

  • @comprevariedadespontocompo6294
    @comprevariedadespontocompo6294 6 років тому

    Qual produto vc recomenda que seja mais confiável ?

    • @Verdadeiro
      @Verdadeiro 4 роки тому

      Confiável: o da Nutrify (pra ômega 3) é muito bom. O da Essential Nutrition também. Apenas tome cuidado com fakes do Mercado Livre. Ao receber mande lote e fotos ao fabricante, pra confirmar se é legítimo. Não abra antes disso, pra possibilitar devolver.

  • @leonardomitsuo5405
    @leonardomitsuo5405 4 роки тому

    Uso o da fitobrasil é excelente

    • @Karran-pe4ko
      @Karran-pe4ko 4 роки тому

      Quais benefícios irmão leo você tem com ele?

  • @ceiapoloni6260
    @ceiapoloni6260 5 років тому +1

    Como eu faço pra comprar um de boa qualidade Dra?

    • @Verdadeiro
      @Verdadeiro 4 роки тому

      Resposta: o da Nutrify (pra ômega 3) é muito bom. O da Essential Nutrition também. Apenas tome cuidado com fakes do Mercado Livre. Ao receber mande lote e fotos ao fabricante, pra confirmar se é legítimo. Não abra antes disso, pra possibilitar devolver.

    • @ceiapoloni6260
      @ceiapoloni6260 4 роки тому

      @@Verdadeiro muito obrigado. Bjs

  • @weykiww1201
    @weykiww1201 4 роки тому

    Faz um vídeo sobre o óleo de linhaça 😊

  • @kellyoliveira3086
    @kellyoliveira3086 4 роки тому

    Rita e vegetal? Teria?

  • @marisalata5620
    @marisalata5620 7 років тому +6

    Óleo de Krill é muito caro, tipo 140 reais 60 capsulas

  • @marleidemesquita627
    @marleidemesquita627 6 років тому

    Olà gostei do video, muito bem explicado 👋👋

  • @roro-vz8bt
    @roro-vz8bt 4 роки тому +1

    Partiu procurar outro videonão emtendo